သည်းခံခြင်းဒါဟာကြာ, သင်မူကား ADHD နှင့်အတူကလေးတစ်ဦးကိုကူညီနိုငျ
သင်တစ်ဦးသည်ကျောင်းဆရာ, နည်းပြသို့မဟုတ်အုပ်စုတစ်စုခေါင်းဆောင်ဖြစ်ကြလျှင်, သင်လျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလိုသင်တစ်ဦးရှိသည်ဘယ်မှာအခြေအနေများကိုဖြတ်ပြီးလာကြလိမ့်မည် ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲခြင်းနှင့်သင်ပေးဖို့ ADHD ကလေးသည် ။ Group မှအခြေအနေများ ADHD နှင့်အတူသားသမီးတို့အဘို့များစွာသောစိန်ခေါ်မှုများကိုတင်ပြနိုင်ပါတယ်။ အကယ်. အပြုအမူတွေကို စနစ်တကျကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြသည်မဟုတ်, အုပ်စုအတွေ့အကြုံကိုအလျင်အမြန်ယိုယွင်းခြင်းနှင့်ဤသူငယ်တစ်အနုတ်လက္ခဏာများထဲမှနှင့်အုပ်စုအတွင်းအခြားကလေးများဖြစ်လာပေမည်။
ADHD နှင့်အတူသားသမီးတို့, အောင်မြင်ချင် မိတ်ဆွေများကိုအောင် သူတို့ကမကြာခဏခက်ခဲအချိန်အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားရှိသော်လည်း, နှင့်အဖွဲ့ကိုအခြေအနေများတွင်ကောင်းသောအမှုကိုပြု။ ဆရာသို့မဟုတ်နည်းပြအဖြစ်သင့်ချဉ်းကပ်ကလေးတစ်ဦးရဲ့အတွေ့အကြုံကိုအတွက်ကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
Cathy Cohen ကို, ခုနှစ်တွင်ဒါရိုက်တာစိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုလေ့ကျင့်ရေးအပေါ်တော်တော်များများစာအုပ်ရေးသားသူအဆင့်သူမ၏စာအုပ်အတွင်းစောင့်ရှောက်သူများအဘို့အချို့ရိုးရှင်းသောအကြံပေးချက်များဖော်ပြထားပါတယ်, ရှီယာ; Outsmarted မဟုတ်! အဖွဲ့များအတွက်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေနှင့်အလုပ်လုပ်ဘို့ Z ကိုလမ်းညွှန်ဖို့တစ်ဦး။
ADHD နှင့်အတူကလေးတစ်ဦးကိုသင်၏အုပ်စုတစ်စု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါကသင်သည်အောက်ပါအဆင့်တွေကိုယူနိုင်သည်
ADHD ဟာစစ်မှန်သော Disorder Is ဒါက Accept
သင်တစ်ဦး ADHD ဆိကိုကူညီနိုင်မီ, သငျသညျပထမဦးဆုံးသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်ရမယ် ADHD စစ်မှန်သောဦးနှောက်ရောဂါဖြစ်ပါတယ် မရည်ရွယ်သောအပြုအမူတွေနှင့်အကျိုးဆက်များအတွက်ရလဒ်များဖြစ်သည်။ သငျသညျ ADHD ကလေးတစ်ဦးရဲ့အကျင့်စရိုက်၏မဟုတ်သလိုသည်သူ၏ထောက်လှမ်းရေးသို့မဟုတ်ပြုစုပျိုးထောင်တဲ့ရောင်ပြန်ဟပ်မှုမကြောင်းကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ADHD တစ်ဦးကိုဖန်ဆင်း-up, ရောဂါကြောင်းယုံကြည်သူလူကြီးများကလေး၏အပြုအမူမည်ဖြစ်ပြီးစည်းကမ်းသို့မဟုတ်ဆင်းရဲသားကိုမိဘအုပ်ထိန်းတစ်ဦးမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်ထင်လိမ့်မည်။
ဤရွေ့ကားလူကြီးများကအလွန်ကွဲပြားခြားနားရောဂါရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအသိအမှတ်မပြုသောသူတို့အားထက်တစ် ADHD ကလေးနဲ့အတူသူတို့ရဲ့ interaction ကကိုင်တွယ်သွားနေကြသည်။ ဒါဟာအုပ်စုတစ်ခု setting ကိုတစ်ခု ADHD ကလေးကစီမံခန့်ခွဲရန်ရင့်ကျက်, စိတ်ရှည်, အေးဆေးတည်ငြိမ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူခေါင်းဆောင်ကြာပါသည်။ အဆိုပါအချို့ကို Read ADHD အကြောင်းဒဏ္ဍာရီ ။
အပြုသဘောဆောင်သော Channel အာရုံစိုက်
အဆိုပါ ADHD ဆိနှင့်အတူအောင်မြင်စွာအလုပ်လုပ်ကိုင်ဖို့အဓိကသော့ချက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ် အားသာချက်များအပေါ်အာရုံစူးစိုက် ခြင်းနှင့်သင်ယူမှုအခွင့်အလမ်းများပေးသညျ။
ADHD ကလေးတွေ energizing နေကြသည်။ သူတို့ဟာမကြာခဏအသည်းအသန်စိတ်အားထက်သန်ခြင်း, တက်ကြွသားဖြစ်ကြ၏။ ကောင်းသောအမှုအရာလုပ်နေတာဟာ ADHD ကလေးကဖမ်းရန်အချိန်ကိုယူပါ, သူ့ချီးမွမ်း။ စည်းကမ်းရဲ့ standard ပြစ်ဒဏ်မော်ဒယ်အချို့လေးတွေများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်နိုင်ပါသည်နေစဉ်, ကယေဘုယျအားဖြင့် ADHD ကလေးနဲ့အတူ backfires ။ တစ်ဦးအပြုသဘောထုံးစံ၌သူမ၏အပြုအမူုင်မတော်မတရားနှိပ်စက်ပေါ်ပေါက်လတံ့သောအလေးသာလျော့ကျစေပါတယ်။
သင့်ရဲ့မြျှောလငျ့ Adjust
အဆိုပါ ADHD ကလေးကခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်ခုသုံးခုနှစ်စိတ်ခံစားမှုရင့်ကျက်အတွက်သူ / သူမ၏ရွယ်တူနောက်ကွယ်မှဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက ADHD ကလေးသည်မိမိအအချိန်နဲ့တပြေးညီအသက်အရွယ်များအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြီးမားသည်ပေမယ့်အငယ်, လူမှုရေးအရနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှစ်ပေါင်းများစွာပြုမူအထူးသဖြင့်လျှင်, လူကြီးများအတွက်ရှုတ်ထွေးစေနိုင်သည်။ အညီသင့်ရဲ့မျှော်လင့်ချက်များ Adjust ။ ဆက်ဖတ်ရန် ADHD နဲ့ကလေးသူငယ်ကူညီပေးခြင်းများအတွက်သိကောင်းစရာများ ။
One-အဆင့်ဦးတည် Give
ADHD နှင့်အတူအတော်များများလေးတွေ Multi-ခြေလှမ်းလမ်းညွန်အောက်ပါဒုက္ခရှိသည်။ ဒါဟာသင်သည်သူတို့၏ကုတင်စေရန်အများဆုံးလေးတွေပြောပြရန်အဘို့, ဒဏ်ငွေဖြစ်သူတို့ရဲ့ဉျြးကဉျြးန်းကျင်ကြမ်းပြင်လှည်းများနှင့်ရေကူးပြီးနောက်၎င်းတို့၏စိုစွတ်သောလက်သုတ်ပုဝါကိုဆွဲလိမ့်မည်။ သင်တစ်ဦး ADHD ဆိရန်ညွှန်ကြားချက်၏တူညီသောထားပေးလျှင်သို့သော်သူသည်သူ၏အိပ်ရာအောင်မှတ်မိစေခြင်းငှါ,, ဒါပေမယ့်အများဆုံးဖွယ်ရှိအာရုံပြံ့လှငျ့ရသူလုပ်ဖို့ထင်ခဲ့ရာ၏ကျန်မေ့လျော့ကြလိမ့်မည်။ အကြောင်းပိုမို Read ADHD ကလေးတွေ Follow လမ်းညွှန်များကိုကူညီပေးခြင်း ။
စည်းကမ်းများ၏မိဘများ '' Method ကိုအကြောင်းမေးကြည့်ပါ
မိမိတို့ကလေးဆုံးမပဲ့ရသောအခါ ADHD ကလေးတွေ၏မိဘများယေဘုယျအားဖြင့်အလုပ်မလုပ်ပါဘူးအဘယျသို့အလုပ်ဖြစ်တယ်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကိုငါသိ၏။ လမ်းညွှန်မှုအဘို့မိဘနှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။
အဆိုပါ ADHD ကလေးတဖြည်းဖြည်းနဲ့ "Gear ကို Switch" ကိုကူညီပါ
ADHD ကလေးတွေကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံရန်အလွန်ကောင်းစွာတုန့်ပြန်, ဒါကြောင့်သူတို့အခြေအနေကိုကြိုတင်အတွက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် သိ. တန်ဖိုးထားတယ်။ လှုပ်ရှားမှုများပြောင်းလဲကြသောအခါဂီယာပြောင်းကွိုတငျပွငျဆငျဖို့ ADHD ကလေးသည်အချိန်ပေးပါ။
အေးအေးဆေးဆေးရင်တွင်းစကား
ADHD Self-ထိန်းချုပ်မှုတစ်ခုရောဂါကြောင့်, ADHD ကလေးတွေလုပ်ပေးသူတို့ဆိုလိုဘူးသောအရာဟုပြောလိမ့်မည်။ မိမိတို့လျှာကိုကိုင်နှင့်၎င်းတို့၏လုပ်ရပ်များထိန်းချုပ်ဖို့သူတို့ရဲ့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းမှာသူတို့ရဲ့ Impulse ရလဒ်များကို။
ဒါဟာငါးစာယူပြီးနှင့်ပြစ်ဒဏ်နှင့်ပြစ်တင်ကြိမ်းမောင်းစကားနှင့်အတူတုံ့မှရှောင်ကြဉ်ရန်ခိုင်မာသောအရွယ်ရောက်ကြာပါသည်။ အကြောင်းပိုမို Read တည်ငြိမ်သောနခွေ ။
ဆုံးမပဲ့ပြင်မဟာဗျူဟာ
- အားပေးမယ့်အစားဝေဖန်။
- သင်သည်ထိုသူတို့ (မင့်လုပ်မရအဘယျသို့) လုပ်ချင်သောအရာကိုသူတို့ကိုပြောပြပါ။
- စွပ်စွဲချက်များမှရှောင်ကြဉ်။
- အပြုသဘောဆောင်တဲ့အပြုအမူပြသူငယ်ကိုဖမ်း။
- ချီးမွမ်းခြင်းကိုမှတဆင့်အပြုအမူပုံဖော်။
- သငျသညျသူ / သူမ၏အာရုံစူးစိုက်ချင်သည့်အခါ ADHD ကလေးသည်ပိုမိုနီးကပ်စွာရွှေ့ပါ။
- အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်လမ်းကြောင်းလွှဲသေးငယ်တဲ့အမှုကို / အိမ်မှုဝေယျာလုပ်ဖို့ ADHD ကလေးကမေးပါ။
အဘယျသို့အဖွဲ့များအတွက် ADHD အတွေ့အကြုံနှင့်အတူ Do ကလေးများစိန်ခေါ်မှုများ?
အပိုဆောင်းစာဖတ်ခြင်း:
ငါဘယ်လို ADD ၏ဆယ်ကျော်သက်သမီးကိုကူညီပါနိုင်သလား?
ADD ၏နဲ့အတူပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း
ငါ ADD ၏နဲ့အတူကျွန်မရဲ့ Impulse ကလေးကူညီပါရန်အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါနိုင်သလား?
အရက်နှင့်ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးကောင်းမွန်သောဆုံးဖြတ်ချက်များကိုဆီသို့သင့် ADHD ဆယ်ကျော်သက်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း
ADHD နှင့်အာဟာရ
> Source:
> Cathy Cohen ကို။ ရှီယာ; Outsmarted မဟုတ်! အဖွဲ့များအတွက်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေနှင့်အလုပ်လုပ်ဘို့ Z ကိုလမ်းညွှန်ဖို့တစ်ဦး။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအင်တာဗျူး / စာပေးစာယူ။ 07 သြဂုတ်လ 2008 ။