သင်ဟာလူမှုရေးတော့ပူပန်ဖူးတဲ့အခါမှာတစ်ဦး, Conversation Leave လုပ်နည်း

လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူပြည်သူ့တစ်ခါတစ်ရံဒုက္ခထွက်ခွာပြီ စကားစမြည် ။

သငျသညျကိုတွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါ, ပြဿနာတွေကို၏အချို့တို့ပါဝင်သည်

• ရုတ်တရက်မြင့်သောစိုးရိမ်စိတ်ကြောင့်ထွက်ခွာ
• သငျသညျသောကွောငျ့သငျသညျခငျြထက်အများကြီးပိုရှည်တည်းခို ကိုယ့်ကိုကိုယ် excuse ဖို့ဘယ်လိုမသိရပါဘူး
• ယေဘုယျအားဖြင့်စကားပြောထွက်ခွာတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည့်လောကဝတ်နှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန် feeling

စကားထားခဲ့ဖို့ဘယ်လိုသိမှတ်ကြလော့တခါတရံ သိ. အဖြစ်နည်းတူအရေးကြီးသောနိုင်ပါတယ် တဦးတည်း join ဖို့ဘယ်လို ။

သင်တစ်ဦးစကားပြောဆိုမှုစွန့်ခွာချင်လိမ့်မယ်အကြောင်းပြချက်၏အချို့တို့ပါဝင်သည်နိုင်

• တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူစကားပြောကိုယ့်ကိုကိုယ် excuse လိုသော
• ကွာရိုင်းစိုင်းသူသည်တစ်စုံတစ်ဦးထံမှရလိုသော
• ရေချိုးခန်းကိုအသုံးပြုဖို့သို့မဟုတ်အချို့သောအခြားလုပ်ငန်းတာဝန်အပေါ်ရွှေ့ဖို့လိုအပ်နေ
• လျောက်ပတ်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဆင်းအကွေ့အကောက်များသောသောစကားပြောဆိုမှုအဆုံးသတ်လိုသော

သင်အပါအဝင်စကားပြောဆိုမှုအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေနိုင်သည့်အတွက်မြောက်မြားစွာ setting များကိုလည်းရှိပါတယ်

• အလုပ်သို့မဟုတ်ကျောင်း settings ကို
• ပါတီတွေက
• ပေါ့ပေါ့ပါးပါးစုဝေး
• အသိအကျွမ်းနှင့်အတူအခွင့်အလမ်းအစည်းအဝေးများ
• တယ်လီဖုန်းပြောဆိုမှုများ

အောက်တွင်အောင်မြင်စွာစကားထားခဲ့ဖို့ခြေလှမ်းများဖြစ်ကြသည်။

စကားပြောဆိုပါ Leave လုပ်နည်း

1. ပထမဦးစွာအုပ်စုသို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီအနေဖြင့်ကိုယ်ထိလက်ရောက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နဲ့ဝေးကှာသှား။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကွာကိုယ့်ကိုယ်ကို Turn နှင့်နေဆဲဟုဆိုသည်လျက်ရှိသည်အဘယျသို့နားထောငျနေစဉ်အတွင်းကျောဆွဲထုတ်ဖို့စတင်။ သငျသညျထိုင်ခဲ့ကြပါလျှင်ထရပ်များနှင့်ကဆိုပါတယ်လျက်ရှိသည်အဘယ်အရာကိုမှတိုတောင်းတုံ့ပြန်မှုသုံးစွဲဖို့စတင်ပါ။
2. စကားဝိုင်းမှာတစ်ချိုးဘို့စောင့်ဆိုင်းပြီးတော့ထွက်ခွာဘို့သင့်အကြောင်းပြချက်ပေးပါ။ သငျသညျစွန့်ခွာရန်နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်မရှိဘူးဆိုပါကအခြားသောက်စရာရဖို့တစ်ဦးကရေချိုးခန်းထဲမှခရီးစဉ်သို့မဟုတ်ကောင်းသောဆင်ခြေဖြစ်ကြသည်။

1. ပိုမိုလွယ်ကူစွာစွန့်ခွာသို့ပြောင်းလဲစေရန်, သငျသညျသင်တို့အားရှေ့ဦးစွာဖော်ပြထားခြင်းမပြုမီရုံသငျသညျထွက်ခွာနေကြသည်ဟုဆိုသည်ထားပြီးအဘယ်အရာကိုအနှစ်ချုပ်နိုင်ဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်ဤသို့ပြောနိုင်သည် "သင်အံ့သြဖွယ်ခရီးစဉ်ခဲ့တူသော! ငါမကြာမီဓါတ်ပုံများကြည့်ရှုရန်ချင်ပါတယ်အသံ။ ကံမကောင်းစွာပဲကျွန်မစိတ်ပျက်ဖွယ်တစ်နောက်ဆုံးနေ့လေပြန်အလုပ်ရရန်လိုအပ်ပါဘူး။ "

1. Turn နှင့်စွန့်ခွာ။ မည်သူမဆိုသငျသညျခွင့်ပြုချက်ပေးရန်အဘို့အစောင့်ဆိုင်းမနေပါနဲ့, သင်စွန့်ခွာပြီးနောက်ပြန်မကြည့်ကြပါ။

အဘယ်အရာကိုပြောပါရန်

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျစကားကိုအဆုံးသတ်နိုင်ရန်ခြေလှမ်းများအပေါ်တစ်ဦးလက်ကိုင်ရရှိပါသည်သို့သော်ပြောအတိအကျဘာကိုသေချာမရှိကြပေ။ အောက်တွင်သင်တစ်ဦးစကားပြောဆိုမှုအဆုံးသတ်လို့ပြောစေခြင်းငှါ, အဘယျသို့အချို့ကိုဥပမာဖြစ်ကြသည်။

"ကျွန်မသွားရရရှိပါသည်, ဒါပေမယ့်ဒါဟာကောင်းတဲ့စကားပြောခဲ့ပါတယ်။ "

"ကောင်းပြီ, သင်တို့ကိုငါပြန်သင့်ရဲ့စျေးဝယ်ရပါစေပါလိမ့်မယ်။ ဂရုစိုက်ပါ!"

"ဂရိတ်သင်တို့နှင့်အတူအ chatting! ငါကသူအိမ်ပြန်အကြီးအကဲမတိုင်မီ Dave ကြိုးစားဖမ်းသွားတယ်။ "

(ထိုဖုန်းတွင်) "ထိုချက်တင်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ မကြာမီစကားပြော"

"ငါသည်ရုံအိမ်သာသုံးစွဲဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကို excuse သွားနေပါတယ်။ ဒီတစ်ခါလည်းကျွန်တော်နောက်ပိုင်းမှာ chat နိုင်သလဲ"

သိကောင်းစရာများ

1. စကားပြောထွက်ခွာအကြောင်းကိုမကောင်းတဲ့မခံစားရပါစေနဲ့။ တစ်စုံတစ်ဦးကနောက်ဆုံးမှာသူကလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်, နှင့်ပြုမိသည့်အခါညာဘက်အဘယ်သူမျှမနာကျင်ခံစားချက်တွေကိုရှိရလိမ့်မည်။
2. စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခု setting ကို, သင်သင့်လျော်သောမယ်ဆိုရင်အဆက်အသွယ်ဖြစ်နှင့်မည်သည့်အခါအကြောင်းကိုကွန်ကရစ်အစီအစဉ်များလုပ် , ကိုယ်လက်လှုပ် သငျသညျစွန့်ခွာမီ။
3. သငျသညျအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အခြားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟုအရာကိုစွန့်ခွာချင်လျှင်, တာဝန်ခံယူပြီးစဉ်းစားပါ။ စကားပြောဆိုမှု၏အခြားဒေသများဆီသို့ဦးတည်ကြောင်းမေးခွန်းများကိုမေးပါ။ သငျသညျအုပျစုမှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, အခြားသူများကိုတစ်စုံတစ်ဦးကခေါင်းစဉ်ကိုပြောင်းလဲခဲ့သည်စိတ်သက်သာရာရနိုင်ပါသည်။
4. ယေဘုယျအားဖြင့်ကများသောအားဖြင့်နောက်ဆုံးမှအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးပြောဆိုမှုများ၏အယူအဆတခုရှိသည်ဖို့ကူညီပေးသည်။ မိတ်ဆွေကောင်းနှင့်အတူစကားပြောနာရီပေါ်သွားနိုင်နေစဉ်, သင်မသိသောလူတို့နှင့်အတူအရှိဆုံးပြောဆိုမှုများထက်နည်း 10 မိနစ်ကြာရှည်ပါလိမ့်မယ်။ ပေါ်ရွေ့လျားအကြောင်းကိုမကောင်းတဲ့မခံစားရပါစေနဲ့။

1. သင်အမှန်တကယ်တစ်-on-စကားဝိုင်းတစ်ခုညပ်နေတယ်ဆိုရင်, သူတို့ကပယ် hit လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်အတွက်တစ်စုံတစ်ဦးမှလူတစ်ဦးမိတ်ဆက်စဉ်းစားပါ။
2. တခါတရံသူက "တစ္ဆေ" ကိုအဆင်ပြေသည်သို့မဟုတ်ပဲဘာမှပြောနေစရာမလိုဘဲတိတ်တဆိတ်စကားထားခဲ့ပါ။ ဤလူမျိုးကိုတစ်ဦးကြီးများ၏အရေအတွက်နှင့်အတူ setting တစ်အုပ်စုတွင်အလုပ်လုပ်သည်။

လူမှုတော့ပူပန်ခြင်းနှင့်စကားပြောအပေါ်သုတေသန

လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီ၏ပြောဆိုမှုများတစ်ဦး 2015 လေ့လာမှုမှာ, ပူးတွဲအရေးယူမှုအတွက်လိုငွေပြမှုလျော့နည်းကောင်းစွာကြိုက်တယ်ဖြစ်ခြင်းမှဦးဆောင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ဒါဘာကိုဆိုလိုတာပါလဲ?

အနှစ်သာရမှာတော့နှင့်အတူလူ လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန် အထူးအခြားသူတစ်ဦးတစ်ဦးပုံပြင်ပြောပြသောအခါစကားဝိုင်းမှာမမျှဝေအသုံးပြုပုံပြောဆိုမှုများမှလျော့နည်းအထောက်အကူပြုလေ့ရှိပါတယ်။

သင်ကိုယ်တိုင်ကွာတဲ့လူမှုရေးတှေ့ဆုံထံမှလမ်းလျှောက်ဖို့ itching ကိုရှာဖွေနိုင်ပေမဲ့တစ်ဦးထွက်ပေါက်မချခင်ကိုယ့်ကိုယ်နှေးကွေးကြိုးစားပါ။ အခြားလူတစ်ဦးပြောထားပြီးဘာစစ်မှန်စွာစိတ်ဝင်စားခြင်းရှိကြလော့။ မေးခွန်းများကိုမေးပါ, ကိုယ့်ကိုယ်အကြောင်းကိုဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများကိုပြောပြနှငျ့အခွားသောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှင့်အတူဘုံမြေပြင်ကိုရှာပါ။

> Source:

_{မိန်းက C, Fay N ကို, စာမျက်နှာ AC အ။ လူမှုရေးအရစိုးရိမ်တစ်ဦးချင်းစီလျော့နည်းကောင်းစွာကြိုက်တယ်ကြသည်အဘယ်ကြောင့်ပူးတွဲအရေးယူမှုအတွက်လိုငွေပြမှုရှင်းပြပါ။ J ကိုပြုမူနေ Ther Exp စိတ်ရောဂါကုသမှု 2015; 6 (50): 147-151 ။ Doi: 10,1016 / j.jbtep.2015.07.001}