သိုလှောင်ကုသမှုမှတဆင့်ရယူခြင်းခက်ခဲဖြစ်ပါသည်, သို့သော်နယူးဆိုင်ရာမျှော်လင့်ဝေငှ
compulsive သိုလှောင် ရုံအမှုအရာအများကြီးရှိခြင်းထက်ပိုပါတယ်။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ဘဝအပေါ်တစ်ဦးပြင်းထန်သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သောအပြုအမူတစ်ခုသတ်သတ်မှတ်မှတ်အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ပေမယ့်သိုလှောင်ကုသမှုမကြာခဏသိမြင်-အပြုအမူကုထုံးကမ်းလှမ်းမှုကိုမျှော်လင့်ချက်သစ်အမျိုးအစားများကိုဆောင်ရွက်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ရဲ့ကုသမှု hoarding အကြောင်းပိုမိုလေ့လာစူးစမ်းကြကုန်အံ့။
compulsive သိုလှောင်ဆိုတာဘာလဲ
compulsive သို့မဟုတ် ရောဂါဗေဒသိုလှောင် ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဟာပြဿနာအပြုအမူဖြစ်ပါသည်:
- လေ့လာဆည်းပူးခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအဟောင်းများကိုမဂ္ဂဇင်းများ, ကွန်တိန်နာ, အဝတ်, စာအုပ်များ, junk mail ကို, လက်ခံဖြတ်ပိုင်းများ, မှတ်စုသို့မဟုတ်စာရင်းအဖြစ်အခြားသူများအားအနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမတနျဖိုးရှိသည်ဖို့ပေါ်လာမယ်လို့ပစ္စည်းများ, တစ်ဦးကြီးများအရေအတွက်ကထွက်ပစ်ရန်ပျက်ကွက်
- လူတစ်ဦးရဲ့အိမျ၏ပြင်းထန်ရှုပ်ပွနေအောင်ကမရှိတော့တဲ့အလားအလာလူနေမှုအာကာသအဖြစ်အလုပ်လုပ်နိုင်သောကြောင့်
- အလုပ်သို့မဟုတ်လူမှုရေးဘဝ၌သိသိသာသာဒုက္ခဆင်းရဲသို့မဟုတ်ချို့ယွင်း
သိုလှောင်ဘို့ကုသ
တစ်ဦးတည်းသို့မဟုတ်၏ရှေ့တော်၌ဖြစ်စေသိုလှောင်, OCD , များသောအားဖြင့်ဆေးဝါးကုသမှုသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှုကောင်းစွာတုန့်ပြန်မပေးပါဘူး။
လေ့လာမှုတစ်ခုအရေအတွက်ထိရောက်မှုဆန်းစစ်ကြပါပြီ ရွေးချယ် serotonin reuptake inhibitors သိုလှောင်များ၏ကုသမှု, ထိုကဲ့သို့သော Paxil (paroxetine) အဖြစ် (SSRIs) ။ အများစုမှာစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွေကဤဆေးဝါးများဖို့လုံလောက်သောတုန့်ပြန်ပြပါသိုလှောင်တဲ့သူလူနာကြောင်းတစ်ခုသာတတိယတွေ့ပြီ။ ရလဒ်များထိုကဲ့သို့သောသုံးဘီးဆိုင်ကယ်လက္ခဏာ Anafranil (clomipramine) အဖြစ် serotonin ထိခိုက်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများများအတွက်အလားတူခဲ့ကြပြီ။
ရိုးရာသိမြင်-အပြုအမူကုထုံး (CBT) ဖြင့်သိုလှောင်ကုသမှာအားထုတ်မှုမကြာခဏလည်းထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ သို့သော် DRs ။ GAIL Steketee နှင့် Randy Frost က, သိုလှောင်အတွက်ကျယ်ပြန့်ကျွမ်းကျင်မှုရှိသည်သောသူလက်တွေ့စိတ်ပညာရှင်, စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာဂတိတော်ကိုပြသိုလှောင်ဘို့အထူးဒီဇိုင်းတစ်ခု CBT protocol ကိုတီထွင်ခဲ့ကြသည်။
သိုလှောင်၏သဘောသဘာဝနှင့်နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များအပေါ်သတင်းအချက်အလက်ပေးခြင်းများအပြင်, ဒီသိုလှောင် CBT protocol ကိုလေးသတ်သတ်မှတ်မှတ် element တွေကိုအာရုံစိုက်:
- ပြန်ကြားရေးအပြောင်းအလဲနဲ့: ဒုက္ခဥစ္စာကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဖြစ်စေမများနှင့်အဖွဲ့အစည်းနှင့်အမျိုးအစားနှင့်အတူနှင့် ပတ်သက်. ဆုံးဖြတ်ချက်တွေမချကြသိုလှောင်တဲ့သူပြည်သူ့။ ကဲ့သို့သော, ကုသမှု sorting အတွက်ကျွမ်းကျင်မှု, စည်းရုံးရေးနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ခြင်းအပေါ်အာရုံစိုက်။
- အပိုင်စိတ်ခံစားမှုနှောင်ကြိုး: လူတွေကိုအရာဝတ္ထုတစ်ခုပြင်းထန်သောစိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့ attachment ကိုအစီရင်ခံရန်သိုလှောင်ရန်အဘို့အဒါဟာအဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဤသည်ကို attachment, သင်တန်း, ကခက်ခဲမဟုတ်ရင်မျှတန်ဖိုးအနည်းငယ်သာရှိသည်သောအရာဝတ္ထုစှနျ့စေနိုင်သည်။ ကဲ့သို့သောနည်းပညာတွေကိုသုံးပြီးကုထုံး သိမြင်ပြန်လည်ဖွဲ့စည်း ခြင်းနှင့်ထိတွေ့မှုကဤအရာဝတ္ထုန်းကျင်ယုံကြည်ချက်စိန်ခေါ်ဖို့အသုံးပြုခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအရာဝတ္ထုပယ်၏စစ်မှန်တဲ့အကျိုးဆက်များစူးစမ်းနေကြသည်။
- ပစ်စညျးအကြောင်းယုံကြည်ချက်: သိုလှောင်မကြာခဏအပိုင်ကျော်ထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာစွန့်ပစ်မသွားဘူးဆိုတာသေချာဖို့တာဝန်ရှိကွောငျးရမည်ဖြစ်သည်ကိုထိန်းချုပ်သည့်ပြင်းထန်သောယုံကြည်ချက်ပါဝငျသညျ။ တနည်းကား, ကုသမှုပြင်းထန်စွာဥစ္စာန်းကျင်ယုံကြည်ချက်ဆနျးစစျဖို့သိမြင်ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ထိတွေ့မှုအပေါ်အာရုံစိုက်။
- အမူအကျင့်ရှောင်ရှား: သိုလှောင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့အိမ်နှင့်ဆက်ဆံရေးကိုဖကျြဆီးနိုငျသျောလညျး, ဒီအပြုအမူ, လူတစ်ဦးဆုံးဖြတ်ချက်တွေမချရှောင်ရှားရန်ခွင့်ပြုအမှားတွေအောင်, အခြားသူများနှင့်အတူအပြန်အလှန်နှင့်တဦးတည်းရဲ့ဥစ္စာစည်းရုံးရေး၏မနှစ်မြို့ဖွယ်လုပ်ငန်းတာဝန်နှင့်ရင်ဆိုင်နေရ၏အားသာချက်ရှိပါဘူး။ ဤသည် CBT protocol သည်လူတစ်ဦးတစ်ချိန်တည်းမှာမဟာဗျူဟာများကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပိုပြီးသပ္ပါယ်နှင့်အတူရှောင်ရှားအစားထိုးအနေဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန် generate အခြေအနေများကိုရင်ဆိုင်ရဖို့ခွင့်ပြုကြောင်းအမူအကျင့်စမ်းသပ်ချက်ကိုအာရုံစိုက်။
ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးပေါင်းစပ်နှင့်အတူကုသမှု၏ဤ protocol ကိုပေါင်းစပ်ပြီးသို့သုတေသနဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောဖြစ်ပါတယ်။
ဝိပဿနာ၏မရှိခြင်းသိုလှောင်ကုသမှုတစ်ခု Barrier Be နိုင်ပါစေ
ဝိပဿနာ အပြောင်းအလဲအတွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့လိုအပ်ချက်များ၏ပြင်းထန်မှုသို့ကုသမှုရုံနှင့်ပတ်သက်ပြီးမည်သည့်ပုံစံ၏အောင်မြင်မှုကိုမှမရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ လူတို့သည်မိမိတို့နာမကျန်းသို့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးတဲ့အခါသူတို့ပိုပြီး၎င်းတို့၏ဆေးဝါးယူပြီးရပ်တန့်ဖို့ဒါမှမဟုတ်ကုသမှုထဲက drop နိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။
သုတေသနမကြာခဏသိုလှောင်သူတွေကိုသိုလှောင်ကြဘူးသူက OCD နှင့်အတူလူထက်မိမိတို့၏ရောဂါလက္ခဏာတွေသို့ပိုဆိုးထိုးထွင်းသိမြင်မှုရှိသည်ကိုပြသထားသည်။ ထိုးထွင်းသိမြင်သောဤမရှိခြင်းမကြာခဏလူတွေကုသမှုရှာကြံရှောင်ရှားရန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်, ကုသမှုအနေဖြင့်အစောပိုင်းရုပ်သိမ်းပေးရန်နှင့် / သို့မဟုတ်အိမ်စာတာဝန်တွေဖြည့်စွက်ရန်ပျက်ကွက်။
မကြာခဏသာသိုလှောင်သူတွေကိုနှင်ထုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်မိမိတို့၏သိုလှောင်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သူတို့အားအလယ်တန်းကြောင်းကိုအချို့သောအခြားအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်နှင့်အတူခြိမ်းခြောက်ခံရပြီးနောက်ကုသမှုရိုက်ထည့်ရန်သဘောတူသည်။ ဤအမှုကိစ္စများတွင်လူတစ်ဦးမဟုတ်ဘဲပြောင်းလဲမှုလိုအပ်သောသောယုံကြည်ချက်ထဲကထက်အပျက်သဘောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်ရိုးရှင်းစွာကုသမှုထွက်သယ်ဆောင်စေနိုင်သည်။
ထိုးထွင်းသိမြင်သောဤမရှိခြင်းလည်းမိသားစုဝင်များအဘို့စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်ပြီးသူတို့ကိုပယ်မောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မိသားစုဝင်များမကြာခဏသူတို့ချစ်တဦးတည်းလှညျ့ဖြစ်လာသည်ခံစားရတယ်, သူတို့သည်အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုမသိကြပါ။ သငျသညျချစ်ရသူတစ်ဦးအကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်ဆိုပါကသင့်ရဲ့အသိုင်းအဝိုင်းထဲမှာရရှိနိုင်အရင်းအမြစ်များအကြောင်းကိုသင့်မိသားစုဆရာဝန်ဟောပြောလော့။
သတင်းရင်းမြစ်:
"compulsive သိုလှောင်၏သိမှုနှင့်အပြုအမူကုသမှု" Frost က, ro, Steketee, G. အ & အစိမ်းရောင်, KAI အကျဉ်းကုသမှုနှင့်ပဋိပက္ခကြားဝင်ဖြန်ဖြေရေး 2003 3: 323-337 ။
Saxena က, အက်စ် "compulsive သိုလှောင်အတွက်လတ်တလော Advanced" လက်ရှိစိတ်ရောဂါကုသမှု 2008 10 အစီရင်ခံစာများ: 297-303
Frost က, ro, Tolin, DF, & Maltby, သိမှုနှင့်အပြုအမူအလေ့အကျင့် 2010 N. "compulsive သိုလှောင်အတွက်လတ်တလော Advanced" ရှေ့ဆက်ပုံနှိပ် e-ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေ