ADD ၏အဘို့ကတိကုထုံးမဟာဗျူဟာ
သုတေသနစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းကိုတိုးမြှင့်စေမည်အကြောင်းအကြံပြု အလုပ်လုပ်မှတ်ဉာဏ် ADD ၏ / နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ADHD ။ မှတ်ဉာဏ်နှင့်တိုးတက်စေရန်နည်းလမ်းများကိုလုပ်ဆောင်နေအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်ရက်နေ့တွင် Read!
ADD ၏ / ADHD နှင့်အတူလူအတော်များများအလုပ်လုပ်မှတ်ဉာဏ်နှင့်အတူအခက်အခဲရှိသည်။ သူတို့ကပြန်လည်သိမ်းဆည်းနှင့်အတူအခက်အခဲ, အာရုံစူးစိုက်တာ, အဖှဲ့အစညျးမြားနှငျ့အရေးကြီးပြီးအရေးမကြီးတွေကိုအကြားကွဲပြားခြားနားသွားပေမည်။
သူတို့ကစခွေငျးငှါ ကိုအလွယ်တကူအာရုံ , မေ့လျော့ဖြစ်လာ, ဒါမှမဟုတ်အခက်အခဲရှိ တာဝန်များကိုအပေါ်စတင် ။ ရှည်ရှည်မျိုးစုံခြေလှမ်းလမ်းညွန်မကြာခဏနောက်လိုက်ဖို့စိတ်ပျက်စရာများနှင့်မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။
ကောင်းမွန်သောသတင်းအလုပ်အဖွဲ့မှတ်ဉာဏ်၏လေ့ကျင့်ရေး, တစ်ဦးချင်းစီအာရုံစိုက်ဖို့သူတို့ရဲ့စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီထိန်းချုပ်ရန်ပေါ်လာသောကြောင့် ထကြွလွယ်သောအပြုအမူ များနှင့်ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်တဲ့စွမ်းရည်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
အလုပ်အဖွဲ့မှတ်ဉာဏ်ဆိုတာဘာလဲ
အလုပ်လုပ်မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာတစ်ခုဖြေရှင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အလုပ်တစ်ခုကိုဖျော်ဖြေနေစဉ်အများအပြားအချက်အလက်များသို့မဟုတ်အတှေးအရရှိထားသူသောဦးနှောက်ထဲမှာ "ယာယီသိုလှောင်မှုစနစ်" ဖြစ်ပါသည်။ အလုပ်လုပ်မှတ်ဉာဏ်တစ်ဦးချင်းစီရှည်လျားမလုံလောက်ခြင်း, ကာလတိုအတွင်းအသုံးပြုရန်တစ်ဦးတာဝန်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်း, လာမယ့်ဘာလုပ်ရမှန်းမှတ်မိဖို့သတင်းအချက်အလက်ကိုင်ကူညီပေးသည်။
ဒေါက်တာ Torkel Klingberg, စတော့ဟုမ်း, Sweden, Karolinska Institute မှမှာသိမှုအာရုံကြောသိပ္ပံပါမောက္ခများနှင့်အလုပ်လုပ်ကိုင်မှတ်ဉာဏ်အပေါ်တစ်ဦးဦးဆောင်သုတေသီသူတို့တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာ၏ 'ပြည်တွင်းရေးအစီအစဉ်' 'မေ့လျော့အဘယ်ကြောင့် "ADHD နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအတွက်မှတ်ဉာဏ်လိုငွေပြမှုအလုပ်လုပ်ရှင်းပြနိုင်သောမှတ်ချက်ပြု လာမယ့်လုပ်ဖို့ထင်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့အပေါ်သူတို့ရဲ့အာရုံစိုကျသငျ့သညျအဘယျသို့မေ့လျော့။ "
ဒေါက်တာ Klingberg ရဲ့သုတေသနစာတမ်း, ADHD နှင့်အတူကလေးများအတွက်အလုပ်အဖွဲ့မှတ်ဉာဏ်၏ Computerized သင်တန်း, အလုပ်လုပ်မှတ်ဉာဏ်ကိုခိုင်ခံ့စေနိုင်ပါတယ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် moveable နှင့် trainable ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြွက်သားအလားတူ - အလုပ်လုပ်မှတ်ဉာဏ်ပလပ်စတစ်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ ဒါဟာ "လေ့ကျင့်ခန်း" နှင့်လေ့ကျင့်ရေးနှင့်အတူတိုးတက်လာနိုင်ပါတယ်။
ယင်းအလုပ်အဖွဲ့မှတ်ဉာဏ်စိန်ခေါ်မှုယူပါ
စိန်ခေါ်ယူအထက်ပါ link ကိုကလစ်နှိပ်ပါ။
သငျသညျအလုပ်မလုပ်မှတ်ဉာဏ်နှစ်ခုလေ့ကျင့်ခန်းပေးလိမ့်မည်။ ပထမဦးဆုံးအမြင်အာရုံပုံစံများမှတ်မိရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုစမ်းသပ်။ ဒုတိယအာရုံသတင်းအချက်အလက်မှတ်မိရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုစမ်းသပ်။
သင့်ရဲ့အလုပ်အဖွဲ့မှတ်ဉာဏ်ထဲကအလုပ်လုပ်လိုပါသလား?
အောက်ကလင့်ခ်ပေါ်တွင်ကလစ်နှိပ်ပါ။
အဆိုပါအချက်အလက်များသိုလှောင်အားကစားရုံ
အဆိုပါမှတ်ဉာဏ်အားကစားရုံတောက်ပနံပါတ်များ, ပြောပြီနံပါတ်များ, မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်ကတ်များပုံစံမျိုးစုံမှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်, မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်စကားလုံးများနှင့်ရေတွက်စက်နှင့်အတူစိန်ခေါ်မှုများပါဝင်သည်။ သငျသညျကိုဘယ်လိုကောင်းကောင်းပွုနိုငျသနညျး အမှတ်ရစရာများအတွက်သိကောင်းစရာများကို click ရန်သေချာစေပါ။ဦးနှောက်ကြော်ငြာဗီဒီယိုတွင်တစ်ကြိမ်
SharpBrains.com ကနေကြော်ငြာဗီဒီယိုတွင်တစ်ကြိမ်, "ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့နဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်ပုံကိုအကြောင်းကိုနည်းနည်းလေ့လာသင်ယူရန်အစဉ်အမြဲကောင်းလှ၏။ " အာရုံစူးစိုက်မှု, မှတ်ဉာဏ်, ပုံစံအသိအမှတ်ပြုမှုနှင့်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း, အမြင်အာရုံကြော်ငြာဗီဒီယိုတွင်တစ်ကြိမ်, ယုတ္တိဗေဒနှင့်သင်္ချာနဲ့ပတ်သက်တဲ့စိန်ခေါ်မှုများကြိုးစားရန် site ကိုထွက်ကိုစစ်ဆေးပါ။ အဆိုပါ site ကိုပင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်ပုံကိုသရုပ်ပြကူညီရန်ပျော်စရာစမ်းသပ်ချက်ပါဝင်သည်။