passive-ပြင်းထန်တဲ့အပြုအမူတွေကိုသွယ်ဝိုက်ရန်လိုခြင်းထက်တိုက်ရိုက်ရန်လိုသရုပ်ဆောင်ပါဝင်သောသူတို့ဖြစ်ကြသည်။ passive-ပြင်းထန်တဲ့လူတွေကိုမှန်မှန်မကြာခဏအားဖြင့်မိသားစုနှင့်အခြားတစ်ဦးချင်းစီအနေဖြင့်တောင်းဆိုမှုများသို့မဟုတ်တောင်းဆိုချက်များမှခုခံပြ လေ့လာ , သုန်မှုန်ဖော်ပြခြင်းသို့မဟုတ်ခေါင်းမာသရုပ်ဆောင်။
တွေမှာ Passive-တက်ကြွအပြုအမူများ၏ဥပမာများ
passive-ရန်လိုသည့်အပြုအမူကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေ၏နံပါတ်မှာသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြလိမ့်မည်။
ဥပမာအားဖြင့်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထပ်တလဲလဲသူတွေကိုတစ်ဦးချင်းစီကိုဦးတည်သူတို့၏မနှစ်သက်သို့မဟုတ်အမျက်ဒေါသဖော်ပြတစ်လမ်းအဖြစ်အချို့သောလူတွေကိုရှောင်ရှားရန်ဆင်ခြေစေပါလိမ့်မယ်။
သူတို့အဆင်ပြေပုံပြင်းထန်သောနှင့်မဟုတ်သောအခါ၌ပင် - ထို passive-ရန်လိုသူတစ်ဦးအမျက်ထွက်သည်အဘယ်မှာရှိကိစ္စများတွင်သူတို့အရူးမဟုတ်ဒါမှမဟုတ်သူတို့ဒဏ်ငွေဖြစ်ကြောင်းထပ်တလဲလဲတောင်းဆိုပေလိမ့်မည်။ သူတို့ခံစားဖြစ်ငြင်းဆန်နေကြတယ်ဆိုတာကိုငြင်းပယ် စိတ်ခံစားမှုပွင့်လင်း , သူတို့ကနောက်ထပ်ဆက်သွယ်ရေးပိတ်ပစ်နှင့်ပြဿနာဆွေးနွေးရန်ငြင်းဆန်နေကြသည်။
တမင်တကာလေ့လာအခြားဝိသေသ passive-ရန်လိုသည့်အပြုအမူဖြစ်ပါသည်။ သူတို့လုပ်ချင်ကြဘူးကြောင်းတာဝန်များကိုဒါမှမဟုတ်သူတို့စောင့်ရှောက်ဖို့ဆန္ဒရှိကြဘူးချိန်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်သောအခါ, passive-ရန်လိုတစ်ဦးချင်းသူတို့ခြေဆွဲယူပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ဥပမာ, အလုပ်မှာတာဝန်ဖြည့်စွက်ဖို့တောင်းပြီဆိုရင်သူတို့ကအလွန်နောက်ဆုံးစက္ကန့်အထိကိုချွတ်ပယ်သို့မဟုတ်ပင် task ကိုတာဝန်ပေးသူကိုအပြစ်ပေးနိုင်ရန်အတွက်လနှောင်းပိုင်း၌လှည့်ပါလိမ့်မယ်။
အဘယျသို့တွေမှာ Passive-တက်ကြွအပြုအမူစေတယ်?
passive-ပြင်းထန်တဲ့အပြုအမူတွေမိသားစုများရှိလူများအကြားဆက်ဆံရေးကို, အချစ်သီချင်းဖို့သင်္ချိုင်းကိုအကျိုးဆက်များရှိသည်, ပင်အလုပ်ခွင်ထဲမှာနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်ဒီအမကြာခဏဖျက်ဆီးအပြုအမူဒီတော့ဘုံပါသလဲ passive-ကျူးကျော်များ၏ပျံ့နှံ့အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ကိုအနည်းငယ်အမှုအရာရှိပါသည်။
- ကြီးပြင်း: တချို့က passive-ရန်လိုသည့်အပြုအမူစိတ်ခံစားမှုရဲ့တိုက်ရိုက်စကားရပ်စိတ်ဓာတ်သို့မဟုတ်ခွင့်ပြုမခံခဲ့ရရှိရာတစ်ဦးပတ်ဝန်းကျင်တွင်ထမြောက်တော်မူခြင်းမှရပ်တစေခြင်းငှါအကြံပြုအပ်ပါသည်။ လူတွေကသူတို့ပိုပြီးပေါ်ပေါ်ထင်ထင်၎င်းတို့၏စစ်မှန်သောခံစားချက်တွေကိုဖော်ပြလို့မရပါဘူး, ဒါကြောင့်သူတို့ကအစားလတ်တလောတွင်သူတို့ရဲ့အမျက်ဒေါသသို့မဟုတ်စိတ်ပျက်ချန်နယ်နည်းလမ်းတွေရှာတွေ့စေခြင်းငှါခံစားရပေမည်။
- အခွအေနေဝိသေသလက္ခဏာများ: အဆိုပါအခွအေနေလည်း passive-ရန်လိုသည့်အပြုအမူတခုတခုအပေါ်မှာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုသို့မဟုတ်မိသားစု function ကိုမှာအဖြစ်ကျူးကျော်များ၏ပြသမှုလူမှုရေးအရလက်ခံနိုင်ဖွယ်မဟုတ်ဘယ်မှာအခြေအနေ၌ရှိကြ၏အခါ, သင်သည်တစ်စုံတစ်ဦးကိုသင်အမျက်ထွက်စေသည်တဲ့အခါလျှို့ဝှက်လမ်းအတွက်တုံ့ပြန်ရန်ပိုပြီးရှိုဖြစ်လိမ့်မယ်။
- အဆိုပါလွယ်ကူသောလမ်းကိုယူပြီး: မှနျကွောငျးဝနျခံသော, စိတ်လှုပ်ရှားမှုပွင့်လင်းဖြစ်ခြင်းအမြဲလွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အတက်မတ်တပ်ရပ်ခက်ခဲသို့မဟုတ်ပင်ကြောက်စရာဖြစ်တဲ့အခါ, passive-ကျူးကျော်သည်သင်၏အမျက်၏အရင်းအမြစ်ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန်မလိုဘဲသင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်တစ်ဦးပိုမိုလွယ်ကူစွာလမ်းနှင့်တူပုံပေါ်ပေလိမ့်မည်။
တွေမှာ Passive-တက်ကြွအပြုအမူနှင့်အတူဖြေရှင်းနည်းလုပ်နည်း
မိတ်ဆွေတစ်ဦး, Co-အလုပ်သမား, ဒါမှမဟုတ်မှန်မှန် passive-ကျူးကျော်များတွင်ပါဝင်နေသူကိုပင်ရင်ခုန်စရာဖက်ထိပ်တိုက်တွေ့ရသောအခါဒါသငျသညျအဘယျသို့ပွုနိုငျသနညျး
ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူ၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုအသိအမှတ်မပြုဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ Sulking, backhanded ချီးမွမ်း, အခြိနျဆှဲ, ရုပ်သိမ်းရေးနှင့်ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်ငြင်းဆန် passive-ကျူးကျော်သူအပေါင်းတို့အရိပ်လက္ခဏာရှိပါတယ်။
အခြားလူတစ်ဦးထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်သရုပ်ဆောင်စတင်တဲ့အခါ, စစ်ဆေးမှုများ၌သင်တို့၏အမျက်ဒေါသကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားပါ။ အဲဒီအစား, Non-စျကွောစီရငျသေးလိုက်ဖို့သောလမ်းအတွက်အခြားလူတစ်ဦးရဲ့ခံစားခကျြထှကျထောက်ပြတာပါ။ သငျသညျကိုရှငျးရှငျးလငျးလငျးအိမ်မှုဝေယျာလုပ်ဖို့ရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိတ်ဆိုးသူသည်ကလေးတစ်ဦးနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်နေတယ်ဆိုရင်: "သင့်တဲ့အခန်းသန့်ရှင်းရေးမှသငျသညျတောငျးဆိုသည်ငါ့ကိုမှာအမျက်ထွက်ဖြစ်ပုံရသည်။ "
အဖြစ်မှန်လူတစ်ဦးဖြစ်ကောင်းဘာပဲဖြစ်ဖြစ်သူသို့မဟုတ်သူမ၏အမျက်ဒေါသငြင်းပယ်လိမ့်မည်ဟုဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချက်မှာပြန်ခြေလှမ်းနှင့်လူတစ်ဦးကဤခံစားချက်များကိုမှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့အချိန်အနည်းငယ်ပေးစေခြင်းငှါအကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။
passive-ရန်လိုသည့်အပြုအမူအဖျက်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အခွင့်အလမ်းတွေကိုကျနော်တို့အားလုံးအချိန်များတွင်ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းကိုတုံ့ပြန်ကြောင်းဖြစ်ကြသည်။
ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ရပ်များနှင့်မည်သို့သူတို့နဲ့ဆက်ဆံဖို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်သင်၏ဆက်ဆံရေးဖို့အလားအလာပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု minimize နိုင်ပါတယ်။
ကိုးကား
Whitson, အက်စ် (2013) ။ passive ရန်လိုသည့်အပြုအမူထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်။ စိတ်ပညာယနေ့တွင်။ https://www.psychologytoday.com/blog/passive-aggressive-diaries/201305/confronting-passive-aggressive-behavior မှရယူရန်
ပိုများသောစိတ်ပညာအဓိပ္ပာယ်: အဆိုပါစိတ်ပညာအဘိဓါန်