ဖြေရှင်းနည်းအကျဉ်းချုပ်ကုထုံးအဘယ်အရာကိုအာရုံစိုကျပါသလား?

သိမှုကုထုံးတစ်ခုရိုးရှင်းသော, အပြုသဘောဆောင်သော Form ကိုအကြောင်းလေ့လာပါ

အတော်များများက psychotherapists သို့မဟုတ်နည်းပြ ", ဖြေရှင်းချက်-အာရုံစူးစိုက်" အဖြစ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဖော်ပြရန်စေခြင်းငှါ, သူတို့သည်လည်းအမှန်ပင်၎င်းတို့၏ clients များဖြေရှင်းချက်ရောက်ရှိရန်ကူညီပေးခြင်းအာရုံစိုက်နိုင်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်နိုင်ငံတကာတွင်နှင့်နည်းပြများနှင့် psychotherapy များတွင်အသုံးပြုခဲ့ "ဖြေရှင်းချက်အကျဉ်းကုထုံးအာရုံစူးစိုက်" ဟုခေါ် psychotherapy တစ်ပုံစံဆွေးနွေးထားပါတယ်။

ဖြေရှင်းချက်-အာရုံစူးစိုက်အကျဉ်းကုထုံး (SFBT): အဆိုပါအခြေခံ

SFBT psychotherapy တစ်ဦးအစွမ်းသတ္တိကို-based သဏ္ဍာန်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာမူလက Milwaukee, Wisconsin ပြည်နယ်အတွင်းရှိအကျဉ်းမိသားစုကုထုံး Center မှာ Insoo ကင်မ် Berg ကနဲ့ Steve deShazer အားဖြင့် 1970 နှင့် 1980 ခုနှစ်ရဲ့တီထွင်ခဲ့သည်။ SFBT ၏အခြေခံအုတ်မြစ်ကလူကြုံနေရသောပြဿနာများကိုအပေါ်ဖြစ်သောကုထုံး၏များစွာသောအခြားပုံစံများများ၏အာရုံစူးစိုက်ဆန့်ကျင်သည်အတိုင်း, client များနှင့်အတူလက်ျာဘက်သွားအဘယ်သို့သောအကြောင်းဖြစ်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကရန်ဆုံးဖြတ်သည်သည့်အခါ တစ်ဦး psychotherapist တွေ့မြင် သူသို့မဟုတ်သူမချင်ပါတယ်အဖြစ်အမှုအရာသည်သူ၏သို့မဟုတ်သူမ၏ဘဝ၌ရှိသကဲ့သို့ကောင်းစွာသွားကြသည်မဟုတ်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူကများသောအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ ပြဿနာအချို့ကိုကြင်နာများသောအားဖြင့်ရှိပါတယ်။ လူတွေကအနုတ်လက္ခဏာကိုအာရုံစိုက်ဖို့တဲ့သဘောထားကိုအများရှိသော်လည်း, SFBT အလုပ်လုပ်ဘာပျေါတှငျအာရုံရွှေ့ကာရလဒ်အဖြစ်ပိုပြီးဖြေရှင်းချက်ဖန်တီးကူညီပေးဖို့စကားပြောဆိုမှုနှင့်ဘာသာစကားအသုံးချ။

အဘယ်အရာကိုမ

ကဲ့သို့သော psychotherapy အများအပြားရိုးရာပုံစံများမတူဘဲ သိမှုအပြုအမူကုထုံး သို့မဟုတ်ဆိုက်ကိုဒိုင်းနမစ်ကုထုံး, SFBT မဆိုသီအိုရီပေါ်တွင်အခြေခံသည်မဟုတ်။ ဒါဟာပြဿနာတွေဖြေရှင်းရေးစိတ်ရောဂါဖော်ထုတ်, ဒါမှမဟုတ်အနာရောဂါငြိမ်းစေလျက်အကြောင်းကိုတော့မဟုတ်ပါဘူး။

ယင်းကုထုံးနှင့် client ကို client ကိုဒဏ်ခံခဲ့သည့်အတွက်အားသာချက်များနှင့်အခြေအနေများကိုဆွေးနွေးနေကြသည်မဟုတ်လျှင်အတိတ်အပေါ်တစ်ဦးအာရုံ, ထိုကဲ့သို့သောတဦးတည်းရဲ့ငယ်စဉ်ကလေးဘဝအဖြစ်မရှိပါ။ SFBT လည်းကဲ့သို့သောအချို့သောချဉ်းကပ်မှုနှင့်မတူဘဲ, ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအပေါ်အခြေမခံ psychoanalytic သီအိုရီ ။

SFBT ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ,

SFBT အပြုသဘောဆောင်တဲ့ကုထုံး၏ထီးအောက်မှာကျရောက်သည့်ချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

တည်ဆောက်ခြင်း လူတွေချမှတ်သူများအဓိပ်ပာယျနဲ့နောက်ဆုံးမှာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်ရပ်မှန်များ၏ဖန်တီးသူများမှာဖြစ်ကြောင်း posits ။ အဆိုပါ SFBT ကုထုံးအသက်တာ၌ပြောင်းလဲမှုမလွှဲမရှောင်ကယုံကြည်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကသူသို့မဟုတ်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်အဖြစ်မှန်ဖန်တီးသောကြောင့်, သူသို့မဟုတ်သူမအဖြစ်ကိုကောင်းစွာပိုကောင်းဘို့ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

SFBT မှာကုထုံးလိမ္မာစကားပြောဆိုမှုသင်တန်းနည်းပြဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကုထုံးတစ်ခုကျွမ်းကျင်သူအဖြစ်သူ့ကိုယ်သူကျင်းပရန်နှင့်သိချင်စိတ်တစ်ခုအနေအထားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနှင့် "သိဘူး။ " မပါဘူး မိမိတို့ကိုယ်ကိုအပေါ်ကို client ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုကိုအပေါ်သို့ဆွဲ, အကုထုံးဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုသည်၎င်းတို့၏အားသာချက်, အရင်းအမြစ်များ, အလိုဆန္ဒများနှင့်သူတို့၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရောက်ရှိဖို့ရန်လမ်းကြောင်းကိုသရုပ်ပြမေးခွန်းများကိုအာရုံစူးစိုက်။ အာရုံနှင့်အတူပြီးသားတစ်ဦးကို client ရဲ့အသက်တာ၌အလုပ်လုပ်သောအရာကိုမှပြောင်းရွှေ့, သူတို့ပိုကောင်းတဲ့အခါဘယ်လိုအမှုအရာကိုကြည့်မည်ဖြေရှင်းချက်ရောက်လာရန်အဘို့အပိုအခန်းကိုဖွင့်ဖွင့်လှစ်။

ရိုးရှင်း

ဒါကြောင့်ကုထုံးအချို့ပုံစံများဖြစ်သကဲ့သို့, နှစ်ပေါင်းများစွာဆက်လက်ဖို့ရည်ရွယ်သည်မဟုတ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ SFBT "အကျဉ်းကုထုံး" ၏ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဖြေရှင်းချက်အာရုံစူးစိုက်ကုထုံးနဲ့အလုပ်လုပ်ခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်ရှင်းလင်းသော, ဖြေရှင်းချက်-oriented မေးခွန်းတွေကိုအခြေခံပြီးရိုးရှင်းတဲ့ချဉ်းကပ်မျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီမှာရိုးရှင်းတခုတခုအပေါ်မှာအလေးထားဖြစ်ပြီး, ဖြေရှင်းချက်မှအများဆုံးရိုးရှင်းတဲ့လမ်းအများဆုံးပိုကောင်းပါတယ်။

စတိဗ် deShazer Ockham ၏ဝီလျံနှင့် Ockham ရဲ့သင်တုန်းတစ်ဦးကြီးတွေပန်ကာဖြစ်ခဲ့သည်: "အဘယျသို့နည်းပါးလာနည်းလမ်းများအတွက်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်အများအပြားနှင့်အတူအချည်းနှီးပြုမိ၏။ "

သင်သည်သင်၏ကလေးဘဝခွဲစိတ်သို့မဟုတ်သင့်ဘဝလမ်းကြောင်းနှင့် ပတ်သက်. ထိုးထွင်းသိမြင်တဲ့အကြီးအသဘောတူညီချက်အပေါ်မှာရောက်ရန်ရှာနေနေတယ်ဆိုရင်, SFBT သင်တို့အဘို့ရှာကြသည်ကုထုံးများ၏ကြင်နာမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်သင်သည်လေဆာအသေးစိတ်အတွက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့မပါဘဲ, သင့်အသက်တာ၏အသစ်တစ်ခုဧရိယာသို့ပြောင်းရွေ့ဖို့အကူအညီအာရုံစူးစိုက်ချင်တယ်ဆိုရင်, SFBT သင်တို့အဘို့အကောင်းတစ်ဦးမထိုက်မတန်ဖြစ်နိုင်သည်။