Classical အခြေအနေများအတွက်အခွအေနေတုံ့ပြန်မှု၏အခန်းက္ပ
ခုနှစ်တွင် ဂန္အေးစက် , အခွအေနမြေားတုံ့ပြန်မှုယခင်ကကြားနေနှိုးဆွဖို့သင်ယူတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရဲ့အစားအစာများ၏အနံ့တစ်ခုခြွင်းချက်မရှိလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်ပါသည်, အနံ့မှတုံ့ပြန်မှုအတွက်ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေတဲ့ခံစားမှုတစ်ခုခြွင်းချက်မရှိတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပြီး, သငျသညျအစာအာဟာရကိုအနံ့ရသောအခါတစ်ဦးပီပီ၏အသံအခြေအနေများကိုလှုံ့ဆော်မှုကြောင်းဆိုကြပါစို့။ သင်ပီပီ၏အသံကြားလျှင်အဆိုပါအေးစက်တုန့်ပြန်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခံစားမည်ဖြစ်သည်။
ဂန္အေးစက်လေ့လာနေနေစဉ်, သင်ကအထောကျအကူအခြေအနေများကိုတုန့်ပြန်တတ် reflex တုံ့ပြန်မှုကြောင်းမှတ်မိဖို့ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါဂန္အေးစက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးသဘာဝကျကျနဲ့အလိုအလျောက်တုံ့ပြန်မှုထုတ်လုပ်အခြားစီးပွားရေးနှိုးဆွမှုနှင့်အတူယခင်ကကြားနေလှုံ့ဆော်မှုချိတ်တွဲအကြောင်းပါ။ အဲဒီနှစျခုအတူတကွအလုံအလောက်ကပ်ကာလ၏တင်ဆက်မှုချိတ်တွဲပြီးနောက်တစ်အသင်းအဖွဲ့ဖွဲ့စည်းသည်။ ယခင်ကကြားနေနှိုးဆွပြီးတော့အားလုံး၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တုန့်ပြန်ကျလာသောပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာတုံ့ပြန်မှုအေးစက်တုံ့ပြန်မှုအဖြစ်လူသိများလာသည်သောဤအချက်မှာဖြစ်ပါတယ်။
အေးစက်တုံ့ပြန်မှုဥပမာများ
conditional တုံ့ပြန်မှုအချို့သည်ဥပမာပါဝင်သည်:
- အတော်များများက phobias ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့အရာဝတ္ထုနှင့်အတူတစ်ဦးကအနုတ်အတှေ့အကွုံခဲ့ပြီးနောက်စတင်ဖို့။ ဥပမာ, ကြောက်မက်ဘွယ်သောကားတစ်စီးမတော်တဆမှုသက်သေခံပြီးနောက်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမောင်းနှင်တဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ဖွံ့ဖြိုးပေလိမ့်မည်။ ဤသည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသဘောသည် conditional တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။
- သင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဖွင့်လှစ်လျက်ရှိနေတဲ့လုပ်နိုင်တဲ့သို့မဟုတ်အိတ်၏အသံကြားလျှင်အပြီးတိုက်ကျွေးခံရလေ့လျှင်အသံကြားလျှင်အခါ, သူသို့မဟုတ်သူမအလွန်စိတ်လှုပ်ရှားဖြစ်လာပေလိမ့်မည်။ ဒီအမူအကျင့်တစ်ခု conditional တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။
- ကလေးအများစုဟာပုံမှန်ကာကွယ်ဆေးထိုးခံ ယူ. , ကလေးတစ်ဦးသည်ဤဆေးထိုး၏ရလဒ်အဖြစ်အျောဟစျနိုငျသညျ။ အချို့သောဖြစ်ရပ်များတွင်ကလေးတစ်ဦးသည်ဤနာကျင်အတွေ့အကြုံနှင့်အတူဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့အဖြူရောင်ဂျာကင်အင်္ကျီပေါင်းသင်းလာပေလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးတွင်ထိုသူငယ်သူသို့မဟုတ်သူမအဖြူရောင်အင်္ကျီကိုဝတ်ဆင်ထားသူမည်သူမဆိုကိုမြင်အခါတိုင်းငိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီအငိုအပြုအမူတစ်ခု conditional တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။
- သူသို့မဟုတ်သူမတစ်ဦးရှိလားဆူညံသံကြားအခါတိုင်းတစ်ရှိလားခွေးကိုက်သောသူတစ်ဦးကလူတစ်ဦးကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စိတ်၏ခံစားချက်များကိုတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ သူတို့တစ်တွေအခေါက်ကိုကြားလျှင်လူဦးခံစားမိကြောင်းကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသဘောသည် conditional တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။
Classical အခြေအနေများအတွက်အဆိုပါအေးစက်တုံ့ပြန်မှု
ရဲ့အခွအေနေတုံ့ပြန်မှုဂန္ထဝင်အေးစက်အတွက်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်မှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ကြရအောင်။ ရုရှား physiologist အိုင်ဗင် Pavlov ပထမဦးဆုံးအနေစဉ်အတွင်းဂန္ထဝင်အေးစက်ဖြစ်စဉ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိ ခွေးတံထွေးစနစ်များအပေါ်သူ၏သုတေသနပြု ။ Pavlov ခွေးအသား၏အရသာကိုမှ salivate မယ်လို့မှတ်ချက်ချ, ဒါပေမယ့်ခဏအကြာတွင်သူတို့လည်းသူတို့အသားကိုအပ်သူဓာတ်ခွဲခန်းလက်ထောက်၏အဖြူရောင်ကုတ်အင်္ကျီကိုမြင်လျှင်အခါတိုင်း salivate မှစတင်ခဲ့ကြောင်း။
ဒီဖြစ်စဉ်မှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ရှုရန်, Pavlov တိရစ္ဆာန်တိုက်ကျွေးခဲ့ကြသည့်အခါတိုင်းတစ်ဦးသေံ၏အသံမိတ်ဆက်ပေးသည်။ နောက်ဆုံးတော့တစ်ခုအသင်းအဖွဲ့ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ပါတယ်, သူတို့သံကိုကြားအခါတိုင်းတိရစ္ဆာန်မျှအစားအစာပစ္စုပ္ပန်ခဲ့ရင်တောင် salivate လိမ့်မယ်။
Pavlov ရဲ့ဂန္စမ်းသပ်မှုမှာစာအဖြစ်လူသိများသည်အဘယ်အရာကိုကိုယ်စားပြုသည် ခြွင်းချက်မရှိလှုံ့ဆော်မှု (UCS) ။ ဤသည်သဘာဝကျကျ stimulus အလိုအလျှောက်တစ်ဦးကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်း ခြွင်းချက်မရှိတုံ့ပြန်မှု ဤကိစ္စတွင်အတွက် salivation ခဲ့သည့် (UCR) ။ ယခင်ကကြားနေလှုံ့ဆော်မှုနှင့်အတူခြွင်းချက်မရှိလှုံ့ဆော်မှုချိတ်တွဲပြီးနောက်, သေံ၏အသံတစ်ခုအသင်းအဖွဲ့ပု UCS နှင့်ကြားနေလှုံ့ဆော်မှုများအကြားဖွဲ့စည်းသည်။
နောက်ဆုံးတော့ယခင်ကကြားနေနှိုးဆွသည့်လေသံဟာအဖြစ်လူသိများလာသည်ရသောအချက်မှာတူညီတဲ့တုန့်ပြန်, ကျလာသောမှစတင် အေးစက်နှိုးဆွ ။ ဤအခြေအနေမှစီးပွားရေးနှိုးဆွမှုမှတုန့်ပြန် Salivating တစ် conditional တုံ့ပြန်မှုဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
အခွအေနေတုံ့ပြန်မှုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်လုပ်နည်း
ချွင်းချက်မရှိတုံ့ပြန်မှုများနှင့်အခြေအနေများကိုတုန့်ပြန်အကြားကွဲပြားခြားနားသွားတစ်ခါတစ်ရံခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်တစ်ခု conditional တုံ့ပြန်မှုကိုသိရှိနိုင်ဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်အဖြစ်မှတ်မိဖို့အနည်းငယ်အရာဖြစ်ကြ၏:
- ချွင်းချက်မရှိတုံ့ပြန်မှုမျှသင်ယူမှုနှင့်အတူရာအရပ်ကိုကြာနေစဉ်အေးစက်တုံ့ပြန်မှု, သင်ယူရပါမည်။
- တစ်ဦးအသင်းအဖွဲ့တစ်ခုခြွင်းချက်မရှိလှုံ့ဆော်မှုနှင့် conditional လှုံ့ဆော်မှုများအကြားလုပ်ထားပြီးပြီးနောက်အေးစက်တုန့်ပြန်မှသာပေါ်ပေါက်လိမ့်မယ်။
မျိုးသုဉ်း
ဒါကြောင့်ဘာခြွင်းချက်မရှိလှုံ့ဆော်မှုမဟုတ်တော့တဲ့ conditional လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အတူတွဲသည်အဘယ်မှာရှိကိစ္စများတွင်ဖွစျသှားသလဲ အစားအစာမရှိတော့သည့်လေသံများမြည်သံအပြီးတွင်တင်ဆက်ခဲ့သည်ဆိုပါက Pavlov ရဲ့စမ်းသပ်မှုများတွင်ဥပမာ, ဘာဆက်ဖြစ်ကြမလဲ? နောက်ဆုံးတော့အခြေအနေများကိုတုန့်ပြန်တဖြည်းဖြည်းအဖြစ်လူသိများနေတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုလျော့ခြင်းနှင့်ပင်ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ် သုဉ်း ။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ယခင်ဥပမာတစျခုတှငျ, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူသို့မဟုတ်သူမတစ်ဦးခွေးဟောင်ကြားအခါတိုင်းကွောကျရှံ့ခွငျးခံစားရဖို့အခွအေနေတုံ့ပြန်မှုဖွံ့ဖြိုးဆိုပါစို့။ အခုတော့တစ်ဦးချင်းစီအပြုသဘောများမှာအားလုံးသောဟောင်ခွေးနှင့်အတူအများကြီးပိုပြီးအတွေ့အကြုံများရှိပြီးဆိုပါစို့။ အဆိုပါအေးစက်တုံ့ပြန်မှုပိုင်းတွင်တစ်ဟောင်ခွေးနှင့်အတူတဦးတည်းမကောင်းတဲ့အတှေ့အကွုံပြီးနောက်ဖွံ့ဖြိုးနေစဉ်, ကြောင်းတုန့်ပြန်ပြင်းထန်မှုအတွက်လျော့ရန်စတင်နိုင်ပါသည်သို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီကသူသို့မဟုတ်သူမတစ်ဦးခွေးရဲ့အခေါက်ကြားတဲ့အခါမှာမကောင်းတဲ့အဘယ်အရာကိုမျှဖြစ်ပျက်ဘယ်မှာလုံလောက်အောင်ကောင်းသောအတွေ့အကြုံများရှိပြီးလျှင်ပင်နောက်ဆုံးမှာပျောက်ကွယ်သွား။
ထံမှသမ်မာကမျြး
အဆိုပါအေးစက်တုန့်ပြန်သည့်ဂန္ထဝင်အေးစက်လုပ်ငန်းစဉ်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ယခင်ကကြားနေလှုံ့ဆော်မှုများနှင့်တစ်ဦးခြွင်းချက်မရှိလှုံ့ဆော်မှုများအကြားတစ်ဦးအသင်းအဖွဲ့ဖွဲ့စည်းခြင်းအားဖြင့်, သင်ယူမှုနောက်ဆုံးမှာတစ် conditional တုံ့ပြန်မှုမှဦးဆောင်, နေရာယူနိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာ conditional တုံ့ပြန်မှုတစ်ခါတစ်ရံတွင်အကောင်းတစ်ဦးအရာဖြစ်နိုင်သည်ကိုမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပြဿနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အသင်းအဖွဲ့များအချိန်များတွင်နှစ်လိုဖွယ်အမူအကျင့်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ပေမယ့်သူတို့မှာလည်းအဖြစ်ကောင်းစွာမလိုလားအပ်သောသို့မဟုတ် maladaptive အပြုအမူတွေကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, တစ်ဦး conditional တုံ့ပြန်မှု၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှဦးဆောင်သောတူညီသောအပြုအမူသင်ယူမှုဖြစ်စဉ်များကိုလည်းအသစ်သောအပြုအမူတွေသင်ပေးသို့မဟုတ်အဟောင်းတွေကိုပြောင်းဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
> Sources
- > စိတ်ပညာ၏ Bernstein ဃ Essentials ။ Belmont,, CA: Wadsworth; 2014 ခုနှစ်။
- > Nevid JS ။ စိတ်ပညာ၏ Essentials: Concepts နဲ့ Applications ။ ဘော်စတွန်: Cengage သင်ယူ; 2015 ။