သငျသညျ ADHD နဲ့အရွယ်ရောက်လျှင်, သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါ။ အတော်များများကလူကြီးများ, ဘိုးဘေးတို့နှင့်မိခင်နှစ်ဦးစလုံးသည်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကလေးကရောဂါအခါပထမဦးဆုံး ADHD အကြောင်းကိုလေ့လာပါ။ သူတို့ကဆရာဝန်၎င်းတို့၏ကလေး၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဖော်ပြရန်အဖြစ်, သူတို့ကသူတို့ကိုယ်ပိုင်ဘဝရဲ့ဖော်ပြနေကြသည်ဟုခံစားရမှစတင်။ ပြန်ကြည့်ကလေးဘဝအမှုအရာနောက်ဆုံးတွင်ပိုပြီးအဓိပ္ပာယ်စေရန်စတင်ဖို့။ ရှင်းလင်းပြတ်သား၏ဤ "ah-ဟက်တာ" ယခုအချိန်တွင်မကြာခဏရှိပါသည်။
သငျသညျအကူအညီနဲ့ရှာဖွေလေ့လာစူးစမ်းဖို့လိုပေမည်အများအပြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ တစ်ခုမှာစိတ်ကူးသင်၏သမီးရောဂါသူဆရာနှင့်အတူစကားပြောဖြစ်ပါတယ်။ အကဲဖြတ်ရန်နှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ADHD ပြုမူဆက်ဆံတော်မူသောသင်တို့ဧရိယာထဲမှာအထူးကုအကြောင်းကိုမေးပါ - ထိုအထူးကုကုသအတွေ့အကြုံပင်ပိုကောင်းလျှင် အမျိုးသမီး ADHD ။
မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ
သင်သည်သင်၏မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှငျ့ဆကျဆံရေးကောငျးရှိပါကသင်သည်ဆက်ဆက်အဖြစ်ကောင်းစွာ, အဲဒီမှာစတင်နိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူပြောဆိုပါ။ တစ်ခုရှိပါတယ် အရွယ်ရောက် ADHD ကိုယ်ပိုင်အစီရင်ခံစာစကေး သင်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်သင့်ဆရာဝန်မှယူထွက် print ထုတ်နိုင်သောလက္ခဏာစစ်ဆေးရမည့်စာရင်း။ လူအတော်များများဟာဒီစတင်ခဲ့ပြီးဆွေးနွေးရတဲ့အတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်းရှာပါ။ သင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ ADHD နှင့်အတူကြုံတွေ့မဟုတ်ပါလျှင်စိတ်ပျက်အားလျော့လာမနေပါနဲ့, အစားတစ်ဦး ADHD အထူးကုတစ်ဦးလွှဲပြောင်းမှုအတွက်မေးကြည့်ပါ။
ပြည်နယ်စိတ်ရောဂါအစည်းအရုံးသို့မဟုတ်စိတ်ဓာတ်အစည်းအရုံး
ပြည်နယ်စိတ်ရောဂါနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသင်းအဖွဲ့များအများအားဖြင့်အထူးသဖြင့်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏စာရင်းပြုစုစောင့်ရှောက်လော့။
ပိုမိုသိရှိလိုပါကအောက်ပါလင့်ခ်မှထွက် Check:
American Psychiatric Association: ခရိုင်ဘဏ်ခွဲနှင့်ပြည်နယ်အသင်း
အမေရိကန်စိတ်ဓာတ်အစည်းအရုံး: တစ်စိတ်ပညာရှင် Find
တက္ကသိုလ်စိတ်ရောဂါကုသမှုသို့မဟုတ်စိတ်ပညာဌာန
သင်တစ်ဦးဆေးကျောင်းနဲ့တက္ကသိုလ်အနီးအသက်ရှင်လျှင်၎င်းတို့၏ Psychiatry ဌာနကိုပဌနာများနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ADHD အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ကုသကြုံတွေ့ကြသူဒေသခံစိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့် ပတ်သက်. သတင်းအချက်အလက်များအတွက်မေးကြည့်ပါ။
သင်တို့သည်လည်းအကြံပြုချက်များများအတွက်ကျောင်းရဲ့စိတ်ပညာဌာနသို့မဟုတ်စိတ်ပညာဆေးခန်းကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။
ဒေသခံဆေးရုံနှင့်အဝန်းစိတ်ကျန်းမာရေးရေးစင်တာ
တူညီသောသတင်းအချက်အလက်များအဘို့သင့်ဒေသခံဆေးရုံ Psychiatry ဌာနသို့မဟုတ်အသိုင်းအဝိုင်းစိတ်ကျန်းမာရေးစင်တာကိုဆက်သွယ်ပါ။
ADHD ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့များ
တစ်ခုရှိလျှင်ကြည့်ဖို့ Check ADHD ထောက်ခံမှုအုပ်စုတစ်စု သည်သင်၏ဧရိယာထဲမှာ။ Group မှအဖွဲ့ဝင်များကမကြာခဏအရွယ်ရောက်ပြီးသူ ADHD နဲ့ပတ်သက်တဲ့ဗဟုသုတနေသောဒေသခံဆရာဝန်များနှင့် ပတ်သက်. အကြံပြုချက်များပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏ဧရိယာထဲမှာထောက်ခံမှုအုပ်စုတစ်စုရှိသည်ဆိုပါကထွက်ရှာတွေ့မှအောက်ပါအဖွဲ့အစည်းများ၏တည်နေရာလင့်များထုတ်စစ်ဆေး:
အာရုံစူးစိုက်မှု-Deficit / Hyperactivity Disorder နှင့်အတူကလေးများနှင့်လူကြီးများ
Attention Deficit Disorder အစည်းအရုံး
အဝါရောင်စာမျက်နှာများ
သင်တို့သည်လည်းအတွက်အထူးပြုတဲ့သူဒေသခံပညာရှင်များ၏စာရင်းများအဘို့အဝါရောင်စာမျက်နှာများကိုစစျဆေးနိုငျ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ADHD ။
ထိရောက်သောကုသမှုတိကျမှန်ကန်သော Diagnosis နှင့်အတူစတင်
ဒါဟာသင်အကဲဖြတ်သူဆရာအရွယ်ရောက်ပြီးသူ ADHD နဲ့ပတ်သက်တဲ့ဗဟုသုတကြောင်းကိုဒါအရေးကြီးပါသည်။ သူသို့မဟုတ်သူမအတွက်ကြုံတွေ့ရမည်ဖြစ်သည် ADHD အသိအမှတ်ပြု ပေမယ့်လည်းလက်ရှိဖြစ်မည်အကြောင်းကတခြား Co-ဖြစ်ပေါ်အခြေအနေများအသိအမှတ်ပြုအဖြစ် ADHD များအတွက်ရောထွေးစေခြင်းငှါအခြားအခြေအနေများအထဲကမာရ်နတ်နိုင်ဖြစ်ခြင်း၌တည်၏။ ထိရောက်သောကုသမှုအနေနဲ့တိကျရောဂါနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ Misdiagnosis ထိရောက်မှုကုသမှုပိုပြဿနာများနှင့်စိတ်ပျက်အများကြီးစေပါတယ်။
ဒါကြောင့်တကယ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ADHD အတွေ့အကြုံအထူးကုကိုရှာဖွေသင့်ရဲ့သုတေသနပြုလုပ်ပါ။
> Source:
> စယ်အေ Barkley ။ အရွယ်ရောက် ADHD ၏တာဝန်ခံယူပြီး။ အဆိုပါ Guilford စာနယ်ဇင်း, 2010 ။
ဆက်ဖတ်ရန်:
အရွယ်ရောက် ADHD များအတွက်စမ်းသပ်ခြင်း
လူကြီးများအတွက် ADHD ရောဂါလက္ခဏာများကိုနားလည်ခြင်း
ADHD နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့များအတွက်ကုသမှုကိစ္စများ