အလုပ်အမှုဆောင်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုအခြေခံအားဖြင့်ဦးနှောက်၏စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်အဖြစ်ကြသည်။ ဦးနှောက်၏တိုကျရိုကျပေါ်၌ရှိသောအမြှေးငါတို့နေ့စဉ်အသက်တာ၌များစွာသောလုပ်ငန်းများကိုစုစည်းနှင့်စီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့ပါဝင်မှထင်သောဤသူတို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များကို။
အဆိုပါအလုပ်အမှုဆောင်လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို '' အခန်းကဏ္ဍတစ်ရပ်သံစုံတီးဝိုင်းအတွင်းစပယ်ယာရဲ့အခန်းကဏ္ဍမှဆင်တူသည်။ အဆိုပါစပယ်ယာ, စီမံခန့်ခွဲညွှန်ကြား, သံစုံတီးဝိုင်းများ၏တစ်ဦးချင်းစီအဖွဲ့ဝင်စုစည်းနှင့်ပေါင်းစပ်။
သူတို့ကစားရန်စတင်သောအခါအကိုသိနိုင်အောင်အသီးအသီးဂီတပညာရှင် Cue နှင့်မည်ကဲ့သို့ကစားရန်အစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်နှေးကွေး, အသံကျယ်သို့မဟုတ်နူးညံ့သောအခါကစားခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်။ အဆိုပါစပယ်ယာမပါဘဲ, ဂီတအဖြစ်ချောချောမွေ့မွေ့စီးဆင်းသို့မဟုတ်အဖြစ်လှပသောမြည်မဟုတ်ပေ။
အလုပ်အမှုဆောင် Functions များနှင့် ADHD
ADHD နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းအလုပ်အမှုဆောင်လုပ်ငန်းဆောင်တာအတော်ကြာဒေသများရှိချို့ယွင်းနိုင်ပါသည်။ အလုပ်အမှုဆောင်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုအတွက်ချို့ယွင်းဖို့သတိထားရမှာနှင့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုသတိရ, ငါတို့စိတ်ခံစားမှုတုံ့ပြန်မှုကိုထိန်းချုပ်ထား, စည်းရုံးရေး, ဦးစားပေး, အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းကဲ့သို့သောလုပ်ငန်းများကိုလုပ်ဆောင်မှကျွန်တော်တို့ရဲ့စွမ်းရည်ကိုအပေါ်အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
သောမတ်စ်အီးဘရောင်း, Ph.D ဘွဲ့ကိုတစ်လက်တွေ့စိတ်ပညာရှင်နှင့်အလုပ်အမှုဆောင်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုအပေါ်ဦးဆောင်သုတေသီအလုပ်အမှုဆောင်လုပ်ဆောင်ချက်များကို conceptualizing တစ်လမ်းဖွဲ့စည်းကြောင်းသိမြင်မှုလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုခြောက်ပြွတ်သတ်မှတ်။
ကျနော်တို့ 6 ပြွတ်ကိုကြည့်သွားကြသည်နှင့်မည်သို့သူတို့ ADHD နှင့်အတူကျောင်းသားများအတွက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
activation: ကျင်းပရေး, စားပေးများနှင့်တာဝန်များအပေါ်စတင်
အလုပ်အမှုဆောင်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကဒီဒေသမှာလိုငွေပြမှုနှင့်အတူတစ်ဦးကကျောင်းသားအခက်အခဲ, ဖွဲ့စည်းကျောင်းမှပစ္စည်းများရတဲ့သက်ဆိုင်ရာနှင့် Non-သက်ဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်အကြားကွဲပြားခြားနားသွားထားချက်အရနှင့်အနာဂတ်ဖြစ်ရပ်များအတွက်စီစဉ်, တာဝန်များကိုဖြည့်စွက်ဖို့လိုအပ်တဲ့အချိန်ခန့်မှန်းထားသည်နှင့်ရိုးရှင်းစွာတာဝန်အပေါ်စတင်ရန်ကြိုးစားနေရဆဲ ။
အာရုံစူးစိုက်: အာရုံစိုက်ထိနျးသိမျးနှင့် ပို. အာရုံရွှေ့လာခဲ့သည်
အလွယ်တကူလူတန်းစားအတွက်ထောက်ပံ့အာရုံပြံ့လှငျ့ Miss အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များသူသည်တစ်ဦးကကျောင်းသား။ သူတို့ကစာသင်ခန်းထဲမှာကသူတို့ကိုလှည့်ပတ်မှုအရာအားဖြင့်ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အတွေးများကိုအားဖြင့်သာအာရုံနေကြသည်။ သူတို့ကအခက်အခဲသည့်အခါလိုအပ်သော ပို. အာရုံရွှေ့လာခဲ့သည်ရှိသည်နှင့်သာခေါင်းစဉ်စဉ်းစားတစ်ဦးအတွေးပေါ်မှီဝဲရနိုငျသညျ။
ကြိုးစားအားထုတ်မှု: သတိပေးချက်များ, ရေရှည်ထိန်းသိမ်းဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှု, ထုတ်ယူခြင်းမြန်နှုန်းထိန်းညှိ
သူတို့နေဆဲထိုင်ကာဟောပြောပွဲကိုနားထောင်ဒါမှမဟုတ်သူတို့ငြီးငွေ့စရာတွေ့ရသောပစ္စည်းကိုဖတ်ရှုနိုင်ရန်အတွက်တိတ်ဆိတ်ဖြစ်ဖို့ရှိသည်သည့်အခါရွှင်လန်းထိန်းညှိခဲအချိန်သူတစ်ဦးကကျောင်းသားငိုဖြစ်လာပေမည်။ ဒါဟာသူတို့ Over-ပင်ပန်းဖြစ်ကြောင်းမျှမက, သူတို့တက်ကြွစွာစေ့စပ်နေကြတယ်မဟုတ်လျှင်သူတို့ရိုးရိုးရွှင်လန်းရေရှည်တည်တံ့နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကျောင်းသားတစ်ဦးအတွက်ကြာနှင့်သတင်းအချက်အလက်နားလည်မှာမြန်နှုန်းထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ် ကျောင်းကစွမ်းဆောင်ရည် ။ အလွန်နှေးကွေးစွာ ADHD ဖြစ်စဉ်ကိုသတင်းအချက်အလက်နှင့်အတူအချို့သောကျောင်းသားများ, အခြားသူများအားဒုက္ခတိကျစွာသတင်းအချက်အလက်ကို process ဖို့လုံလောက်တဲ့နှေးကွေးရှိစေခြင်းငှါနေစဉ်။
စိတ်လှုပ်ရှားမှု: စိတ်ပျက်စရာစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်စိတျလှုပျရှားမှုကိုထိန်းညှိ
အလုပ်အမှုဆောင်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကဒီဧရိယာထဲမှာချို့ယွင်းနှင့်အတူတစ်ဦးကကျောင်းသားထိုကဲ့သို့သောသူတို့အတန်းအစားထဲမှာတာဝန်လုပ်ဖို့မလိုဘယ်လိုတဲ့အခါမှာအဖြစ်စိတ်ပျက်များအတွက်အလွန်နိမ့်သည်းခံစိတ်ရှိသည်လိမ့်မည်။ သူတို့ကအစဝေဖန်မှုဖို့အလွန်အမင်းထိခိုက်မခံစေနိုင်ပါတယ်။ ခက်ခဲစိတ်ခံစားမှုလျင်မြန်စွာလွှမ်းမိုးသောနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုကအလွန်ပြင်းထန်သောဖြစ်နိုင်သည်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
မှတ်ဉာဏ်: အလုပ်အဖွဲ့မှတ်ဉာဏ်နှင့် Access သတိရပါအသုံးပြုခြင်း
အလုပ်လုပ်မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာတစ်ခုဖြေရှင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အလုပ်တစ်ခုကိုဖျော်ဖြေနေစဉ်စိတ်တွင်အများအပြားအချက်အလက်များသို့မဟုတ်အတှေးအရရှိထားသူသောဦးနှောက်ထဲမှာ "ယာယီသိုလှောင်မှုစနစ်" ဖြစ်ပါသည်။
အလုပ်လုပ်မှတ်ဥာဏ် ကြာမြင့်စွာမလုံလောက်ခြင်း, ကာလတိုအတွင်းအသုံးပြုရန်တစ်ဦးတာဝန်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်နောက်ဘာလုပ်ရမှန်းမှတ်မိဖို့တစ်ဦးချင်းကိုင်သတင်းအချက်အလက်ကူညီပေးသည်။
ကျောင်းသားတစ်ဦးအလုပ်လုပ်နေမှတ်ဉာဏ်ထဲမှာချို့ယွင်းရှိပါတယ်ဆိုရင်သူတို့ကဒုက္ခဆရာလမ်းညွန်သတိရနှင့်အောက်ပါ, ကျက်မှတ်ခြင်းနှင့်ပြန်ခေါ်သင်္ချာအချက်အလက်များသို့မဟုတ်စာလုံးပေါင်းစကားလုံးများကိုသူတို့၏ဦးခေါင်း၌ပြဿနာများကွန်ပျူတာဒါမှမဟုတ်သူတို့လိုအပ်သည့်အခါမှတ်ဉာဏ်ထဲကနေအချက်အလက်များကိုပြန်ထုတ်ယူနိုင်ပါသည်။
လှုပ်ရှားမှု: စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်ထိန်းညှိလှုပ်ရှားမှု
ADHD နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီကိုမကြာခဏသိသိသာသာတားဆီးနိုင်သည့်၎င်းတို့၏အပြုအမူထိန်းညှိနိုင်စွမ်းအတွက်လိုငွေပြမှုရှိသည် လူမှုရေးဆက်ဆံရေး ။ ကျောင်းသားတစ်ဦးအခက်အခဲအပြုအမူဟန့်တားထားပါတယ်တယ်ဆိုရင်သူတို့အခြေအနေကိုဆက်စပ်ဆင်ခြင်မပါဘဲ Impulse တုံ့ပြန်စေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့သိပ်ဘယျလိုမှမနှင့်အပြန်အလှန်အတွက်ဆုတ်ခွာဖြစ်လာသဖြင့်တခြားသူတွေရဲ့တုံ့ပြန်မှုအပေါ် overfocus လိမ့်မည်။
တစ်သံစုံတီးဝိုင်းကဲ့သို့ပင်ဤလုပ်ဆောင်ချက်များကို၏အသီးအသီးအမျိုးမျိုးကိုပေါင်းစပ်အတွက်အတူတကွအလုပ်လုပ်သည်။ တဦးတည်းဧရိယာချို့ယွင်းအခါကအခြားသူများကိုသာသက်ရောက်သည်။ ကျောင်းသားတစ်ဦးကဤသော့ချက်အလုပ်အမှုဆောင်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုတလိုငွေပြမှုရှိပါတယ်ဆိုပါကသိသာကျောင်းနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါတယ် ပညာသင်နှစ်စွမ်းဆောင်ရည် ။
အဆိုပါ Next ကိုခြေလှမ်းများ
လူအတော်များများကသူတို့ရဲ့လေ့လာမှုများနှင့်အတူရုန်းကန်နေကြပါတယ်ဘာကြောင့်နားလည်ရန်အားပေးရှာပါ။ အခြားသူများကိုသူတို့အခြားလူမစိုက်လုပ်ဖို့ပုံပေါ်ကြောင်းတာဝန်များကိုနှင့်အတူရုန်းကန်ကြောင်းဝမ်းနည်းဖွယ်သို့မဟုတ်အမျက်ထွက်ခံစားရတယ်။
သတငျးကောငျးကိုသင့်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီလေ့လာမှုလိုအပ်ချက်နှင့်အတူသင်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးကိုထောကျပံ့ဖို့မရရှိနိုင်နေရာထိုင်ခင်းရှိပါတယ်ဖြစ်ပါသည်။ နေရာထိုင်ခင်းသင်တို့နှင့်အတူရုန်းကန်သောတိကျသောဒေသများ၌သငျထောကျပံ့ဖို့ဒီဇိုင်းနေကြသည်။
နေရာထိုင်ခင်းများအနည်းငယ်နမူနာစမ်းသပ်မှုယူပြီးတစ်ဦးအိမ်စာ၏လျှော့ချငွေပမာဏ (အတန်း 20 သင်္ချာပြဿနာများပြုကြဖို့တောင်းလျှင်ဥပမာ, သင်၏ကလေးသည် 10 ကိုမေးမြန်းလိမ့်မည်ဟု), အပိုအချိန်တို့ပါဝင်သည်, စာဖတ်တာဝနျမြား, ပို့ချချက်မှတ်တမ်းတင်ဖို့ခွင့်ပြုချက်နှင့်အကူအညီဖြင့်ကူညီ လူတန်းစားမှတ်စုများနှင့်အတူ။
သင့်ကလေးအတွက်အကူအညီနဲ့လက်ခံရရှိရန်, ကောင်းတစ်ဦး Starting Point သို့၎င်းတို့၏ဆရာမအားဟောပြောဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ကျောင်းသူတို့လိုအပ်သည့်အပိုဆောင်းဝန်ဆောင်မှုတွေကိုပေးဖက်ဒရယ်ဥပဒေဖြင့်လိုအပ်ပါသည်။
သငျသညျကောလိပ်သို့မဟုတ်တက္ကသိုလ်မှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ကျောင်းသားမသန်စွမ်းများအတွက်ရုံးခန်းသို့သွားရောက်။ သူတို့ကနေရာထိုင်ခင်းတက် setting ထဲမှာသင်ကူညီနိုင်ပါလိမ့်မည်။
ဘရောင်း, ET တစ်ဦးကနယူးကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက် ADHD ၏နားလည်: အလုပ်အမှုဆောင်ရာထူးအမည်ချို့ယွင်း။ Routledge; 2013