စိတ်ပညာအတွက် Extinction ၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

အဘယ်အရာကိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသို့မဟုတ်တိရိစ္ဆာန်ယခင်ကအေးစက်အပြုအမူမြားတှငျပါဝငျခွငျးကိုရပ်တန့်စေနိုင်မည်နည်း မျိုးသုဉ်းတဦးတည်းရှင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပညာမှာတော့မျိုးသုဉ်းအပြုအမူအတွက်ရလဒ်တွေကိုလျော့ကျလာသို့မဟုတ်ပျောက်ကွယ်တဲ့ conditional တုံ့ပြန်မှုများတဖြည်းဖြည်းအားနည်းရည်ညွှန်းသည်။ တနည်းအားဖြင့်အခွအေနေအမူအကျင့်နောက်ဆုံးမှာရပ်လိုက်နိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်, သငျသညျလကျကိုလှုပ်ခါရန်သင့်ခွေးကိုဆုံးမသွန်သင်သောမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

အချိန်ကျော်, အလှည့်ကွက်လျော့နည်းစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လာခဲ့သည်။ သင့်အနေအမူအကျင့်ဆုချီးရပ်တန့်ခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးတွင်လှုပ်ရန်သင့်ခွေးကိုတောင်းဆိုနေတာကိုရပ်တန့်။ နောက်ဆုံးတော့တုံ့ပြန်မှုမျိုးသုဉ်းဖြစ်လာ, သင်၏ခွေးမရှိတော့အပြုအမူဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

Extinction ၏အကြောင်းရင်းများနှင့်လိုက်တဲ့အခါဒါဟာဖြစ်ပေါ်ရန်

ခုနှစ်တွင် ဂန္အေးစက် နေတဲ့အခါ, Conditions လှုံ့ဆော်မှု တစ်ခုခြင်းမရှိဘဲတစ်ဦးတည်းတင်ဆက်တာဖြစ်ပါတယ် ခြွင်းချက်မရှိနှိုးဆွ ခြင်း, Conditions တုံ့ပြန်မှု နောက်ဆုံးမှာငြိမ်းလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အတွက် Pavlov ရဲ့ဂန္စမ်းသပ်မှု တစ်ခုခွေးတစ်ကောင်ဟာခေါင်းလောင်း၏အသံမှ salivate မှအေးစက်ခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါခေါင်းလောင်းထပ်တလဲလဲအစားအစာများ၏တင်ပြချက်မပါဘဲတင်ပြခဲ့ပါသည်သောအခါ, salivation တုံ့ပြန်မှုနောက်ဆုံးမှာမျိုးသုဉ်းဖြစ်လာခဲ့သည်။

ခုနှစ်တွင် အော်ပရေတာအေးစက် နေတဲ့တုန့်ပြန်မဟုတ်တော့တဲ့ခွဲခြားဆက်ဆံမှုလှုံ့ဆော်မှုအောက်ပါအားဖြည့်သောအခါမျိုးသုဉ်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ BF Skinner သူပထမဦးဆုံးဒီဖြစ်စဉ်လေ့လာတွေ့ရှိဘယ်လိုဖော်ပြထား:

"ကျနော့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးအမျိုးသုဉ်းကွေးမတော်တဆတက်ပြသခဲ့သည်။ အဆိုပါတောင့်သာသနာကုိုကြည့်သည့်အခါတစ်ဦးကကြွက် satiation တခုတခုအပေါ်မှာစမ်းသပ်မှုအတွက်လီဗာကိုနှိပ်ခဲ့သည်။ ငါအချိန်ကအဲဒီမှာမဟုတ်ခဲ့, ငါလှပတဲ့ကွေးတွေ့ရှိရပြန်သောအခါ။ အဆိုပါကြွက်အပေါ်ထွက်သွား အဘယ်သူမျှမလုံးလေးများလက်ခံရရှိခဲ့ကြသည်ပေမယ့်နှိပ်။ ။ ။ ။ အဆိုပါပြောင်းလဲမှု Pavlov ရဲ့ setting ကိုတစ်တံထွေးတုံ့ပြန်မှုများမျိုးသုဉ်းထက်ပိုပြီးစနစ်တကျခဲ့, ငါဆိုးဆိုးရွားရွားစိတ်လှုပ်ရှားခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာသောကြာနေ့နေ့လည်ခင်းကြီးနဲ့ကျွန်မပြောပြနိုင်သူကိုဓာတ်ခွဲခန်းထဲမှာအဘယ်သူမျှမရှိခဲ့သည်။ အားလုံးကြောင်းတနင်္ဂနွေငါအထူးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူလမ်းများကူးနှင့်ငါ၏မတော်တဆသေခံခြင်းကတဆင့်အရှုံးမှငါ့ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကာကွယ်ပေးဖို့အားလုံးကိုမလိုအပ်သောအန္တရာယ်များကိုရှောင်ကြဉ်။ "

Extinction ၏ဥပမာများ

ရဲ့မျိုးသုဉ်း၏အနည်းငယ်နောက်ထပ်ဥပမာမှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ကြရအောင်။

တစ်သုတေသီတစ်ဦးအစာကိုတောင့်ကိုလက်ခံရရှိရန်သော့ချက်နှိပ်ဖို့ဓာတ်ခွဲခန်းကြွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသည်ဆိုပါစို့။ ယင်းသုတေသီအစားအစာပို့ရပ်သည့်အခါဘာဖြစ်မည်နည်း မျိုးသုဉ်းချက်ချင်းပေါ်ပေါက်မည်မဟုတ်နေစဉ်, ဒါကြောင့်အချိန်ပြီးနောက်မည်။ ကြွက်သော့ချက်နှိပ်ဆက်လက်ပေမယ့်တောင့်မရပါဘူးဆိုရင်ဒါဟာလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိ, အပြုအမူနောက်ဆုံးမှာစစ်ပါလိမ့်မယ်။

အေးစက် အရသာဆန္ဒရှိ လည်းသုဉ်းကြောင့်ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ သင်မှန်နေမကောင်းရတဲ့ကထပစ်မတိုင်မီအချို့ရေခဲမုန့်ကိုစားသောဆိုပါစို့။ ရလဒ်အဖြစ်, သင်ကယခင်ကသင်အကြိုက်ဆုံးအစားအစာများထဲမှခဲ့သော်လည်းရေခဲမုန့်မယ့်အရသာခြင်းကိုမနှစ်သက်ဖွံ့ဖြိုးကြောင့်အစာစားခြင်းရှောင်ရှား။

ဒီတွန့်ဆုတ်ကျော်လွှားဖို့တလမ်းတည်းဖြင့်ပြုလုပ်မစားပဲအတွေးသင်အနည်းငယ် queasy ခံစားရလုပ်လျှင်ပင်, ရေခဲမုန့်မှကိုယ့်ကိုယ်ဖော်ထုတ်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျထပ်ခါထပ်ခါအနည်းငယ်သေးငယ်တဲ့အရသာယူပြီးစတင်အသုံးပြုနိုင်မည်ပေလိမ့်မည်။ သင်နေမကောင်းရတဲ့မရှိဘဲအစားအသောက်စားရန်ဆက်လက်အတိုင်း, သင်တို့၏ conditional ခြင်းကိုမနှစ်သက်နောက်ဆုံးမှာလျော့လိမ့်မယ်။

မျိုးသုဉ်းဒါဟာထာဝစဉ် Gone ရဲ့အဓိပ်ပာမဟုတ်

အဆိုပါအေးစက်တုံ့ပြန်မှုမရှိတော့ပါပြသလျှင်, ထိုတကယ်ကအစဉ်အမြဲသွားပြီရဲ့ဆိုလိုသလဲ ဂန္အေးစက်အပေါ်သူ၏သုတေသနများတွင် Pavlov သုဉ်းဖြစ်ပေါ်သည့်အခါကဘာသာရပ်သူတို့ရဲ့ခြွင်းချက်မရှိပြည်နယ်မှပြန်လည်ရောက်ရှိမဆိုလိုပါကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ တစ်တုံ့ပြန်မှုငွိမျးထားပြီးအပြီးကြာမှနာရီပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်ပင်ရက်ပေါင်းခွင့်ပြုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ် အလိုအလျောက်ပြန်လည်နာလန်ထူ တုံ့ပြန်မှု၏။ သဘောဆောင်သောပြန်လည်နာလန်ထူယခင်ကမျိုးသုဉ်းတုံ့ပြန်မှုများရုတ်တရက်ပြန်ပေါ်လာဖို့ကိုရည်ညွှန်းသည်။

အော်ပရေတာအေးစက်အပေါ်သူ၏သုတေသနများတွင် Skinner ဘယ်လိုအခါတစ်ဦးအမူအကျင့်အားဖြည့်နေပါတယ်ကြောင့်မျိုးသုဉ်းခဲ့ပုံကိုခံနိုင်ရည်ကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

သူကတစ်ဦးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတွေ့ရှိခဲ့ အားဖြည့်များ၏အချိန်ဇယား (ကအပြုအမူအချိန်ကိုသာတစိတ်တပိုင်းအားဖြည့်) သုဉ်း၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျှော့ချကူညီပေးခဲ့သည်။ အဲဒီအစားအပြုအမူကြောင့်ဖြစ်ပေါ်တစ်ဦးချင်းစီသည်အချိန်အားဖြည့်နေသည်ထက်, အားဖြည့်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအခြို့သောငွေပမာဏကြာထားပြီးသို့မဟုတ်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုအခြို့သောအရေအတွက်ကဖြစ်ပွားခဲ့သည်ကြပြီးမှသာပေးထားသည်။ ပိုမိုအားကောင်းနှင့်မျိုးသုဉ်းဖို့ပိုခံနိုင်ရည်ကြောင်းအပြုအမူအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအချိန်ဇယားရလဒ်များကိုဒီမျိုး။

Extinction သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်ပါစေဒါကအချက်များ

အချက်များစွာ၏တစ်ဦးကအရေအတွက်အားတစ်ဦးအမူအကျင့်မျိုးသုဉ်းရန်ဖြစ်ပါသည်ဘယ်လောက်ခံနိုင်ရည်ကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်။ မူရင်းအေးစက်၏ခွန်အားအရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍကစားနိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါတော့ဘူးအေးစက်ရာအရပျကိုယူထားပြီးနှင့်အေးစက်တုံ့ပြန်မှုများ၏ပြင်းအားမျိုးသုဉ်းရန်အတုံ့ပြန်မှုကိုပိုမိုခံနိုင်ရည်စေလိမ့်မည်။ အလွန်ကောင်းစွာထူထောင်ကြသည်အပြုအမူတွေကိုမျိုးသုဉ်းရန်နီးပါး impervious ဖြစ်လာပေမည်နှင့်အားဖြည့်လုံးဝဖယ်ရှားခဲ့ပြီးပင်ပြီးနောက်ပြသခံရဖို့ဆက်လက်ဖြစ်နိုင်သည်။

တချို့ကသုတေသနကြောင်းအကြံပြုထားသည် လေ့ အဖြစ်ကောင်းစွာသုဉ်းတစ်ကဏ္ဍမှပါလိမ့်မည်။ ဥပမာ, အေးစက်နှိုးဆွဖို့ထပ်ခါတလဲလဲထိတွေ့နောက်ဆုံးမှာအဲဒါကိုအသုံး, ဒါမှမဟုတ်လေ့ဖြစ်လာရန်သင့်အားဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ သင် conditional နှိုးဆွဖို့လေ့ဖြစ်လာသောကြောင့်, သင်ကလျစ်လျူရှုဖို့ပိုများပါတယ်ကြောင့်နောက်ဆုံးမှာ conditional အပြုအမူများမျိုးသုဉ်းရန်ဦးဆောင်နေတဲ့တုန့်ပြန်ထုတ်ယူနိုင်ရန်လျော့နည်းဖွယ်ရှိပါတယ်။

ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအချက်များလည်းသုဉ်းတစ်ကဏ္ဍမှပါလိမ့်မယ်။ လေ့လာမှုတစ်ခုကပိုစိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့ကြသူအမြိုးသားတို့သအသံမှ habituate ဖို့နှေးကွေးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ရလဒ်အဖြစ်သံသူတို့ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်တုံ့ပြန်မှု Non-စိုးရိမ်ကလေးများထက်မျိုးသုဉ်းဖြစ်လာဖို့နှေးခဲ့သညျ။

> Sources:

> Coon: D, Mitterer Jo ။ စိတ်ပညာမြား: A Journey ။ 5th ed ။ Wadsworth ထုတ်ဝေရေး; 2013 ခုနှစ်။

> Pavlov (1927) PI ။ အေးစက် reflex: အနှောက် Cortex ၏ဇီဝလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစုံစမ်းစစ်ဆေးရေး။ neuroscience ၏ရာဇဝင်။ 2010; 17 (3): 136-141 ။ Doi: 10,5214 / ans.0972-7531.1017309 ။

> Skinner BF ။ သိပ္ပံနည်းလမ်းအတွက်တစ်ဦးကဖြစ်ရပ်မှန်သမိုင်း။ အမေရိကန်စိတ်ပညာရှင်။ 1956; 11: 221-233 ။

> Skinner BF ။ တစ်ဦး Behaviorist ၏ပုံသဏ္ဍာန်: တစ်ခုကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိအပိုင်းနှစ်ဦး။ နယူးယောက်: အဲဖရက်အေ Knopf; 1979 ခုနှစ်။