အဆိုပါ Ins နှင့်အွန်လိုင်း Psychotherapy ၏တနေရာမှာတစ်ဦးကမျှော်
ထို့အပြင်က e-ကုထုံး e-အကြံပေးခြင်း, teletherapy သို့မဟုတ်ဆိုက်ဘာ-အကြံပေးခြင်းအဖြစ်လူသိများအွန်လိုင်းကုထုံးတစ်ခုကုထုံးသို့မဟုတ်တိုင်ပင်အင်တာနက်ကျော်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်နှင့်ထောက်ခံမှုပံ့ပိုးထားတဲ့အတွက်စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်အတော်လေးသစ်ကိုဖှံ့ဖွိုးတိုးတဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအီးမေးလ်, video conferencing, အွန်လိုင်းစကားပြောခန်း, messaging သို့မဟုတ်အင်တာနက်ကိုဖုန်းမှတဆင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အွန်လိုင်းကုထုံးကဲ့သို့သောဖုန်းကိုပြောဆိုမှုများနှင့်အွန်လိုင်းချက်တင်ခန်းထဲမှာ, ဒါမှမဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောအီးမေးလ်မက်ဆေ့ခ်ျမှတဆင့်အဖြစ်အချိန်နှောင့်နှေးပုံစံ, ၌ရှိသကဲ့သို့, Real-time အတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
အွန်လိုင်းစကုထုံး psychotherapy စဉ်းစားမရနိုငျနှင့်ရိုးရာကုထုံးကိုအစားထိုးဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။ နညျးလမျးမြားစှာအတွက် e-ကုထုံးဘဝ-နည်းပြနှင့်အတူအချို့သောတူညီဝေမျှပေးသည်။ အွန်လိုင်းကုသရှာဖွေရေးမှာသို့မဟုတ်ပြုမူဆက်ဆံလို့မရဘူးနေစဉ် စိတ်ရောဂါ အွန်လိုင်းသူတို့လမ်းညွှန်မှုနှင့်အကြံဥာဏ်များဆက်ဆံရေးအတွက်ပြဿနာများကြုံနေရသည်လူများတို့အား, အလုပ်, ဒါမှမဟုတ်ဘဝပူဇော်နိုင်ပါတယ်။
E-ကုထုံးန့်အသတ်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အလျင်အမြန်စားသုံးသူတစ်ဦးတိုးပွားလာမှုအတွက်အရေးပါသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်လာနေသည်။ အွန်လိုင်းကုသမှု၏ထိရောက်မှုအပေါ်သုတေသနတစ်ခုမရှိခြင်းနေသော်လည်း e-ကုထုံးစိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု၏အခြားသောလမ်းပေးထားပါတယ်။
မည်သို့အွန်လိုင်းကုထုံးလုပ်ငန်းခွင်ပါသလား
အွန်လိုင်းကုထုံးအတွက်ဆက်သွယ်ဘို့မူလတန်း tools များပါဝင်သည်:
- အီးမေးလ်ပို့ရန်
- Instant Messaging (IM)
- real-အချိန် Chat ကို
- အင်တာနက်ကိုဖုန်း
- Video Conferencing တွေအတွက်
အွန်လိုင်းကုထုံးများ၏သမိုင်း
စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နဲ့နှင့် client ကိုအကြားအကွာအဝေးကိုဆက်သွယ်ရေးအသစ်တစ်ခုအယူအဆမဟုတ်ပါဘူး။ ဇီးဂမွန် Freud ကသူ့ clients များနှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်ကျယ်ပြန့်အက္ခရာများအသုံးပြုသွားမည်။
self-အကူအညီနဲ့အုပ်စုများယနေ့တွင်အဖြစ်အစောပိုင်း 1982 အဖြစ်အင်တာနက်ပေါ်ထွန်းသစ်စစတင်ခဲ့ပြီးစိတ်ကျန်းမာရေးသတင်းအချက်အလက်ကိုပူဇော်သက္ကာဘို့မြောက်မြားစွာက်ဘ်ဆိုက်များအဖြစ်ကောင်းစွာကဲ့သို့သော Find-a-Therapist.com အဖြစ်ပုဂ္ဂလိကကို e-ကုထုံးဆေးခန်းရှိပါတယ်။
အွန်လိုင်းအကြံပေးခြင်းများနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးန်ဆောင်မှုအတွက်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုစိတ်ကျန်းမာရေးအွန်လိုင်းများအတွက်နိုင်ငံတကာလူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့အခြေခံအုတ်မြစ်မှဦးဆောင်လျက်ရှိသည်။
အွန်လိုင်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ရရှိမှု၌ဤအံ့သြဖွယ်မြင့်တက်သတင်းအချက်အလက်နှင့်အင်တာနက်မှတဆင့်စိတ်ကျန်းမာရေးန်ဆောင်မှုကိုလက်ခံရရှိအတွက်စိတ်ဝင်စားဖောက်သည်များအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များကိုများအတွက်လိုအပ်မှဦးဆောင်လျက်ရှိသည်။
အွန်လိုင်းကုထုံးယနေ့တွင်
အွန်လိုင်းကုထုံးစိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားဖြင့်သံသယတွေနဲ့ကြည့်ရှုအားပေးနေစဉ်, ကအွန်လိုင်းစိတ်ကျန်းမာရေးကုသအသုံးပြုသွားမည်ကြသူအများအပြားလူနာထံမှထောက်ခံမှုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ ဂျာနယ်တွင်စိတ်ရောဂါကုသမှု၏ကမ္ဘာ့ဖလားဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုများ၏သုံးသပ်ချက်မှာတော့ video conferencing မှတဆင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကုသမှုကိုလက်ခံရရှိလူနာ "စိတ်ကျေနပ်မှုများမြင့်မား။ " အစီရင်ခံတင်ပြ
အွန်လိုင်းကုထုံးလူတိုင်းအတွက်သင့်လျော်သောသည်မဟုတ်, အချို့အခြေအနေများတွင်ထိရောက်မှုကိုပြသထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, စွဲပြန်လည်ထူထောင်အထူးသဖြင့်ရိုးရာမျက်နှာ-to-မျက်နှာထောက်ခံမှုအုပ်စုများကိုတကျရောကျမသက်မသာခံစားရသောသူတို့အဘို့, အွန်လိုင်းကုထုံးမှအကြိုးခံစားပေလိမ့်မည်။
PsychCentral ၏ဒေါက်တာဂျွန်အမ် Grohol အများအပြားနေချိန်မှာကြောင်းမှတ်ချက်ပြု စိတ်ပညာရှင် က e-ကုထုံးကြိုးစားရန်ဆန္ဒရှိနေကြသည်, စားသုံးသူဝယ်လိုအား၏ထူးဆန်းသောမရှိခြင်းလည်းမရှိ။ "လူတွေကဒါအခမဲ့အွန်လိုင်းဝန်ဆောင်မှုရတဲ့ရန်အသုံးပြုကြသည်, အွန်လိုင်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုထုံးများအတွက်ဆပ်ဖို့ရှိခြင်း၏စိတ်ကူးနေတုန်းပဲအများဆုံးလုပ်ဖို့ဆန္ဒရှိနေကြသည်တစ်ခုခုမဟုတ်ပါဘူး" ဟုသူကရှင်းပြသည်။ "အဲဒါကိုမျက်နှာ-to-မျက်နှာန်ဆောင်မှုများအတွက်, များစွာသောမျက်နှာကို-to-မျက်နှာန်ဆောင်မှုများအတွက်ရွေးချယ်သွားကြသည်မယ်လို့အဖြစ်တော်တော်များများတူညီကုန်ကျမယ့်ဖွင့်ပါ။ "
အွန်လိုင်း psychotherapy န်ဆောင်မှုအချို့ရှိ အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကို ဂရုတစိုက်စဉ်းစားသင့်ကြောင်း။ စိတ်မချရနည်းပညာနှင့်အာမခံလွှမ်းခြုံမရှိခြင်းအလားအလာ, အားနည်းချက်တွေရှိပါတယ်နေချိန်မှာအဆင်ပြေမကြာခဏအကြီးမြတ်ဆုံးအကြိုးခံစားခှငျ့တစ်ဦးအဖြစ်ကိုးကားထားသည်။
သင်အွန်လိုင်းကုထုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမပြုမီ, သငျသညျကဲ့သို့သောပြဿနာများကိုစဉ်းစားသင့်ပါတယ် လျှို့ဝှက်ချက်များ , ကျင့်ဝတ်များနှင့်ဥပဒေရေးရာကိစ္စရပ်များ အဖြစ်အွန်လိုင်းကုသများ၏အရည်အချင်းများ။
အွန်လိုင်းအထူးပြုကုသမှုအတွက်လေ့ကျင့်ရေးနှင့်အရည်အချင်းများ
"စစ်မှန်သော-လောက" setting တွင်ကုသနဲ့တိုင်ပင်မှူးမတ်အရည်အချင်းများနှင့်လိုင်စင်တစ်ခုအကွာအဝေးရှိသည်နိုငျသကဲ့သို့, အွန်လိုင်းကုသလည်းသူတို့ရဲ့သင်တန်းနှင့်အထောက်အထားများအတွက်သိသိသာသာကွာခြားနိုင်ပါတယ်။
အခြို့သောဆိုဒ်များကိုအွန်လိုင်းမှကုထုံးဖြစ်လာမယ့်မြန်ဆန်လွယ်ကူသောလမ်းကြောင်းကတိပေးစခွေငျးငှါနေစဉ်, ဆိုတဲ့အချက်ကိုသူတို့တစ်တွေအစဉ်အလာမျက်နှာ-to- အတွက်လေ့ကျင့်နေတဲ့ကုထုံးသို့မဟုတ်တိုင်ပင်ဘို့ဖြစ်ကြအဖြစ်အွန်လိုင်းမှကုထုံးဖြစ်လာဖို့ပညာရေးနှင့်လေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်ချက်များကိုအတိအကျတူညီဖြစ်ပါတယ် မျက်နှာ setting ကို။
ကုသဘယ်နေရာမှာမဆိုကမ္ဘာပေါ်မှာပညာရေး, လေ့ကျင့်ရေးနှင့်အလေ့အကျင့်၏အတိုင်းအတာကိုထိန်းညှိပြည်နယ်ဥပဒေများကိုပြဋ္ဌာန်းရန်ကခက်ခဲတဲ့အောင်ထံမှလည်ပတ်နိုင်ပါတယ်ကတည်းကသို့သော်, အွန်လိုင်းကုထုံး၏အမှန်တကယ်အလေ့အကျင့်ကိုထိန်းညှိရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။
အွန်လိုင်းကုထုံးမကြာခဏရိုးရာမျက်နှာ-to-မျက်နှာကုထုံးတစ်ခု, အဆင်ပြေချွေနှင့်လက်လှမ်းအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်ရှုမြင်သူကိုစိတ်ကျန်းမာရေးစားသုံးသူထံဆွဲဆောင်နေသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့လည်း client ကိုအချက်အလက်များ၏လျှို့ဝှက်ချက်များအမျိုးမျိုးသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းများအတွက်ကုသမှုနည်းလမ်းကိုအဖြစ်အွန်လိုင်းကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်း၏ညျသငျ့လျြောနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေအပါအဝင်ထူးခြားသောစိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့အရေအတွက်ကဖြစ်စေ။
သငျသညျတခုအွန်လိုင်းကုထုံးဖြစ်လာစိတ်ဝင်စားလျှင်, သင်သည်သင်၏ပြည်နယ်အတွက်ဥပဒေများကိုတစ်လိုင်စင်ရကုထုံးသို့မဟုတ်အကြံပေးဖြစ်လာခြင်းများအတွက်လိုအပ်ချက်များကိုဆုံးဖြတ်ရန်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။
အဆိုပါအွန်လိုင်းကုထုံး Institute ကလည်းစိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်နည်းပညာကိုအသုံးပြုခြင်းများအတွက်ကောင်းတစ်ဦးကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာအခြေခံမူဘောင်ပေးထားပါတယ်။ ဤရွေ့ကားလမ်းညွှန်ချက်များကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာအွန်လိုင်းကုထုံးများအတွက်လိုအပ်သောနိမ့်ဆုံးအလေ့အကျင့်များနှင့်စံချိန်စံညွှန်းများအကြံပြု:
- ကုသမှသာသူတို့ရဲ့အလေ့အကျင့်၏နယ်ပယ်အတွင်း၌အလုပ်လုပ်သင့်ပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့်အွန်လိုင်းမှကုထုံးသူသို့မဟုတ်သူမများကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားကြောင်းန်ဆောင်မှုများသာမပူဇော်သင့်ပါတယ်။
- အွန်လိုင်းကုသသူတို့ရဲ့ပထဝီတည်နေရာအလိုက်သတ်မှတ်ထားသောဥပဒေများနှင့်လမ်းညွှန်ချက်များလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်အမေရိကန်အတွက်တိကျသောလေ့ကျင့်ရေးကိုလက်ခံရရှိခဲ့ကြပြီးလိုအပ်သောလိုင်စင်ဖြစ်စဉ်ကိုကူးမြောက်သူကိုသာတစ်ဦးချင်းစီတရားဝင်စိတျပညာသူတို့ကိုယ်သူတို့မခေါ်ခွင့်ပြုထားပါသည်။
- ကုသအွန်လိုင်းကုထုံးအလေ့အကျင့်များနှင့်နည်းစနစ်အတွက်အသိပညာ, လေ့ကျင့်ရေးနှင့်ကြီးကြပ်မှုရယူသင့်ပါတယ်။ ဤသည်မှာတရားဝင်သင်တန်း (ကောလိပ်သို့မဟုတ်တက္ကသိုလ်သင်တန်းများ), အလွတ်သဘောသင်တန်း (အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့်ညီလာခံ) နှင့်လက်တွေ့ကြီးကြပ်မှု (မျက်နှာချင်းဆိုင်မှသို့မဟုတ်အွန်လိုင်းဖြစ်စေ) တို့ပါဝင်သည်။
- အွန်လိုင်းကုသနည်းပညာတစ်ခုအစိုင်အခဲဥာဏ်ရှိသည်သငျ့သညျ။ ဤသည်နှစ်ဦးစလုံးကိုမည်သို့အွန်လိုင်း psychotherapy ကယ်နှုတ်တော်မူရန်လိုအပ်သည် tools တွေကိုသုံးစွဲဖို့, ဒါပေမယ့်လည်း client ကိုသတင်းအချက်အလက်ပုဂ္ဂလိကနှင့်လုံခြုံဖြစ်နေဆဲကြောင်းသေချာစေရန်မည်ကဲ့သို့ပါဝင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
telepsychiatry ၏> Chakrabarti အက်စ်အသုံးဝင်မှု: Video Conferencing တွေအတွက်-based ချဉ်းကပ်၏တစ်ဦးကဝေဖန်အကဲဖြတ်။ ကမ္ဘာ့ဖလား J ကိုစိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2015 စက်တင်ဘာ 22; 5 (3): 286-304 ။ Doi: 10,5498 / wjp.v5.i3.286 ။
ဥပဒေနှင့်ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ, အဝေးသင်ကုထုံးလေ့ကျင့်> DeAngelis တီ။ စိတ်ပညာအပေါ်စောင့်ကြည့်, မတ်လ 2012 43 (3), 52 http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx ။
> စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်နည်းပညာအသုံးပြုမှုများအတွက် Ethical မူဘောင်။ အွန်လိုင်းသင်တန်းဌာန Institute ။ http://onlinetherapyinstitute.com/ethical-training/ ။
> Grohol, ဖြစ်မှု။ ငံ့လင့်အွန်လိုင်းကုထုံးရှိတယ်လား PsychCentral ။ http://psychcentral.com/blog/archives/2011/07/14/telehealth-wait-theres-online-therapy/ ။