အများစုမှာမိဘများရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာသူတို့ရဲ့ကလေး၏ကျိုးအရိုးသို့မဟုတ်သိသာနိမိတ်လက္ခဏာများကိုလျစ်လျူရှုဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်ကလေးတစ်ဦးရဲ့စိတ်ရောဂါမှကြွလာသောအခါရသေး, ရောဂါလက္ခဏာတွေမကြာခဏပင်လအတွင်းသို့မဟုတ်နှစ်ကြာတည်းကကုသမှုမရှိဘူးသွားပါ။
တချို့ကမိဘများဟာစိတ်ရောဂါ၏သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များကိုအသိအမှတ်မပြုကြဘူး။ အခြားသူများကသူတို့အကူအညီကိုရှာလျှင်မိမိတို့ကလေး '' အရူး '' အဖြစ်တံဆိပ်ကပ်ရလိမ့်မည်ဟုစိုးရိမ်နေကြသည်။
သို့သော်အစောပိုင်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများနှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးပိုကောင်းခံစားရကူညီပေးနေဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။
သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးစိတ်ရောဂါရှိပါတယ်သံသယရှိလျှင်, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာ။
အကူအညီရယူခြင်းမဟုတ်၏အန္တရာယ်
တခါတရံမှာမိဘများဟာသူတို့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးစိတ်ရောဂါရှိစေခြင်းငှါသူတို့၏သံသယဝန်ခံဖို့ရုန်းကန်။ ဒါပေမယ့်ပြဿနာလျစ်လျူရှုကြောင့်သွားစေဖွယ်ရှိသည်မဟုတ်။ တကယ်တော့မကုသဘဲ, သင့်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးပိုဆိုးရဖွယ်ရှိသည်။
သင့်လျော်သောကုသမှုမရှိရင်, သင့်ဆယ်ကျော်သက် Self-Medical ကြိုးစားရန်စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံစေခြင်းငှါ။ သူကမူးယစ်ဆေး, အရက်, အစားအစာ, ဒါမှမဟုတ်ယာယီမှိုင်းကသူ့နာကျင်မှုသည်အခြားကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အလေ့အကျင့်အဘို့ကိုရောက်ရှိစေနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင် Self-medicating သာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ဘဝပိုမိုပြဿနာတွေထပ်ပြောသည်။
တည်းကကုသမှုမရှိဘူးစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုလည်းသတ်သေသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့စွန့်စားမှုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ မိမိတို့ကိုယ်ကိုသတ်အံ့သောငှါအဘယ်သူသည်အများစုမှာဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ကြွစိတ်ဓါတ်များရောဂါကဲ့သို့တစ်ဦးခံစားချက်ရောဂါရှိသည်။
သတ်သေ 10 နဲ့ 24 ရဲ့အသက်အရွယ်သူတို့အကူအညီမဲ့နဲ့ပထမဦးဆုံးအကူကယ်ရာမဲ့ခံစားနေသတိပေးနိမိတ်လက္ခဏာအချို့ကိုအမျိုးအစားပေးသူတို့ကိုယ်သူတို့ကိုသတ်သောသူသည်ဆယ်ကျော်သက်များ၏အများစုသည်အကြားလူတို့အဘို့အသေခံ၏ဒုတိယဦးဆောင်အကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသူ့ကိုယ်သူထိခိုက်စေနိုင်သောသို့မဟုတ်သူ့ကိုယ်သူသတ်ပစ်လိုသောအကြောင်းကိုမှတ်ချက်စေသည်ဆိုပါကအလွန်အလေးအနက်ထားကယူပါ။ သူကပဲ ', အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရဖို့' 'သူတို့အမှုအရာတို့ကိုဟုသို့မဟုတ်ရဲ့မယူဆပါနဲ့' 'ဟုသူရူးရဲ့လို့ပဲ။ ' ' ထိုကဲ့သို့သောမှတ်ချက်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ရုန်းကန်ကြောင်းအလေးအနက်သတိပေးနိမိတ်လက္ခဏာကိုစဉ်းစားပါ။
အကြောင်းပြချက်ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိစ္စများထုတ်လုပ်မည်
မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုပေါ်ထွက်လာတစ်ဘုံအချိန်ဖြစ်ပါသည်။
သုတေသီများသည်ဤအချက်များအမျိုးမျိုးကြောင့်သံသယရှိကြသည်။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်စဉ်အတွင်းဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများနှင့်ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားအန္တရာယ်မှာဆယ်ကျော်သက်ထားနိုငျသညျ။
တချို့ကသုတေသီများတော်မူသည်ကားဖွငျ့ဤဖြစ်စဉ်ကရှင်းပြသည်ကြပါပြီ "အစိတ်အပိုင်းများကျိုးရရွေ့လျား။ " ဟုအဆိုပါအာရုံကြောစနစ်၏အပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုမှန်ကန်သောမှုနှုန်းမှာမဖွံ့ဖြိုးပါဘူးအခါ, တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်စဉ်းစားတွေးခေါ်, ခံစားချက်နှင့်အပြုအမူအတွက်အပြောင်းအလဲများကိုတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။
အချို့သောစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုတစ်ဦးမျိုးရိုးဗီဇ link ကိုရှိပါတယ်။ တစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဇီဝမိဘများ၏နှစ်ဦးစလုံးတစ်ဦးစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိပါတယ်လျှင်, ဆယ်ကျော်သက်အဖြစ်ကောင်းစွာတဦးတည်းဖွံ့ဖြိုးဆဲတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်မှာဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များလည်းဆယ်ကျော်သက်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်အချက်တစ်ချက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ စိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုအနီးတွင်သေခြင်းအတွေ့အကြုံကိုသို့မဟုတ်အလွဲသုံးစားမှုတစ်သမိုင်းလိုပဲသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့စွန့်စားမှုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။
စိတ်ဖိစီးမှု ကိုလည်းအချက်တစ်ချက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကျောင်းတွင်အနိုင်ကျင့်နေပါသည်သို့မဟုတ်သူ Academic ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့သူ့ကိုယ်သူအပေါ်ဖိအားအများကြီးကိုထည့်လေ့မရှိလြှငျ, စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပေမည်။ အကယ်.
ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေအတွက်စိတ်ရောဂါ၏ပျံ့နှံ့
စိတ်ကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institute မှဖြစ်စေ 5 ကလေးငယ်များအတွက် 1 ဦးခန့်ကခန့်မှန်းရှိသည်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ဘဝအသက်တာ၌တစ်ချိန်ချိန်လေးနက်စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာရပါလိမ့်မယ်။
ဆယ်ကျော်သက်မှာတွေ့ရှိအသုံးအများဆုံးစိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းနေသောခေါင်းစဉ်:
- ADHD
- ခံစားချက် Disorders
- ဗိုလ်မှူးစီးပွားပျက်ကပ်
- Disorder လုပ်ဆောင်သွားရန်
- Dysthymia
- စိုးရိမ်စိတ် Disorders
- ထိတ်လန့် Disorder
- အစာစားခြင်း Disorders
ဆယ်ကျော်သက်လည်းအရက်အလွဲသုံးစားမှုသို့မဟုတ် opioid မှီခိုကဲ့သို့ schizophrenia, ဒါမှမဟုတ်ပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှုမမှန်ကဲ့သို့ psychotic မမှန်ဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်သည်။
စိတ်ရောဂါလက္ခဏာတွေသတိပေးသည်ကိုကြည့်ရှု
ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဆယ်ကျော်သက်အဆင့်နှင့်သာမန်စိတျအပွောငျးအလဲကနေစိတ်ရောဂါကွဲပြားခြားနားသွားမယ့်စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်လာသည်။ ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ခံစားချက်နှင့်အပြုအမူစောင့်ကြည့်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်နှင့်သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်သည်ဟုအပြောင်းအလဲများကိုသတိထားမိလျှင်, ဖွယ်ရှိပုံမှန်မဟုတ်ပါဘူး။
စိတ်ရောဂါကွဲပြားခြားနားသောလူစုကိုကွဲပြားခြားနားတွေ့ရမယ်။
ဖြစ်နိုင်သမျှစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၏တချို့ကသတိပေးဆိုင်းဘုတ်များပါဝင်သည် (သို့သော်ကန့်သတ်မဟုတျပါ):
- အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထအတွက်အပြောင်းအလဲများ - သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးအိပ်မပျော်၏ညည်းညူဖြစ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်သူမကျောင်းကအပြီးခဏတာမှေးစက်ချိန်ယူပြီး start ပေလိမ့်မည်။ တနေ့လုံးအိပ်ရာထဲမှာနေဖို့သို့မဟုတ်ညဉ့်လုံးတက်နေဖို့လိုလည်းပြဿနာတစ်ခု၏အရိပ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။
- ခါတိုင်းလိုလှုပ်ရှားမှုများတွင်စိတ်ဝင်စားမှု၏အရှုံး - သင့်ဆယ်ကျော်သက်သူမ၏အကြိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုများမလျော့ဘူးလို့ပြောထားတယ်, ဒါမှမဟုတ်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူအချိန်ဖြုန်းစိတ်ဝင်စားမှုတစ်ခုမရှိခြင်းကိုပြသထားတယ်ဆိုပါကသူမတစ်ဦးကပြဿနာကြုံနေရနိုင်ပါသည်။
- ပညာသင်နှစ်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်ဗိုလ်မှူးအပြောင်းအလဲများကို - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုမကြာခဏကျောင်းကအလုပ်လုပ်ဖို့စိတ်အားထက်သန်အတွက်သိသာထင်ရှားသောအပြောင်းအလဲများကိုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသူမ၏အိမ်စာလုပ်နေအတွက်အကျိုးစီးပွားဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်, ဒါမှမဟုတ်သူမရုတ်တရက်ကျောင်းစိတ်မပုံရသည်ဆိုပါကပြဿနာတစ်ခု၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်နိုင်ဘူး။
- အလေးချိန်သို့မဟုတ်အစာစားချင်စိတ်အပြောင်းအလဲများကို - အစားအစာများခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်အစားအစာ hoarding နှင့်အလေးချိန်အတွက်လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲမှုများကိုတစ်စားရောဂါ၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်နိုင်ဘူး။ စီးပွားပျက်ကပ်ကိုမကြာခဏအဖြစ်ကောင်းစွာအလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုများကိုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။
- အစွန်းရောက် Moody - အလွန်အကျွံအမျက်ဒေါသ, မမျှော်လင့်ဘဲငိုကွှေးလကျြ, နှင့်ဒေါသထွက်မြင့်မားနေတဲ့စိတ်ရောဂါ၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
- တိုးမြှင့်အထီးကျန် - လျှို့ဝှက်ပြဿနာတစ်ခု၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်စေခြင်းငှါတပါးတည်းသာလျှင်သို့မဟုတ်အလွန်အကျွံဖြစ်တစ်ဦးကပြင်းပြတဲ့ဆန္ဒ။
သင်ကသတိပေးလက္ခဏာများကိုကြည့်ပါခဲ့လျှင်တည်ငြိမ်သောနေဖို့
စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုအများအားဖြင့်အလွန်ကု သ. ဖြစ်ကြသည်။ ထိုအပြဿနာတစ်ခုသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးဖြစ်ပါတယ်မဆိုလိုပါ '' အရူး။ ' အဲဒီအစားသူကသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုလိုအပ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။
တချို့ဆယ်ကျော်သက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဖွံ့ဖြိုးလမ်းကိုဆင်တူ, ပန်းနာရင်ကြပ်သို့မဟုတ်ဝက်ခြံကဲ့သို့အခြားသူများကို obsessive-compulsive ရောဂါသို့မဟုတ်စိတ်ကြွရောဂါကဲ့သို့စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုဖွံ့ဖြိုး။
အေးဆေးနေဖို့, ဒါပေမယ့်အရေးယူ။ အဲဒီအစားထက်တစ်အလားအလာပြဿနာနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်လအတွင်းသုံးစွဲသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကုသမှုမှအကျိုးပေးနိုင်မယ်ဆိုရင်အထဲကရှာတွေ့မှကျူးလွန်။
သင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအကြောင်းသင့်ဆယ်ကျော်သက်စကားပြော
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်တက်ဆောင်ခဲ့ပထမဦးဆုံးမှာမသက်မသာခံစားရပေမည်။ ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုသငျသညျကိုမွငျလြှငျနေအနီရောင်အလံနှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးပြောပြရန်အရေးကြီးပါတယ်။
သင့်ရဲ့လေ့လာတွေ့ရှိချက်အထဲကထောက်ပြနှင့်သင့်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ input ကိုဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေး '' အရူး '' သို့မဟုတ်သူ၏အမှားရဲ့အခြဖို့မသတိထားပါ။ ဒီနေရာတွင်ဟုပြောစေခြင်းငှါ, အမှုအရာအချို့ကိုဥပမာနေသောခေါင်းစဉ်:
- "ငါသည်သင့်ကိုယ်သင်အားဖြင့်သင့်အခန်းတစ်ခန်းတွင်ပိုမိုအချိန်ဖြုန်းနေကြခြင်းနှင့်သင်သည်သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်ထွက်ကြသည်မဟုတ်သတိထားမိ။ ငါစိုးရိမ်ပူပန်မိပါတယ်။ "
- "ငါသည်သင်တို့သည်နောက်ကျတာအိမ်စာလုပ်နေကြပြီမဟုတ်သတိပြုမိပါတယ်။ သင်ရုံကျောင်းမှာအတူကိုင်တွယ်ရန်စိတ်ဓါတ်များခဲ့ကြပြီမဟုတ်ပါလျှင်ကျွန်မအံ့သြတယ်။ "
- "သင်ပုံမှန်အတိုင်းထက်အများကြီးပိုအိပ်ပျော်နေသောနေကြသည်။ တစ်ခုခုကိုသင်အနှောက်အယှက်သို့မဟုတ်သင်သည်သင်၏ခါတိုင်းလိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုနဲ့တူခံစားနေမယ်ဆိုရင်အဲဒီမှာပါလိမ့်မယ်ဆိုပါကကျွန်မတွေးမိသည်။ "
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးဘာမျှမမှားပါသို့မဟုတ်သူသည်သင်၏အကြံပြုချက်အားဖြင့်စိတ်ဆိုးဖြစ်လာရန်ကင်းလျှင်အံ့ဩခြင်းမရှိကြနှင့်။ အတော်များများကဆယ်ကျော်သက်, ရှက်ရှက်ကြောက်ခြင်း, ကြောက်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့တွေ့ကြုံနေတဲ့လက္ခဏာတွေအားဖြင့်ရောထွေးဖြစ်ကြသည်။
ဒါဟာသင်ကဲ့သို့ကောင်းစွာဘာသာရပ်ဆောင်ခဲ့သည့်အခါသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးစိတ်သက်သာရာခံစားရဖြစ်နိုင်သောပါပဲ။ တစ်ခါတစ်ရံဆယ်ကျော်သက်သူတို့ရုန်းကန်နေကြသည်ကိုသိပေမယ့်သူတို့ဘယ်လိုတွေ့ကြုံနေအဘယျသို့မည်သူမဆိုရန်သေချာမရှိကြပေ။
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ရန်စကားပြောဖို့ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့လူတွေခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်ကူညီပါ
ဆယ်ကျော်သက်သူတို့ကိစ္စများသူမ၏အတွက်ပေါ်မယ့်ဘဝနှင့်တခါတရံတွင်မိမိတို့မိဘများနှင့်အတူအရာအားလုံးကိုဝေမျှဖို့ဆန္ဒရှိမဟုတ်ပါဘူးအကြောင်းကိုစကားပြောနိုင်ပါတယ်ကျန်းမာလူကြီးများရှိသည်ဖို့အတှကျဒါဟာအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသူမရဲ့အသက်တာ၌စကားပြောနိုင်ပါတယ်အခြားလူများရှိပါတယ်သေချာပါစေ။
သူမ၏သူမကရှိခြင်းရဲ့မည်သည့်ပြဿနာများ, စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ, သို့မဟုတ်ကိစ္စများနှင့်ပတ်သက်ပြီးစကားပြောနိုင်ပါလိမ့်မယ်အနည်းဆုံးသုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောလူကြီးများဖော်ထုတ်ရန်ကိုကူညီပါ။
"သင်ပြဿနာတစ်ခုရှိခဲ့ခြင်းနှင့်သင်စကားပြောနိုင်သူကား, အကြောင်းငါ့ကိုစကားပြောနိုင်ဘူးလိုလျှင်?" မေးပါအများအပြားဆယ်ကျော်သက်မိမိတို့၏မိတ်ဆွေများကိုပြောပြရန်ပျော်ရွှင်နေမြဲနေစဉ်တစ်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ရွယ်တူလေးနက်ပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ဥာဏ်ပညာကင်းမဲ့စေနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသူမအဖြစ်ကိုကောင်းစွာအပေါ်ရေတွက်လို့ရပါတယ်သက်ကြီးရွယ်အိုရှိပါတယ်လျှင်ဒါကြောင့်အကောင်းဆုံးပါပဲ။
မိသားစုသူငယ်ချင်းဆွေမျိုးသားချင်းများ, နည်းပြ, ဆရာ, ဆရာမ, လမ်းညွှန်မှုတိုင်ပင်မှူးမတ်များနှင့်မိတ်ဆွေတစ်၏မိဘများသည်သူမစကားပြောနိုင်ပါတယ်လူစုဖြစ်လိမ့်မယ်။ သင်ယုံကြည်စိတ်ချကြသည်သဘောတူသောသူတို့ကိုလူတို့နှင့်အတူပြဿနာများဆောင်ခဲ့ခြင်း OK ကိုရဲ့သူမ၏စိတ်ချ။
ဒါဟာအစ, မေးမြန်းဖို့ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ရှိနိုင်ပါသည် "သင်အစဉ်အဆက်ကစကားပြောမယ့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရှိသည်ဖို့ကောင်းတစ်ဦးအယူအဆဖြစ်လိမ့်မယ်ထင်ပါသလား" တစ်ခါတလေဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးကုထုံးကြည့်ဖို့တောငျးဆိုအဆင်ပြေမဟုတ်, သူတို့ထဲကအချို့စိတ်ကူးကြိုဆိုပါတယ်စေခြင်းငှါ သင်ပထမဦးဆုံးကအကြံပြုမယ်ဆိုရင်။
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်အကဲဖြတ် Get
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့စိတ်ရောဂါတစ်အကျပ်အတည်းအဆငျ့ရောကျခါနီးပွီလျှင်, သင့်ဒေသခံအရေးပေါ်ခန်းသွားပါ။ သတ်သေ, လေးနက် Self-ဒဏ်ရာ, ဒါမှမဟုတ်စိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်း၏ခြိမ်းခြောက်မှုများသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးချက်ချင်းအကဲဖြတ်ဖို့အနည်းငယ်အကြောင်းရင်းများဖြစ်ကြသည်။
ချက်ချင်းအကျပ်အတည်းမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုစိတ်ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများအဘို့အ, သင့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ချိန်းဆိုမှုအချိန်စာရင်း။
ခန့်အပ်အကြောင်းကိုသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရန်သင့်အနေနဲ့နားကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ-Up တို့အတွက်ရက်ချိန်းဆွေးနွေးရန်ချင်ပါတယ်တူညီသောလမ်းပြောဆိုပါ။ ငါကြာသပတေးနေ့ကသင်တို့အဘို့ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ချိန်းဆိုမှုစီစဉ်ထားပါတယ် "ဟုဆိုသည်။ ငါသည်သင်တို့သည်နောက်ကျသင်ရောက်ခဲ့ဖူးပုံကိုငြီးငွေ့စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်မဟုတ်ကိုသိပေမယ့်သင်တို့ကိုငါပဲသေချာစေရန်ဆရာဝန်များကထုတ် check လုပ်ထားရချင်တယ်။ "
သင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုများဆရာဝန်ရှင်းပြနှင့်သင့်ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးတည်းဆရာဝန်နှင့်အတူစကားပြောဆိုရန်အခွင့်အလမ်းပေးပါ။ သငျသညျပစ္စုပ္ပန်မဟုတ်ပါဘူးတဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးပိုပြီးပေါ်ပေါ်ထင်ထင်ပြောဆိုပေမည်။
အဆိုပါအကဲဖြတ်လွယ်ကူမှာသင့်ရဲ့စိတ်ကိုသွင်းထားနှင့်သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်အာမခံနိုငျသညျ။ သို့မဟုတျ, ဆရာဝန်သင်တစ်ဦးစိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထံမှနောက်ထပ်ကုသမှုကိုရှာကွအကြံပြုလိမ့်မည်။
သင့်ရဲ့ကုသမှု Options ကိုဆုံးဖြတ်ရန်
ဆရာဝန်တစ်ဦးထပ်မံအကဲဖြတ်အကြံပြုလိုလျှင်, သင့်ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးစိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ပညာရှင်သို့မဟုတ်လိုင်စင်ရလက်တွေ့လူမှုရေးလုပ်သားအဖြစ်, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး, နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များစုဆောင်းရန်သင်နှင့်သင့်ဆယ်ကျော်သက်အင်တာဗျူးလိမ့်မည်။
တချို့ကစိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များကိုစာရေးသားမေးခွန်းသို့မဟုတ်အခြားစိစစ်ရေးကိရိယာများသည်။ တစ်ဦးကလေ့ကျင့်သင်ကြားစိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖွယ်ရှိအဖြစ်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ဆရာဝန်ကနေသတင်းအချက်အလက်စုဝေးစေမည်။
တစ်ဦးကစိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးသင့်လျော်သောရောဂါ (ရှိလျှင်) နှင့်အတူသငျသညျပေးနိုငျနှင့်ထိုကဲ့သို့သောဆွေးနွေးချက်ကုထုံးသို့မဟုတ်ဆေးအဖြစ်ကုသမှု options များနှင့်အတူသငျသညျကိုတင်ပြပါလိမ့်မယ်။
ကိုယ်အဘို့အထောက်ပံ့ကိုရှာ
တစ်ဦးကဆယ်ကျော်သက်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကိုမိသားစုအပေါ်သက်ရောက်မှု, ဒါကြောင့်လည်းကိုယ့်ကိုယ်အဘို့အထောက်ခံမှုရှာအရေးကြီးပါတယ်။
အခြားမိဘများဖို့ပြောနေတာစိတ်ပိုင်းခိုင်မာတဲ့တည်းခိုဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့ကမိဘများနားလည်နှင့်အခြားသူများအသိုင်းအဝိုင်းအရင်းအမြစ်များနှင့်ပညာရေးဆိုင်ရာ options များအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူဖို့ကအထောကျအကူရှာတွေ့သောသူမိဘများအနေဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုရရှိမှုအတွက်နှစ်သိမ့်ရှာပါ။
ဒေသခံတစ်ဦးထောက်ခံကြောင်းအုပ်စုတစ်စုကိုရှာဖွေသို့မဟုတ်သင့်အသိုင်းအဝိုင်းအတွက်အစီအစဉ်များကိုအကြောင်းသင်ယူရန်သင့်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဆရာဝန်ပြောဆိုပါ။ သင်တို့သည်လည်းအထောက်အကူသင်သည်ပူဇော်နိုင်ကြောင်းအွန်လိုင်းဖိုရမ်များသို့မဟုတ်အုပ်စုများသုတေသနကအထောကျအကူရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။
သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တစ်ဦးကုထုံးတွေနဲ့တွေ့ဆုံစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးကစိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်အကောင်းဆုံးသင့်ကလေးကိုကူညီပေးဖို့တပ်ဆင်ထားနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သင်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲနေတဲ့သေချာစေရန်နိုင်ပေမည်။
> Sources:
> ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကနျြးမာရေး။
စိတ်ကျန်းမာရေး၏> အမျိုးသား Institute မှ။ ကလေးများအနက်မည်သည့်ရောဂါ။