အဆိုပါနှစ်သစ်ကူးသို့မဟုတ်မဆိုအချိန်များအတွက်ကျွမ်းကျင်မှုချိန်ညှိခြင်းပန်းတိုင်
နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း, လူတွေ-ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး၏လူအုပ်များကပင်လာမည့်နှစ်တွင်အဘို့အဆုံးဖြတ်ချက်တွေများစာရင်းကိုသင်ရွေးပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဤသူတို့နေ့တိုင်းလုပ်ဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မည်အလေ့အထများ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့နေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့လုပ်နိုင်အဖြစ်များအတွက်ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါလိမ့်မည်အလေ့အထရှိပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲအဲဒီဆုံးဖြတ်ချက်တွေအများအပြားမတ်လခြင်းဖြင့်မေ့လျော့နေကြတယ်။ ဒီအဖြေကိုအဓိကအကြောင်းပြချက်ကအရိုးစွဲအလေ့အကျင့် '' အအေးကြက်ဆင် '' ဖွံ့ဖြိုးသို့မဟုတ်ငြင်းပယ်ရန်ပရိယာယ်ခက်ခဲင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
resolution ကိုချမှတ်ရန်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုအပြုသဘောရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုအံ့သြစရာအသိကိုပြသနေစဉ်, ပိုကောင်းတဲ့အခြားရွေးချယ်စရာအသစ်တစ်ခုကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ် ရည်မှန်းချက်များ အနာဂတျအတှကျ။ ထိုသို့မဟုတ်ဘဲချက်ချင်းပြောင်းလဲပစ်ရန်မျှော်လင့်သည်ထက်ပိုတဖြည်းဖြည်းဖြစ်စဉ်ကိုကဲ့သို့သူတို့ကိုဆီသို့လုပ်ကိုင်ဖို့ကူညီပေးသည်။ ရည်မှန်းချက်များအနည်းငယ် key ကိုအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေထက်ပိုကောင်းတဲ့အစီအစဉ်နေသောခေါင်းစဉ်:
အရည် vs. တင်းကျပ်:
resolutions အတူတူနေဖို့: "ငါသည်စောစောအိပ်ရာဝင်ပါလိမ့်မယ်။ " "ငါအခြို့မှာရှိတဲ့ Junk စားသုံးခြင်းကိုရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်" "ငါအခုမှာအားလုံးမသွားဘူးသော်လည်းပုံမှန်အားကစားရုံကိုသွားပါလိမ့်မယ်။ " ဒီအတန်ငယ်ကြီးမားသောအပြောင်းအလဲများကိုရောက်နေတယ်ဆိုရင်။ ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမ buildup နှင့်အတူကြီးမားတဲ့ပြောင်းလဲမှုနဲ့တူခံစားရပေမည်။ ပန်းတိုင်သို့သျော, ကလေးခြေလှမ်းများနှင့်အတူစတင်သင်ပြောင်းလဲမှုကိုပိုမိုနေသားတကျဖြစ်လာအဖြစ်အခက်အခဲအတွက်ကိုတိုးမြှင့်, ခြေလှမ်းများအတွက်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ ဤသည်တို့အတွက်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ပိုပြီးလက်တွေ့ကျစေသည် ပြောင်းလဲမှုရေရှည်တည်တံ့ ။
ပျက်ကွက်ခြင်း၏ Sense သည် vs. ပြီးမြောက်၏ Sense သည်:
ပန်းတိုင်သည်သင်ပုံစံမျိုးရယူမယ့်ဦးတည်ချက်ပေးပေမယ့်ကလေးသင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ဆီသို့ယူပြီးစေခြင်းငှါခြေလှမ်းနှင့်အတူသငျသညျအရာတစ်ခုခုပြည့်စုံနှင့်လက်ျာခြေရာခံပေါ်မှာတော့တူ, သင်ဆဲခံစားရနိုင်ပါတယ်, အလှည့်၌, သင်အတွက်ရွေ့လျားစောင့်မမည်အရာကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်။
သင်တစ်ဦးတင်းကျပ် resolution ကိုကျိုးပဲ့င့်ပြီးတာနဲ့သို့သော်ကကျရှုံးခြင်းများကဲ့သို့ခံစားရနှင့်အရှုံးမပေးဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူပါတယ်။
အဆိုပါပြောင်းလဲမှု၏အတိုင်းအတာ:
resolutions များသောအားဖြင့်တစ်ဦးရည်မှန်းချက်တစ်ခုနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်သင်ကပ်ဖို့လည်းခဲယဉ်းတဲ့ resolution ကိုရှာတွေ့ပါကများသောအားဖြင့်ကျဆင်းသွားခြင်းနှင့်မေ့လျော့နေသည်။ သငျသညျအထဲကသယ်ဆောင်ရန်လည်းခက်ခဲတစ်စီစဉ်ထားပြောင်းလဲမှုကိုရှာဖွေလျှင်ပန်းတိုင်များနှင့်တကွ, သင်တစ်ဦးအောက်ပိုင်းပြင်းထန်မှုဖို့ရည်မှန်းချက်ကိုထိန်းညှိ, ဒါမှမဟုတ်ကြောင့်အစီအစဉ်ကို drop သို့သော်နေဆဲဆုံးရှုံးအတူတူပင်အဆုံးရလဒ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြများနှင့်မည်မဟုတ်ကြိုးစားရန်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအသစ်သောအပြုအမူကောက်လို့ရပါတယ် ပန်းတိုင်၏ရှေ့တော်၌။
ဥပမာအားဖြင့်, သင်ပိုကောင်းပုံသဏ္ဍာန်ထဲမှာဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏အလေ့အထရချင်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင်ကအားကစားခန်းမမှငါးကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုသွားမယ့် Resolution ကိုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်သင်ရှာလျှင်သင်ရုံအားကစားရုံကိုမုန်းသော, သင်ဖြစ်ကောင်းသင့်ရဲ့ resolution ကိုကပ်မည်မဟုတ်, သင်ကသင်၏ရည်မှန်းချက်မရှိပိုမိုနီးကပ်စွာဖြစ်လိမ့်မယ်။ သင်ရည်မှန်းချက် '' ကိုပိုမိုလေ့ကျင့်ခန်းလာပြီ '' စေလျှင်သို့သော်, သင်အားကစားခန်းမ drop, ဒါပေမယ့်အသီးအသီးနံနက်သင့်ရဲ့ရပ်ကွက်အတွင်းမှတဆင့်လမ်းလျှောက်ပြောင်းရန်နှင့်နေဆဲသင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေမည်။
ယခုတွင်သင်သည်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေမကြာခဏပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်ရည်မှန်းချက်များပိုမိုလက်တွေ့ကျသောလမ်းကြောင်းများမှာအဘယ်ကြောင့်အချို့သိသော, ဒီမှာသင်နောက်ကွယ်မှရနိုင်ရည်မှန်းချက်များ setting တချို့အကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:
စိတျထဲမှာသင့်ရဲ့အနာဂတ်ထားပါ။
သင်သည်သင်၏စံပြအသက်တာ၌ရှိသည်မယ်လို့အရာကိုစဉ်းစားပါ, အဘယ်မှာသငျသညျနှစျခု, ငါး, ဒါမှမဟုတ်ပင်ဆယ်နှစ်အတွက်ဖြစ်လို, သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်နီးကပ်လာကြောင်းရုပ်ပုံရန်သင့်အားစေလျှင်ကြည့်ပါချင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဆိုရင်သူတို့နှင့်အတူကပ်ရန်ကောင်းသောရည်မှန်းချက်များပါပဲ။ သင်သည်သင်၏စိတ်တွင်သင်သည်နောက်ဆုံးမှာသငျသညျယူသင့်ရဲ့ပန်းတိုင်ချင်ပါတယ်ဘယ်မှာ၏ပုံရိပ်ကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်ဆိုပါကသူတို့နှင့်အတူကပ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါတယ်။
ကျယ်ပြန့်သောအပြောင်းအလဲထက်တိကျတဲ့အပြုအမူတွေ၏စည်းကမ်းချက်များ၌စဉ်းစားပါ။
ဥပမာ, မှဖြေရှင်း "တစ်ဦးကစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုအလေ့အကျင့်ပြုစုပါ" "လုပ်ပါထက်တိုးတက်မှုနှင့်အပြောင်းအလဲပိုမိုအခန်းထဲမှာပေးသည် ယောဂ နေ့စဉ်နံနက်" ။ သငျသညျတိကျသောအပြုအမူသို့သင့်ရဲ့ကျယ်ပြန့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်မထားချင်ပါလိမ့်မယ်နေစဉ်, တစ်ဦးကိုတိုးဖို့ဆုံးဖြတ် စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုအလေ့အကျင့် ကိုသင်စမ်းသပ်ဖို့အခန်းတစ်ခန်းပေးသည်, သင်ယောဂသင်တို့အဘို့အလုပ်မလုပ်ကြောင်းကိုရှာဖွေလျှင်သင်သင်တန်းကိုပြောင်းလဲခွင့်ပြုပါတယ်။
သငျသညျမဟုတ်ဘဲသင်ကယူသှားချင်ပါတယ်အဘယျသို့ထက်, သင့်အသက်တာကိုထည့်သွင်းချင်ပါတယ်သောအရာကို၏စည်းကမ်းချက်များ၌စဉ်းစားပါ။
ဥပမာအားဖြင့်, အစား "ပိုကျန်းမာစားနပ်ရိက္ခာစား" ဖို့ကြိုးစားနေအာရုံစိုက်, "အောက်မကျန်းမာစားနပ်ရိက္ခာစား" ဖို့ရည်မှန်းချက်အောင်၏။ သင်ပယ်ရှင်းရာတစ်ခုခုကိုယူပြီးထက်ကောင်းသောအရာတစ်ခုခုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလျှင်စဉ်မှာပိုပြီးချို့တဲ့ခံစားရပေမည်, သင်ကျန်းမာအစားအစာနှင့်သင်၏အစားအစာအတွက်ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာကိုအစားထိုးလျှင်, တူညီတဲ့ရည်မှန်းချက်ပြည့်စုံသည်။ တစ်ဦးအမူအကျင့်ကိုရပ်တန့်ဖို့ထက်လည်း, တကအပြုအမူကိုထည့်သွင်းဖို့များသောအားဖြင့်ပိုမိုလွယ်ကူပါတယ်။
အကျင့် Create
သငျသညျမသတ်မှတ်သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရှိပြီးတာနဲ့, သင့်စိတ်ထဲ၏ရှေ့တန်းမှ၌သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်လော့။ သူတို့ကိုသင့်ရဲ့တစ်နေ့တာ-စီမံစာရင်းဝင်သိမ်းဆည်းထားပါ, သင့် screen ကိုချွေတာ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့သင့်အိမ်တော်ပတ်လည်ထင်ရှားတဲ့နေရာများ၌ Post-ကြောင့်သူတို့ထဲကအစိတ်အပိုင်းအဖြစ်သူတို့ကိုရှိသည်။
ထို့နောက်သေးငယ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့သူတို့ကိုငါဖြိုဖျက်, သင်ဤရည်မှန်းချက်များရောက်ရှိဖို့ယူရန်လိုအပ်ပါတယ်လိုက်ပြီးအရာကိုစဉ်းစားပါ။ ထိုအခါ, ဤသော့ချက်ဖြစ်ပါသည်, သင့်ရဲ့ပန်းတိုင်ရန်သင့်အားဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောအလေ့အကျင့်ပြုလုပ်ပါ။ သင်သည်ထိုသူတို့ကိုသင်ထိန်းသိမ်းရန်လျှင်သင်၏အသက်တာအတွက်ပိုကြီးအပြောင်းအလဲများကိုလုပ်, သင်ကသူတို့ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းသင့်ရဲ့အချိန်စာရင်းသို့သူတို့ကိုငါ embed လုပ်ဖို့ပါလိမ့်မယ်ထိနျးသိမျးထားနိုငျတိကျတဲ့အဘယ်အရာကိုအလေ့အထ၏စဉ်းစားပါ။ သငျသညျပိုမထိုက်မတန်ဖြစ်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောပမာဏကိုအဘို့လေ့ကျင့်ခန်းမှကျူးလွန်ချင်ပါတယ်လျှင်အလေ့အထကိုပိုမို engrained ဖြစ်လာအဖြစ်ဥပမာအားဖြင့်, (သင်ကတိုးမြှင့်နိုင်ပါသည်, သို့သော်သင်အောင်မြင်သောပေမယ့်မောမရခံစားရကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုတစ်ခုခုရိုက်များနှင့်တစ်ခုခု သငျသညျ) ကိုကပ်, သင်သည်ဤအလေ့အထကျင့်သုံးပါလိမ့်မယ်တဲ့အခါမှာနေ့တိုင်းအချိန်သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအချိန်ရှိပြီးသားအလေ့အထချိတ်ဆက်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာသင်ရေချိုးခန်းမတိုင်မီသို့မဟုတ် home အလုပ်ကနေသင့်ရဲ့လမ်းပေါ်မှာ right ကဲ့သို့အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့သင်တိုးတက်မှု၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဆုလာဘ်ဖြစ်လာကြောင်းကိုသင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ဆီသို့အလုံအလောက်တိုးတက်မှုအောင်သည်အထိပြုလုပ်အတူကပ်ရန်ဆက်လက်အဘို့အသေးငယ်တဲ့အရာတစ်ခုခုနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ဆုချ။ ထိုအသတိရကြောင်းပြောင်းလဲမှုနေ့ချင်းညချင်းမလာပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ဖို့အရေးကြီးတယ်သည်အဘယ်အရာဖွံ့ဖြိုးဆဲဆီသို့အလုပ်လုပ်သကဲ့သို့, ပြောင်းလဲမှုသည်ရောက်လိမ့်မည်, ထိုသို့ရေရှည်တည်တံ့ပါလိမ့်မည်။ ဒီကိုသတိရပါ, သင်အသက်ရှင်နေထိုင်ဖို့ရည်ရွယ်ခဲ့ကြဘဝတည်ဆောက်ခြင်းပျော်မွေ့!