အဘယ်အရာကိုစိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးများအတွက်အတုယူဖို့
စုံတွဲများအရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များစေခြင်းနှင့်အသက်တာကိုတဆင့်ရွှေ့ဖို့ရုန်းကန်အဖြစ်အားလုံးသည်လက်ထပ်ထိမ်းမြား, အချိန်အတွက်တစ်ချိန်ချိန်ပဋိပက္ခရှိသည်။ ဘယ်လိုကြှနျုပျတို့သညျဤကိုင်တွယ် ပဋိပက္ခ ဆက်ဆံရေးသတ်မှတ်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှု-ဝန်ကိုထမ်းရွက်ကြောင့်ပျော်ရွှင်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ပဋိပက္ခ၏သင်တန်းကာလအတွင်းတစ်ဦးချင်းစီကတခြားဖြိုဖျက်သောသူတို့မူကားဆက်ဆံရေးတွင်ပိုမိုခြုံငုံရန်လိုမုန်းတီးမှုများနှင့်စိတ်ပျက်ရှိသည်ဖို့လေ့အနေဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်နားလည်ရန်သဘောထားကှဲလှဲမှုမြားကိုအသုံးပွုသူမြားစုံတွဲများပိုမိုနီးစပ်ဖြစ်လာပေမည်။
ကျွန်တော်တစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့ဤအများကြီးလူသိများပါတယ်, ဒါပေမယ့်သုတေသနပဋိပက္ခ-ကျရောက်နေတဲ့လက်ထပ်ထိမ်းမြားအတွက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အဘယ်အရာကိုကြားဆက်ဆံရေးအင်္ဂါရပ်များထက် သာ. ကြီးမြတ်သောသူနဲ့ဆက်စပ်နေကြသည်လူမည်မျှအပေါ်ပိုပြီးအသေးစိတ်ပြသထားတယ် အိမ်ထောင်ရေးပျော်ရွှင်မှုကို နှင့်အသက်ရှည်။
သင်မည်သို့သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးများအတွက်ပဋိပက္ခ Matters ကိုငျတှယျ
Penn State University မှသုတေသီ 1000 စုံတွဲများအနေဖြင့်ဒေတာများဆန်းစစ်နှင့်နှစ်ပေါင်း 20 ၏သင်တန်းကျော်သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေး၏တိုးတက်မှုရှုမြင်ကြသည်။ ဒီသုတေသန၏သင်တန်းကာလအတွင်းသူတို့ကတချို့စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပုံစံများတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူတို့က, အိမ်ထောင်ရေးပျော်ရွှင်မှုကို / စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်ပဋိပက္ခများ၏စုံတွဲများ '' အဆင့်ဆင့်တိုင်းတာ "မြင့်သော", "အလယ်တန်းအဖြစ်သူတို့ကိုခွဲခြား" (ယုတ်ဖို့နီးကပ်), နှင့် "" အနိမ့်နှစ်ဦးစလုံးဘယ်နေရာတွေမှာလဲပေါ်, နှင့်လက်ထပ်ထိမ်းမြား၏ကြာချိန်မှတ်တမ်းတင်ထားသော (နှင့်များ၏နှုန်းထားများ ကွာရှင်း) အဖြစ်ကောင်းစွာ။ သူတို့ရှာဖွေတွေ့ရှိအရာတစ်ခုမှာစုံတွဲဟာသူတို့ရဲ့သဘောထားကှဲလှဲမှုကိုင်တွယ်လမ်းလက်ထပ်ထိမ်းမြားဖွစျဖို့တော်မှာဘယ်လိုပျော်ရွှင်နှင့်တည်ငြိမ်နှင့်အတူလက်-In-လက်သို့ သွား. အရာလေးခုအမျိုးအစား, သို့ကရြောကျတော်မှာသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
အပျော်ရွှင်ဆုံးနှင့်အများဆုံးတည်မြဲလက်ထပ်ထိမ်းမြား shared ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာခဲ့ပြီးသော "အတည်ပြုချက်" လက်ထပ်ထိမ်းမြား, တံဆိပ်ကပ်သောအရာကိုသုတေသီများခဲ့ကြသည်။ ပဋိပက္ခ၏အနိမ့်အဆင့်ဆင့်မှလက်ထပ်ထိမ်းမြား-54% -included ပျော်ရွှင်မှုမြင့်မားဖို့အလယ်တန်းနှင့်အလယ်တန်း၏အမြင့်ဆုံးအချိုးအစားဖွဲ့စည်းသောဤလက်ထပ်ထိမ်းမြား။
စုံတွဲများအချင်းချင်းအတူစေ့စပ်နှင့်ပျော်ရွှင်ဖြစ်ကြ၏ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ "က validation လက်ထပ်ထိမ်းမြားကိုမကြာခဏအပြုသဘောရှုမြင်နေကြသည်။ ကျနော်တို့ကဤလက်ထပ်ထိမ်းမြားအတွက်တစ်ဦးချင်းစီမိတ်ဖက်ဆုံးဖြတ်ချက်ချနှင့်အိမ်မှုကိစ္စအတွက် shared တွေ့ရှိခဲ့ "ကို Claire Kamp Dush, သုတေသီတစ်ဦး, တစ်ဦးသတင်းထုတ်ပြန်ချက်ကဆိုသည်။ ဤရွေ့ကားလက်ထပ်ထိမ်းမြားနောက်ဆုံးမှပိုပြီးဖြစ်လေ့။
မဖြေရှင်းနိုင်ပဋိပက္ခစိတ်ဖိစီးမှုထည့်ပေးသည်
တစ်ဦးကလျော့နည်း-ပျော်ရွှင်အုပ်စုသည် "မတည်ငြိမ်သော" အဖြစ်ဖော်ထုတ်ခဲ့ပါတယ်နှင့်ပဋိပက္ခများ၏မြင့်မားခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကို high-To-အလယ်တန်းအဆင့်ဆင့်အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာခဲ့သည်။ သင်တန်းသားများကို 20% မတည်ငြိမ်သောလက်ထပ်ထိမ်းမြားတှငျပါဝငျ, ဤက validation လက်ထပ်ထိမ်းမြားထက်လျော့နည်းတည်ငြိမ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။
တောင်မှလျော့နည်းပျော်ရွှင်မှာလည်းစုံတွဲ၏ 20% အထိ လုပ်. အရှိဆုံးပဋိပက္ခ-စီးဆက်ဆံရေးရှိခဲ့သူ "ဆန့်ကျင်ဘက်" အုပ်စုတစ်စုတည်း။ Unsurprisingly, ဒီအဖွဲ့ကိုကွာရှင်းဖို့အများဆုံးဖွယ်ရှိဖြစ်ခဲ့သည်။ အခွားသောသုတေသနကွောငျးဖျောပွ ပဋိပက္ခ သာ. ကြီးမြတ်စိတ်ဖိစီးမှုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင် အဖြစ်ကောင်းစွာနှင့်အခြားပြဿနာများ, ဒါကြောင့်ဒီအုပ်စုတစ်စုဟာသူတို့ရဲ့သဘောထားကှဲလှဲမှုမြားနှငျ့ဆကျဆံဘို့အသစ်များကိုမဟာဗျူဟာ၏လိုအပ်ချက်အတွက်အများဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။
တစ်ဦးကစတုတ္ထအုပ်စုမှာ "ကိုရှောင်ကြဉ်" လက်ထပ်ထိမ်းမြား, လျော့နည်းဆက်သွယ်ပေမယ့်ပျော်ရွှင်ခဲ့ကြနှင့်မတည်ငြိမ်သောသို့မဟုတ်ရန်လိုသောအားလုံးထက်ပိုပြီးကြာရှည်ခံဆက်ဆံရေးရှိခဲ့ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားစုံတွဲများခင်ပွန်း၏အိမ်မှုကိစ္စနှင့်သင်တန်းသားများကိုအသက်တာရှည်လက်ထပ်ထိမ်းမြားကိုယုံကြည်ရသောပါဝင်ပတ်သက်မဟုတ်ကြရသောပိုပြီးရိုးရာလက်ထပ်ထိမ်းမြားခဲ့သညျ။
"အစဉ်အလာကျားမအခန်းကဏ္ဍကိုယုံကြည်အဲဒီစုံတွဲ" Dush, ကရှင်းပြသည် "နှင့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘဝမှာ-ရှည်လျားအိမ်ထောင်မှာသူတို့ရဲ့ယုံကြည်ချက်၏ပဋိပက္ခရှောင်ရှားကြပေမည်။ ဤရွေ့ကားစုံတွဲများလည်းကွာရှင်းဖို့မဖြစ်နိုင်ခဲ့သညျ။ "
အတည်ပြုချက်လက်ထပ်ထိမ်းမြား၌ရှိသကဲ့သို့, ရှောငျရှားလက်ထပ်ထိမ်းမြားပဋိပက္ခ၏အောက်ပိုင်းအဆင့်ဆင့်ရှိသည်, ဒါပေမယ့်လျော့နည်းကျန်းမာခြုံငုံဖြစ်စဉ်းစားခဲ့ကြသည်။ "ပဋိပက္ခရှောင်သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူထိတွေ့ဆက်ဆံမှု၏အခြားအမျိုးအစားများကိုရှောင်ရှားရန်စုံတွဲများဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်," Dush ကဆိုသည်။ "တစ်ဦးကကျန်းမာလက်ထပ်ထိမ်းမြားနှစ်ခုလုံးအိမ်ထောင်ဖက်ဆက်ဆံရေးအတွက်စေ့စပ်နှင့်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ "
သင့်အိမ်ထောင်မပါရှိလျှင်အတော်လေးဘယ်မှာသင်ကဖြစ်ချင်ပါတယ်, ကောင်းမွန်သောသတင်းရှိသေး၏။ ဒီအထူးသဖြင့်သုတေသနပြုလေ့လာမှုတိကျတဲ့ကြားဝင်ပါဝင်မပြုခဲ့ပေမယ့်အချို့ဆက်သွယ်ရေးစတိုင်များ သာ. ကြီးမြတ်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်လျော့နည်းပဋိပက္ခနှင့်အတူချိတ်ဆက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုအစတိုင်များဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါသည်။
အာရုံစူးစိုက်မှု, အလေ့အကျင့်များနှင့်အချိန်နှင့်အတူ ကျန်းမာဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ် နှင့် သာ. ကြီးမြတ်တဲ့ဆကျဆံရေးစိတ်ကျေနပ်မှုရရှိစေနိုင်သည်။
သတင်းရင်းမြစ်:
ကို Claire အမ် Kamp Dush နှင့်မိုင် G. အတေလာ။ အဆိုပါအသက်တာသင်တန်းရဲ့တစ်ဖက်မှာအိမ်ထောင်ရေးပဋိပက္ခ၏လမ်းကြောင်း: အိမ်ထောင်ရေးပျော်ရွှင်မှုဒုံးကျည်သွားလမ်းနှင့်အတူခန့်မှန်းခြင်းနှင့်ဆက်သွယ်မှုသည်။ မိသားစုကိစ္စများ, ဇွန်လ 3, 2011 ဂျာနယ်; ပထမဦးဆုံးဇွန်လ 3, 2011 တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။
Pollock, Alann ဃ, Die, အမ်းအိပ်ချ်, Marriott ဟာဒီအမှုမပေါ်ရစ်ချတ် G. အ (1990) ။ သာတူညီမျှအိမ်ထောင်ရေးအခန်းက္ပမြျှောလငျ့မှဆက်သွယ်ရေးပုံစံ၏ဆက်ဆံရေးမျိုး။ လူမှုစိတ်ပညာ၏ဂျာနယ်, Vol ။ 130, Issue 5 ။