ဘယ်လို Homeostasis စွဲဖို့ပြန်ပြောပြပါသလား?

စွဲထူးခြားသည်မှာသင့်ဦးနှောက်ရဲ့ဓာတုဗေဒ Impact နိုင်သလား

ဦးနှောက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရှင်သန်မှုနှင့်နေ့စဉ်အသက်အဘို့မရှိမဖြစ်င်း၏ထူးခြားတဲ့လုပ်ဆောင်ချက်များကိုနှင့်အတူတစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ရှုပ်ထွေးပြီးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်မှန်ကန်စွာအလုပ်လုပ်တဲ့အခါမှာကျနော်တို့လေ့လာသင်ယူနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအချက်များမှညှိ, လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်အတွင်းသင့်လျော်စွာပြုမူ။ သို့သော်သင့်ဦးနှောက်ရဲ့ဓာတုသိသိသာသာစွဲလမ်း၏အမှု၌ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

စွဲလမ်းနှင့် Homeostasis

စွဲ , မူးယစ်ဆေးဝါးဖို့ဒါမှမဟုတ်အရက်ဖို့ရှိမရှိကိုလည်း homeostasis ၎င်း၏ပြည်နယ်အဖြစ်လူသိများသင့်ဦးနှောက်ရဲ့သဘာဝကချိန်ခွင်လျှာ, ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ဦးနှောက်ကိုချိန်ညှိကျန်းမာ, လုပ်ငန်းဆောင်တာမှုစနစ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အောင်, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ homeostasis ကြီးကြပ်သို့မဟုတ်စောင့်ကြည့်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသို့မဟုတ်အရက် homeostasis ၏သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပြည်နယ်ထိခိုက်, လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါ။

သင်တစ်ဦးပစ္စည်းဥစ္စာစွဲတဲ့အခါ, သင်ကပိုပြီးခက်ခဲသင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကအဟန်ချက်ညီရန်အဘို့အအောင်, Over-လှုံ့ဆော်ဖို့ဦးနှောက်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းစဉ်ရှိကြ၏။ သင့်ဦးနှောက်အခက်အခဲက၎င်း၏စံပြချိန်ခွင်လျှာရရှိထားပြီးတဲ့အခါမှာကစွဲလမ်းတ္ထုများ '' တုံ့ပြန်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှညှိ။ ဒါဟာထို့နောက်ဆက်ပြောသည်ဆွဘို့အအကောင့်အသစ် Set-အမှတ်ဖန်တီး; အခုအသစ်ချိန်ခွင်လျှာ point ရဲ့ဖန်တီးမှုအဖြစ်လူသိများသည် allostasis ။

Allostasis နှင့်အတူအဆိုပါပြဿနာ

သင့်ဦးနှောက်မယုံနိုင်လောက်အောင်သပ္ပါယ်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ allostasis မှတဆင့်အသစ်တစ်ခုကိုဟန်ချက်မှတ်ဖန်တီးသောစွမ်းရည်ကိုမည်သို့သင့်ရဲ့ဦးနှောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ချိန်ခွင်လျှာအမှတ်အတွက်အပြောင်းအလဲအထူးသဖြင့်အပြုအမူတွေကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းနှင့်တိုကျတှနျးထားအပါအဝင်:

• မူးယစ်ဆေးဝါးများ get သို့မဟုတ်သုံးစွဲရန်လိုအပ်ကြောင်း: အသစ်ဦးနှောက်ဓာတုဗေဒမသက်ဆိုင်အကျိုးဆက်များ၏, မူးယစ်ဆေးဝါးအရေးအပါဆုံးရည်မှန်းချက်ရယူစေသည်။ ဤလူမျိုးသူတို့ကိုယ်သူတို့သို့မဟုတ်အခြားသူများကိုထိခိုက်သူတို့ကိုယ်သူတို့ဒေဝါလီသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးရနိုင်ရန်အတွက်ပြစ်မှုကျူးလွန်စေနိုင်ပါတယ်။

• အခက်အခဲဖြတ်: ဦးနှောက်ရဲ့အသစ်ဟန်ချက်မှတ်မူးယစ်ဆေးရဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအပေါ်မှီခိုဖြစ်ပါသည်အဖြစ်စွဲအဆုံးသတ်ခြင်း, အလွန်ခဲယဉ်းသည်။
• အခြားလှုပ်ရှားမှုများအတွက်စိတ်ဝင်စားမှုမရှိခြင်း: အသစ်ဦးနှောက်ချိန်ခွင်စွဲအစာကျွေးသမျှသောကိစ္စရပ်များကြောင်းကိုဆိုလိုတယ်; ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်သို့မဟုတ်မိသားစုတာဝန်ဝတ္တရားကဲ့သို့သောအခြားဦးစားပေး, လျော့ချဖြစ်လာသည်။

homeostasis ပြောင်းလဲသွားတယ်ခဲ့ပြီး allostasis အောင်မြင်သည်နှင့်တပြိုင်နက်ဦးနှောက်ကဒီသစ်ကိုဟန်ချက်မှတ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နိုင်ရန်အတွက်စွဲလမ်းသောဥစ်စာလိုအပ်သည်။

ဖော်ထုတ်ခြင်းစွဲ

သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်သင်တစ်ဦးပစ္စည်းဥစ္စာစွဲဖြစ်လာကြပြီပြီသတိထားပါရန်အဘို့အသောကြောင့် homeostasis ၏ဦးနှောက်ရဲ့အသစ်ပြည်နယ်၏, ကတစ်ခါတစ်ရံခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ စွဲကိုသိရှိနိုင်ဖို့အသုံးပြုတဲ့စံသတ်မှတ်ချက်အရက်, ဖိန်း, ဆေးခြောက်, hallucinogens, ရှူရှိုက်မိပါ, opioids, sedatives, စိတ်ကြွဆေးနှင့်ဆေးရွက်ကြီးအပါအဝင်ကိုးဦးပစ္စည်းဥစ္စာ-related မမှန်, တည်စေ။

မည်သို့ပင်ပစ္စည်းဥစ္စာ၏တစ်ဦးစွဲလေးသော့ချက်ဝိသေသလက္ခဏာများအားဖြင့်သတ်မှတ်ပါတယ်:

1. ချို့ယွင်းထိန်းချုပ်ရေး: ကြောင့် homeostasis ဖို့သင်ရည်ရွယ်ထက်ပိုမိုသုံးစွဲသို့မဟုတ်ရပ်တန့်နိုင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင်တို့သည်လည်းသူတို့မဆိုအခြားခံစားမှု override ဒါပြင်းထန်မတရားသောတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။
2. လူမှုချို့ယွင်း: မည်သို့ပင်သင့်စွဲအခြားသူများကိုထိခိုက်စေပါတယ်မည်သို့, သင်ဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှုများတွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ဆက်လက်။
3. အန္တရာယ်များအသုံးပြုမှု: ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုများအတွက်အလားအလာသတိထားဖြစ်ခြင်းနေသော်လည်း, သင်မူးယစ်ဆေးယူဆက်ပြီးဖြစ်နိုင်တယ်။ သင်ကရဖို့အန္တရာယ်မှာကိုယ့်ကိုကိုယ်တင်ထားတော်မူမည်သင်၏နောက်ပြင်ဆင်ချက်အရနိုင်အောင်အပူတပြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
4. သည်းခံစိတ်နှင့် Withdrawal: သည်းခံစိတ်မှတစျဆငျ့သငျသညျတူညီသောသက်ရောက်မှုရဖို့ပစ္စည်းဥစ္စာများ ပို. ပို. လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တပ်မက်သောပစ္စည်းဥစ္စာမရကြပါလျှင်သင်တို့သည်လည်းဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။

> Source:

> အမေရိကန်စိတ်ရောဂါအသင်းမှ။ စိတ်ရောဂါ diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲ, 5th ထုတ်ဝေ။ 2013 ခုနှစ်။

> Horvarth, တီ "ကိုဘယ်လိုစွဲဟာဦးနှောက်အပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိပါသလား?" MentalHelp.Net ။ 2016 ။