အမျိုးအစားများ, လက္ခဏာများ, ဤ Persistent နှင့်ပြင်းထန်သောကွောကျရှံ့ခွငျး၏ကုသမှု
အမေရိကန်စိတ်ရောဂါအစည်းအရုံးအညီ, phobia object တစ်ခုသို့မဟုတ်အခြေအနေမဲ့ခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိစ္စအများစုတွင်, phobia အန္တရာယ်ဖြစ်စေမှုတစ်ခုသဘောမျိုးသို့မဟုတ်အန္တရာယ်တစ်ခုကွောကျရှံ့ခွငျးပါဝငျသညျ။ ဥပမာအားဖြင့်, agoraphobia ရှိသူများအနေနဲ့မေးခှနျးထုတျရာအရပျသို့မဟုတ်အခြေအနေမှာပိတ်မိခံနေရစိုးရိမ်နေကြသည်။
Phobias ၏လက္ခဏာများ
Phobic ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာကိုကွောကျရှံ့အရာဝတ္ထုသို့မဟုတ်အခြေအနေထိတွေ့မှုမှတဆင့်, ဒါမှမဟုတ်တခါတရံမျှသာယင်းကိုကွောကျရှံ့အရာဝတ္ထုစဉ်းစားမှတစ်ဆင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
phobias နှင့်ဆက်စပ်ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်:
- မူးဝြေခင်း, တုန်လှုပ်ခြင်းနှင့်တိုးမြှင့်နှလုံးခုန်နှုန်း
- အသက်ရှူမ
- အော်ကလီဆန်ခြင်း
- နတ်၏အဓိပ္ပာယ်
- သေ၏ကွောကျရှံ့ခွငျး
- ယင်းကိုကွောကျရှံ့အရာဝတ္ထုတွေနဲ့အဆက်မပြတ်
အချို့ကိစ္စများတွင်ဤရောဂါလက္ခဏာအပြည့်အဝ-စကေးသို့မြင့်လာစေခြင်းငှါ စိုးရိမ်စိတ်တိုက်ခိုက် ။ ဤအလက္ခဏာတွေ၏အကျိုးဆက်အဖြစ်အချို့သောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးချင်းနေ့စဉ်ဘဝနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းထားနှင့်အတူလည်ပတ်နှင့်အတူပြင်းထန်သောအခက်အခဲများမှဦးဆောင်သူတို့ကိုယ်သူတို့ခွဲထုတ်ဖို့စတင်။ အချို့ကိစ္စများတွင်လူတစ်ဦးကြောင့်စိတ်ကူးရောဂါသို့မဟုတ်အံ့ဆဲဆဲသေမင်းနှင့်တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုမှဆေးကုသမှုထွက်ရှာအံ့သောငှါဖြစ်နိုင်သည်။
Phobias အမျိုးအစားများ
အမေရိကန်စိတ်ရောဂါအစည်းအရုံးသုံးခုကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများသို့ phobias categorizes:
- လူမှု phobias လူမှုရေးအခြေအနေများတစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့ပါဝငျသညျ။ ထိုသို့သော phobias လူမှုရေးအခြေအနေများတစ်ခုအစွန်းရောက်များနှင့်နေရာအနှံ့ကိုကွောကျရှံ့ပါဝင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်, ဒီကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ထိုကဲ့သို့သောအများပြည်သူစကားပြောအဖြစ်လူမှုရေးအခြေအနေအလွန်အထူးသဖြင့်အမျိုးအစားပေါ်အဓိကထားလိမ့်မည်။ သည်အခြားသာဓကမှာတော့လူတွေကသူတို့တစ်နည်းနည်းနဲ့လူသိရှင်ကြားရှက်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုကိုကြောက်ရွံ့အခြားလူများ၏ရှေ့မှောက်၌မဆိုတာဝန်ဖျော်ဖြေဖို့ကိုကွောကျရှံ့လိမ့်မည်။
- Agoraphobia တစ်ခုမေးခှနျးထုတျရာအရပျသို့မဟုတ်အခြေအနေမှာပိတ်မိခံတစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့ပါဝငျသညျ။ ရလဒ်အဖြစ်အဆိုပါ phobic တစ်ဦးချင်းစီထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများမှရှောင်ရှားရန်စတင်နိုင်ပါသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်, ဒီကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်တစ်ဦးချင်းစီကိုပင်စိုးရိမ်မှုတွေဟာသူတို့ရဲ့နေအိမ်စွန့်ခွာရန်နိုင်အောင်နေရာအနှံ့နှင့်လွှမ်းမိုးသောဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
- တိကျတဲ့ phobias (ထိုကဲ့သို့သောမြွေသို့မဟုတ်အဖြစ်အထူးအရာဝတ္ထုကြောက်ရွံ့ခြင်းပါဝင် လိပ်ပြာနှင့်ပိုး ) ။ , အခွအေနေတိရိစ္ဆာန်များ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ, ဒါမှမဟုတ်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်: ထိုသို့သော phobias ပုံမှန်အားဖြင့်လေးကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများထဲမှသို့ကျလိမ့်မည်။ ၏အနည်းငယ်ဥပမာ ဘုံကိုကွောကျရှံ့တ္ထု ပင့်ကူ, ခွေး, တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်, သဘာဝဘေးအန္တရာယ်, အထွဋ်နှင့်ပျံသန်းပါဝင်သည်။
တိကျတဲ့ phobias လေးကိုအဓိကအမျိုးအစားများနောက်ထပ်ဥပမာများပါဝင်သည်:
- သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်: လြော့ပေါ့၏ကွောကျရှံ့ခွငျး, ရေ, မုန်တိုင်းများ, ဟာရီကိန်း, လေဆင်နှာမောင်း, ဒါမှမဟုတ်မြေပြိုမှု။
- တိရိစ္ဆာန်: မြွေ, ကြွက်, ကြောင်, ဒါမှမဟုတ်ငှက်ကြောက်လန့်။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ: အသွေးသည်ကိုမြင်လျှင်သို့မဟုတ်ဆရာဝန်တစ်ဦးလာရောက်လည်ပတ်ကြောက်ရွံ့တာ။
- အခွအေနေ: တံတားများ၏ကြောက်လန့်နေအိမ်စွန့်ခွာခြင်းသို့မဟုတ်ကားမောင်း။
Phobias ဘယ်လိုပျံ့နှံ့ဖြစ်ပါသလား
Phobias အဆိုပါအရသိရသည်ပေးထားသောနှစျတှငျအရွယ်ရောက်ပြီးသူအမေရိကန်များ၏အကြောင်းကို 7 ရာခိုင်နှုန်းထိခိုက်လူမှုရေး phobia နှင့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 9 ရာခိုင်နှုန်းထိခိုက်တိကျတဲ့ phobias အတူအတော်လေးဘုံများမှာ စိတ်ကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institute မှ ။ ယေဘုယျအားဖြင့်အမျိုးသမီးတွေယောက်ျားထက် ပို. ထိခိုက်နေကြသည်။
ထို့အပြင်အညီ Diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲစာအုပ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Disorders ၏, အစီရင်ခံ phobia ဖြစ်ပွားမှု၏ 10 ရာခိုငျနှုနျးခနျ့သာအသက်တာကိုရှည် phobias ဖြစ်လာ။
Phobias များအတွက်ကုသမှု
အဲဒီမှာ phobias များအတွက်ကုသမှုချဉ်းကပ်၏နံပါတ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်ဦးချင်းစီချဉ်းကပ်မှု၏ထိရောက်မှုကိုလူတစ်ဦးနှင့် phobia သူတို့ရဲ့အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါသည်။
ထိတွေ့မှုကုသမှုများတွင်လူတစ်ဦးမဟာဗျူဟာမြောက်သူတို့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကျော်လွှားကိုကူညီနိုင်ရန်အတွက်မိမိတို့၏ကွောကျရှံ့အရာဝတ္ထုကြုံတွေ့နေရသည်။ ထိတွေ့မှုကုသမှုတစ်ခုမှာအမျိုးအစားလူနာမှလွတ်မြောက်ရန်အခွင့်အလမ်းမရှိဘဲအချိန်ကာလတစ်ခုတိုးချဲ့အရှည်များအတွက်ကိုကွောကျရှံ့အရာဝတ္ထုအားဖြင့်ရင်ဆိုင်သောရေကြီးမှုဖြစ်ပါသည်။
ဒီနည်းလမ်းရဲ့ရည်မှန်းချက်ဟာတစ်ဦးချင်းစီမကျြနှာကိုသူတို့ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကူညီခြင်းနှင့်ကြောက်ရွံ့ကြ၏အရာဝတ္ထုသူတို့ကိုညှဉ်းဆဲမည်မဟုတ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။
မကြာခဏ phobia ကုသမှုတွင်အသုံးပြုနောက်ထပ်နည်းလမ်းတန်ပြန်အေးစက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းမှာ, လူတစ်ဦးအတွက်ကိုကွောကျရှံ့အရာဝတ္ထုအားအသစ်သောတုန့်ပြန်သင်ကြားသည်။ ယင်းကိုကွောကျရှံ့အရာဝတ္ထုသို့မဟုတ်အခြေအနေ၏မျက်နှာကိုအတွက်ထိတ်လန့်အစား, လူတစ်ဦးသိတော့ အပန်းဖြေနည်းစနစ် စိုးရိမ်ပူပန်ကြောက်အစားထိုးရန်။ ဤသည်အသစ်သောအပြုအမူယခင်ထိတ်လန့်တုန့်ပြန်နှင့်ကိုက်ညီခြင်းမရှိပါ, ဒါကြောင့် phobic တုံ့ပြန်မှုတဖြည်းဖြည်းမှေးမှိန်။ ကောင်တာ-အေးစက်မကြာခဏထိတွေ့ကုသကိုင်တွယ်နိုင်ခြင်းနေသောလူတို့နှင့်အတူအသုံးပြုသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့, လူမှုရေး phobia နှင့်အတူလူတို့အဘို့, တစ်ဦး၏တစ်ဦးအနိမ့်ထိုးနဲ့တူဆေးဝါး benzodiazepine သိမြင်-အပြုအမူကုထုံးတွေနဲ့ပေါင်းစပ်သို့မဟုတ်အလားအလာ (ကရွေးချယ် serotonin reuptake inhibitor, ဒါမှမဟုတ် SSRI လိုမျိုး) လက္ခဏာအလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သင် phobia ရှိစေခြင်းငှါထင်လျှင်, လိုင်စင်ရကုထုံး, စိတ်ပညာရှင်, ဒါမှမဟုတ်စိတ်ရောဂါထံမှဆေးကုသမှုထွက်ရှာအံ့သောငှါပေးပါ။ သင်ဤကြောက်စိတ်ထိန်းချုပ်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ထိုက်, သငျသငျ့လျြောသောကုထုံးနှင့်အတူနိုင်ပါတယ်။
> Sources:
> အမေရိကန်စိတ်ရောဂါအသင်းမှ။ (2013) ။ စိတ်ရောဂါ diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲ (5th ed ။ ) ။ ဝါရှင်တန်ဒီစီ: အမေရိကန်စိတ်ရောဂါထုတ်ဝေရေး။
> စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး, N. (2016) ။ Phobias အကြောင်းအချက်အလက်နဲ့။ psyche ဗဟို။
စိတ်ကျန်းမာရေး၏> အမျိုးသား Institute မှ: အဆိုပါနံပါတ် Count: America မှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Disorders (2013) ။
> ရစ်ချတ်က TA လူမှုတော့ပူပန်အစည်းအရုံး: လူမှုတော့ပူပန်အဖြစ်မှန်စာရွက်: လူမှုတော့ပူပန် Disorder ကဘာလဲ?