ADD ၏ / နှင့်အတူများစွာသောလူအဘို့အ ADHD , ကထကြွလွယ်သောအသုံးစရိတ်ခုခံတွန်းလှန်ရန်ခဲယဉ်းသည်။ Impulse အဓိကတစ်ခုဖြစ်သည် ADHD ၏ရောဂါလက္ခဏာများ , ဒါကြောင့် ADHD ရှိသူများပထမဦးဆုံးဝယ်နောက်ပိုင်းမှာစဉ်းစားရန်အဘို့အကအဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။
သေချာတာပေါ့, ထကြွလွယ်သောအသုံးစရိတ်အသစ်ရဲ့ဝယ်ယူမှုအပေါငျးတို့သသိုလှောင်၏စိန်ခေါ်မှုအားဖြင့်သင်တို့ကိုစွန့်ခွာလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်အစစ်အမှန်ပြဿနာကလျင်မြန်စွာကြွေးမြီဖို့လမ်းကြောင်းသင်ချဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဤတွင်ထကြွလွယ်သောအသုံးစရိတ်၏ထိန်းချုပ်မှုရရှိမှုအားဖြင့်ပိုကောင်းတဲ့နိုင်ရန်အတွက်သင့်ရဲ့ဘဏ္ဍာရေးစောင့်ရှောက်ဖို့အချို့ရိုးရှင်းသောအကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
သင့်ရဲ့ Impulse အသုံးစရိတ်သိဖြစ်လာ
အပြုအမူအတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုအောင်မှပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းပြဿနာကိုအသိအမှတ်မပြုဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျထိန်းအကွပ်မဲ့အသုံးစရိတ်ပြဿနာကြောင်းဝန်ခံပြီးတာနဲ့ပြဿနာကိုသင့်ရဲ့အသိအမြင်ကိုသင်ရပ်တန့်ဖို့အစီအစဉ်ဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ကူညီပေးပါမည်။
စျေးဝယ် Lists မ Make
သငျသညျစျေးဝယ်ထွက် သွား. မတိုင်မီလိုအပ်ပစ္စည်းများကိုချရေးဖို့စာရင်းကိုသုံးပါ။ သင့်ရဲ့စာရငျးတှငျအဘယျသို့မှသာဝယ်ယူအသုံးပြုပါ။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ငါတို့ငတ်မွတ်ခြင်းနှင့်ဝယ် (နှင့်အသုံးစရိတ်) များမှာအခါကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှကျနော်တို့ကယ့်ကိုလိုအပ်သည်ထက်အများကြီးပိုသွား၏ထောင်ချောက်ထဲသို့လဲသေကြပြီ။ lists ကိုသင်အသုံးစရိတ်ထိန်းချုပ်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးပါမည်။
ငွေမယ့်အစားခရက်ဒစ်ကဒ်များကိုသုံးပါ
ခရက်ဒစ်ကတ်များဆက်ဆက်အဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကထကြွလွယ်သောအသုံးစရိတ်မှကြွလာသောအခါသူတို့သည်လည်းအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဝယ်ယူမှုများအတွက်ငွေကိုသုံးပါ။ ဒါဟာကျနော့်အမြင်တွင်, သင့်ရဲ့ငွေသားပျောက်ကွယ်သွားကြည့်ဖို့တစ်ခုလုံးအများကြီးပိုခက်သည်။
ဖြုန်းဖို့ Impulse နှောင့်နှေး
တစ်ဦးအချည်းနှီးသောပိုက်ဆံအိတ်နှင့်အတူစျေးဝယ်။ တစျနေ့အဘို့ကို item ကိုင်ဖို့ salesperson ကိုမေးပြီးတော့, ပတ်ပတ်လည်ကိုကြည့်ခြင်းနှင့်သင်လိုအပ်အတိအကျဘာကိုရှာဖွေရမည့်အချိန်ကိုသုံးပါ။ အိမ်ပြန်ကြောင့်စဉ်းစားပါ။ သင်အမှန်တကယ်ဤအကြောင်းအရာအားလိုအပ်ပါသလား? သင်ကဝယ်ခြင်းငှါမတတ်နိုင်နိုင်သလား?
ဝယ်ယူအပေါ် Tags: သိမ်းဆည်းထားပါ
သင်တစ်ဦးပစ္စည်းကိုမဝယ်တက်အဆုံးသတ်ပြုလျှင်တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ရက်များအတွက် tags များအပေါ်စောင့်ရှောက်လော့။
ပစ္စည်းတစ်ခု box ထဲမှာပါလျှင်သို့မဟုတ်, တံဆိပ်ခတ် box ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ဖွင့်မပေးကြဘူး။ သင်၏ဝယ်ယူမှုစဉ်းစားရန်အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ သင်ကချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့အပေါ်ဝယ်ခဲ့ပါတယ်ဆုံးဖြတ်လျှင်သင်အမြဲနောက်နေ့ပြန်ယူနိုင်ပါတယ်။
အွန်လိုင်းစျေးဝယ်
သငျသညျလမ်းလျှောက်ဖိနပ်အသစ်တစ်စုံ၏လိုအပ်ချက်မှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, အစားသွေးဆောင်နှင့်ပြည့်ဝ၏တစ်ကုန်တိုက်သွားထက်, အွန်လိုင်းသွားပါ။ ထို့နောက်သင့်ရွေးချယ်မှုစဉ်းစားရန်ရက်အနည်းငယ်စောင့်ဆိုင်း, သင့်စျေးဝယ်လှည်းအနည်းငယ်ရွေးချယ်မှုထည့်ပါ။ သင်လိုချင်တဲ့အရာကယ့်ကိုသည်နှင့်လိုအပ်တယ်ဆိုရင်ဆုံးဖြတ်ရန်ဤအချိန်ကိုသုံးပါ။
ဝယ်ယူခြင်းမပြုမီဗိုလ်မှူးဝယ်ယူဆွေးနွေး
အဓိကဝယ်ယူအပေါ်ပိုက်ဆံအများကြီးနဲ့အများကြီးထွက်ပစ်ခတ်မှုများကိုမပြုမီ, သင့်အိမ်ထောင်ဖက်, မိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးနှင့်အတူကဆွေးနွေးပါ။ သင်ကပစ္စည်းဝယ်ယူရန်ပညာရှိဖြစ်၏ဖြစ်စေမမှတဆင့် sort ကိုကူညီသူတို့ကိုသုံးပါ။
လူမှုရေးစျေးဝယ်မနေပါနဲ့
အဆိုပါကုန်တိုက်သွားရောက်ကြည့်ရှုမယ့်ပျော်စရာနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, မကြာခဏအကြိမ်အုပ်စုများ မိတ်ဆွေများက စျေးဝယ်နေစဉ်လူမှုရေးအချိန်အတူတူရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာစျေးဝယ်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုအတွက်ချီဆောင်ခြင်းကိုခံရသောအားနှင့်မိတ်ဆွေများပစ္စည်းသည်မည်မျှကြီးမြတ်သငျသညျပွောပွဖို့ပတ်လည်သောအခါအသင်အမှန်တကယ်မလိုအပ်ပါဘူးကြောင်းဝယ်ယူမှုလုပ်ရလွယ်ကူသည်။
အဘယ်သူမျှမပြောပါရန်သင်ယူ
အဲဒီအစားသင်အမှန်တကယ်လိုအပ်သောအရာကိုအပေါ်တစ်ဦးလက်ကိုင်မရ "ငါရှိရမည်" ဟုများ၏အလေ့အထသို့လာပြီထက်။ "သင် drop သေးပါဘူး, ဆိုင် ''" ဒါဟာဒါလွယ်ကူပါတယ်ဒါပေမယ့်ဒီအပြုအမူများ၏အနုတ်လက္ခဏာဂယက်ရိုက်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကယ့်ကိုခက်ခဲသည်။