တစ်ဦးနွေရာသီဇယားမှ ADHD နှင့်အတူတစ်ဦးကလေးဖက်ပြောင်း

နွေရာသီကျွန်တော်တို့ကိုအပေါ်ကိုတက်တွားတတ်သောတိရစ္ဆာန်မျိုးတစ်လမ်းရှိပါတယ်။ ကျောင်းစာအုပ်အထဲကရုတ်တရက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးများအိမ်မှာဖြစ်ကြသည်။ နေ့ရက်များယခုကျယ်ပြန့်ဖွင့်လှစ်ပါလိမ့်မယ်။ ကလေးအများစုဟာအချိန်ကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဘို့နွေရာသီအစီအစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ပါလိမ့်မည်, သို့သော်အချို့မဟုတ်မည်။

နွေရာသီမကြာခဏပျင်းရိ, စိတ်အေးလက်အေးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်နှင့်အတူကလေးတစ်ဦးအဘို့အ ADHD တစ်ဦး နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကအလွန်အရေးကြီးသောဖြစ်ဆက်လက် ။

ကျောင်းနှစ်အတွင်း, သင်သည်ပါတီအား-Up နှင့်ဘောဇဉ်အဆသင့်ကလေးကိုပုံမှန်အိပ်ရာလိုက်နာစေရန်ကပိုများပါတယ်။

ဤသည်အဖြစ်ကောင်းစွာ, နွေရာသီကာလအတွင်းအရေးကြီးပါသည်။ တစ်ဦးကအချိန်ဇယားကိုတင်းကျပ်ဖြစ်ဖို့ရှိသည်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ကလေးအတွက်မျှော်လင့်ချက်များနှင့်အကြိုတင်ခန့်မှန်းရှိပါတယ်သည့်အခါရက်ပေါင်းချောချောမွေ့မွေ့အများကြီးပို run ။

သင့်ကလေး၏နွေရာသီဇယားတွေအတွက်အကြံပြုချက်များ

1. , နွေရာသီအချိန်ဇယားထိုကဲ့သို့သော (နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအများကြီးအပါအဝင်) ပြင်ပတွင်ပြဇာတ်အဖြစ်ပျော်စရာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများအများကြီးလည်းပါဝင်သည်သေချာအောင်လုပ်ပါရေကူးကန်မှခရီးစဉ်များ, စတာတွေဟာရပ်ကွက်အတွင်းသွားကားများအနေဖြင့်လုံခြုံဧရိယာ၌ဆိုင်ကယ်စီးနင်းအတွက်လမ်းလျှောက်
2. သင့်ကလေးကိုအနုပညာနှင့်လက်မှုပညာ likes လျှင်, နွေရာသီကျော်အထူးစီမံကိန်းများစီစဉ်ထားသည်။ စိတ်ကူးများအဘို့သင့်ဒေသခံယာဉ်စတိုးဆိုင်သွားရောက်ကြည့်ရှု။ သင်ပင်သင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်အတူတူခံစားနိုင်မယ့်လူတန်းစားခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ တချို့ကစတိုးဆိုင်များအခမဲ့ In-store ကိုဆန္ဒပြပွဲများပူဇော်သို့မဟုတ် "လုပ်ယူ" လှုပ်ရှားမှုများ။
3. သူကနွေရာသီအဘို့အစီစဉ်ချင်ပါတယ်အရာအဘယျအအမျိုးအစားများအကြောင်းကိုသင့်ကလေးနှင့်အတူပြောဆိုပါ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သူသစ်ကိုရေခဲမုန့်ဆိုင်တစ်ဆိုင်စကိတ်သို့မဟုတ်သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ, ရေပန်းခြံတစ်ခုခရီးစဉ်ယူလိုသောခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ စာရင်းထဲမှသင့်ကလေး၏စိတ်ကူးများထည့်ပါ။

1. ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်လေးတွေနှင့်ဆိတ်ငြိမ်ကျချိန်အဘို့အပျက်ပြင်ဆင်ထားသည, စိတ်ကူးယဉ်ကစားဘို့အချိန်ကိုခွင့်ပြုဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။
2. နွေရာသီကျော်ပညာရေးဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နေ့စဉ်စာဖတ်ကြိမ်နှင့်လေ့လာမှုကျွမ်းကျင်မှုလှုပ်ရှားမှုများပါဝင်ပါသည်။ သူသည်သင်၏ကလေး၏အသက်အရွယ်နှင့်ပညာရေးဆိုင်ရာအဆင့်အကြံပြုတဲ့စာအုပ်ပုံနှိပ်ရှိလျှင်သင့်ကလေး၏ဆရာကိုမေးပါ။ အဆိုပါအလုပျအသစ်သောပစ္စည်းဖြစ်ပေမယ့်အတိတ်စာသင်နှစ်ကျော်လေ့လာသင်ယူကျွမ်းကျင်မှု၏ရိုးရှင်းစွာပြန်လည်သုံးသပ်သင့်ပါဘူး။

1. စာအုပ်တွေပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာဖို့စာကြည့်တိုက်မှပုံမှန်အပတ်စဉ်ခရီးစဉ်ကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ။ အတူတူဖတ်ရှုခြင်းအချိန်ဖြုန်းနေကြတယ်။ ဖြေလျော့ပေးခြင်းသည်ဤသင်ယူမှုအချိန် Make မျှဖိအားရုံပျော်စရာ။
2. နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများရေးချဖို့ကြီးမားတဲ့ပြက္ခဒိန်ကိုသုံးပါ။ သငျသညျအလုပ်လုပ်သူတစ်ဦးအဟောင်းများကိုဆယ်ကျော်သက်ရှိပါကပြက္ခဒိန်ပေါ်မှာသူ့အလုပ်အချိန်ဇယားများပါဝင်သည်ဆိုစခန်းများ, အားလပ်ရက်, ချိန်း, etc တို့ပါဝင်သည်။
3. ထိုကဲ့သို့သောမီးဖိုချောင်အဖြစ်တစ်ဦးအလယ်ပိုင်းတည်နေရာအတွက်ပြက္ခဒိန် post, ဒါကြောင့်မိသားစုတစ်စုလုံးမှမြင်နိုင်သည်။
4. အဆိုပါစီမံကိန်းရေးဆွဲရေးအတွက်သင့်ကလေးကိုပါဝငျသညျ။
5. ရှေ့တော်၌ထိုညဥ့်သည်နက်ဖြန်နေ့၌ရဲ့အချိန်ဇယားကိုပြန်သုံးသပ်ပါ။
6. ထိုကဲ့သို့သောရေကူးသင်ခန်းစာများသို့မဟုတ်တစ်နေ့ကစခန်း၏အစအဖြစ်လာမည့်အချိန်ကာလသတ်မှတ်လှုပ်ရှားမှုများအဘို့အသင့်ကလေးကိုပြင်ဆင်ထားရန်ပြက္ခဒိန်ကိုသုံးပါ။ သင့်ကလေးကိုပင်သူစခန်းစတင်ဆင်းရေတွက်အဖြစ်ပြက္ခဒိန်ပေါ်ရက်ပေါင်းထွက်ကူးဖို့လိုပေမည်။

သငျသညျနေ့ကိုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှမိနစ်အချိန်စာရင်းရန်မလိုပါ။ အဆိုပါစိတ်ကူးကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းပေမယ့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောနွေရာသီလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်အတူသင့်ကလေးကိုပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။