အကြှနျုပျ၏ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါသည် အကယ်. ငါဘယ်လိုသိပါသလား?

မေးခွန်း: ၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုဘာတွေလဲ ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါ ? ငါ၏အဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါလျှင်အဘယ်သို့ငါသိနိုင်မည်လဲ?

အဖြေ: ဆယ်ကျော်သက်အကြားစီးပွားပျက်ကပ်ကိုမကြာခဏအနေနဲ့အသိအမှတ်ပြုခြင်းမခံရပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ မိဘများကသာဝမ်းနည်းမှုသို့မဟုတ်စျြလြူရှုမှုတူထင်စေခြင်းငှါနေစဉ်, ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါအများကြီးပိုပါတယ်။ ဒါဟာအကူအညီမဲ့နဲ့မျှော်လင့်ချက်မဲ့၏နာတာရှည်မှုများထပ်တလဲလဲခံစားချက်များကိုမှကာလတိုစိတျအပွောငျးအလဲအနေဖြင့်အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။

မိဘများဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါ၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်မှာနေသောဆယ်ကျော်သက်တွေနဲ့ဆက်နွယ်နေသောအချက်များသတိထားရပါမည်။

သူတို့ကပါဝင်သည်:

• မိမိကိုယ်မိမိတန်ဖိုးမထားခြင်း,
• ချစ်ရသူတစ်ဦး၏ဆုံးရှုံးမှု,
• မိသားစုပဋိပက္ခများ,
• သူငယ်ချင်းများသို့မဟုတ်ရွယ်တူချင်းအတူပြဿနာများ,
• နာတာရှည်နာမကျန်း,
• လိင်တူဆက်ဆံခြင်း
• နှင့်စိတ်ကျရောဂါတစ်မိသားစုသမိုင်းရှိသည်သောဆယ်ကျော်သက်။

မိဘများဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါ၏သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များကိုရှာဖွေသင့်ပါတယ်:

• ထိုကဲ့သို့သောလျော့နည်းသွားသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်စားအဖြစ်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့စားပုံစံအတွက်အပြောင်းအလဲများ။
• ထိုကဲ့သို့သောညမှာအိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်ကိုအခက်အခဲအဖြစ်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့အိပ်ပျော်နေတဲ့ပုံစံအတွက်အပြောင်းအလဲများ။
• ထိုကဲ့သို့သောစီးကရက်သို့မဟုတ်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုအဖြစ်မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်အရက်အလွဲသုံးစားမှု, ဆေးခြောက် ။
• နာမငြိမ်ခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှု
• တန်ဖိုးမရှိနှင့်အပြစ်ခံစားချက်များကို
• စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်လှုံ့ဆျောမှုမရှိခြင်း
• မျှော်လင့်ချက်မဲ့, အပြစ်ရှိတယ်သို့မဟုတ်မပျော်ရွှင်တစ်လေးနက်တဲ့အဓိပ္ပာယ်။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သို့မဟုတ်စွမ်းအင်မရှိခြင်း, အချိန်အားလုံးအိပ်ပျော်နေသောနှင့်နံနက်ယံ၌ထရရန်ခဲယဉ်းအချိန်ရှိခြင်း - ပို. ပင်ဒါကြောင့်သာမန်ဆယ်ကျော်သက်အပြုအမူထက်။
• အခက်အခဲအာရုံ
• မျက်ရည်သို့မဟုတ်ငိုမကြာခဏ
• သေခြင်းတရားသို့မဟုတ်အကြံ သတ်သေ
• ကျောင်းကစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်ကျဆင်းမှုအခြားဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေမှလည်းအဖြစ်ရှုမြင်ပေမယ့်မကြာခဏမိဘများအသိအမှတ်ပြုရန်ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်တယ်နိုင်ပါသည်။

• ကနေဆုတ်ခွာသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေပြောင်းလဲမှု
• မိသားစုနှင့်ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများအနေဖြင့်ဆုတ်ခွာ
• အနာဂတ်၌အကျိုးစီးပွားမရှိခြင်း။
• ထိုကဲ့သို့သောအစွန်းရောက် Moody ခြင်းအဖြစ်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသို့မဟုတ်အပြုအမူအတွက်သိသာထင်ရှားသောအပြောင်းအလဲသည်သူတစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်များပါဝင်သည်:
  • အကြမ်းဖက်ရနိုငျသောအမျက်တော် ထွက်. ကြိမ်တိုင်တိုင်မှကျရောက်နေတဲ့,
  • အလွယ်တကူစိတ်ပျက်,
  • နှင့်, စိတ်တို Grumpy သို့မဟုတ်ရန်လိုသော။

သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်အတွက်စိတ်ကျရောဂါ၏ဤနိမိတ်လက္ခဏာကိုမြင်လျှင်နေတယ်ဆိုရင်, ဒီနေရာမှာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးအကူအညီနဲ့ရှာဖွေရာတွင်ကူညီပေးလိမ့်မည်ဟုအချို့သောအရင်းအမြစ်များကိုနေသောခေါင်းစဉ်:

• သင်ကသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်နှိမ့်ဖြစ်ပါသည်စဉ်းစားပါလျှင်သင်ပါသလားသင့်သ 5 အရာ
  သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ဓာတ်ကျသည်ထင်ပါကလျစ်လျူရှုကြပါဘူး။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးစိတ်ဓာတ်ကျသည်ဆိုပါက, သင်ကြောင်းကိုသင်၏ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဟာသူတို့ရဲ့စိတ်ကျရောဂါကိုကျော်လွှားနိုင်ဖို့ကူညီပေးပါမည်ယူနိုင်ပါတယ်သင်လုပ်နိုင်မှုအရာများနှင့်ခြေလှမ်းများရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်သူကစိတ်ဓာတ်ကျမကထွက်လှည့်နေလျှင်, သင်ကထုတ်စစ်ဆေးဖို့လုံလောက်တဲ့ဂရုစိုက်သောသူ၏ပြသပါတယ်။ တစ်ခုခုကိုလမ်း, သင်နှင့်သင့်ဆယ်ကျော်သက်အနိုင်ရရှိ။ ဒါက ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါဆောင်းပါး သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ဓာတ်ကျသည်ထင်လျှင်သင်ဘာလုပ်သင့်ငါးခုသောအရာတို့ကိုရှိပါတယ်။
• စီးပွားပျက်ကပ်ကနေဆငျးရဲဒုက်ခဆယ်ကျော်သက်များအတွက်ကုသမှုအစီအစဉ်များ
  စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရဆယ်ကျော်သက်တစ်ခါတစ်ရံလိုအပ်ပါလိမ့်မည် အကူအညီနဲ့၏အဆင့်ကို သာတစ်နေ့ကုသမှုအတွက်ထောက်ပံ့နိုင်နှင့်ထောက်ခံမှု လူနေအိမ်ကုသမှု သို့မဟုတ်ဆေးရုံပရိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကနှင့်အတူယူရန်အတွက်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းမဟုတ်ပါဘူး စိတ်ဓာတ်ဆယ်ကျော်သက် ပေမယ့်ဆယ်ကျော်သက်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခြင်းနှင့်ထိရောက်စွာဒီရောဂါစီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူနိုင်မည့်လုံခြုံသော, စနစ်တကျပတ်ဝန်းကျင်များကိုအချို့ကိစ္စများတွင်လိုအပ်နေပါသည်။ ဤသည်၌ဤအစီအစဉ်များအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါ ဆောင်းပါး။
• ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေထဲမှာတည်းကကုသမှုမရှိဘူးစီးပွားပျက်ကပ်၏အန္တရာယ်
  ဆယ်ကျော်သက်များတွင်စိတ်ကျရောဂါတည်းကကုသမှုမရှိဘူးကျန်ကြွင်းသောအခါ, အကျိုးဆက်များပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်နှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်သေစေ။ သည်အခြားရောဂါကဲ့သို့ပင်တည်းကကုသမှုမရှိဘူးစိတ်ကျရောဂါပိုဆိုးလာရဖို့ဆက်လက်ပြုလုပ်ထားပြီးသူဆယ်ကျော်သက်ခံရနေဆဲဖြစ်သည်။ သင်သည်သင်၏ရတဲ့နေဖြင့်ရှောင်ရှားနိုင်သလဲဆိုတာကိုလေ့လာ ဆယ်ကျော်သက်အကူအညီနဲ့ ။

ဘယ်လိုလူကြီးစီးပွားပျက်ကပ်လက္ခဏာတွေဆယ်ကျော်သက်စီးပွားပျက်ကပ်ကနေကွဲပြားခြားနားသော

လူကြီးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားဘဝအဆင့်ဖြစ်သကဲ့သို့, စိတ်ကျရောဂါ၏လက်ခဏာအတွက်အဆကွဲပြားမှုကိုမကြာခဏရှိပါတယ် - သူတို့ကွဲပြားခြားနားပြုမူနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်အရွယ်ရောက်နှင့်ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးသာမန်အခြေခံပေါ်မှာကွဲပြားခြားနားပြုမူသည်အတိုင်း, အံ့သြစရာမရှိပါဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုင်းဘုတ်များတွင်ဤကွဲပြားခြားနားမှုသူတို့အဘို့အထွက်ကိုကြည့်သတိထားအပေါ်ဖြစ်နိုင်အောင်, ပျောက်သူတို့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရကြောင်းစဉ်းစားရာမှမိဘတစ်ဦးထောက်ပြနိုင်သည်

• ဆယ်ကျော်သက်မိဘများအနေဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုခွဲထုတ်ပါလိမ့်မယ်ဒါပေမယ့်အရွယ်ရောက်ပြီးလုံးဝသူတို့ကိုယ်သူတို့အထီးကျန်လေ့သော်လည်းနေဆဲ, မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဖြစ်ချင်ပေမည်။ ဆယ်ကျော်သက်ပင်သစ်ကိုမိတ်ထွက်ရှာအသစ်တစ်ခုကိုလူအစုအဝေးနှင့်အတူဆွဲထားစတင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

• ဆယ်ကျော်သက် '' ကောင်းသောမခံစားရ 'နှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အစာအိမ်နဲ့တူဝေဒနာတွေခံစားရပါလိမ့်မယ်။
• ဆယ်ကျော်သက်ဝေဖန်မှုသို့မဟုတ်ပျက်ကွက်မှုနှင့်အတူကောင်းသောအမှုကိုပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဤသည်ကိုသူတို့တောင်မှနည်းနည်းလေးမရရှိခြင်း၏ကိုင်တွယ်နိုင်ရင်အဖြစ်သင့်စိတ်ဓာတ်ဆယ်ကျော်သက်သငျသညျရှောငျရှားနိုငျသအကြောင်းရင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Over-အောင်မြင်မှုရရှိအတော်များများကသူတို့ကိုယ်သူတို့အပေါ်မြင့်မားတဲ့ပန်းတိုင်တွေကိုနေရာချပြီးတော့သူတို့ရောက်ရှိကြဘူးသည့်အခါစိတ်ဓာတ်ကျဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
• သူတို့တစ်တွေအများကြီးဒေါသကိုနှင့်ဆယ်ကျော်သက် angst အပြည့်အဝအစားလူကြီးများကဲ့သို့အဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။