သင့်ရဲ့နှိမ့်ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကိုကူညီပါလုပ်နည်း

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်အကူအညီကိုရယူပါရန်ခြေလှမ်းများ

စိတ်ဓာတ်ဆယ်ကျော်သက်မကြာခဏသိသိသာသာတစ်ခါတစ်ရံတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုကိုခံစား, ဒါပေမယ့်မကြာခဏပိုကောင်းခံစားရရန်အဘယ်သို့ပြုရမည်ဆိုစိတ်ကူးမရှိကြပါဘူး။ မိဘများအနေတဲ့အတှကျကနဦးအကူအညီရတဲ့အတွက်တာဝန်ခံယူဖို့အကောင်းဆုံးအနေအထားတွင်များသောအားဖြင့်ဖြစ်ကြသည် စိတ်ဓာတ်ဆယ်ကျော်သက် ။ ဤတွင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီရှာတဲ့အခါမှာသိရန်မည်သို့မည်ပုံပါပဲ။

တစ်ဦးနှိမ့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် Professional ကအကူအညီရှာဖို့လိုက်တဲ့အခါ

ဖော်ထုတ်ခြင်း စိတ်ကျရောဂါ ကြောင့်သေချာပေါက်တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်ရဲ့အသက်ရှည်သမျှရှုထောင့်၌ထမပြပါဘူးနှင့် Episode ဖြစ်နိုငျသညျ, လာများနှင့်သွားကြဖို့ထင်ရှားကျော်ကြားသောကြောင့်အဆယ်ကျော်သက်အတွက်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်စိတ်ကျရောဂါမကြာခဏလေးနက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာစောင့်ဆိုင်းကများသောအားဖြင့်မဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စိတ်ကျရောဂါ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ပိုကောင်းလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်ဖို့အမှားဖြစ်ပါတယ်။ တည်းကကုသမှုမရှိဘူးစိတ်ကျရောဂါ ထိုကဲ့သို့သောဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှု, အပြုအမူပြဿနာတွေနဲ့အခက်အခဲကအဓိကရောဂါကျော်လွှားကဲ့သို့သောအခြားလေးနက်သောပြဿနာများ, ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။

ဒီတော့တဲ့အခါဆယ်ကျော်သက်အတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှစိတ်ကျရောဂါများအတွက်အကူအညီကိုရှာပိုင်ခွင့်အချိန်ဖြစ်သနည်း သုံးစွဲဖို့တစ်ခုမှာလမ်းညွှန်ဤ: သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ထက် ပို. ကြာရှည်ကြောင်းစိတ်ဓါတ်များ, အပြုအမူသို့မဟုတ်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအတွက်သိသာထင်ရှားသောအပြောင်းအလဲများကိုရှိပါတယ်ဆိုပါကဤပြောင်းလဲနောက်ကွယ်ကအကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့ကြိုးစားမှပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာမယ့်ကောင်းသောစိတ်ကူးဖြစ်ပါသည်။

ဒါဟာစိတ်ကျရောဂါမကျမည်အကြောင်း, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်မဆိုရေရှည်အပြောင်းအလဲများကိုဖော်ထုတ်နှင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခံရဖို့လိုအပ်ကြောင်းအလေးအနက်ပြဿနာအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေတည်ရှိသည့်အခါကပိုဆိုးလာဆက်လက်နိုင်ပြီးပင်ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်အဖြစ်, သတိ၏ဘက်မှာလမ်းလွဲစေသောအစဉ်အမြဲအကောင်းဆုံး သတ်သေ ။

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်အကဲဖြတ်တဲ့

စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကူညီပေးနေအတွက်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းတစ်ခုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကနှံ့နှံ့စပ်စပ်အကဲဖြတ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဤသည်အလွန်အရေးပါခြေလှမ်းသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေး, စိတ်ကျရောဂါကနေပြဿနာများ၏ပြင်းထန်မှုကြုံတွေ့နေကြရသည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကုသမှုရွေးချယ်စရာအထိရောက်ဆုံးဖြစ်များပါတယ်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. တန်ဖိုးရှိသောသတင်းအချက်အလက်များကိုကူညီပေးသည်။

ရရှိနိုင်သောအရင်းအမြစ်များအပေါ် မူတည်. နှင့်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးသင့်ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆယ်ကျော်သက်ကူညီပေးနေအထူးသူတစ်ဦးစိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အကဲဖြတ်အချိန်စာရင်းတစ်ခုကနဦးချိန်းတည်ထောင်ရန်ကြာပါသည်။

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အကဲဖြတ် Options ကို

• တစ်ဦးကဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်, သွေးစမ်းသပ်မှုအမိန့်မိသားစုသမိုင်းပြန်လည်သုံးသပ်ရန်, ထိုစိတ်ကျရောဂါများအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းမရှိရှိလျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်အနေနဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက်လက်ရှိဆေးဝါးများ, အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများနှင့်အစားအစာအကဲဖြတ်နိုင်ပါတယ်။
• ဆယ်ကျော်သက်ကုသအထူးပြုတစ်ဦးချင်းကုထုံးဟာဆယ်ကျော်သက်များနှင့်မိသားစုဝင်များမှပြောနေတာအပေါ်အခြေခံပြီးရောဂါလက္ခဏာအကဲဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအချက်အလက်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်အကျိုးရှိဖြစ်ဖွယ်ရှိဖြစ်ကြောင်းလာမည့်ခြေလှမ်းများများအတွက်တိကျသောအကြံပြုချက်များဖြစ်စေခြင်းငှါလမ်းညွှန်ကူညီပေးသည်။
• တစ်ဦးက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကဲဖြတ် အများအပြားအစည်းအဝေးများကျော်စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးအားဖြင့်ပြီးစီးသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစမ်းသပ်ခြင်း, အချက်များအထောက်အကူပြုလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်သဘောသဘာဝနှင့် ပတ်သက်. ကျယ်ပြန့်သတင်းအချက်အလက်ပေးနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိနေခြင်း သတ်သေ ideation ။ ဒီ option ကဘယ်မှာဖြစ်ပွားမှုများအတွက်အကောင်းဆုံးသင့်တော်ပါတယ် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါတယ်။

ပြန်ကြားရေးဆန်းစစ်သုံးသပ်ခြင်းပေါင်းကစီမံအုပ်ချုပ်ခဲ့သူပရော်ဖက်ရှင်နယ်များ၏ထောက်ခံချက်များ၌သင်တို့၏ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်းကိုထုတ်ဖော်ပြသပါကပိုမိုလွယ်ကူယူဖို့အတွက်လာမယ့်ခြေလှမ်းတွေကိုဆုံးဖြတ်ရန်စေမည်။

ဆယ်ကျော်သက်စီးပွားပျက်ကပ်ဘို့အကုသ

ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူကု သ. ဖြစ်ပါတယ် ဆေးဝါး , psychotherapy သို့မဟုတ်နှစ်ခုပေါင်းစပ်။ သင့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်နှင့်သင့်ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးအပေါ်ဆုံးဖြတ်ကူညီပေးပါမည် တစ်ဦးချင်းစီကုသမှုအစီအစဉ်ကို ။

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသတ်သေသည်ဆိုပါကသူဆေးရုံတက်ဖို့လိုပေမည်။

သငျသညျကိုကူညီပါနိုင်ပုံ

သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရောဂါလျှင် စိတ်ကျရောဂါ ကိုသင်ထောက်ခံနိုင်ပါတယ်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်မှတဆင့်သွားရာ၏ပိုကောင်းတဲ့စိတ်ကူးရှိနိုင်ပါသည်ဒါကြောင့်စိတ်ကျရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ပညာပေး။ သူမ၏အနှောက်အယှက်ခံရအံ့သောငှါဘာမှအကြောင်းအရာကိုသင်တို့ထံသို့စကားပြောရန်ရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်နားထောင်ရန်နှင့်အားပေးဖို့မရရှိနိုင်ပါရှိပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးယူပြီးကျန်းမာစားသုံးခြင်းအဖြစ်သင့်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထောက်ပံ့, သင်၏နေအိမ်လုံခြုံ, နှစျသိမျ့နေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်သေချာပါစေ။

_{ရင်းမြစ်:}

_{"ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်နဲ့အတူသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကူညီပေးခြင်း။ " ဆေးပညာ၏အမေရိကန်အမျိုးသားစာကြည့်တိုက် (2014)}