စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးများအတွက်ဘဝ structures များအသုံးပြုခြင်း

ဘဝနည်းပြကျနော်တို့ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦးတာဝန်သို့မဟုတ်ဖြစ်စဉ်ကိုချောမွေ့သောငါတို့ဘဝတွေကိုအတွက်စနစ်များကိုရည်ညွှန်းပါတယ် "အဆောက်အဦများ," အကြောင်းပြောဆိုသည့်အခါ။ အတန်း, လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်, protocols များ-they're အမျိုးအစားအားလုံးကို ဘဝအဆောက်အဦများ အမှုတို့ကိုပြုရကျွန်တော်တို့ကိုကူညီသော။

သူငယ်ချင်းအုပ်စုတစ်ခုနှင့်အတူဂိမ်းညဥ့်ရှိသည်, ကပျော်စရာညနပေိုငျးရဲ့; တစ်လတစ်ကြိမ်ဂိမ်းများကိုအတူတကွရဖို့အစီအစဉ်တစ်ခုလုပ်နှင့်ဂိမ်းများ, အစားအစာနှင့်အချိုရည်ဆောင်တတ်၏, သင်ပုံမှန်ပေါ်မှာဤပျော်စရာရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြုမယ့်ဘဝတည်ဆောက်ပုံကိုဖန်တီးပါတယ်သူကိုဆုံးဖြတ်။

ဘဝကအဆောက်အဦများသင်ဖို့အရေးကြီးတယ်တဲ့လှုပ်ရှားမှုတစ်ဝှမ်းတစ်ဖွဲ့စည်းပုံမှာကိုထဲသို့အလုပ်သွင်းထားပြီးပြီတခါ, ကသင်၏အသက်တာ၌ဤလှုပ်ရှားမှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အများကြီးပိုလွယ်ဖြစ်လာသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဟန်ချက်ညီတဲ့ဘဝထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်အလုပ်လုပ်။

လေ့ကျင့်ခန်းအတန်းကျန်းမာထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသောဘဝအဆောက်အဦများ, အပတ်စဉ်အိမ်အကူငှားရမ်းရှုပ်ထွေးဖယ်ရှားပစ်နိုင်မယ့်ဘဝတည်ဆောက်ပုံဖြစ်ပြီး, အပတ်စဉ် menu ကိုအစီအစဉ်ကိုသင်တစ်ဦးကျန်းမာသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီနိုင်မယ့်ဘဝတည်ဆောက်ပုံဖြစ်ပါသည်ဖြစ်ကြသည်။ သင့်ကားအတွက်အားကစားရုံအိတ်စောင့်ရှောက်ခြင်းတည်းဟူသောလုပ်ရပ်ကသင်၏အချိန်ဇယားသို့ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း fit ရန်သင့်စွမ်းရည်ကို streamlines တဲ့ဘဝကိုတည်ဆောက်ပုံရှိနိုင်ပါသည်။

ဘဝ structures များနှင့်ထိနျးသိမျးအလေ့အထများ

ဘဝကအဆောက်အဦများပိုမိုလွယ်ကူစွာအပြုသဘောအလေ့အထများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုကူညီခြင်းအားဖြင့်အသက်တာ၏စိတ်ဖိစီးမှုအပေါ်ခုတ်လှဲနိုငျသညျ။

အလေ့အထများကိုကျနော်တို့ကသဘောပေါက်သို့မဟုတ်မဖြစ်စေ, ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာအတွက်လှုပ်ရှားမှုများအများအပြားမောင်းဘာတွေလုပ်နေလဲဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကအရေးကြီးပါတယ်။ သင်သည်ယခုတက်နိုးလာသောအခါဥပမာ, လူမှုရေးမီဒီယာစစ်ဆေးနေများ၏အလေ့အထသို့ရလိုလျှင်, သင်အတော်လေးကြာပြီးနောက်-အချိန်ကိုစို့မေ့လျော့လိမ့်မည်ဟုလှုပ်ရှားမှုများအပေါ်သုံးစွဲအချိန်နာရီဝက်သို့စို့ရပေလိမ့်မည်။

သင် (နိုးသောအခါအထွက်အလုပ်လုပ်များ၏အလေ့အထသို့ရလြှငျမူကား နံနက်လမ်းလျှောက် , မည်သူမဆို?), ကပျနိုငျသောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတွင်တူညီသောမိနစ် 30 ဖြုန်းဖို့လွယ်ကူပါတယ် စိတ်ဖိစီးမှုဆီသို့ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက် သင့်ရဲ့အများဆုံးလုပ်စွမ်းအင်ပေး နေ့ဖြစ်၏။

အလားတူပဲမဆိုပေးထားနေ့၌ဤနည်းသင်၏အချိန်ဖြုန်းဖို့ဆုံးဖြတ်သေချာများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်ကြဉ်းနိုင်ပေမယ့်တစ်ဦးအလေ့အထသို့တည်ဆောက်ခြင်းလှုံ့ဆျောမှု-တို့အတွက် memory ကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းနှင့်ဆီသို့ပိုပြီးဒဏ်ခံဖြစ်လာဘို့မလိုအပ်သလောက်စွမ်းအင်မပါဘဲသင်ရေရှည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းလာစေနိုင်ပါတယ် ဒီအလေ့အထအလိုအလျှောက်ခံစားမိပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဖြစ်တာကိုယ့်ကိုကိုယ်တွန်းအားပေးရန်မလိုဘဲစိတ်ဖိစီးမှု။