ADHD ကလေးများနှင့်ဒေါသနားလည်ခြင်း

by Keath အနိမျ့

ကြောငျးမှာဒုက္ခသို့သူတို့ကိုငါမရနိုငျသော ADHD အတွေ့အကြုံကိုမကြာခဏအမျက်ဒေါသကြိမ်တိုင်တိုင်နှင့်အတူတချို့ကလေးတွေ, က hard မိတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်လည်းမိသားစုဘဝအပေါ်တစ်ဦး strain ထားရန်ပါစေ။ သူတို့ရဲ့အမျက်ဒေါသလျင်မြန်စွာရှောက်သွားစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုရှည်တည်မြဲစေနိုင်ပါတယ်။

7 အကြောင်းရင်းအဘယ်ကြောင့် ADHD ထားရှိခြင်းသည်ဒေါသပြဿနာများအတွက်ရလဒ်နိုင်သလား

ADHD ၏ထကြွလွယ်သောသဘောသဘာဝသင့်ကလေးကိုအမျက်ထွက်ခံစားရပါလျှင်သူချက်ချင်းဆက်သွယ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ သူက ADHD မပါဘဲကလေးတစ်ဦးရှိတယ်လို့ခဲအချိန်စက္ကန့်အနည်းငယ်ရှိသည်ပါဘူး, သူတို့သေး ADHD နှင့်အတူလူကြီးများဖွံ့ဖြိုးကြောင်းမဟာဗျူဟာများတီထွင်ကြပြီမဟုတ်။

ADHD နှင့်အတူကလေးများနှင့်လူကြီးများ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မခံတဲ့ဖြစ်လေ့နှင့်အလွန်နက်ရှိုင်းစွာသောအရာတို့ကိုခံစားရသည်။ သူတို့ကအစသူများခံစားချက်တွေကိုထိန်းညှိခဲအချိန်ရှိသည်။ ဤသည်ကသူတို့ကိုအလွယ်တကူငိုကြွေးအော်ဟစ် (ထိုသူတို့အဘို့အလွန်ရှက်စရာဖြစ်နိုင်သည့်) သို့မဟုတ်အပြင်းအထန်အမျက်ထွက်ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။
ခံစားချက်သင် ADHD အခါနေ့ကိုတလျှောက်လုံးအလွန်လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲသွား။ တဦးတည်းနေ့လည်ခင်းများတွင်ပျော်ရွှင်မှုကို, ဝမ်းနည်းမှုနှင့်စိတ်ပျက်များစွာသောဖြစ်စဉ်များရှိနိုငျပါသညျ။
စိတ်ပျက်ဖို့အနိမျ့သည်းခံစိတ်သင့်ကလေးကိုအလျင်အမြန်စိတ်ပျက်ခံစားရကြောင်းဆိုလိုနိုင်ပါတယ်, ဤအမျက်ဒေါသကြိမ်တိုင်တိုင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အနိမျ့ Self-လေးစားမှုနှင့်သူတို့မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အခြေအနေကိုအကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန် feeling ကိုလည်းအမျက်ဒေါသခံစားသင့်ကလေးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
တခါတရံကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့တဲ့အခါခက်ခဲတဲ့ကာလကိုတွေ့ကြုံခံစား လှုံ့ဆော်ဆေးဝါးများ တိုးမြှင့်အရည်ပျော်ကျခြင်းနှင့်ဝုန်းဒိုင်းကြဲမှုချွတ်ဝတ်ဆင်နေကြသည်။
ဒါကြောင့်နောက်ဆုံးမှာအမျက်ထွက်သောစကားများသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုသို့ကူးသှသည်အထိ ADHD နှင့်အတူကြွလာသောစွမ်းအင်နှင့်အညစ်အချိန်များတွင်ကိုင်တွယ်ရန်လွန်းဖြစ်နိုင်သည်။

အတိုက်အခံမော် Disorder

ADHD နှင့်အတူအားလုံးသားသမီးများ၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်သုံးပုံတစ်ပုံကိုလည်းအတိုက်အခံမော် Disorder (ထူးဆန်း) လို့ခေါ်တဲ့အခွအေနေရှိသည်။ ထူးဆန်းနှင့်အတူကလေးများအခွင့်အာဏာကိန်းဂဏန်းများဆီသို့ခိုင်မာသောစိတ်သဘော, ရန်လိုသောအပြုအမူဖော်ပြရန်။

သူတို့ဟာမကြာခဏ, သူတို့ရဲ့ဒေါသကိုဆုံးရှုံးမကြာခဏလူကြီးများနှင့်အတူငြင်းခုန်, တက်ကြွစွာပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအန်တု, အခြားသူများအပြစ်တင်, တမင်တကာအခြားသူတွေဖြစ်စရာ, touchy ဖြစ်ကြသည်အလွယ်တကူမကျေမနပ်နှင့်ယေဘုယျအမျက်တော် ထွက်. , နာကြည်းနည်းလမ်းပြုမူ။

သိသာထင်ရှားတဲ့အချို့သောဆန့်ကျင်ဘက်အပြုအမူတွေကလေးတွေအတွက်မျှော်လင့်ထားကြသဖြင့်, တူညီတဲ့အသက်အရွယ်၏အခြားကလေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါမှာအပြုအမူများ၏ပုံစံသိသိသာသာပိုပြီးပြင်းထန်ခြင်းနှင့်မကြာခဏလျှင်ထူးဆန်းသာရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကလေးသည်ထူးဆန်းရှိစေခြင်းငှါထင်လျှင်, သင်၏ကလေးအထူးကုနှင့်အတူရက်ချိန်းစာအုပ်ဆိုင်။

ဤတွင်သင့်ကလေးဟာသူတို့ရဲ့စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်အမျက်ဒေါသစီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့အချို့အကြံပြုချက်များဖြစ်ကြသည်။

နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း

အကယ်. အမျက်ဒေါသ သင့်ကလေးအတွက်ပြဿနာဖြစ်ပါသည်, သင့်လျော်သောဆိုင်များတွင်များကိုသေချာပါစေ။ စိတ်အားသန်သောပြင်ပကစားများနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း ADHD နှင့်အတူသားသမီးတို့အဘို့အလွန်အစွမ်းထက်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ အပြေး, ခုန်, ခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်, တောင်တက် - ဤအခြေခံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများတင်းမာမှု, အညစ်, မကြာခဏ ADHD နှင့်အတူအပိုစွမ်းအင်အချို့ကိုလွှတ်ပေးရန်ကူညီပေးပါမည်။ သင့်ကလေးကိုနေ့စဉ်ပြဇာတ်၏ဤအမျိုးအစားတွင်ပါဝင်သည်ကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။

တစ်ဦးကစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာ

တစ်ဦးအတွက်သင့်ကလေးကိုစာရင်းသွင်းဖို့စဉ်းစားပါ ကိုယ်ခံပညာ အတန်းအစား။ တစ်ဦးကစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာတစ်ခု ADHD ကလေးအတွက်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအလှည့်အတွက် Impulse နှင့်အတူကူညီပေးသည်ဖြစ်သော Self-စည်းကမ်းနှင့် Self-ထိန်းချုပ်မှုဖွံ့ဖြိုးကူညီပေးသည်။ ဒါဟာအစကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်စွမ်းအင်ဖြန့်ချိဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

စကားသုံးပါ

'' သူတို့စကားကိုအသုံး '' ထက်အမျက်ထွက်ရဖို့သင့်ကလေးကိုအားပေးပါ။ ဒါကြောင့်အသစ်တခုကျွမ်းကျင်မှုကြောင့်နှင့်အတူစတင်ပြုလုပ်ထိုသူတို့အဘို့ခဲယဉ်းပါလိမ့်မယ်။

သို့သော်အလေ့အကျင့်များနှင့်သင့်ထံမှအနည်းငယ်အကူအညီဖြင့်လွယ်ကူဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ခံစားနေကြပုံကိုတို့အကြားနိုင်ဖြစ်ခြင်းအမျက်ဒေါသမှတဆင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့သူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်ရသဏ္ဍာန်။ ဥပမာအားဖြင့်, '' ဂျင်မီ, ငါ့အနီရောင်ကားကို ယူ. ငါရူးသွပ်ခံစားရသည်။ ''

ကန့်သတ်ရုပ်မြင်သံကြားနှင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းများ

သင့်ကလေးရုပ်မြင်သံကြားပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်ကြည့်ရှုသည့်အစီအစဉ်များကိုကြီးကြပ်ကွပ်ကဲ။ တီဗီ, ရုပ်ရှင်, ဗီဒီယိုဂိမ်း, စတာတွေအပေါ်မီဒီယာများ၏တာ, အကြမ်းဖက်ရန်လိုခြင်းနှင့်မသင့်လျော်သည်။ ချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထိန်းချုပ်ပြဿနာများနှင့်အတူကလေးများပိုမိုလွယ်ကူစွာသူတို့မြင်ရန်လိုတုန့်ပြန်လွှမ်းမိုးနိုင်ပါသည်။ ဤအစီအစဉ်များန်းကျင်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမှာ ထား. , ဤပြပွဲ watch (သို့မဟုတ်ဤဗီဒီယိုဂိမ်းကစား) ကိုသင့်လျော်သည့်မဟုတ်ပါဘူးအဘယ်ကြောင့်သင့်ကလေးမှရှင်းပြပါ။

Clear ကိုစည်းကမ်းများ Set များနှင့်တသမတ်တည်း၎င်းတို့အားပြဋ္ဌာန်းရန်

သငျသညျအပြုအမူန်းကျင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအိမ်သူအိမ်သားစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဘယ်အချိန်မှာသင့်ကလေးအခြေချနှင့်စကားပြောရန်ထိုင်နှင့်အတူတကွစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအတူတက်လာနိုင်မည်ဖြစ်ပါတယ်။ အကျိုးကို system အပါအဝင်အပြုအမူတွေများအတွက်မျှော်လင့်ချက်များနှင့်အအကျိုးဆက်များ, ဆွေးနွေးပါ။ သူတို့နေရာအရပ်၌ရှိကြ၏တစ်ချိန်ကထို့နောက်သူတို့ကိုကပ်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုပြောင်းလဲပစ်ဒါမှမဟုတ်ပေါကျကှဲခွငျးအလယ်၌အကျိုးဆက်များကိုတက်စေမထားပါနဲ့။ တကယ်တော့၏ကိစ္စဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒီဖြစ်ပျက်လျှင်ဒီအကျိုးဆက်ဖြစ်ပါတယ်။ ခိုင်မာတဲ့ နယ်နိမိတ် ကိုသင်နှစ်ဦးစလုံးအတှကျအထောကျအကူပွုဖြစ်ကြသည်။

7 အကြောင်းရင်းအဘယ်ကြောင့် ADHD ထားရှိခြင်းသည်ဒေါသပြဿနာများအတွက်ရလဒ်နိုင်သလား

အတိုက်အခံမော် Disorder

Related Content

Fresh articles

Intresting articles