အတော်များများကအမျိုးသမီး undiagnosed ရှိနေဆဲ
အမျိုးသမီးကိုမကြာခဏပြုလုပ်အစဉ်အလာအများအားဖြင့်ယောက်ျားထိခိုက်ထင်ခဲ့တဲ့အခွအေနေရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောကြောင့်, undiagnosed အာရုံကို-လိုငွေပြမှု / hyperactivity ရောဂါ (ADHD) နဲ့အသက်ရှင်နေထိုင်, ဒါပေမယ့်လည်းအမျိုးသမီးအမျိုးသားများထက်လျော့နည်းသိသာအမျိုးအစားရှိသည်ဖို့လေ့ရှိသောကြောင့်။ ကျောင်းမှာမှာတော့ အတွက် ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေ မိန်းကလေးငယ်များ အမျိုးသမီး hyperactive / ထကြွလွယ်သော ADHD များသောအားဖြင့်မမြင်နိုင်အပြုအမူပြဿနာကိုမပေးပါဘူးအရာ inattentive ADHD ရှိသည်ဖို့ပိုများပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သတိမမူရပေမည်။
ADHD ၏ 3 အမျိုးအစားများ
ADHD သုံးမျိုးထဲမှာလာ: inattentive hyperactive / ထကြွလွယ်သော, ထိုသူနှစ်ယောက်ပေါင်းစပ်။ အထီး, အစဉ်မပြတ်သွားလာရင်း, သူတို့ကို fidgety ဖြစ်စေခြင်းငှါအရာ hyperactive / ထကြွလွယ်သောကြင်နာရှိသည်လေ့အခြားသူများကိုနှောက်ယှက်ရ, snap ဆုံးဖြတ်ချက်များကိုဖြစ်စေလျက်, အများကြီးစကားပြော, အညစ်ခံစားရတယ်, စိတျအပွောငျးအလဲရှိသည်, စိတ်မရှည်ခြင်းရှိကြလော့။ မိန်းမတွေက, အာရုံစူးစိုက်နိုင်ဖို့ခက်ခဲစေသည်ဖြစ်သော inattentive အမျိုးအစားပြအသေးစိတ်ကိုအာရုံစိုက်, ဖွဲ့စည်းနေ, listen, နှင့်အမှုအရာသတိရတဲ့သဘောထားကိုရှိသည်။
အမျိုးသမီးများအတွက် ADHD ရောဂါလက္ခဏာများကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးမှတက်တဘက်သတ်ခံရနိုင်ပါစေ
မိန်းကလေးတွေအတွက် ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေမကြာခဏဇာတ်ကောင်စရိုက်များထက် ADHD အဖြစ်ကရှင်းပြသည်နေကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, မိန်းကလေးတစ်ဦးသည်တစ်နေ့လျှင်-အိပ်မက်ကိုမြင်, မေ့လျော့ခြင်းသို့မဟုတ် chatty အဖြစ် spacey ၏ထင်ခံရပေလိမ့်မည်။ နောက်ပိုင်းအသက်တာ၌အမျိုးသမီးတစ်ဦးသာစိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်အစားစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူရောဂါခံရဖို့, သူမ၏ ADHD ဘို့အကူအညီတောင်းထွက်ရောက်ရှိပါလိမ့်မယ်။
ကောင်းမွန်သောသတင်း ADHD အကြောင်းကိုတစ်ဦးတိုးပွားလာအသိပညာလည်းမရှိသောကွောငျ့ဖွစျသညျ လက္ခဏာတွေ အမျိုးသမီးများကိုသူတို့လိုအပ်တဲ့အကူအညီရနိုင်ကြသည်ဆိုလိုတာကအမျိုးသမီးတွေအတွက်။
အမျိုးသမီးများအတွက် ADHD ရောဂါလက္ခဏာများရီးရဲလ် Are
အမျိုးသမီးများနေ့ ADHD နှင့်အတူ ADHD နှင့်အတူယောက်ျားခံစားရစေခြင်းငှါလွှမ်းမိုးခြင်းနှင့်မောဖြစ်ခြင်း၏တူညီသောခံစားချက်များကိုရင်ဆိုင်နေကြရသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲ, မှုနညျး, အနိမ့် Self-လေးစားမှုနှင့်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှု၏ခံစားချက်များကိုဘုံဖြစ်ကြသည်။ မကြာခဏ ADHD နှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေကသူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုထိန်းချုပ်ခြင်းထဲကသို့မဟုတ်ပရမ်းပတာ၌နေသောခံစားရတယ်, နေ့တိုင်းတာဝန်များကိုလာနိုငျကြီးမားပုံပေါ်ပေမည်။
များစွာသောမိန်းမပြုစုစောင့်ရှောက်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်နေကြသည်သော်လည်း, ဒီအခန်းကဏ္ဍ ADHD နှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦးအဘို့အလွန်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ အမှုအရာထိန်းချုပ်မှုထဲကခံစားမိခြင်းနှင့်သူမဒုက္ခစည်းရုံးရေးနှင့်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝစီစဉ်ရှိပါတယ်တဲ့အခါ, တခြားသူတွေရဲ့စောင့်ရှောက်မှုယူပြီးနီးပါးမဖြစ်နိုင်ပုံရသည်။ ဤသည်မှာအခန်းကဏ္ဍကိုလည်းအလွန်ကြီးမလုံလောက်သူမ၏ခံစားချက်များကိုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။
အမျိုးသမီးများအတွက် ADHD ရောဂါလက္ခဏာများကိုနားလည်ခြင်း
ဤတွင် ADHD သင်၏အသက်တာ၌ထပြသအံ့သောငှါအခြို့သောနည်းလမ်းများရှိပါသည်:
- အလုပ်မှာသင့်ရဲ့စားပွဲခုံစာတမ်းများနှင့်အတူမြင့်မားတဲ့ပုံဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကသပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖို့ကြီးမားတဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုစေတောင်မှအခါ, ကသာတစ်နေ့သို့မဟုတ်နှစ်ခုအဘို့ရှင်းလင်းစွာရှိနေမည်။
- ရုံးမှာဖြစ်ခြင်းခက်ခဲခံစားရပါတယ်။ အဆိုပါဆူညံသံနှင့်ပြည်သူများကိုအလုပ်အမှုကိုပြုရခက်စေပါ။
- အခြားလူတိုင်းအတွက်ကျန်ရစ်ခဲ့ပြီးကြောင့်တိတ်ဆိတ်င်အခါသင်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်နိုင်မှသာအချိန်ဖြစ်သကဲ့သို့သင်မကြာခဏ, ရုံးမှာနှောင်းပိုင်းတွင်နေထိုင်။
- သငျသညျ "ပုံမှန်" ကိုကြည့်ဖို့အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးဖြုန်းအဘယ်သူမျှမတကသငျသညျသတိပွုမိမျှော်လင့်ပါတယ်။
- သငျသညျစက္ကူထဲမှာနစ်နေတဲ့ကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရသည်။ အလုပ်, အိမ်မှာ, သင့်ကားထဲတွင်နှင့်ပင်သင့်ရဲ့ပိုက်ဆံအိတ်ထဲမှာ။ သငျသညျမရတဲ့ဥပဒေကြမ်းများနှင့်မေ့လျော့စီမံကိန်းများကိုစက္ကူအောက်မှာပုန်းအောင်းနေကြသည့်စိတ်မသက်သာခံစားချက်ရှိသည်။
- သူတို့သည်သင့်လွှမ်းမိုးခြင်းနှင့်ရှက်ခံစားရပါစေသောကွောငျ့သငျသညျပါတီများနှင့်အခြားလူမှုရေးစုဝေးမယ့်မကြိုက်ပါ။
- သငျသညျပြောနေတာတင်သို့မဟုတ်ပါကသင်သည်အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ကိုရှာဖွေတဲ့ခေါင်းစဉ်ရဲ့မဟုတ်လျှင်သငျ့စိတျပြောဆိုမှုများစဉ်အတွင်း drifts ။
- လူမှုရေးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုရှုပ်ထွေးပုံပေါက်နေသောကြောင့်မိတ်သွားလာရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။
- သငျသညျသင်သိတခြားသူတွေထက်ပိုပြီးပြောဆိုပါ။
- သငျသညျဤမျှလောက်စွမ်းအင်နှင့်အလုပ်များဖြစ်ကြိုက်တယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ကြီးပြင်း, သင်အမြဲတစ် tomboy အဖြစ်ဖော်ပြခဲ့ကြသည်။
- သငျသညျငွေနှင့်စနစ်တကျခံစားရနှင့်ဥပဒေကြမ်းများနှင့်အတူနောက်ကွယ်မှများသောအားဖြင့်ဖြစ်ကြသည်ပါဘူး။
- သင်မကြာခဏသည်အခြားပြဿနာများအတွက်လျော်ကြေးပေးရန် overspend ။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်အသစ်တစ်ခုကိုတဦးတည်းကိုဝယ်ဒါမှတစ်ရုံးပါတီများအတွက်ဝတ်ဆင်ဖို့စင်ကြယ်သောမတ်မတ်မရှိကြပါဘူး။ သင်ကတက်သည်ဖြစ်စေစျေးကြီးတဲ့ပစ္စုပ္ပန်ကိုဝယ်နိုင်အောင်ဒါမှမဟုတ်သင်, တစ်စုံတစ်ဦးရဲ့မွေးနေ့ကိုမေ့လျော့ကြ၏။
- စျေးဝယ်ခရီးစဉ်ကိုသင်ယခုအချိန်တွင်အတွက်ပိုကောင်းခံစားရစေပေမယ့်သင်ခရက်ဒစ်ကဒ်ဥပဒေကြမ်းရောက်ရှိသည့်အခါနောက်ပိုင်းတွင်နောင်တခံစားရတယ်။
- သင်ပိုပြီးစနစ်တကျဖြစ်ကူညီရန်အချိန်, ငွေ, နှင့်ထုတ်ကုန်အပေါ်သုတေသနတွေအများကြီးဖြုန်း, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်သူတို့ကိုသင်အသုံးမပြုပါဘူး။
- ဒါရှုပ်ပွနေအောင်နှင့်စနစ်တကျဖွင့်သောကွောငျ့သငျသညျဧည့်သည်များသင့်အိမ်သို့သွားရောက်ရှိသည်ဖို့အလွန်ရှက်ခံစားရတယ်။
- သင်ပိုကောင်းတဲ့မိတျဆှေ, မိတ်ဖက်, ဒါမှမဟုတ် mom, ဖြစ်နိုင်ခဲ့ကြတယ်, သင်အခြားလူကျင့်သောအကျင့်တို့ကိုကျင့်မယ်လို့အလိုရှိ၏။ သငျသညျ, မွေးနေ့မှတ်မိ cookies များကိုဖုတ်နှင့်ရက်စွဲတစ်ခုအဘို့အချိန်ပေါ်ရောက်လာနိုင်ကြောင်း, ဥပမာ။
- သငျသညျလူ့အဖွဲ့အစည်းအမျိုးသမီးတွေလုပ်ဖို့မျှော်လင့်သောအရာတို့ကိုမတတျနိုငျနေသောကြောင့်, လူတွေကိုသင်ဂရုမစိုက်ပါဘူးထင်လိမ့်မည်။
- ကုန်စုံစတိုးဆိုင်ကိုသင်လွှမ်းမိုး, သင်က hard ကိုဝယ်ခြင်းငှါအဘယ်သို့သောအကြောင်းဆုံးဖြတ်ချက်များအောင်ရှာပါ။
- သင်မကြာခဏလူအများစုလုပ်ပေးထက်သင် store မှာကြာကြာယူသော်လည်းတစ်မုန့်ညက်မှုအတွက်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းမေ့လျော့။
- နေ့ရက်တိုင်းတောင်းဆိုမှုများကိုတုံ့ပြန်ရန်နှင့်ဘေးအန္တရာယ်ကန့်သတ်မယ့်အစားသင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်နှင့်အတူရှေ့သို့ရွေ့လျားသုံးစွဲနေသည်နှင့်တူဒါဟာခံစားရပါတယ်။
- သငျသညျကလူကိုသင်ကသင်နည်းတူမတ်နေကိုသိသော်လည်း, သူတို့ရဲ့အောင်မြင်မှုနှင့်အတူနေဖြင့် Pass နှင့်အတူကျောင်းသို့သှားသောစိတ်ပျက်ခံစားရတယ်။
- သင်အလားအလာတွေ့ဆုံခဲ့ကြပြီမဟုတ်ကြောင်းဝမ်းနည်းမှုနှင့်စိတ်ပျက်နှိမ်နင်းခံစားရတယ်။
- Little ကအမှုအရာထိပ်ကိုသင်အုပ်စိုးတွန်းနိုင်ပါတယ်နှငျ့သငျစိတျပိုငျးဆိုငျရာဖြစ်လာသည်။
- သင်ကခက်ခဲအနားယူရန်ရှာပါ။
များစွာသောမိန်းမသူတို့ဤမျှကာလပတ်လုံးအဘို့နှင့်အတူရုန်းကန်နေခဲ့ကြအပြုအမူတွေကိုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ADHD ၏ဖြစ်ကြောင်းလေ့လာသင်ယူရန်စိတ်သက်သာရာရသည်။
လေ့အမျိုးသမီးများအတွက် ADHD နှင့်အတူပေါ်ပေါက်သောအခြေအနေများ
အခွားသော အခွအေန မှာလည်း ADHD နှင့်အတူပစ္စုပ္ပန်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျတစ်ခုထက် ပို. အခွအေနေတိုတဲ့အခါသူတို့ comorbid အခြေအနေများသို့မဟုတ်ဟုခေါ်ကြသည် အတူယှဉ်တွဲနေထိုင် အခြေအနေများ။ ဤတွင်အမျိုးသမီးတွေမကြာခဏသူတို့ရဲ့ ADHD အပြင်ရှိသည်သောအချို့သောအခြေအနေများနေသောခေါင်းစဉ်:
- ထိုကဲ့သို့သောအရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးအဖြစ်ဥစ္စာအသုံးပြုမှုမမှန်,
- ထိုကဲ့သို့သောလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန် (ဝမ်းနည်းဖွယ်) ရောဂါသို့မဟုတ် obsessive-compulsive ရောဂါ (OCD) အဖြစ်စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်,
- အိပ်စက်ခြင်းမမှန်
- ထိုကဲ့သို့သော anorexia သို့မဟုတ် bulemia အဖြစ်စားသုံးခြင်းမမှန်,
- စိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ကြွရောဂါကဲ့သို့အစိတ်မမှန်,
သူတို့ ADHD ဆင်တူကြည့်သောရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်ဤ coexisting အခြေအနေများသတိထားဖြစ်ဖို့ကောင်းပါတယ်။ ဒီအလှည့်အတွက်, စေနိုင်သည် ဖော်ထုတ် ADHD ပိုမိုရှုပ်ထွေး။ သို့သော်အတွေ့အကြုံဆရာကဒီစိန်ခေါ်မှုသတိထားကြလိမ့်မည်။
ကုသမှုကိုကူညီပါနိုင်သလား
သင် ADHD ရှိစေခြင်းငှါထင်ပါကတစ်ဦးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခြင်းဖြင့်ရောဂါခံရဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ တိကျမှန်ကန်တဲ့ရောဂါနှင့်ကုသမှုသင်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကနေကယ်ဆယ်ရေးရအလွန်သင့်အသက်တာ၏အရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
> Source:
> Mayo Clinic ဆေးခန်းန်ထမ်းများ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူကိုအာရုံစို-Deficit / Hyperactivity Disorder (ADHD) ။ Mayo Clinic ဆေးခန်း။ သြဂုတ်လ 15, 2017 နောက်ဆုံးရေးသားချိန်။