နည်းလမ်းများ ADHD Related အခက်အခဲများလူမှုအပြုအမူအပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုနိုင်သလား
အာရုံစူးစိုက်မှုလိုငွေပြမှု hyperactivity ရောဂါ (ADHD) နဲ့ကလေးများမကြာခဏရွယ်တူတွေနဲ့သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်ပြဿနာများကိုကြုံတွေ့ရပါသည်။ မိဘတစ်ဦးကမိတ်ဆွေဖွဲ့ပါနဲ့စောင့်ရှောက်ရန်သင့်ကလေးကိုရုန်းကန်တွေ့မြင်ရန်အလွန်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏သားသို့မဟုတ်သမီးအတန်းဖော်မွေးနေ့ပါတီများမှဖိတ်စာလက်ခံရရှိသည်မဟုတ်ခြင်းနှင့်ရံဖန်ရံခါကစားရက်စွဲများသို့မဟုတ် sleepovers တောင်းကြောင်းကိုရှာဖွေပေမည်။
သင့်ကလေးအတွက်, ဒီငြင်းပယ်ခံရခြင်းနှင့်အထီးကျန်အချိန်ကျော်နှစ်ထပ်ကွမ်းနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။
မိတ်ကြီးထွားဖို့နဲ့ထိန်းသိမ်းထားခြင်းကိုအဘို့အလို့ငှာ, ကလေးတစ်ဦးစေ့စေ့နားထောင်, စာနာဖြစ်, Impulses သတင်းပို့ထိန်းချုပ်ဖို့အလှည့် ယူ. , ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန်, ရှယ်ယာ, listen နိုင်တော့မည်နှင့်အာရုံစူးစိုက်, အခြားသူများနှင့်အတူထိရောက်စွာဆက်သွယ်ပြောဆို၏သတိထားပါနှင့်လူမှုရေးတွေကိုတုံ့ပြန်ရမည်နှင့် အခြေအနေများပြဿနာ-ဖြေရှင်းနိုင်သူတို့ပေါ်ထွန်းအဖြစ်ပဋိပက္ခများကိုဖြေရှင်းရန်တစ်ခုနိုင်စွမ်းရှိသည် - ADHD နှင့်အတူကလေးတစ်ဦးအဘို့စိန်ခေါ်နိုင်အားလုံးကျွမ်းကျင်မှုဒေသများ။
ဘယ်လို ADHD Related အခက်အခဲများလူမှုအပြုအမူအပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုသလား?
ADHD နှင့်အတူကလေးများမကြာခဏရွယ်တူချင်းအနေဖြင့်အနုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုနှိုးဆော်ခြင်းနိုငျသောနညျးလမျးမြားအတွက်အပြန်အလှန်။ တချို့ကကစားလွှမ်းမိုးဖို့ကြိုးစားပါသို့မဟုတ်လည်းရန်လိုဖြစ်ကြောင်းနည်းလမ်းတွေနဲ့ထိတွေ့ဆက်ဆံ, တောင်းဆိုနေတာနှင့်ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောလိမ့်မည်။ သူတို့ကဒုက္ခသူတို့ရဲ့ရွယ်တူလုပ်ဖို့ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အရာရာ၌ရွယ်တူချင်းအတူလာရောက်ပူးပေါင်းနိုင်ပါသည်။ အဲဒီအစား, သူတို့စည်းမျဉ်းများမိမိတို့ကိုယ်ပိုင် set ကိုလုပ်ချင်, ဒါမှမဟုတ်အကြီးအကဲ, "မတရား" သို့မဟုတ် Non-compliant နည်းလမ်းထိတွေ့ဆက်ဆံနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အခြားအလေးတွေနှင့်အတူတူညီအသက်အရွယ်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန်ဖို့ဘယ်လို သိ. တစ်ခက်အချိန်ရှိသည်လိမ့်မည်။ ဖြစ်နိုင်သည်
ADHD နှင့်အတူအတော်များများလေးတွေတစ်ခက်အချိန်ပေါ်တက်ကောက်နေနှင့်လူမှုရေးတွေကိုဖတ်နေရှိသည်။ အခြားသူများကအလွယ်တကူပျင်းဖြစ်လာအာရုံပြံ့လှငျ့ရနှင့်မိတ်ဆွေများအပေါ် "ထုတ်စစ်ဆေး" ဖြစ်နိုင်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် Self-ထိန်းချုပ်မှုနှင့်အတူပြဿနာများစူးစမ်းလေ့လာသင်ယူမှုကတဆင့်လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုဆည်းပူးဖို့အခွင့်အလမ်းနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါ။ ADHD နှင့်အတူအတော်များများလေးတွေလည်းခက်ခဲခံစားချက်များကိုစီမံခန့်ခွဲနေတဲ့ခဲယဉ်းအချိန်ရှိသည်နှင့်အလွန်လျင်မြန်စွာ, လွှမ်းမိုးစိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်ဖွစျလာနိုငျ စိတ်ခံစားမှု reactive ။
Impulse တုံ့ပြန်မှု, hyperactive, ဒါမှမဟုတ်အာရုံပြံ့လှငျ့အပြုအမူတွေကိုစိတ်ပျက်စရာများနှင့်နာကျင်ကျိန်းစပ်, ဒါပေမယ့်လည်းတခြားသူတွေရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဖို့အဖြစ်ထုံထိုမသာအဖြစ်ရှုမြင်ခံရစေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်ကလေးသူငယ်အခထပ်မံရှောင်ရှားခြင်းနှင့်ပယ်ချခဲ့သည်, အုပ်စုအတွင်းလျော့နည်းခြင်းနှင့်လျော့နည်း likeable ယူဆ။
ရွယ်တူချင်းအဖွဲ့များ မှစ. သင်ယူကျွမ်းကျင်မှု
တစ်သက်တူရွယ်တူအုပ်စုတစ်စုအတွင်းအတွေ့အကြုံများနှင့်ဆက်ဆံရေးကလေးတစ်ဦးရဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပါသည်။ ဤအဆက်သွယ်မှုမှတဆင့်ကလေးတစ်ဦးအပြန်အလှန်ခင်မင်ရင်းနှီးရှိသည်နှင့်မည်သို့အခြားသူများနှင့်ကျန်းမာဆက်ဆံရေးစေထိန်းသိမ်းနည်းဖို့ဘယ်လိုသိလာကြတယ်။ သက်တူရွယ်တူအုပ်စုများမှတဆင့်ကလေးတစ်ဦးပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု, ညှိနှိုင်းမှုနှင့်ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးအပါအဝင်လူမှုရေးလဲလှယ်၏စည်းမျဉ်းများနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုသိလာကြတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ ADHD ၏ရောဂါလက္ခဏာများ , စောငျ့ရှောကျဖို့ကလေးတစ်ဦးရဲ့စွမ်းရည်ကိုအယှက်နားလည်, သူ၏သို့မဟုတ်သူမ၏လူမှုရေးပတ်ဝန်းကျင်တုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်။
သောကြောင့် Self-ထိန်းချုပ်မှုနှင့်အတူအခက်အခဲများ၏, ADHD နှင့်အတူအများအပြားကလေးတွေဟာတဆင့်စဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲတုံ့ပြန်လေ့ ၎င်းတို့၏အပြုအမူ၏အကျိုးဆက်များ သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အပြုအမူသူတို့ကိုလှည့်ပတ်အခြားသူတွေအပေါ်ရှိသည်နိုင်သက်ရောက်မှု၏။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်လွန်ခဲ့သည့်အတွေ့အကြုံများကနေသင်ယူခဲအချိန်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီအနှောင့်အယှက်သို့မဟုတ် "အာရုံမခံစားနိုင်သော" အပြုအမူမကြာခဏရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ့တမင်အဖြစ်ရှုမြင်လျက်ရှိ၏ ရလဒ်အဖြစ်, ADHD နှင့်တကွသူငယ်ကို "သဿ" အဖြစ်အမည်တပ်ထားသောစေခြင်းငှါ, နောက်ထပ်ရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်အလျင်အမြန်ကျယ်ပြန့်အဖွဲ့ကပယ်ချခဲ့ခြင်းရှိလော့။
ပြီးတာနဲ့ထိုကဲ့သို့သောတံဆိပ်အတူ flyer ကြောင့်ဒီအနုတ်လက္ခဏာဂုဏ်သတင်းကိုကျော်လွှားပြီးသူသို့မဟုတ်သူမလူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုအတွက်အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်တဲ့အပြောင်းအလဲတွေလုပ်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်သကဲ့သို့ရွယ်တူချင်းအတူအပြုသဘောချိတ်ဆက်ဖို့သည်သူငယ်အတွက် ပို. ပင်ခက်ခဲဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ADHD နှင့်အတူတချို့ကလေးတွေတခြားသူတွေနဲ့သတိထားနှင့်နှုတ်ဆိတ်နေမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး၏ခံစားချက်များကိုကြောင့်မိတ်အတွက်အကြိမ်ကြိမ်ကျရှုံး၏သူတို့ကိုယ်သူတို့အထီးကျန်နှင့် Self-ယုံကြည်မှု၏ခံစားချက်များကိုသိသိသာသာကျသွား။ ပြဿနာများထို့နောက်ကလေးများကိုရှောင်ရှားသို့မဟုတ်အခြားသူများထံမှ disengage အခါသူတို့သည်နောက်တဖန်မသပ္ပါယ်ကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူဖို့အခွင့်အလမ်းများရှိသည်ကြောင့်ပိုဆိုးနှင့်ရလဒ်အဖြစ်, သူတို့ကအစဉ်အဆက်အနိမ့်သက်တူရွယ်တူအရည်အသွေးတိုးတက်နေကြသည်။ သူသို့မဟုတ်သူမကြီးထွားလာခြင်းနှင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နှင့်လူကြီးသို့လှုံ့ဆျောအဖြစ်လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုတွင်ဤလိုငွေပြမှုဆက်ဆက်တစ်သေဆုံးသူ ယူ. ကလေးတစ်ဦးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။
သင့်ကလေးရွယ်တူဆက်ဆံရေးနှင့်အတူရုန်းကန်သည်ဆိုပါကသင်ကတိုက်ရိုက်နှင့်ရေရှည်ကျော်ရွယ်တူပြဿနာများပစ်မှတ်ထားကြောင်းအရေးကြီးသောကြောင်းကိုငါသိ၏။ ကောင်းမွန်သောသတင်းသင့်ကလေးကဤလူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အရည်အသွေးတိုးတက်လာအောင်ကူညီနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သင့်ကလေး၏ကိုယ်ပိုင် ADHD အပျက်သဘောသူသို့မဟုတ်သူမ၏ဆက်ဆံရေးထိခိုက်ဘယ်လို ADHD နှင့်နားလည်မှုနှင့်ဆက်စပ်နိုင်လူမှုရေးအခက်အခဲများသတိထားဖြစ်ခြင်းကိုပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချက်အလက်နှင့်အတူ, သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်သင့်ကလေးအပြုသဘောလူမှုရေးနှင့်ခင်မင်ရင်းနှီးကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးကူညီရန်အဖြေတစ်ခု-အာရုံစူးစိုက်လမ်းအတွက်ရှေ့ဆက်ရန်စတင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးလူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေကူညီပေးခြင်းအပေါ်ပိုမို Read
အပိုဆောင်းစာဖတ်ခြင်း:
ADHD, လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုနှင့်မိတ်ဆွေဖွဲ့
သင့်ရဲ့ကလေးသူငယ်ချင်းများ Make ကူညီပေးခြင်း
ADHD နဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး: ကလေးဘဝ မှစ. လူကြီးအဆင့်မှ
သတင်းရင်းမြစ်:
Betsy Hoza, Ph.D, ADHD နှင့်အတူကလေးများအတွက် functioning Peer ။ ကလေးစိတ်ပညာ၏ဂျာနယ်, 32 (6) စစ။ 655-663, 2007 ။
သောမတ်စ်အီးဘရောင်း, Ph.D, Attention Deficit Disorder: အဆိုပါ Unfocused စိတ်ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်။ ယေးလ်တက္ကသိုလ်ကစာနယ်ဇင်း, 2005 ။