ADHD အရင်းအမြစ်များ

by Jacqueline Sinfield; စတီဗင် Gans, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

ADHD ဖြေရှင်းရန်အအောင်မြင်ဆုံးနည်းလမ်းတွေတစ်ခုမှာပညာရေးမှတဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။ , အခွအေနအေသငျသညျရရှိနိုင် ADHD အရင်းအမြစ်များစည်းစိမ်သို့ကိုအသာပုတ်တဲ့အခါအများကြီးပိုလွယ်ဖြစ်လာကြောင်းအရာတစ်ခုခုကိုလေ့လာသင်ယူနေဖြင့်, သင်ကသင်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပုံကိုတစ်ဦးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောနားလည်မှုရဖို့။ သင်တို့သည်လည်းရှိပါတယ်နှင့်သင်သည်သင်၏စိန်ခေါ်မှုများအတွက်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်နားလည်သဘောပေါက်စေခြင်းငှါအဘယျသို့ကုသမှုရွေးချယ်စရာပိုမိုသတိပြုမိလာပါတယ်။

ADHD များအတွက်အရင်းအမြစ်များအများအပြားမျိုးရှိပါတယ်။ အပေါ် Read သင်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးကခွင့်ရှိသည်အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်အခွင့်ရှိကြနိုင်ပါတယ် In-လူတစ်ထောက်ခံမှုအုပ်စုများနှင့်ညီလာခံကနေကွန်ရက်စာမျက်နှာတွေနဲ့စာအုပ်-ပင်အရင်းအမြစ်များကိုမှအရာအားလုံးကိုလေ့လာစူးစမ်း။

အမျိုးသားပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့အစည်းများ

ADHD နှင့်အတူ CHADD-ကလေးများနှင့်လူကြီးများ

CHADD (chadd.org) ADHD များအတွက်အကြီးဆုံးအမျိုးသားရေးထောက်ခံမှုအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာပညာရေး, စည်းရုံးလှုံ့ဆော်မှုများနှင့် ADHD နှင့်၎င်းတို့၏မိသားစုများနှင့်အတူနေထိုင်နေကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်ထောက်ခံမှုအဖြစ်ဆရာ, ဆရာမများနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများပေးပါသည်။ CHADD ဒေသအလိုက်နှင့်တစ်နိုင်ငံလုံးအစီအစဉ်များနှင့်ဝန်ဆောင်မှုများကိုဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း CHADD ပီ ADHD နဲ့နောက်ဆုံးပေါ်သုတေသနတွေ့ရှိချက်များအကြောင်းပြောဆိုရာကွန်ဖရအိမ်ရှင်အဖြစ်။

အဆိုပါ CHADD က်ဘ်ဆိုက်သင်သည်သင်၏ပြည်နယ်အတွက် ADHD ပညာရှင်များရှာတှေ့နိုငျတဲ့အရင်းအမြစ် directory ကိုရှိပါတယ်။ စာရင်းဝင်သောသူတို့ကိုနမူနာစင်တာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ, စိတ်ပညာရှင်, နည်းပြ, ပညာရေးအထူးကုများနှင့်စခန်းပညာရှင်များလေ့လာသင်ယူဆေးသမား, ကလေးအထူးကု, သူနာပြုဆရာ, ဖြစ်ကြသည်။

ADDA-Attention Deficit Disorder အစည်းအရုံး

ADDA (add.org) ADHD နှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူများအတွက်သတင်းအချက်အလက်နှင့်လေ့ကျင့်ရေးအရင်းအမြစ်များကိုထောက်ပံ့ခြင်း, ADHD အသိအမြင်ကိုအားပေးအားမြှောက်။ အဆိုပါအဖွဲ့အစည်းသည်ကိုလည်း (ဥပမာ, ပြင်ဆင်ချက်အဆောက်အဦများတွင် ADHD ရောဂါကုသမှုအတွက်ထောက်ခံအားပေးနေတဲ့) စည်းရုံးလှုံ့ဆော်မှုအားထုတ်မှု spearheads ။ သူတို့ကအစက virtual ထောက်ခံမှုအုပ်စုများရှိသည်။

သင်တစ်ဦးဝေးလံခေါင်ဖျားတည်နေရာမှာနေထိုင်လျှင်ပင်, ADHD နှင့်အတူနေထိုင်နေအခြားလူများနှင့်အတူဆက်သွယ်နိုင်သည်။

ADDA နည်းပြ, စာရင်းကိုင်, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စီစဉ်ဆရာဝန်များနှင့်စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်အပါအဝင် ADHD အတွက်အထူးပြုတဲ့သူကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ, တစ်အရင်းအမြစ် directory ကိုရှိပါတယ်။

ADHD ပွားလ

ADHD မြင့်တစ်ခုချင်းစီကိုအောက်တိုဘာလနှစ်စဉ်ကျင်းပခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာနေဆဲလူများစွာတို့ကနားလည်မှုလွဲသောအခွအေနေမှအာရုံစူးစိုက်တတ်၏။ နှစ်စဉ်တစ်ဦးဆောင်ပုဒ်ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, '' ADHD ၏အသွင် '' ADHD အားလုံးအသက်အရွယ်, ကျားမ, လူမှုရေးနှင့်စီးပွားရေးအုပ်စုများထိခိုက်စေသောမီးမောင်းထိုးပြ။ လကိုလည်း ADHD ရဲ့အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်တဲ့ရှုထောင့်ကျင်းပ။ အတော်များများကကျန်းမာရေးအဖွဲ့များနှင့်အစိုးရအေဂျင်စီများပါဝင်ပတ်သက်ရ။ သငျသညျ adhdawarenessmonth.org မှာပိုမိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။

စာအုပ်များ

ADHD အကြောင်းကိုအများအပြားအထောက်အကူဖြစ်စေစာအုပ်တွေရှိပါတယ်။ ကိုဖုံးလွှမ်းရန်စာအုပ်အဖုံးကိုဖတ်ရှုဖို့ ADHD ရုန်းကန်နှင့်အတူအချို့လူများက။ သို့သော်ဤစာအုပ်တစ်ဦးကိုကိုးကားအဖြစ်သို့နှစ်ပြီးသောနိုင်ပါသည်။ အများစုမှာတစ်ဦးအသံဗားရှင်းအတွက်ရရှိနိုင်ပါ, ဒါကြောင့်သင်တို့ဆီသို့ဦးစားပေးမည်ဆိုပါကသူတို့, အစားကိုဖတ်ရှုခြင်းထက်စကားကိုနားထောငျနိုငျသညျ။

ADHD ၏တာဝန်ခံယူပြီး: မိဘများများအတွက်အပြီးအစီး, authoritative လမ်းညွှန်
စယ်အေ Barkley, Ph.D အားဖြင့်
ဤစာအုပ်သည်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကဘာလဲဆိုတာ ADHD ၏အသေးစိတ်အကောင့်ပေးသည်နှင့်ဘယ်လိုရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ကလေး၏ကျောင်းနှင့်မိဘအုပ်ထိန်းမဟာဗျူဟာများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်အကြောင်းကိုလက်တွေ့ကျတဲ့အကွံဉာဏျပေးစွမ်းသည်။

ADHD များအတွက် 1000 အကောင်းဆုံးသိကောင်းစရာများ: ကျွမ်းကျင်သူအဖြေများနှင့်သင်နှင့်သင့်ကလေးကိုကူညီပါဖို့တောက်ပအကြံဉာဏ်
Susan အက်ရှလေ, Ph.D အားဖြင့်
ဒီအစုံစုံနှင့်လွယ်ကူသော-to-ကိုဖတ်စာအုပ်မိဘများ ADHD နှင့်အတူကလေးတစ်ဦးပြုစုပျိုးထောင်အချို့ဘုံစိန်ခေါ်မှုများဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေဖြေရှင်းချက်ပေးထားပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြန်လည်သုံးသပ် Read ။

ADHD: လူတိုင်းကိုသိရန်လိုအပ်နေသောအဘယျသို့
စတီဖင်ပီ Hinshaw နှင့်ကက်သရင်း Ellison အားဖြင့်
ဤမေးခွန်းကိုနှင့်အဖြေကိုစတိုင်စာအုပ်ထဲမှာ, စာရေးဆရာများကလူကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက် ADHD အကြောင်းကိုရှိသည်အဆိုးဝါးဆုံးမေးခွန်းများကိုဖြေပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြန်လည်သုံးသပ် Read ။

ADHD နှင့်အတူကလေးများများအတွက်စာအုပ်များ
: သူတို့အခွအေနေနှင့်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်းပိုမိုနားလည်ကူညီရန် ADHD နှင့်အတူသားသမီးတို့အဘို့အထူးသတိကျမ်းစာ၌လာသည်စာအုပ်များ၏ဤစာရင်းကိုထုတ်စစ်ဆေး ADHD နှင့်အတူကလေးများ 20 စာအုပ်များ

အရွယ်ရောက် ADHD များအတွက်သဘာဝကယ်ဆယ်ရေး: လိုက်ဖက်သောမဟာဗျူဟာနှင့်အတူသို့မဟုတ်ဆေးဝါးမရှိရင်အာရုံစိုက်, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် Motivation တိုးမြှင်များအတွက်
Stephanie sarki, Ph.D အားဖြင့်
ပြည်သူ့များသောအားဖြင့် ADHD သဘာဝကျကျကုသနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. အလွန်စပ်စုဖြစ်ကြသည်။ ဤစာအုပ်၌, စာရေးသူဟာကွဲပြားခြားနားတဲ့ရွေးချယ်မှုများ, နောက်ဆုံးပေါ်သုတေသနများကကျောထောက်နောက်ခံပြုလူအပေါင်းတို့၏အပြည့်စုံခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ပေးထားပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြန်လည်သုံးသပ် Read ။

အာရုံ၏ဘုရင်မ: ဘယ်လို ADHD နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့, Chaos အောငျနိုငျအာရုံစိုက်ရှာပါနှင့်ပိုမိုပြီးပြီ Get နိုင်သလား
တယ်ရီ Matlen, MSW အားဖြင့်
ဤစာအုပ်ဟော်မုန်း ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အသက်တာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်ပုံကိုအပါအဝင်အမျိုးသမီးတွေ ADHD နှင့်အတူရှိသည်ပြဿနာများ, အမှာစကားပြောကြား။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြန်လည်သုံးသပ် Read ။

ADD နှင့်သင့်ငွေ: အာရုံစူးစိုက်မှု-Deficit Disorder နှင့်အတူလူကြီးများအဘို့ကိုယ်ပိုင်ဘဏ္ဍာရေးမှတစ်ဦးကလမ်းညွှန်
Stephanie sarki, Ph.D အားဖြင့်
ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေကအရမ်းစိန်ခေါ်မှုပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဏ္ဍာရေးစည်းရုံးရေးစေနိုင်သည်။ သငျသညျအနာဂတျအတှကျအချိန်နှင့်အစီအစဉ်ပေါ်တွင်သင်၏ဥပဒေကြမ်းများပေးဆောင်နိုင်အောင်ဤစာအုပ်လက်တွေ့ကျတဲ့စိတ်ကူးများနှင့်ဖြေရှင်းနည်းများကိုပေးသည်။ စာရေးသူနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ရဲ့အင်တာဗျူးကိုဖတ်ပါ ။

အစာရှောင်ခြင်းစိတ်ကို: သင်မည်သို့ ADHD ဖူး (ဒါမှမဟုတ်သင်ကထင်) လျှင်ကြီးထွားလာရန်
Craig Surman, MD နဲ့တိ Bilkey, MD များက
သင်နှင့်သင့်ချစ်ရသူ ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေနားလည်ပြီးနာတာရှည်လွှမ်းမိုးနှင့် underachieving ဖြစ်ခြင်းမှရပ်တန့်ထားရန်မဟာဗျူဟာများဖွံ့ဖြိုးကူညီရန်တစ်ဦးကလက်တွေ့ကျတဲ့လမ်းညွှန်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြန်လည်သုံးသပ် Read ။

အိမ်ထောင်ရေးအပေါ် ADHD Effect: ခြောက်ခြေလှမ်းများအတွက်သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုသဘောပေါက်နားလည်ခြင်းနှင့်ယူတည်ဆောက်ပေးနေ
အမျိုးသမီး Melissa Orlov အားဖြင့်
ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေ Non-ADHD မိတ်ဖက်, မပျော်အမျက်ထွက်ခြင်း, အထီးကျန်ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ ဤစာအုပ်သည်ဤပုံစံများအမှာစကားနှင့်ဆက်ဆံရေးပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်ရန်ခြောက်လခြေလှမ်းများပေးထားပါတယ်။ စာရေးသူနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ရဲ့အင်တာဗျူးကိုဖတ်ပါ ။

အရွယ်ရောက် ADHD ဘို့စိတ်ကိုညွှန်း
Lidia Zylowska, MD များက
သတိ ADHD နှင့်အတူအရွယ်ရောက်သူအာရုံနဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်သည်။ ဤစာအုပ်၌, ဒေါက်တာ Zylowska အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်မည်သို့သင့်ရဲ့အသက်တာ၌သတိသမ္လေ့ကျင့်ဖို့ကရှင်းပြသည်။ စာရေးသူနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ရဲ့အင်တာဗျူးကိုဖတ်ပါ ။

ယောဘသည်နေရာထိုင်ခင်း

ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေကသင်၏မှာသင်တို့အဘို့ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနေတယ်ဆိုရင် အလုပ်ခွင် ကသင်သည်အလုပ်နေရာချထားရေးရှိသည်ဖို့အရည်အချင်းပြည့်မီပါလိမ့်မယ်။ မသန်မစွမ်းအက်ဥပဒေပြင်ဆင်မှု 2008 အက်ဥပဒေ (ADAAA) နဲ့မသန်မစွမ်းအက်ဥပဒေ (ADA) နှင့်အမေရိကန်များနှင့်အတူအမေရိကန်နိုင်ငံသား: အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာတော့မသန်စွမ်းရှိသည်သောသူန်ထမ်းများအတွက်အလုပ်ခွင်ကာကွယ်မှုပေးဖို့ဒီဇိုင်းနှစ်ခုဥပဒေများရှိပါသည်။

သင်တို့သည်ဤအသင်နှင့်အလုပ်၏သင့်ရဲ့အရပ်မှလျှောက်ထားပုံကိုနားလည်သဘောပေါက်အကူအညီလိုလျှင်, ယောဘသည်နေထိုင်ရန်ကွန်ယက် (Jan) ကူညီနိုင်သည်။ ဒါကအဖွဲ့အစည်းကမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုများကိုကမ်းလှမ်းပြီးအလွန်ချဉ်းကပ်သည်။

ADHD နှင့်အတူကျောင်းသားများများအတွက်နေရာထိုင်ခင်း

ဗဟိုအစိုးရဥပဒေမသန်စွမ်းကျောင်းသူကျောင်းသားများညီမျှပညာရေးအခွင့်အလမ်းများကိုကျောင်းများလိုအပ်သည်။ ADHD ကျောင်းသားများကိုတစ်ဦးအဘို့အခွင့် ပုဒ်မ 504 အောက်တွင်တစ်ဦးချင်းစီနေရာထိုင်ခင်းအစီအစဉ် ။ သို့သော်များစွာသောမိဘများဟာသူတို့ရဲ့သားသမီးတို့အဘို့ဤအတည်းခိုရတဲ့ပြဿနာတွေကြုံတွေ့ကြသည်။

ဇူလိုင်လ 2016 ခုနှစ်တွင်မြို့ပြအခွင့်အရေးပညာရေးရုံး၏အမေရိကန်ဦးစီးဌာန ADHD နှင့်အတူကျောင်းသားများအတွက်အပိုင်း 504 အစီအစဉ်များကိုဖန်တီးလိုကျနာဖို့ဘယ်လိုပေါ်လမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူကျောင်းကခရိုင်များအတွက်အစီရင်ခံစာထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ သင့်ကလေး၏ရုံးကိုဖတ်ရှုခြင်းဖြင့်ခွင့်ရှိသည်အရာကိုပိုကောင်းတဲ့နားလည်မှုကိုရယူလိုက်ပါ ADHD လမ်းညွှန် (PDF) နှင့်အတူကျောင်းသားများ: သင့်ငြ့်အရေးဆိုင်ရာကိုသိပါ ။

ADHD နှင့်အတူကလေးများများအတွက်နွေရာသီစခန်း

ဒီဇိုင်းနှင့် ADHD နှင့်အတူလေးတွေများအတွက်အထူးသဖြင့် run စခန်းများရှိပါတယ်။ သူတို့ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်မိတ်ဆွေများစောင့်ရှောက်ခြင်း / အောင်နှင့်တူကြောင်း ADHD မျက်နှာနှင့်အတူသားသမီးတို့သည်ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများမှဖြည့်တင်း။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သူတို့သားသမီးတို့သည်အပြုသဘောနွေရာသီအတွေ့အကြုံရှိသည်အာမခံပါသည်။

ADHD နွေရာသီစခန်း : 45 ADHD နေ့နှင့်လူနေအိမ်နွေရာသီစခန်းတွေမှာစာရင်းတစ်ခု။

ADHD အကြောင်းမဂ္ဂဇင်းများ

ADDitude: မဟာဗျူဟာနှင့် ADHD နဲ့ ld များအတွက်ပံ့ပိုးမှု
ADHD နှင့်အတူနေထိုင်နေမှမြှုပ်နှံဤသည်လူနေမှုပုံစံစတဲ့မဂ္ဂဇင်းသုံးလတစ်ကြိမ်ထုတ်ဝေခြင်းနှင့်ပုံနှိပ်ခြင်းနှင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်ဗားရှင်းအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာ ADHD နဲ့သင်ယူမှုမသန်စွမ်းအပေါ်အကြောင်းအရာများ၏ကျယ်ပြန့်အကွာအဝေးကိုဖုံးများနှင့်ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ခေါင်းစဉ်ကျောင်း, ဆေးနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာကုထုံးမှာ ADHD, ကိစ္စများနှင့်အတူမိဘအုပ်ထိန်းကလေးများပါဝင်သည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု, မဂ္ဂဇင်း
ဒီမဂ္ဂဇင်း ADHD ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့် ပတ်သက်. ကို up-to-date ဖြစ်အောင် ADHD နှင့်အတူနေထိုင်နေမိဘများနှင့်လူကြီးများကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဒါဟာ CHADD အားဖြင့်ခြောက်ကြိမ်တစ်နှစ်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေနှင့်ပုံနှိပ်ခြင်းနှင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်ဗားရှင်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက်အဖှဲ့အစညျး၏အဖွဲ့ဝင်များမှမရရှိနိုင်ပါသည်။

ADHD မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်

အဆိုပါမှတ်တမ်းရုပ်ရှင် "ADD နှင့်၎င်းသည်မေတ္တာရှင်" ဟုသူကလူကြီးအဖြစ် ADHD ရောဂါကြောင့်လူရွှင်တော်ပက်ထရစ် McKenna အောက်ပါအတိုင်း။ ဒါဟာ ADHD ပတ်သက်. ဒဏ္ဍာရီအများအပြားထုတ်လေ၏နှင့်သိကောင်းစရာများ, သေးပျော်စရာပါပဲ။

က PBS အပေါ်ထုတ်လွှင့်သည့်အခါများစွာသောကြည့်ရှုရလဒ်အဖြစ်, ရောဂါခဲ့ကြသည်, ထို ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ဖော်ပြချက်ထဲတွင်သူတို့ကိုယ်သူတို့အသိအမှတျပွုပါ။

podcasts

သငျသညျ ADHD အခါ podcasts တို့သည်ကြီးစွာသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျ (အိမ်မှုကိစ္စကဲ့သို့အခြားလုပ်ငန်းတာဝန်ဖျော်ဖြေပင်စဉ်) နားထောင်ရန်နှင့်နောက်ဆုံးပေါ် ADHD သုတေသနအကြောင်းကိုသင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်ငါးဆွဲဆောင်မှု ADHD podcasts တွေကိုနေသောခေါင်းစဉ်:

ADDitude ADHD ကျွမ်းကျင်သူများက podcast
အဆိုပါ ADHD ကမ်ဘာပျေါတှငျဦးဆောင်ကျွမ်းကျင်သူများဟာသူတို့ရဲ့အသိပညာမျှဝေပါ။

ဒေါက်တာ Ned Hallowell နှင့်အတူအာရုံ
အဆိုပါအာရုံ Podcast တခုကိုဒေါက်တာအက်ဒွပ် Hallowell, ADHD ကျွမ်းကျင်သူစာရေးဆရာနှင့်စိတ်ရောဂါများကအိမ်ရှင်အဖြစ်လက်ခံကျင်းပခြင်းဖြစ်သည်။

ADHD အတွက်ကိုကြည့်ပါ
ADHD နည်းပြ Jenny Friedman တို့ကကျင်းပခဲ့သည်။

အဲရစ် Tivers နှင့်အတူ reWired ADHD
နည်းပြများနှင့်ကုထုံးအဲရစ် Tivers အားဖြင့်ကျင်းပခဲ့သည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ADHD Podcast တခုကို ADD
Bahman Sarram နှင့် ADHD နည်းပြမိုက်ကယ်ယောသပ်သည်ဖာဂူဆန်အားဖြင့်ကျင်းပခဲ့သည်။

ADHD အကြောင်းကွန်ရက်စာမျက်နှာတွေနဲ့ဘလော့များ

ဘလော့များ

ထိုအရပ်မှရွေးချယ်ဖို့ ADHD အကြောင်းကိုအများအပြားဘလော့ဂ်များဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့အချက်အလက်များ၏အကြီးအရင်းမြစ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဘလော့များကိုမကြာခဏဘလော့ဂါရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေး ADHD စိန်ခေါ်မှုများ၏အကောင့်ကိုဆက်ကပ်။ တချို့ကလူကြိုက်များ ADHD ဘလော့ဂ်များတစ်ခု ADD ၏မိနျးမ, သက်ရောက်မှု ADHD နှင့်ဒေါက်တာ Hallowell ရဲ့ဘလော့ပါဝင်သည်။ ဘလော့ဂ်များသို့မဟုတ်အထောက်အထားများကျွမ်းကျင်သူများက (အဆုံးစွန်ပိုမိုဖြစ်ပွားမှုပုံမှန်အားဖြင့်ရှိပါတယ်) ကရေးသားမည်မဟုတ်ပါစခွေငျးငှါနေစဉ်, သူတို့မကြာခဏသင်အထောက်အကူဖြစ်စေတွေ့ပါစေခြင်းငှါအစစ်အမှန်ဘဝအမြင်များပူဇော်နိုင်ပါတယ်။

Website များ

ဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ဝက်ဘ်ဆိုက်များ ADHD အပေါ်ပညာရေးကိုသင်ဆက်နိုင်တယ်, သင်နှင့်အတူဒီမှာစတင်နိုင်ပါသည်။ ကျနော်တို့ကကုသပုံကို, ADHD ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လိုရောဂါလက္ခဏာတွေတူ, core ကိုအကြောင်းအရာများအပေါ်ဆောင်းပါးတစ်ခုကျယ်ပြန့်စာကြည့်တိုက်ရှိသည်, ပို။ ငါတို့သည်လည်းဤကဲ့သို့သောသူသို့မဟုတ်သူမပျင်းခံစားရသည့်အခါသင့်ရဲ့ ADHD ကလေးကကူညီဖို့ဘယ်လိုအဖြစ် ADHD ရဲ့ငယျဆုံးသော-လူသိများရှုထောင့်, အများတို့သည်လည်း, နှင့်မည်သို့သင့်ရဲ့အစားအသောက်စီစဉ်ဖို့အပေါ်ရေးပါ။