ဘယ်လို ADHD အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသင်၏အသက်တာကိုအကျိုးသက်ရောက်သနည်း?
ဒါကြောင့်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာ ADD ၏ / ADHD နှင့်အတူအသက်ရှင်လိုကဘာလဲ? ငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ရန်နှင့်လူကြီးတဆင့် - General ပြောဆိုခြင်း, သင်သည်သင်၏အသက်တာ၏အမျိုးမျိုးသောအဆင့်စဉ်အတွင်းမြျှောလငျ့နိုငျကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်။ သင်ချစ်တဦးတည်း ADHD နှင့်အတူလူတစ်ဦးသည်ဆိုပါက, သင်မြျှောလငျ့နိုငျအဘယ်အရာကိုထွက်ရှာပါ။
1 - ADD ၏ / ADHD နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း
ဒါကြောင့်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာ ADHD နှင့်အတူအသက်ရှင်လိုကဘာလဲ? အာရုံ , အညစ်, အခက်အခဲစည်းရုံးရေးမိမိကိုယ်ကို, စဉ်းစားမတိုင်မီပြုမူသို့မဟုတ်ထွက်လှုဖို့စိတ်သဘောထား, မကျေနပ်မှု, မေ့လျော့, အခက်အခဲရေရှည်ဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းထား , အထီးကျန် - ကိစ္စရပ်များဤများမှာအနည်းငယ် ADHD နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီနှင့်၎င်းတို့၏ချစ်ရသူရမယ် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှလေ့လာသင်ယူ နှင့်အတူ နှင့်သွားလာဘို့မဟာဗျူဟာများဖွံ့ဖြိုး။
2 - တစ်ဦးကလေးအဖြစ် ADHD နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း
ယေဘုယျအားဖြင့်ငယ်ရွယ်သောကလေးများဖြစ်လေ့ , တက်ကြွ rambunctious နှင့်အတန်ငယ်ထကြွလွယ်သော ။ သူတို့ဟာမကြာခဏကျယ်ကျယ်လောင်လောင်ကစား။ သူတို့ကတောင်တက်နှင့် run ဖို့ချစ်ကြတယ်။ အများစုမှာသားတို့သည်မိမိတို့ထိုင်ခုံ၌တည်နေချင်ကြပါဘူး။ သူတို့ဟာ squirm နှင့်မငြိမ်မသက်လှုပ်ရှားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ကအစားသူတို့ကိုလှည့်ပတ်ကမ္ဘာကြီးကိုစူးစမ်း, ထခြင်းနှင့်ထုတ်ဖြစ်ချင်ပါတယ်။ ဒါကကလေးတစ်ဦးဖြစ်ခြင်း၏အားလုံးပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ADHD နှင့်အတူကလေးတစ်ဦးသည်, သို့သော်ဤအပြုအမူ amplified နေကြသည်။ သူတို့ဟာသိသိသာသာကျောင်းတွင် functioning ၏ချွတ်ယွင်း, အိမ်, နှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူစေနှောင့်အယှက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ကကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာအဆငျ့အဘို့မသင့်လျော်ဟုယူဆနေကြသည်။
3 - တစ်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်အဖြစ် ADHD နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း
များစွာသောလူတစ်ဦးကလေးဘဝခွအေနအေအဖြစ် ADHD စဉ်းစားသော်လည်း, ရောဂါလက္ခဏာ (နှင့်မကြာခဏပါဘူး) သည်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှစ်သို့ဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။ အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းနှင့်တိုးမြှင့်လွတ်လပ်ရေးနဲ့အတူအကြောင်းကိုလာသောသူအပေါင်းတို့သည်အခြားအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှလေ့လာသင်ယူတစ်ဦးကဆယ်ကျော်သက်လည်း ADHD နှင့်အတူနေထိုင်နေ၏ ADDED ပြဿနာရှိပါတယ်။ ရလဒ်အဖြစ် ADHD နှင့်အတူဆယ်ကျော်သက် ", သူတို့ရဲ့အသက်အရွယ်အဘို့အသက်ပျိုသော" ဖြစ်ခြင်းနှင့်ထကြွလွယ်သောဆုံးဖြတ်ချက်တွေမချရန်၎င်းတို့၏ပုံမှန်ရွယ်တူထက်ပိုမိုကျရောက်နေတဲ့များမှာပေမည်။ သူတို့အဟောင်းတွေကြောင့်ဤအပြုအမူများ၏ရလဒ်လေးနက်ဖြစ်နိုင်သည်နှင့်ဆယ်ကျော်သက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုပါဝင်နိုင်သည်။
4 - တစ်လူကြီးအဖြစ် ADHD နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း
ADD / ADHD ရုံကလေးဘဝရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ADHD နှင့်အတူသားသမီးများ၏ 30 ရက်အကြားနှင့် 70 ရာခိုင်နှုန်းလူကြီးသို့ရောဂါလက္ခဏာတွေပြဆက်လက်ခန့်မှန်းထားသည်။ မကြာခဏကလေးများနှင့်အတူဘုံအဆိုပါ hyperactive အပြုအမူတွေအသက်အရွယ်နှင့်အတူလျော့ကျပေမယ့်နာမငြိမ်, အာရုံနှင့် inattention လက္ခဏာတွေဆက်လက်။ ဤရွေ့ကားရောဂါလက္ခဏာတွေက hard အချို့အလုပ် setting တွင်ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ရန်စေနိုင်ပါတယ်။
5 - ADHD နှင့်အတူတစ်ဦးကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း
တစ်စုံတစ်ဦးကတစ်ချိန်ကမိဘအုပ်ထိန်းကမ္ဘာ့အပြင်းထန်ဆုံးအလုပ်ဖြစ်ခဲ့သည်ဟုဆိုသည်။ မသာပါကခက်ခဲတဲ့ဖြစ်နိုငျသညျ, မိဘအုပ်ထိန်းလည်းကမ္ဘာပေါ်မှာအရေးကြီးဆုံးအခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအမှီ ပြု. ရွှင်လန်းကြိုးများနှင့်အံ့သြစရာဖြစ်ပါသည်, သို့သော်လည်း, လွှမ်းမိုးသောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းစေနိုင်ပါတယ်။ ADHD နှင့်အတူကလေးတစ်ဦးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည်ဤခံစားချက်များကိုသုံးဆလိမ့်မည်။
- 6 သင့်အိမ်ထောင်ဖက် ADHD ရှိထားသည့်အခါ
အိမ်ထောင်ရေး ခက်ခဲအလုပ်ပါ! ဒါဟာကောင်းသောဆက်သွယ်ရေး, နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်လေးစားမှု, စေ့စပ်ညှိနှိုင်း, စာနာမှု, သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့ခံစားခကျြမြားနှငျ့လိုအပျခ၏တစ်ဦးနားလည်မှုလိုအပ်သည်။ ADHD နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအဘို့ဤလိုအပ်ချက်များကိုခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။ ဆက်ဆံရေးကိုအလွယ်တကူတင်းမာနေဖြစ်လာပေမည်။
7 - ADHD နှင့်အတူ Moms များအတွက်လိုပဲဒါဟာဘာလဲ
ဖုန်းလာနေတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးတွေနှစ်ယောက်တို့ငြင်းခုံခြင်းနှင့်အော်ဟစ်နေကြသည်။ အဆိုပါခွေးထွက်တံခါးနားမှာကုပ်ခြစ်နေသည်။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုသင်တို့၏ခြေကိုငိုခြင်းနှင့်ဖွင့်ခူးခံရဖို့လိုမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ခင်ပွန်းအလုပ်မှာတုန်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ရေတစ်အိုး spaghetti ခေါက်ဆွဲအဘို့အဆင်သင့်မီးဖိုပေါ်ဆူပွက်နေသည်။ ညစာနှောင်းပိုင်းကဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအလွန်ဒေါသထွက်လာတဲ့ပင်ပန်း, လွှမ်းမိုးဖြစ်ကြသည်။ မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ခြင်းခက်ခဲတဲ့နိုင်ပါတယ် ... နှငျ့သငျ / ADHD ခက်ခဲတဲ့အချက်တိုး ADD လျှင်!