ADHD ကုသမှုကဘာလဲ
ADHD ကုသမှု
ADHD အဘို့အဘယ်သူမျှမ "ရောဂါပျောက်ကင်း" သို့သော်များစွာသောကုသမှုချဉ်းကပ်သက်သာစေနိုင်ကြောင်းသို့မဟုတ်သိသိသာသာလျော့ကျစေခြင်းငှါ, ရှိပါသည် ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေ ။ ရလဒ်အနေနဲ့တိုးတက်မှုအခြားသူများနှင့်ဆက်ဆံရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလျက်, မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုတိုး, ကျောင်း / အလုပ်ကိုစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်ထင်ရှားရှိပါတယ်။
အဘယ်သူမျှမတစ်ခုတည်းကုသမှုတိုင်းတစ်ဦးချင်းအဘို့အအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတစ်ဦးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလူနာရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်သူပေးသူနှင့်မိသားစု, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသမိုင်းနှင့်အတူစူးစမ်းရပါမည်။
အချို့လူများက, ဆေးဝါးများကောင်းစွာကိုတုံ့ပြန်အပြုအမူဆောင်ရွက်ချက်အချို့, များစွာသောနှစ်ခုပေါင်းစပ်ဖို့တုံ့ပြန်ကြသည်။ အကြံပေးခြင်း, ပညာရေးနှင့်ထောက်ခံမှုန်ဆောင်မှုများမကြာခဏအထောက်အကူဖြစ်စေဖြစ်ကြသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦး multimode ချဉ်းကပ် ကုသမှုအကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါတယ်။
ဆေးဝါးများ
လှုံ့ဆော်ဆေးဝါးများ ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေလျှော့ချအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ရှာတွေ့ပါပြီ။ ဘုံစိတ်ကြွဆေး Ritalin, Dexedrine, Concerta, Metadate, Focalin နှင့် Adderall ပါဝင်သည်။ အချို့လူများကလှုံ့ဆော်နှင့်မအချင်းချင်းကြင်နာဖို့ပိုကောင်းတုံ့ပြန်ကြသည်။ အကြောင်းပိုမို Read စိတ်ကြွဆေးဆေး ။
စိတ်ကြွဆေးပုံမှန်အား ADHD ကုသရန်အသုံးပြုသောဆေး၏ပထမဦးဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြောင်းနေစဉ်, သတ်မှတ်ထားသောစေခြင်းငှါတစ်အများအပြား Non-စိတ်ကြွဆေးရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကား atomoxetine, ပါဝင်သည် သုံးဘီးဆိုင်ကယ်စိတ်မကျဆေး Antidepressants နှင့် bupropion ။ အကြောင်းပိုမို Read ADHD ဆက်ဆံရန်အသုံးပြုမဟုတ်သောစိတ်ကြွဆေးဆေး ။
ဆေးဝါးအပေါ်တစ်ဦးချင်းစီဆေးပညာကြီးကြပ်ဖြစ်ရန်အဘို့အဒါဟာအရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများ၏ထိရောက်မှု , ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး, ဆေးညွှန်း, etc
ဆေးပညာဆရာဝန်တို့ကစောင့်ကြည့်လေ့လာထားရန်လိုအပ်ပါသည်။
အပိုဆောင်းစာဖတ်ခြင်း:
လှုံ့ဆော်ဆေးဝါးများနှင့်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကိစ္စများ
ADHD ကလေးများအဘို့အ ECG စောင့်ကြည့်
ဆေးပညာ၏ဘေးထွက်သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချ
မိဘများအဘို့အဆေးဝါးလမ်းညွှန်
ဆေးဝါးအားလပ်ရက်
အမူအကျင့်မဟာဗျူဟာနှင့်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု
သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းအချက်တွေကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့မဟုတ်စဉ် ADHD, ဆက်ဆက်ကသူတို့ကိုလွှမ်းမိုးစေနိုင်သည်။
တစ်ဦးကဖရိုဖရဲ, ပျက်ပြင်ဆင်ထားသည, unorganized setting ကိုရောဂါလက္ခဏာများပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဖက်တွင်စနစ်တကျကြောင်း, တစ်ဦး setting ကို, ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်း, လှုံ့ဆျောသညျအလှနျကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ADHD နှင့်အတူလူအတော်များများလည်းအပြုအမူတွေအဘို့ရှင်းလင်းစွာအကျိုးဆက်များနှင့်အတူအကျိုးကိုစနစ်ကောင်းစွာတုံ့ပြန်ကြသည်။ positive အပြုအမူတွေကိုသူတို့အဖြစ်ပျက်မှုတိုးပွားလာ၏ရည်မှန်းချက်နှင့်အတူဆုခခြံနေကြသည်။ အနုတ်လက္ခဏာအပြုအမူသူတို့ကိုလျော့ကျလာ၏ရည်မှန်းချက်နှင့်အတူအကျိုးဆက်များကိုရရှိစေနိုင်သည်။ စနစ်၏ဒီ type အပြုအမူပြုပြင်မွမ်းမံဟုခေါ်သည်ကြောင့်ကလေးများနှင့်အများအပြားနှင့်အတူကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်တွေ့ရှိထားပြီး အရွယ်ရောက် ။ အကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်အောက်ပါလင့်ခ်ပေါ်တွင်ကလစ်နှိပ်ပါ အပြုအမူဆောင်ရွက်ချက် များနှင့်စည်းရုံးရေးနည်းဗျူဟာများ။
အပြုအမူစီမံခန့်ခွဲမှုကဘာလဲ?
မူလစာမျက်နှာမှာအပြုအမူစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းဗျူဟာများအကောင်အထည်ဖော်
ADHD ကလေးတွေကျောင်းသိကောင်းစရာများ
လုပ်ငန်းခွင်အတွက်အောင်မြင်မှုအဘို့အမဟာဗျူဟာများ
မိဘသင်တန်း
ADHD ပင်ပန်းစေနိုင်ပါတယ်။ ADHD နှင့်အတူသားသမီးများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်မိဘများပညာရေးနှင့်လေ့ကျင့်ရေးမှအကြိုးခံစားစေနိုင်သည်။ ဒီအလေ့ကျင့်ရေးအိမ်မှာအပြုအမူပြဿနာကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းအဘို့အမိဘများကိရိယာများနှင့်နည်းစနစ်ပေးသည်။ မိဘများလည်းသူတို့လက်ျာဘက်လမ်းကြောင်းအပေါ်ဖြစ်ကြောင်းထောက်ခံမှုနှင့်အသိအမှတ်ပြုမှုမှအကျိုးဖြစ်နိုင်တယ်။ ပိုမိုလေ့လာသင်ယူဖို့အောက်ကလင့်ခ်ပေါ်တွင်ကလစ်နှိပ်ပါ။
မိဘ-To-မိဘသင်တန်း
သင့်ရဲ့ ADHD ကလေးသူငယ်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း
သင့်ရဲ့ ADHD ဆယ်ကျော်သက်ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း
မိသားစုများအတွက်သိကောင်းစရာများ
မိဘအုပ်ထိန်းမှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု
လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုသင်တန်း
လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှု လေ့ကျင့်ရေး ADHD အခြားသူများနှင့်အပြန်အလှန်အသစ်များပိုမိုသင့်လျော်သောအပြုအမူများနှင့်နည်းလမ်းများကိုသင်ယူနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းကူညီပေးနေအာရုံစိုက်။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်တစ်ဦးချင်းပြောပြတယ်နှင့်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာအခြားသူများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်အခြေခံနည်းလမ်းများကိုတိုးတက်စေရန်ဖြစ်ပါသည်။ ADHD နှင့်လူမှုရေးကိစ္စများနှင့်ပတ်သက်ပြီးပိုမိုလေ့လာသင်ယူဖို့အောက်ကလင့်ခ်ပေါ်တွင်ကလစ်နှိပ်ပါ။
အပြုသဘောဆောင်သောရွယ်တူချင်းဆက်ဆံရေးဖွံ့ဖြိုးဆဲ
ADHD ကလေးများနှင့် Group မှ Settings များ
အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ADHD: တိုးတက်စေူခင်းပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး
အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ADD ၏နှင့်မိတ်ဆွေဖွဲ့
အကြံပေးခြင်း / Psychotherapy
အကြံပေးခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ် psychotherapy ADHD နှင့်အတူခံစားချက်တွေကို process နှင့် ADHD ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အဘို့အမဟာဗျူဟာများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့နေရာတစ်နေရာတစ်ဦးချင်းပေးပါသည်။
ADHD မကြာခဏကျိုးမိတ်, ဆင်းရဲသောဆက်ဆံရေးနှင့်တစ်ဦးဇောက်ချပါဝင်လာ Self-တန်ဖိုးထားမှု။
အကြံပေးခြင်းများနှင့် ADHD
နည်းပြ
တစ်ခုက ADHD နည်းပြ ရည်မှန်းချက်များနှင့်ဆုလာဘ်သတ်မှတ်ထားခြင်းနှင့်အတားအဆီးဖြစ်ပေါ်လျှင်ပင်အာရုံစူးစိုက်သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ထောက်ခံမှုအားပေးမှုပေးနေချိန်မှာနေ့စဉ်ဖွဲ့စည်းပုံနဲ့အဖှဲ့အစညျးကိုဖန်တီးရန်သူတို့၏ clients များနှင့်အတူမိတ်ဖက်။ ADHD နည်းပြအကြောင်းကိုပိုမိုဖတ်ရှုဖို့အောက်ကလင့်ခ်ပေါ်တွင်ကလစ်နှိပ်ပါ။
ADHD နည်းပြ
ကျောင်းသားများအဘို့အ ADHD နည်းပြ
ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့များ
ပြည်သူ့ထိုကဲ့သို့သောစသည်တို့ကိုမိဘများ, အိမ်ထောင်ဖက်အဖြစ် ADHD နှင့်အတူသူတို့၏အမျိုးအခစျြရသူဖြစ်စေ, အဖြစ် ADHD နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအစှမျးသတ်တိ, ပညာရေးနှင့်ထောက်ခံမှုအုပ်စုများအတွက်အားပေးမှုရှာတွေ့လိမ့်မည်။ တူညီသောအခြေအနေများမှတစ်ဆင့်သွားနေသောအခြားသူများနှင့်မျှဝေခြင်းကြီးမားတဲ့အာနိသင်တိုးမြှင့်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦး ADHD နေရာချထားဖို့ ထောက်ခံမှုအုပ်စုတစ်စု အောက်က link ကိုနှိပ်ပါ။
ဒေသခံ ADHD ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့များကိုရှာပါ
complementary ကုသမှုသို့ချဉ်း ကပ်.
အောက်ပါလင့်ခ်နောက်ထပ်သို့မဟုတ်အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်များကို ဖြည့်စွတ်ချဉ်းကပ် ADHD ကုသရန်။
စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ADHD
ADHD နှင့်အာဟာရ
အဆောက်အဦးအပြင် Play ကိုအာရုံစိုက်ကိုပိုကောင်းစေ
တစ်ဦးကောင်းညရဲ့အိပ်စက်ခြင်းများအတွက်သိကောင်းစရာများ
အလုပ်အဖွဲ့မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်စေူခင်း
ငါးအဆီ
တစ်ဦးချင်းတစ်ဦးပေါင်းစုံကုသမှုချဉ်းကပ်တုံ့ပြန်မပါဘူးဆိုရင်, ADHD ၏မူလရောဂါပြန်လည်သုံးသပ်ရပါမည်။ အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်အခြေအနေများ တိုးတက်မှု၏မရှိခြင်းပံ့ပိုးစေခြင်းငှါလည်းပြန်လည်အကဲဖြတ်ရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းစီရဲ့, မိသားစုနှင့်ကုသမှုချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူကျောင်းကလိုက်နာမှုလည်းအကဲဖြတ်ရပါမည်။
အပိုဆောင်း Links များ:
အဘယ်သူသည်ကုသမှုပေး?
တစ်ဦးပြည်တွင်းကုသမှုပေးသူကိုရှာပါ
ADHD ၏အကောင်းဆုံးကုသမှု
တိကျမှန်ကန်သော Diagnosis နှင့်ကုသမှု၏အရေးပါမှု
သတင်းရင်းမြစ်:
ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ ADHD: တစ်ဦးကအပြီးအစီးများနှင့် authoritative လမ်းညွှန်။ 2004 ။
ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ လက်တွေ့အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များကို: အာရုံစူးစိုက်မှု-Deficit / Hyperactivity Disorder နှင့်အတူကျောင်း-ဘိုးဘွားရိပ်သာကလေးကုသမှု။ ကလေးအထူးကု။ vol ။ 1033-1044: 108: 4 ။ အောက်တိုဘာ 2001 ။
စိတ်ကျန်းမာရေးအမျိုးသားအင်စတီကျု, Attention Deficit Hyperactivity Disorder, Bethesda (MD): ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes, ကျန်းမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများ၏အမေရိကန်ဦးစီးဌာန။ 2006 ။