ADHD နှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်လေးတွေကိုနားလည်ခြင်း

by Keath အနိမျ့; စတီဗင် Gans, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

အပြောင်းအလဲများနှင့်အသွင်ကူးပြောင်းမှု၏စာရေးသဘာဝကျကျဆယ်ကျော်သက်နှစ်တာကာလအတွင်းပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဤပြောင်းလဲမှုများအချို့သည်ကြောင့်ဆယ်ကျော်သက်လည်းအာရုံစူးစိုက်မှုကို-လိုငွေပြမှု / hyperactivity ရောဂါ (ADHD) ၏သက်ရောက်မှုနှင့်အတူဆက်ဆံနေသည်အထူးသဖြင့်အခါ, အတော်လေးအံ့သြဖွယ်များနှင့်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။ သင်၏သားသို့မဟုတ်သမီးကိုပိုမိုလွတ်လပ်သောဖြစ်လာနေသည်အဖြစ် - နှင့်ဖြစ်ကောင်းအချို့သောစိန်ခေါ်မှုများ - မိဘတစ်ဦးအတိုင်း, သင်တို့၏ဆယ်ကျော်သက်နှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးအပြောင်းအလဲတချို့လျှက်ရှိသည်။

သငျသညျ ADHD သင့်ကလေး၏အပြုအမူနှင့်စိတ်ခံစားမှုအပေါ်သက်ရောက်မှုကိုငါသိ၏။ အတူဝေါဟာရများမှလာမယ့်ဤနှစ်တာကာလအတွင်းသူ / သူမ၏ကိုယ်ပိုင် ADHD နားလည်ခြင်းလည်းသင့်ကလေး၏ Self-အမြင်နှင့်ဝိသေသလက္ခဏာတခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးဆယ်ကျော်သက်အဖြစ် ADHD ရောဂါသောသူတို့သားသမီးတို့အဘို့အထူးအရေးကြီးပါတယ်။

အဆိုပါဆယ်ကျော်သက်အရွယ်စဉ်အတွင်းအရေးကြီးခြေလှမ်းများ

သင်၏သားသို့မဟုတ်သမီးဝင်သောနှင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ကတဆင့်လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အတိုင်းသူသို့မဟုတ်သူမသည်သင်တို့ထံကခွဲခြားခြင်းနှင့်လွတ်လပ်သောဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါလိမ့်မည်။ ရွယ်တူချင်းဆက်ဆံရေးကိုပိုပြီးအစွမ်းထက်နှင့်သြဇာဖြစ်လာကြပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေး, တိုးပွားလာလူမှုရေးဖိအားများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ရှိသည်သက်တူရွယ်တူအုပ်စုများရွေးကောက်သဖြင့်, အရက်သို့မဟုတ်တရားမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသုံးစွဲဖို့ဖြစ်စေမဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါဆယ်ကျော်သက်အရွယ်စဉ်အတွင်း, သင့်ရဲ့သားသို့မဟုတ်သမီးလည်းရန်ချိန်ညှိနှင့်သူသို့မဟုတ်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရငျ့နှင့်လိင်နားလည်ခြင်းမှတဆင့်အလုပ်လုပ်။

ယင်းစိန်ခေါ်မှုများကိုနားလည်ခြင်း

သူတို့ Self-ဝိသေသလက္ခဏာဖွဲ့စည်းရန်သကဲ့သို့, အနာဂတျအတှကျအစီအစဉ်နှင့်လူကြီးသို့ပြောင်းရွှေ့ရန် - - မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်အားလုံးဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အရေးပါသောအချိန်ဖြစ်ပေမယ့်သူက ADHD ရှိတယ်လို့သူတစ်ဦးသည်သူငယ်အတွက် ပို. ပင်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုငျသောအချိန်ဖြစ်ပါသည်။

ကလေးတစ်ဦးကိုရှင်းလင်းရမည်ကိုမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ရဲ့ပုံမှန် "အတားအဆီး" ဒီထက်ချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထိန်းချုပ်, Self-စည်းမျဉ်းများနှင့် inattention ပိုမိုပြဿနာများနှင့်ရင့်ကျက်ခြင်းနှင့်ပိုမိုနှောင့်နှေးနှင့်အတူဤတူညီသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသူ ADHD နှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အများကြီးပိုမိုမြင့်မားစေနိုင်ပါတယ် အလုပ်အမှုဆောင်လုပ်ဆောင်ချက်များကို ။

ADHD နှင့်အတူကလေးအတော်များများကင်းမဲ့သောကြောင့် လူမှုရေးအမြင် နှင့်လူ့ကျွမ်းကျင်မှုရွယ်တူ ပို. ပို. သြဇာများနှင့်သက်တူရွယ်တူငြင်းပယ်ခံရ ပို. ပင်ကှေဲဖှယျဖြစ်လာသည့်အခါသူတို့ဆယ်ကျော်သက်နှစ်တာကာလအတွင်း ပို. ပင်နာကျင်စွာရုန်းကန်လိမ့်မည်။

ဤသည်သက်တူရွယ်တူငြင်းပယ်ခံရပါကဆိုးသွမ်းအပြုအမူတွေအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ကြောင်းအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်ရင်တောင်လက်ခံလိမ့်မည်ဟုမဆိုလူမှုရေးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဆီသို့ရွှေ့ဖို့ကလေးတစ်ဦးဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ADHD နှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်အတွက်နှောင့်နှေးဖြစ်ကြောင်းကျွမ်းကျင်မှု - ကချွတ်ထိပ်, အထက်တန်းကျောင်းများတိုးမြှင့်ပညာသင်နှစ်တောင်းဆိုချက်များကိုပိုပြီးစနစ်တကျနဲ့ Self-ညွှန်ကြားဖြစ်ကျောင်းသားတစ်ဦးလိုအပ်သည်။ သင့်ကလေး ADHD မပါဘဲကလေးတစ်ဦးထက်ဆယ်ကျော်သက်နှစ်တာကာလအတွင်းပိုပြီးစောင့်ကြည့်မှု, ပြင်ပဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ထောက်ခံမှုလိုအပ်လိမ့်မည်ဟုစိတ်ကိုထားပါ။

ADHD မကြာခဏတစ်ဦးအဖြစ်ရည်ညွှန်းတာဖြစ်ပါတယ် "မမြင်ရတဲ့မသန်စွမ်း။ " ADHD ကလေးတစ်ဦး (သို့မဟုတ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ) အတွက်သိသာထင်ရှားသောစိန်ခေါ်မှုများ, မကျေနပ်မှုများနှင့်နာကျင်အတွေ့အကြုံများကိုဖန်တီးနှငျ့မိသားစုနိုင်ပါတယ်သော်လည်းလူတစ်ဦး "သာမန်ကြည့်ရှုသည်။ " အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ADHD ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအပြင်ကလူကအသိအမှတ်ပြုမည်မဟုတ်ပါ တစ်နည်းအားဖြင့်အဲဒီပုဂ္ဂိုလ်ရဲ့ချို့ယွင်းသိသာမည်မဟုတ်ပါ။ ADHD ၏မမြင်ရတဲ့သဘောသဘာဝကိုမကြာခဏပိုပြီးခက်ခဲအခြားသူများကိုအပြည့်အဝအပြည့်အဝအတိုင်းအတာနှင့် ADHD နဲ့လူတစ်ဦးချင်းစီနေ့ကကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ်စိန်ခေါ်မှုများ၏ရှုပ်ထွေးနားလည်ရန်စေသည်။ ပျင်းရိခြင်း, တာဝန်မဲ့, ဒါမှမဟုတ်ပင်မကောင်းတဲ့မိဘအုပ်ထိန်း - ရလဒ်အဖြစ်အခက်အခဲများသည်အခြားအကြောင်းတရားများမှစွပ်စွဲနိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားအပျက်သဘောအမြင်များကိုဆိုးဖြစ်ကြပြီးမကြာခဏရှေ့ဆက်ရွေ့လျားရာမှကလေးတစ်ဦးနှင့်မိသားစုကိုကာကွယ်ရန်။

ADHD နဲ့ပတ်သက်တဲ့ပညာရေး , ဤအထင်လွဲမှားမှုများပြင်ဆင်ရန်ကူညီပေးသည်။

သင့်ကလေးကိုသူသို့မဟုတ်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားတဲ့ ADHD အကြောင်းပိုမိုသိရှိလာသည့်အတိုင်းသူ / သူမပိုပြီးဘာလဲဆိုတော့အားကောင်းတဲ့ဖြစ်လာသည်။ စိန်ခေါ်မှုများပိုကောင်းနားလည်သဘောပေါက်ကြသည်နှင့်တပြိုင်နက်, ဖြေရှင်းနည်းများနှင့်မဟာဗျူဟာအရပျ၌ထားနိုင်ပါတယ်။ ရုန်းကန်မှုများသို့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုပြဿနာများကိုပိုမိုတိကျအလငျး၌ reframed ခံရဖို့ခွင့်ပြုနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးအစီအစဉ်ကိုမသာနှင့်အတူ, ဒါပေမယ့် သာ. ကြီးမြတ်အကောင်းမြင်, Self-ထောက်ခံအားပေးမှုများနှင့်အနာဂတျအတှကျမြျှောလငျ့ခနှင့်အတူရှေ့ဆက်ကူညီပေးသည်။

အောင်မြင်မှု၏ခန့်မှန်း

ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (AAP) ၏အဆိုအရ, ADHD မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်စဉ်အတွင်းအောင်မြင်မှု၏အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကိုရှိခြင်းနှင့်အတူကလေးတစ်ဦးကိုအထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်းအရေးကြီးသောအချက်များ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ သူတို့ကအောက်ပါတို့ပါဝင်သည်:

အစောပိုင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု
ပြဿနာများနှင့်ပြဿနာများ၏ self-နားလည်မှုနှင့်လက်ခံမှု
တစ်ဦးကထောက်ခံမိသားစု
တစ်ဦးနားလည်မှုနှင့်ကြီးထွား attuned ကျောင်းစနစ်
သင့်လျော်တဲ့သီးခြားပညာရေးအစီအစဉ်, ညွှန်ပြလျှင်
တစ်ဦးကသင့်လျော်သောအကြံပေးခြင်းအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့စိတ်အားထက်သန်, လမ်းညွှန်ဆက်ဆံရေးကို, နှင့် " နည်းပြ အလုပ်၏ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ပြီးစီးပတျဝနျးကငျြ"

အဆိုပါ AAP ADHD နှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အနုတ်လက္ခဏာရလဒ်များဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောအမြင့်ဆုံးစွန့်စားမှုအချက်များသတ်မှတ်။ ဤရွေ့ကားအန္တရာယ်အချက်များပါဝင်သည်:

နှောင့်နှေးဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု
ကျရှုံးခြင်းတစ်ရပ်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောသံသရာ
ကျောင်းမှာအလေးအနက်အပြုအမူပြဿနာများ
သိသာထင်ရှားသောပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှု
ဆေးဝါးငြင်းဆန်
အဆိုပါဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ပြဿနာများကိုဇာတ်ကောင်အားနည်းချက်တွေကိုထက် ADHD-related အပြုအမူတွေအဖြစ်ရှုမြင်ခံရရာမှရရှိလာတဲ့ပျက်ဆီးနေသော Self-လေးစားမှု
တက်ပေးခြင်းသို့မဟုတ်လှုံ့ဆျောမှုမရှိခြင်း

_{ရင်းမြစ်:}

_{ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ, ADHD: တစ်ဦးကအပြီးအစီးများနှင့် authoritative လမ်းညွှန်, Sherill Tippins, 2004 နှင့်အတူမိုက်ကယ်ဗြဲ Reiff (Editor ကို-In-ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်) ။}

_{ဂျော့ခ်ျဂျေ DuPaul နှင့်ဂယ်ရီစတုန်နာ, ထိုကျောင်းများအတွက် ADHD: အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ကြားဝင်ဖြန်ဖြေရေးမဟာဗျူဟာက The Guilford စာနယ်ဇင်း, 2004 ။}

_{ရှင်ပေါလုအိပ်ချ် Wender, ADHD: ကလေးများအတွက်အာရုံစူးစိုက်မှု-Deficit Hyperactivity Disorder, ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနှင့်လူကြီးများ, အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်ကစာနယ်ဇင်း, 2000 ။}

အဆိုပါဆယ်ကျော်သက်အရွယ်စဉ်အတွင်းအရေးကြီးခြေလှမ်းများ

ယင်းစိန်ခေါ်မှုများကိုနားလည်ခြင်း

Related Content

Fresh articles

Intresting articles