အဆိုပါရာသီထဲကရှိတယ်သတိထားပါမှ TIS ''
အားလပ်ရက်ရာသီ, ကျေးဇူးတုံ့ပြန်နှင့် United States မှာနှစ်သစ်ကူးအကြား, ဣန္ဒြေစောင့်ခြင်းနှင့်အများပြည်သူအဝေးပြေးလမ်းမကြီးပေါ်တွင်မောင်းနှင်သူမည်သူမဆိုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကြိုးစားနေသူတွေအတွက်ဒီနှစ်အန္တရာယ်အရှိဆုံးရာသီဖြစ်ပါတယ်။
အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ယခုနှစ်အခြားမည်သည့်အချိန်ထက်အားလပ်ရက်ရာသီအတွင်းပိုပြီးအရက်-related အသွားအလာသေဆုံးခဲ့ပြီးရှိပါတယ်။
တစ်ဦး Designated ယာဉ်မောင်းကိုသုံးပါ
သငျသညျဆိုလြှငျ, ဒါမှမဟုတ်သင်သိသူတစ်ဦးဦး, အရက်ယမကာသောက်သုံးခြင်းအားဖြင့်အားလပ်ရက်ကျင်းပနေအပေါ်စီစဉ်ထားကြောင်း, တစ်ဦးကို အသုံးပြု. သတ်မှတ်ထားသောယာဉ်မောင်း တစ်ဦးစမတ်ပြောင်းရွှေ့ဖြစ်ပါသည်။
သင်တစ်ဦးအားလပ်ရက်ပါတီ hosting နေတယ်ဆိုရင်, သင်သည်သင်၏ဧည့်သည်များကာကွယ်ပေးရန်လုံခြုံအားလပ်ရက်ပါတီရှိခြင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။
အရက်သောက်၏ပြဿနာများ၏အသိပညာပေးများနှင့်အားလပ်ရက်ကာလအတွင်းမောင်းနှင်ရန်, အရက်မူးယာဉ်မောင်း (MADD) ဆန့်ကျင်မိခင်များအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးဖဲကြိုးအစီအစဉ်ကိုအရက်မူးကားမောင်းတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်တက်ကြွစွာပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်လာရန်လူထုအားပေးရန်အဘို့အပေါ်မှာတွဲချည်တစ်ခုမှာစတင်တည်ထောင်ခဲ့ကြသည်။
အဆိုပါအားလပ်ရက်စဉ်အတွင်းသမ္မာသတိရှိကြလော့တည်းခို
အများသောသူတို့က, အားလပ်ရက်ကာလအတွင်းပြဿနာကိုသောက်သုံးခြင်းနှင့်မောင်းနှင်မှုကိုရှောင်ကြဉ်ရန်မဖြစ်, ကမှာအားလုံးသောက်သုံးရှောင်ရှားရန်ဖြစ်ပါတယ်။ အားလပ်ရက်ရာသီ, ကျေးဇူးတုံ့ပြန်နှင့်သတင်းများတစ်နှစ်တာရဲ့နေ့အကြား, အရက်သမားနှင့်၎င်းတို့၏မိသားစုများအတွက်အခက်ခဲဆုံးအချိန်ရှိနိုင်ပါသည်။
Gregg C. , ဂွါအနောက်အင်ဒီးအတွက်လမ်းဆုံ Center မှာအခြားတိုင်ပင်, သူတို့အဘို့အားလပ်ရက်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်များအတွက်အကြံပြုချက်များကမ်းလှမ်း ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့အသစ်သော ။
ပျော်စရာအခမ်းအနားကျင်းပခြင်းနှင့် Have!
အဆိုပါအားလပ်ရက်ပျော်စရာရှိသည်ဖို့အချိန်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကြောင်းအရက်မပါဘဲပြည့်စုံစေနိုင်သည်။ အရက်သောက်ခြင်းမရှိဘဲပျော်စရာရှိသည်နှင့်လုံခြုံပြီးသမ္မာသတိရှိကြလော့အားလပ်ရက်ရှိသည်ဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။
အားလပ်ရက်မှတဆင့်သူတို့ကိုအားပေးရ - - သင်ပြန်လည်နာလန်ထူ၌နေသောကိုသိသူတို့အဘို့များစွာသောရှိပါတယ် အွန်လိုင်းပြန်လည်နာလန်ထူဆုကြေးဇူးကိုစျေးဆိုင် သငျသညျအထူးလူတစ်ဦးသည်အထူးဆုကြေးဇူးကိုရှာတှေ့နိုငျဘယ်မှာရှိနိုင်ပါ။
လုံခြုံပြီးပျော်ရွှင်အားလပ်ရက်ရှိသည်!