အွန်လိုင်းကုထုံး၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များ

သင်အွန်လိုင်းကုထုံးစဉ်းစားနေပါသလား? အင်တာနက်စိတ်ကျန်းမာရေးကုသမှုများအတွက်လမ်းသစ်ဖွင့်ဖွင့်လှစ်လိုက်ပါတယ်, ဒါပေမယ့် E-ကုထုံးသင်တို့အဘို့အမှန်သည်ဆိုပါကသင်ဆုံးဖြတ်မီစဉ်းစားသင့်ကြောင်းအချို့အကောင်းအဆိုး cons ရှိပါတယ်။ ၏အွန်လိုင်းကုထုံး၏အကြီးမားဆုံးအားသာချက်နှင့်အားနည်းချက်များကိုအချို့ကိုလေ့လာစူးစမ်းကြကုန်အံ့။

အွန်လိုင်းကုထုံး၏ကောင်းကျိုးများ

1. Remote ဒေသများများအတွက်တစ်ဦးကကောင်းမွန်သော Option ကို

အွန်လိုင်းကုထုံး ကျေးလက်သို့မဟုတ်ဝေးလံခေါင်ဖျားဒေသများရှိလူများစိတ်ကျန်းမာရေးသတင်းအချက်အလက်မှဝင်ရောက်ခွင့်ပေးထားပါတယ်။

အဘယ်သူမျှမစိတ်ကျန်းမာရေးအလေ့အထများသူတို့ရဲ့ပထဝီဧရိယာထဲမှာရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထိုကဲ့သို့သောဒေသများမှာနေထိုင်သူများသည်ရိုးရှင်းစွာစိတ်ကျန်းမာရေးကုသမှုကိုအခြားပုံစံမှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်မဟုတ်ပေလိမ့်မည်။ E-ကုထုံးကဤတစ်ဦးချင်းစီကိုသူတို့မဟုတ်ရင်ရှိသည်မဟုတ်အံ့သောငှါကုသမှု access ကိုပေးသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာန့်သတ်ချက်များနှင့်အတူသူများသည်အဘို့ 2. Accessibility

အွန်လိုင်းကုထုံးမသန်စွမ်းသို့မဟုတ် housebound နေသောတစ်ဦးချင်းစီမှအသုံးပြုနိုင်စွမ်းပေးပါသည်။ ဒါကြောင့်စိတ်ကျန်းမာရေးပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးကိုရယူသုံးမှကြွလာသောအခါ Mobility ကိုကြီးမားတဲ့ပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ရောဂါအဖြစ်အမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များ, အဘို့မိမိတို့နေအိမ်စွန့်ခွာနိုင်ခြင်းနေသောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးချင်း, အွန်လိုင်းကုထုံးရိုးရာ psychotherapy setting များကိုတစ်ဦးအသုံးဝင်သောအခြားရွေးချယ်စရာရှာတွေ့လိမ့်မည်။

3. အဆင်ပြေပြီးစျေးနှုန်းသက်သာတဲ့

အွန်လိုင်းကုထုံးများသောအားဖြင့်တရားမျှတစွာတတ်နိုင်နှင့်အဆင်ပြေသည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်ရဲ့နှစ်သိမ့်တွင်အွန်လိုင်းကုထုံးအစည်းအဝေးများတက်ရောက်ခြင်းပါလိမ့်မည်ကတည်းကသင်အရှိဆုံးအဆင်ပြေဖြစ်ကြောင်းကြိမ်အဘို့သင့်ကုထုံးအစည်းအဝေးများမကြာခဏအချိန်စာရင်းနိုင်ပါတယ်။

ယနေ့များစွာသောပြည်နယ်များရုံသူတို့ရိုးရာကုထုံးအစည်းအဝေးများလိုအဖြစ်အွန်လိုင်းကုထုံးကိုဖုံးလွှမ်းရန်အာမခံပေးသူလိုအပ်သည်။ ကုသသင့်မူဝါဒဖြင့်ဖုံးလွှမ်းလိမ့်မည်, e-ကုထုံးအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်သင့်အာမခံကုမ္ပဏီကိုဆက်သွယ်ပါ။ အွန်လိုင်းကုသမကြာခဏကျန်းမာရေးအာမခံဖြင့်ဖုံးလွှမ်းကြသည်မဟုတ်သောသူတို့အဘို့တတ်နိုင်ကုသမှု options များဆက်ကပ်။

4. အွန်လိုင်းကုထုံးသတင်းအချက်အလက်ပိုသုံးခွင့်ကို

အင်တာနက်ကိုစိတ်ကျန်းမာရေးသတင်းအချက်အလက်ကိုပိုမိုသုံးစွဲနိုင်စေသည်။ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့် ပတ်သက်. မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုမှပြောနေတာအဆင်ပြေခံစားရပေမည်ပေမယ့်တူညီတဲ့ဆွေးနွေးခြင်းစိတ်ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများမခံစားရပေမည်။

5. ဒါဟာဒါ့အပြင်တစ်ဦးပညာရေးဆိုင်ရာ Tool ကို Be နိုင်သလား

E-ကုထုံးကြောင့်လူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူကူညီရန်အရေးပါသော tool ကိုဖွစျနိုငျပါတယျ။ သင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာသည်တန်ခိုးကြီးကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရရင်တောင်, အွန်လိုင်းကုထုံးကိုသင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားကြီးဖြစ်လာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျကနျြးမာရေးအပြုအမူတွေနဲ့ပိုကောင်းတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်ဟုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမဟာဗျူဟာအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။

အွန်လိုင်းကုထုံး၏ဆိုးကျိုးများ

1. အချို့ကအာမခံကုမ္ပဏီများပါ E-ကုထုံးအဖုံးဖုံးမညျမဟုတျ

E-ကုထုံးများအတွက်အာမခံလွှမ်းခြုံသငျသညျအသကျရှငျရှိရာပြည်နယ်နှင့်သင်ရှိသည်သောအာမခံအပေါ်သို့မူတည်နိုင်ပါတယ်။ အချို့ကအာမခံမူဝါဒများအွန်လိုင်းကုထုံးကိုဖုံးလွှမ်းကြပါဘူး။ Out-of-အိတ်ကပ် psychotherapy န်ဆောင်မှုများအတွက်ပေးဆောင်လျင်မြန်စွာတက် add နိုင်ပါတယ်။

2. အခြို့သောစတိတ် Out-of ပြည်နယ် Providers Allow မ

ပြည်နယ်အများစု Out-of-ပြည်နယ်စိတ်ပညာရှင်န်ဆောင်မှုများကိုခွင့်မပြုပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်, သင် provider ကသူတို့ရဲ့အိမ်မှာပြည်နယ်အဖြစ်သင့်အိမ်ပြည်နယ်နှစ်ခုလုံးအတွက်လိုင်စင်ခံရဖို့လိုအပ်လိမ့်မယ်။

စိတ်ပညာအပေါ်ု့ကပ်ရေးအဘို့အဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်၌, ဒေဗောရ Baker ကအမေရိကန်စိတ်ဓာတ်အစည်းအရုံးများအတွက်ဥပဒေရေးရာကျွမ်းကျင်သူအချို့ပြည်နယ်များစိတ်ပညာရှင်အချိန်ကန့်သတ်ပမာဏ Out-of-ပြည်နယ်စိတ်ကျန်းမာရေးန်ဆောင်မှုများပေးခွင့်ပြုပါကရှင်းပြတယ်။

ဤသည်များသောအားဖြင့်တစ်နှစ်လျှင်ရုံ 10 မှ 30 ရက်အတွင်းပါဝင်ပါသည်။

သို့သော်စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးအကွာအဝေးမှာနထေိုငျ housebound ဖြစ်ကြောင်း, ဒါမှမဟုတ်အဆင်ပြေကုသမှုရွေးချယ်စရာ access လုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့သူကိုသူမြားကိုအဘို့ကြီးစွာသော option ကိုဖြစ်နိုင်သည့်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပြည်နယ်အတွက် client များနှင့်အတူအွန်လိုင်းကုထုံးလေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။

လျှို့ဝှက်, ကိုယ်ရေးနှင့်စိတ်မချရနည်းပညာအကြောင်း 3. စိုးရိမ်ပူပန်

သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသတင်းအချက်အလက်ပုဂ္ဂလိက Keeping psychotherapy အတွက်အဓိကစိုးရိမ်စရာဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အွန်လိုင်းကုသမှုရှုပ်ထွေးနေတဲ့အလွှာကထပ်ပြောသည်။ လျှို့ဝှက်နည်းတူအရေးကြီးသည် ကကုသမှုပေးပို့ပိုပြီးရိုးရာပုံစံများအတွက်ဖြစ်သကဲ့သို့အွန်လိုင်းကုထုံး၌တည်၏။ သတင်းအချက်အလက်အွန်လိုင်းမှတဆင့်ကူးစက်သောလျက်ရှိသည်ကတည်းကဒါဟာ privacy ကိုပေါက်ကြားစေသည်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများပိုမို hacks ။

နည်းပညာပြဿနာများကိုလည်းသင်အမှန်တကယ်လိုအပ်သည့်အခါကခက်ခဲကုသမှုကိုဝင်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။

4. အွန်လိုင်းအထူးပြုကုသအကျပ်အတည်းအခြေအနေများမှတုံ့ပြန်မရနိုင်သလား

အွန်လိုင်းကုသနေ client ကနေဝေးလံသောဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ထိထိရောက်ရောက်တုံ့ပြန်ရန်ခက်ခဲသည် တစ်ဦးအကျပ်အတည်းဖြစ်ပျက်လာသောအခါ ။ တစ်ဦးကို client သတ်သေအတွေးများကိုကြုံနေရတာဖြစ်ပါတယ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအဖြစ်ဆိုးခံစားခဲ့ရပြီဆိုရင်, ကတိုက်ရိုက်အကူအညီပေးဖို့ကုထုံးအဘို့အခက်ခဲသို့မဟုတ်ပင်မဖြစ်နိုင်စေနိုင်ပါတယ်။

5. အွန်လိုင်းကုထုံးပြင်းထန်စိတ်ရောဂါနာမကျန်းနှင့်အတူသူများသည်အဘို့အသင့်လျော်မဖြစ်ပါသည်

ဒါဟာနီးကပ်နှင့်တိုက်ရိုက်ကုသမှုလိုအပ်ကြောင်းကိုပိုလေးနက်စိတ်ရောဂါရောဂါမှကြွလာသောအခါ, E-ကုထုံးအခြေအနေများအမျိုးမျိုးများအတွက်အသုံးဝင်သောဖြစ်ပေမယ့်လို့မရပါဘူး။ ဒါဟာအစရှုပ်ထွေးသို့မဟုတ်အသေးစိတ်ပြဿနာများနှင့်အတူလူများအတွက်သင့်လျော်သောမဟုတ်ဘူး။ Of-ကုထုံးအတိုင်းအတာကန့်သတ်ခံရဖို့လေ့, ဒါကြောင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးအခြေအနေများတွင်မရှိသလောက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

6. အွန်လိုင်းကုထုံးတစ်ခါတစ်ရံအရေးကြီးသတင်းအချက်အလက်ကင်းမဲ့

အမြားအပွားကိစ္စများတွင်, အွန်လိုင်းကုသမျက်နှာအသုံးအနှုန်းတွေ, အသံအချက်ပြခြင်းသို့မဟုတ်မမြင်နိုင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား ။ ဤရွေ့ကားအချက်ပြမှုများကိုမကြာခဏအတော်လေးပြောရာမှာဖြစ်နှင့်ကုထုံးသင့်ရဲ့ခံစားခကျြ, အတှေးအ, စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အမူအကျင့်တစ်ခုရှင်းလင်းရုပ်ပုံပေးနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအသံ Over-အင်တာနက်နည်းပညာနှင့်ဗီဒီယိုချတ်အဖြစ်တချို့ကဖြန့်ဝေမှုနည်းလမ်းများအခွအေနတစ်ခုရှင်းလင်းရုပ်ပုံပေးနိုင်ပါသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့မကြာခဏအစစ်အမှန်ကမ္ဘာ interaction ကအပိုင်သောရငျးနှီးမှုနှငျ့ရှုပ်ထွေးပွေလီလှကင်းမဲ့နေသည်။

7. Ethical နှင့်ဥပဒေရေးရာစိုးရိမ်ဖွယ်အလားအလာပြဿနာများဖြစ်စေ

အွန်လိုင်းကုထုံးအောင်, ပထဝီထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းဖယ်ရှား ဥပဒေနှင့်ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ codes တွေကို၏ဘက်တော်သားခက်ခဲ ။ ကုသဘယ်နေရာမှာမဆိုကမ္ဘာပေါ်မှာထံမှ clients များပြုမူဆက်ဆံနိုင်ပြီး, များစွာသောပြည်နယ်များကွဲပြားခြားနားသောလိုင်စင်လိုအပ်ချက်နှင့်ကုသမှုလမ်းညွှန်ချက်များရှိသည်။ သငျသညျကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ဖို့မှီကသင့်ရဲ့ကုထုံးရဲ့အရည်အချင်းများနှင့်အတွေ့အကြုံနားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

အွန်လိုင်းကုထုံးအကြောင်းကပို

• အွန်လိုင်းကုထုံးများ၏အလေ့အကျင့်များနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်အကြောင်း 9 လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ
  CounselingResource.com ၏ဂရက်ဂိုရီ Mulhauser အမှန်တကယ်အွန်လိုင်းအကြံပေးခြင်းများနှင့်ကုထုံးများ၏လေ့လာတွေ့ရှိချက်ကို အခြေခံ. ဤစာတမ်းတွင်အွန်လိုင်းကုထုံး၏အဓိကသွင်ပြင်လက္ခဏာအချို့ကိုလေ့လာ။
• ဘယ်လိုအများကြီးအွန်လိုင်းကုထုံးတကယ်ပဲတွင်သွားပါသလဲ?
  CounselingResource.com ၏ဂရက်ဂိုရီ Mulhauser ထံမှဤကွီးစှာသောဆောင်းပါးကုသနှင့်အွန်လိုင်းကုထုံးတွေနဲ့သူတို့ရဲ့အတှေ့အကွုံကအန္တရာယ်ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကြည့်ပါတယ်။
• သင့်ရဲ့ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ကုထုံးအီးမေးလ်ပို့ခြင်း
  စိတ်ကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်များရန်သင့်အကြောင်းလမ်းညွှန်ကနေကုသနဲ့ client များအကြားက e-mail ကိုဆက်သွယ်ရေး၏အသုံးပြုမှုကိုပတျဝနျးကငျြကိစ္စရပ်များအချို့အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။

_{ကိုးကား}

_{DeAngelis, တီ (2012) ။ အလေ့အကျင့်အကွာအဝေးကုထုံးတရားဝင်နှင့် Ethics ။ စိတ်ပညာအပေါ်စောင့်ကြည့်, 43 (3), 52 http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx မှရယူရန်။}

_{ဟော့ဖ်မန်း, ဂျေ (2011 စက်တင်ဘာ 23) ။ သင့်ရဲ့ကုထုံးတစ်ခုသာကလစ်ပျောက်ဖြစ်တဲ့အခါ။ The New York Times ။ http://www.nytimes.com/2011/09/25/fashion/therapists-are-seeing-patients-online.html မှရယူရန်။}