ခွဲစိတ်ဆရာအထွေထွေရဲ့အစီရင်ခံစာစွဲ၏ရောဂါဗေဒရှင်းပြ
အသိအမှတ်ပြုအတွက်အခက်အခဲတစ်ခုမှာ ရောဂါအဖြစ်အရက် ကြောင့်ပဲလွင်ပြင်တဦးတည်းတူသောမထင်ထားဘူးသည်။ ဒါဟာ, အသံကိုကြည့်အနံ့ကြောင့်ဆက်ဆက်ရောဂါကဲ့သို့အပြုမူပါဘူးမထားဘူး။ ပိုဆိုးတာကစေရန်, ယေဘုယျအားဖြင့်, အဲဒါကိုတည်ရှိခြင်းနှင့်ကုသမှုဆန်သောငြင်းပယ်ထားပါတယ်။
အရက်တစ်မူလတန်း, နာတာရှည်, တိုးတက်သောနှင့်တစ်ခါတစ်ရံဆိုးဝါးသောရောဂါအဖြစ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများကနှစ်ပေါင်းများစွာအသိအမှတ်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးမူတည်အပေါ်အမျိုးသားကောင်စီအရက်၏အသေးစိတ်များနှင့်ပြည့်စုံချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်ကမ်းလှမ်းပေမယ့်ဖြစ်နိုင်ပါကကိုဖော်ပြရန်အရှိဆုံးရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ် "သောက်နေတဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမလှူဖြစ်စေသည်တဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲ။ "
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲ? သငျသညျအစဉျအမွဲသင့်ရဲ့ဦးခေါင်း၌ထပ်ခါထပ်ခါကစားသီချင်းတစ်ပုဒ်နှင့်အတူနံနက်ယံ၌ထနိုးခဲ့သလား ဒါဟာသင်ရုပ်မြင်သံကြားဒါမှမဟုတ်ရေဒီယိုကနေသီချင်းတစ်ပုဒ်အပေါ်ကိုကြားစီးပွားဖြစ် jingle ပါပြီမယ်, ဒါပေမယ့်သူကကစား ... နှင့်ကစားခြင်းနှင့်ကစားနေခဲ့တယ်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစွဲအလမ်း
တူဘာသတိမရကြသလော အဘယ်သူမျှမကိစ္စကိုသင်ဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာ, ရီစရာညှိကစားအပေါ်ထားရှိမည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျပီပီရန်ကြိုးစားသို့မဟုတ်အခြားသောသီချင်းကိုဆိုခြင်းသို့မဟုတ်ရေဒီယိုကိုဖွင့်ခြင်းနှင့်အခြားညှိနားထောင်ရန်, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ဦးခေါင်း၌တင့်ကစားအပေါ်ထားရှိမည်နိုင်ဘူး။ အဲဒီအကြောင်းစဉ်းစားပါ။ သငျသညျအထဲကမရနိုင်ခြင်း, နေပါစေသင်ကြိုးစားခဲ့ပုံကိုခက်ခဲရှိထားဘူးကြောင်းကိုသင်၏စိတ်တွင်ပေါ်မယ့်အရာတစ်ခုခုရှိခဲ့သည်!
သငျသညျအဘယ်သူမျှမထိန်းချုပ်ရှိသည်သောအုပ်စိုးအတွေးဖြစ်စဉ်ကို - တစ်ရိုးရှင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲလမ်း၏ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ထိုသို့သော၏ရောဂါ၏သဘောသဘာဝဖြစ်တယ် ရက် ။ အရက်သောက် "သီချင်း" တစ်ဦးအရက်၏စိတျထဲမှာကစားစတင်သည်သောအခါသူအာဏာမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သူကအဲဒီမှာသီချင်းမထားခဲ့ပါဘူးကြောင့်ရပ်တန့်ရန်ရရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းသည်အခြားသောက်စရာယူရန်ဖြစ်ပါသည်။
ထိုပြဿနာကိုအရက်အတူအရက်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲလမ်းအများကြီးပိုသိမ်မွေ့သည်သူ၏စိတ်တွင်ကစားသီချင်းတစ်ပုဒ်ထက်ဖြစ်ပါတယ်။
တကယ်တော့သူကပင်ရှိမယ့်မသိပေမည်။ သောက်ရမယ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမလှူ - သူသိတယ်အားလုံးသူသည်အမှတ်တမဲ့အသောက်ယူရန်တိုက်တွန်းထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။
အရက်၏ Neurobiology
2016 ခုနှစ်တွင်အမေရိကန်ဆရာဝန်အထွေထွေ "America မှာစွဲရင်ဆိုင်ခြင်း: အရက်, မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်အဆိုပါခွဲစိတ်ဆရာအထွေထွေရဲ့အစီရင်ခံစာ," အစီရင်ခံစာကိုထုတ်ပြန်ခဲ့သည်ရာအရပ်ကိုယူသောအပြောင်းအလဲများသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုမူသောသူတစ်ဦးဦး၏ဦးနှောက်၏ဒေသများတွင် ခေါင်းစဉ်တစ်ခုအပိုင်းအတွက်စွဲ "ဒီပစ္စည်းသုံးစွဲမှု Neurobiology, တလွဲအသုံးပြုခြင်းများနှင့်စွဲလမ်းမှု။ "
အစီရင်ခံစာ၏အဆိုအရ, ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းမမှန် အရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးထပ်ခါတလဲလဲသုံးစွဲခြင်းနှင့်အတူပေါ်ပေါက်သောဦးနှောက်အတွက်အပြောင်းအလဲကနေရလဒ်။ ဤအပြောင်းအလဲများ, စိတ်ဖိစီးမှု, ဆုံးဖြတ်ချက်ချနှင့် Self-ထိန်းချုပ်မှုသင်ယူခြင်း, အပျြောအပါးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်ဟုဦးနှောက်ဆားကစ်ရာယူပါ။
ထပ်ခါတစ်လဲလဲအသုံးပြုမှုအားဖြင့်ထိခိုက်နစ်နာအဆိုပါဆုကြေးစနစ်
တစ်စုံတစ်ဦးကအရက်သို့မဟုတ် opioids သို့မဟုတ်တူသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကြာသောက်ရတဲ့အခါကင်း-ကဦးနှောက်ရဲ့ Basal ganglia, ဆုလာဘ်များနှင့်ဆုလာဘ်အပေါ်အခြေခံပြီးလေ့လာသင်ယူနိုင်စွမ်းကိုထိန်းချုပ်ဘို့တာဝန်ရှိဦးနှောက်ဧရိယာထဲမှာ dopamine တစ်ပျြောမှေ့စမြင့်တက်ထုတ်လုပ်သည်။
အရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဆက်လက်သုံးစွဲခြင်းနှင့်တကွ, Basal ganglia အတွက်အာရုံကြောဆဲလ်ကတစ်ကြိမ်ထုတ်လုပ်ကြောင်းတူညီတဲ့ "အမြင့်ဆုံး" ထုတ်လုပ်ရန်အရက်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုလျှော့ချ, dopamine ၎င်းတို့၏ sensitivity ကို "နောက်ကျောစကေး" ။
ဒါကတည်ဆောက်ခြင်းဟုခေါ်သည် အရက်သေစာမှသည်းခံစိတ် ကသူတို့တစ်ချိန်ကလုပ်ခဲ့တဲ့တူညီတဲ့ Euphoria ပီတိခံစားရရန်ပိုကြီးတဲ့ပမာဏစားသုံးရန်သောက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ဘဝ၏အရည်အသွေးထိခိုက်နစ်နာ
ဤရွေ့ကားအတူတူပင် dopamine neurotransmitters လည်းထိုကဲ့သို့သော, အစားအစာမစားလိင်ဆက်ဆံနှင့်လူမှုရေးအပြန်အလှန်မြားတှငျပါဝငျခွငျးအဖြစ်သာမန်ရေးရာကနေအပျော်အပါးခံစားနိုင်စွမ်းအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်ကြသည်။
ဒီဆုလာဘ်စနစ်ကပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားလုပ်သို့မဟုတ်စွဲလမ်းနေဖြင့်နှောင့်အယှက်သောအခါအတွက်ခွဲစိတ်ဆရာအထွေထွေရဲ့အစီရင်ခံစာအရသိရသည်သူတို့သောက်သုံးသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးသုံးပြီးကြသည်မဟုတ်သောအခါ၌ပင်ဘဝကိုတခြားဒေသများထံမှလျော့နည်းခြင်းနှင့်လျော့နည်းခံစားရတဲ့လူတစ်ဦးအတွက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။
အခြားတွေကိုမှလင့်ခ်လုပ်ထားသောသောက်သုံး
နာတာရှည်အရက်သောက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုနောက်ထပ်အပြောင်းအလဲလူတစ်ဦးဟာသောက်ရဲ့ဘဝအတွက်အခြား "တွေကို" နဲ့သောက်သုံးခြင်းဖြင့်ရရှိသည့်အပျော်အပါးပေါင်းသင်းဖို့ "မီးရထား" ကိုဦးနှောက်ဖြစ်ပါတယ်။
သူတို့နှင့်အတူမသောက်ရအဆိုပါသူငယ်ချင်းသူတို့သည်သောက်ခြင်းငှါသွားသောနေရာများ, သူတို့ကနေမသောက်ရဖန်ခွက်သို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာ, သူတို့သည်သောက်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်. လေ့ကျင့်စေခြင်းငှါမဆိုထုံးတမ်းအားလုံးသောက်သုံးတဲ့အခါမှာသူတို့ခံစားရအပျော်အပါးနဲ့ဆက်စပ်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
သူတို့ရဲ့အသက်တာ၌ဤမျှလောက်များစွာသောတွေကိုသူတို့ရဲ့အရက်သောက်၏သတိပေးချက်များကြောင့်သူတို့ကိုသောက်သုံးရေအကြောင်းကိုမစဉ်းစားရန်အဘို့အ, က ပို. ပို. ခက်ခဲဖြစ်လာသည်။
နာကျင်မှုရှောင်ကြဉ်ပါမောင်း
ဦးနှောက်ရဲ့ dopamine က transmitter အပျော်အပါးရှာကျွန်တော်တို့ကိုမောင်းနေစဉ်, ဦးနှောက်၏တိုးချဲ့ amygdala ဒေသတွင်တွေ့ရသောစိတ်ဖိစီးမှု neurotransmitters နာကျင်မှုများနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အတွေ့အကြုံများကိုရှောင်ရှားဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုမောင်းထုတ်။ အတူတူသူတို့ပြုမူဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုမင်းဇော်ကပြောသည်။
အရက်အသုံးပြုမှုမမှန်အပါအဝင်ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှု, သုတေသနကိုတွေ့လိုက်ပါတယ်အဲဒီနှစျခုအခြေခံ drives တွေကို, အကြားပုံမှန်ချိန်ခွင်လျှာနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။
Withdrawal ၏နာကျင်မှုရှောင်ရှား
အဖြစ် အရက်သုံးစွဲခြင်းရောဂါ ပြင်းထန်အလယ်အလတ်မှအပျော့စားရာမှဖြစ်စဉ်များကိုသူတို့မသောက်ကြသည်မဟုတ်အခါတိုင်း, အသောက်အတွေ့အကြုံများဒုက္ခဆင်းရဲတိုးပွားလာ။ အရက်ဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာတွေကအရမ်းမသက်မသာသို့မဟုတ်နာကျင်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေ၏ဒုက္ခဆင်းရဲသက်သာရာနိုင်သောတစ်ခုတည်းသောအရာကပိုအရက်မသောက်သောအချက်မှရရှိသွားတဲ့။ ကြောင်းဇာတ်စင်မှာလူတစ်ဦးမဟုတ်တော့အပျြောအပါးကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်မသောက်နေသည်။ တကယ်တော့အရက်သောက်ပင်တော့ဘူးအပျော်အပါးမဆိုခံစားမှုမဆောင်ခဲ့ပေမည်။ အဆိုပါသောက်မြင့်မားရရနျမဟုတျဘဲနာကျင်မှုမှရှောင်ရှားရန်သောက်သုံးနေသည်။
စွဲလမ်းမှု၏ Cycle
အရက်သမားမရှိတော့သူတို့တစ်ချိန်ကဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့သည်းခံ၏တွေ့ကြုံခံစားသောအမြင့်ဆုံးသို့ရောက်ရှိနိုင်ဖြစ်လာ, ဒါပေမဲ့သူတို့အောက်ပိုင်းနှင့်အနိမ့်ဖြစ်လာမသောက်မရသည့်အခါတွေ့ကြုံခံစားသည့်စိတ်ဓာတ်။ တစ်ချိန်ကမကြုံဘူးထွက်အပျော်အပါးများနှင့်ဟန်ချက်ညီဆောင်ခဲ့သောအသက်တာ၌ကအခြားရေးရာမရှိတော့ဒီပွိုင့်မှာဒါလုပ်ပါ။
အဆိုပါသောက်နေတုန်းပဲအတော်လေးကျန်းမာသောအခါ၎င်းတို့၏ prefrontal cortex ၏တရားသဖြင့်စီရင်ခြင်းနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချဆားကစ်သူတို့အား Impulses သတင်းပို့ထွက်ဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးမည်ဟုအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့သည်သောက်ခြင်းငှါသူတို့၏ချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထိန်းချုပ်နိုင်ဘူး။ သို့သော်သူတို့၏ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းကိုလည်း၎င်းတို့၏ prefrontal ဆားကစ်နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။
ထိုသို့ဖြစ်လာသည့်အခါ, သုတေသနရှိုးများ, အရက်သမားနဲ့စွဲသူတို့၏၏ထိန်းချုပ်ဖို့တစ်ဦးလျှော့နိုင်စွမ်းရှိ သုံးစွဲဖို့အစွမ်းထက်ချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ သူတို့ရပ်သူတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးအကျိုးစီးပွားအတွက်ကြောင်းကိုသတိပြုမိကြသည်ပင်အခါ။ ဤအချက်မှာမိမိတို့အကျိုးကိုစနစ်ကရောဂါဗေဒ, သို့မဟုတ်အခြားစကား, အနာရောဂါစွဲဖြစ်လာသည်။
ညှိကိုယ်ပိုင်ထိန်းချုပ်ရေးရှင်းလင်းချက်
ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှု၏ neurobiology ပေါ်ခွဲစိတ်ဆရာအထွေထွေရဲ့အစီရင်ခံစာ, ကျန်းမာဆုံးဖြတ်ချက်များဤနည်းဖြစ်စေခြင်းငှါအရက်ရဲ့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကရှင်းပြသည်:
"ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းမမှန်စိတ်မချရ Self-ထိန်းချုပ်မှုပါဝင်ဆိုသည်အဘယ်ကြောင့်ဒီအကရှင်းပြသည်" ဟုအဆိုပါအစီရင်ခံစာတွင်ဖော်ပြထားသည်။ "ဒါဟာကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်-စွဲတစ်ဦးချင်းစီ၏ပြီးပြည့်စုံသောဆုံးရှုံးမှုနေဆဲ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်တာဝန်ခံနေကြသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့အများကြီးလျော့နည်းရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးများကထောက်ပံ့ပေးဆုတ်ခွာကနေကယ်ဆယ်ရေးရှာအင်အားကြီး drive ကို override နိုင်ကြသည်မဟုတ်ပေ။ "
"သူတို့သန်နိဋ်ဌာနျစိန်ခေါ်ကိုရှာဖွေဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ကြိုးစားသူကိုစွဲလမ်းသောအလှည့်မှာကလူ။ သူတို့တစ်တွေခဏမူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်အရက်သေစာအသုံးပြုမှုကိုတှနျးလှနျနိုငျရင်တောင်တစ်ချိန်ချိန်ကသူတို့အသက်တာ၌များစွာသောတွေကိုအားဖြင့်အစပျိုးစဉ်ဆက်မပြတ်တဏှာသူတို့ရဲ့စိတ်ပိုင်းဖြတ်တိုက်စားစေခြင်းငှါ, ရရှိလာတဲ့ ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်း, ဒါမှမဟုတ် relapse တစ်ပြန် "ဟုအဆိုပါအစီရင်ခံစာတွင်ဖော်ပြထားသည်။
တိုးတက်ရေးပါတီရောဂါ
ပြဿနာပိုဆိုးလာရောဂါများ၏တိုးတက်သောသဘာဝဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ယူပြီး တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုဖြည့်အချိုရည် အားလုံးကရပ်တန့်ရန် "သီချင်း" ရဖို့ကြာဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်မကြာမီပြုလုပ်ခြောက်လသို့မဟုတ်ခုနစ်နောက်ပိုင်းတွင်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးတစ်ဆယ်သို့မဟုတ်တဆယ်နှစ်လုံးကိုယူ။ သူထွက်ဖြတ်သန်းတဲ့အခါမှာတစ်နေရာရာလမ်းကိုနှိမ့်ချခြင်း, သီချင်းရပ်တစ်ခုတည်းသောအချိန်ဖြစ်ပါသည်။
ရောဂါ၏တိုးတက်မှုဒါသိမ်မွေ့သည်နှင့်များသောအားဖြင့်ပင်အရက်ကိုယ်တော်တိုင်သူထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခဲ့ရမှာအမှတ်သတိပြုမိရန်ပျက်ကွက်သောအခြိနျကာလ၏ထိုကဲ့သို့သောတစ်ခုတိုးချဲ့ကာလ, ကိုကျော်ရာအရပ်ကိုကြာ - နှင့်အရက်လွှဲပြောင်းယူ - မိမိအသက်ကို။
အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ ငြင်းပယ်တစ်ခုနီးပါးတစ်လောကလုံးလက္ခဏာပင်ဖြစ်သည် ရောဂါ။ သူတို့တစ်တွေပြဿနာမသဘောပေါက်ဖို့လာကြပြီသောသူတို့အဘို့, အကူအညီနဲ့ တယ်လီဖုန်း directory ၏အဖြူရောင်စာမျက်နှာများကဲ့သို့အနီးကပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်အကူအညီလိုကမလိုချင်ကြဘူးသောသူတို့အဘို့, ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု ကိုသာအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်နိုင်သည်။
သင်တစ်ဦးအရက်သောက်ပြဿနာရှိပါသလား သင်နှိုင်းယှဉ်ပုံကိုကြည့်ဖို့ပဟေဠိပြသည့်အရက်အလွဲသုံးမှုယူချင်ပေမည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
ကနျြးမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများ၏အမေရိကန်ဦးစီးဌာန (HHS), ပုခွဲစိတ်ဆရာအထွေထွေရုံး, "America မှာစွဲရင်ဆိုင်ခြင်း။ အရက်, မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ကျန်းမာရေး, အလုပ်အမှုဆောင်အကျဉ်းချုပ်အပေါ်အဆိုပါခွဲစိတ်ဆရာအထွေထွေရဲ့အစီရငျခံစာ" ဝါရှင်တန်ဒီစီ: HHS, နိုဝင်ဘာလ 2016 ။
ကနျြးမာရေးနှင့်လူ့န်ဆောင်မှုများ၏အမေရိကန်ဦးစီးဌာန (HHS), ပုခွဲစိတ်ဆရာအထွေထွေရုံး, "America မှာစွဲရင်ဆိုင်ခြင်း။ အရက်, မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်အဆိုပါခွဲစိတ်ဆရာအထွေထွေရဲ့အစီရငျခံစာ" ဝါရှင်တန်ဒီစီ: HHS, နိုဝင်ဘာလ 2016 ။