Hypnotherapy မှတဆင့် Phobias သိမ်းပိုက်
Hypnotherapy, ဒါမှမဟုတ်ကုထုံးအသုံးချဖို့ hypnosis မကြာခဏတစ်ဦး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည် ကုသမှုအစီအစဉ် အဘို့အ phobias နှင့်အခြား စိုးရိမ်ပူပန်မှုမမှန် ။ ဒါဟာတစ်လျှောက်လုံးလည်းအသုံးပြုသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု, ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့အခြား application များအမျိုးမျိုးအဘို့လယ်ပြင်၌။ အများအပြားစိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များသည်၎င်း၏ထိရောက်မှုအငြင်းပွားအများအပြား clients များကကြိုးစားရန်ကြောက်နေကြတယ်အဖြစ်ရသေး hypnotherapy နေဆဲ, အငြင်းပွားဖွယ်စဉ်းစားသည်။
သင့်ရဲ့အဘို့အ hypnotherapy ကြိုးစားရန်ဖြစ်စေမ phobia သာသင့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူတွဲဖက်အတွင်းဖြစ်စေမယ့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ, တကနှီးနှောဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ရန်အတွက်ဖောင်းပွနောက်ကွယ်မှဖြစ်ရပ်မှန်များကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။
Hypnotherapy ဆိုတာဘာလဲ
ဒါဟာ hypnotherapy မဟုတ်ပါဘူးအဘယျသို့နှင့်အတူစတင်အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ Hypnotherapy hypnosis စင်ပေါ်ကိုမဟုတ်ပါဘူး။ ဇာတ်စင် hypnotists လူတွေဖတ်နေမှာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နေသောအဆိုတော်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကလူအစုအဝေးအဘို့ကြီးစွာသောပြပွဲပေါ်တွင်တင်တော်မူလိမ့်မည် extroverts ရှာကြာလော့။ သူတို့ရဲ့ဘာသာရပ်များအမှန်တကယ် hypnotized နေကြသည်ဖြစ်စေမဆွေးနွေးငြင်းခုံ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကစင်ပေါ်မှာ hypnotist ၏တစ်ခါတစ်ရံတွင်အဓမ္မအကြံပြုချက်များနှင့်အတူသွားကြဖို့ဆန္ဒရှိဖြစ်ကြသည်။
Hypnotherapy ဆန့်ကျင်ဘက်အသုံးပြုပုံ၏မြင့်အသိအမြင်ကိုအသုံးချ ညှို့ပြည်နယ် သင်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာသင့်ရဲ့ phobia စူးစမ်းကူညီဖို့ရန်။ သင်သည်သင်၏စိုးရိမ်မှုတွေ၏အရာဝတ္ထုထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်လျှင်ပင်ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်အပန်းဖြေတစ်ပြည်နယ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မြင်ယောင်ရန် hypnotherapist အားဖြင့်ပဲ့ထိန်းပါလိမ့်မည်။
hypnotherapy စဉ်အတွင်း, သင်ထိန်းချုပ်ရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ မည်သူမဆိုပင် hypnosis အောက်မှာ, သင့်အလိုတော်ဆန့်ကျင်ဘာမှလုပ်ပေးရန်သင့်အားအတင်းရန်အဘို့အဒါဟာမဖြစ်နိုင်ပါ။ သငျသညျလကျမှာအလုပျသို့ညှိပေးမည်, ဒါကြောင့်သင့်ပတ်ဝန်းကျင်အာရုံစိုက်မရစေခြင်းငှါ, သင်တို့မူကားအစဉ်အမြဲသင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရပ်များ, အပြုအမူများနှင့်ကြေညာချက်များတာဝန်ခံဖြစ်လိမ့်မည်။
Hypnotherapy ခံရကဲ့သို့တူညီသောမဟုတ်ပါဘူး "ထွက်ခေါက်။ " သင်ကသင်၏ညှို့ပြည်နယ်အတွင်းမှာဖြစ်ပေါ်သောအရာတို့ကိုမှတ်မိနေလိမ့်မည်, သင်အိပ်ပျော်သို့မဟုတ်သတိလစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေနှင့်သင်အချိန်မရွေးညှို့လက်ခံထားတဲ့အစွဲကိုချိုးဖျက်နိုင်ပါလိမ့်မည်။
ဘယ်လို Hypnotherapy ကိုကူညီပါပါသလား?
အချိန်အများစုမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်အားဖြင့်အာရုံနေကြသည်။ တီဗီကသင်၏လေးတွေအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတောင်းဆိုနေကြတယ်, blaring ဖြစ်ပါတယ်သို့မဟုတ်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်စကားပြောလိုသည်ဖြစ်စေ, အပြည့်အဝကိုယ့်ကိုယ်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏မသိစိတ်ထဲတွင်ရှုပ်ပွနေအောင်ဖြစ်ကြသည်။ သင်တစ်ဦးမယ့်စီမံကိန်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့ဥပဒေကြမ်း, ပေးဆောင်သို့မဟုတ်ဒီညရဲ့ညစာစီစဉ်စိတ်ပူဖြစ်နိုင်သည်။ ပင်ကုထုံး session တစ်ခုအတွင်းမှာအဲဒီနေ့က-to-နေ့ကစိုးရိမ်ပူပန်မှုများကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြဿနာများအပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှကျွန်တော်တို့ကိုအာရုံလေ့ရှိပါတယ်။
ယင်းညှို့ပြည်နယ်, သင်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့သတိစိတ်ကိုသင်၏အသတိလစ်စိတ်ကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း (ဒီအမှု၌, သင့် phobia) သင့်ပြဿနာကိုအာရုံစိုက်ဖို့ခွင့်ပြု, ငွိမျဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းသာယာတဲ့, သင်၏ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည် facing ထိုကြောင့်ပိုပြီးလက်ခံဖြစ်တယ်။ အများစုမှာ hypnotherapists ထိုကဲ့သို့သော "သင်ဘေးကင်းလုံခြုံများမှာ" နှင့် hypnosis စဉ်အတွင်းသူတို့ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျတစ်မလိုဘဲမိမိတို့၏ phobias ရင်ဆိုင်ရနိုငျသောသူတို့၏ clients များစိတ်ချဖို့ "အဘယ်သူမျှသင့်ထိခိုက်စေနိုင်တယ်" အဖြစ်မက်ဆေ့ခ်ျများ, အေးဆေးနေတဲ့စီးရီးအသုံးချ ထိတ်လတုံ့ပြန်မှု ။
သင့်ရဲ့ hypnotherapist သင်သည်သင်၏ phobia အောင်နိုင်ကိုကူညီနိုင်ကြောင်းအပြုအမူအပြောင်းအလဲများများအတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့အကြံပြုချက်များစေလိမ့်မည်။
ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်အရှင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အခွအေနေတဆင့်ရရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုယုံကြည်စိတ်ချဖို့သင်ယူခြင်း, သင့် phobic တုံ့ပြန်မှုစဉ်အတွင်းတစ်ထောက်ခံအကြံပေးအဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြည့်ပါရန်သွန်သင်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျအခြို့သောဆုံးမဩဝါဒပေးစေခြင်းငှါ သိမြင်-အပြုအမူ ကဲ့သို့သောဖြေရှင်းကျွမ်းကျင်မှု, ပဲ့ထိန်းပုံရိပ် နှင့် STOP! technique သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်တဲ့အခါမှာသင်အသုံးပြုနိုင်သော။ သင်ပင်သင် phobia ကြုံတွေ့နှင့်သင်မည်သို့ကြောင့်ယခုအချိန်တွင်အတွက်ခံစားခဲ့ရပထမဦးဆုံးအကြိမ်အကြောင်းပြောဆိုရန်တိုက်တွန်းနိုင်ပါသည်။
တစ်ဦး Hypnotherapist ရှာဖွေခြင်း
သင့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေး Practitioner hypnotherapy ဖျော်ဖြေဖို့လိုင်စင်ရနိုင်ပါသည်။ မထားလျှင်, သူသို့မဟုတ်သူမသင့်အဘို့အ hypnotherapy လုပ်ဆောင်နိုင်သူယုံကြည်စိတ်ချရသူတစ်ဦးဦး၏ကိုသိနိုငျသညျ။
ဒီအမှုမပါလျှင်, သို့သော်, တစ်ဦးဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ hypnotherapist တွေ့ရှိရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။
နှုတ်အစဉ်အမြဲမဆို Practitioner ကိုရှာဖွေတဲ့အကြီးအနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကုထုံး၏ဤအမျိုးအစားခံခဲ့သူတစ်စုံတစ်ဦးကိုသိလျှင်, သူသို့မဟုတ်သူမ၏အတွေ့အကြုံများနှင့် ပတ်သက်. မေးမြန်းပါ။ ဒါကြောင့်မိတ်ဆွေတစ်ဦးရဲ့အကုထုံးသင်တို့အဘို့အညာဘက်ကိုမဖွစျစခွေငျးငှါ, အခြို့ hypnotherapists အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်သာအာရုံစိုက်ကြောင်း, သို့သော်စိတ်ကိုထားပါ။
သင်တို့သည်လည်းအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု, ဂရိတ်ဗြိတိန်သို့မဟုတ်လက်မှတ်ရလက်တွေ့ Hypnotherapists ဒေတာဘေ့စများအတွက်အမျိုးသားဘုတ်အဖွဲ့ထဲမှာဥရောပအစိတ်အပိုင်းများအတွက် hypnotherapist များအတွက်အွန်လိုင်းရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ဒါကအဖွဲ့အစည်းက hypnotherapists ၏လက်မှတ်အတွက်တာဝန်ရှိသည်နှင့်အရက်စွဲဖို့ဒေတာဘေ့စတက်စောင့်ရှောက်ဖို့သတိထားပါဖြစ်ပါတယ်။
ငါ Hypnotherapy ကြိုးစားပါသငျ့သလော
ဤသည်သာသင်နှင့်သင့်စိတ်ကျန်းမာရေး Practitioner ဖြေဆိုနိုငျသောမေးခွန်းဖြစ်ပါသည်။ ရလဒ်တွေကိုအငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်လေ့ရှိသျောလညျးအမြားအပွားကျွမ်းကျင်သူများက hypnotherapy အချို့ကိစ္စများတွင်အလုပ်ဖြစ်တယ်ကယုံကြည်ကြသည်။ သင့်ရဲ့နှင့်စစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ အာမခံကုမ္ပဏီ ဆက်လက်မလုပ်ဆောင်မီ, သို့သော်, မပေးအဖြစ်အားလုံးအာမခံတခါတရံတခုသည်ဟုယူဆရသည်အဘယ်အရာကိုများအတွက်ပေးဆောင်ပါလိမ့်မယ် "စမ်းသပ်ကုသမှု။ "
ရင်းမြစ်:
စားသုံးသူပြန်ကြားရေး FactSheet: လက်မှတ်ရလက်တွေ့ Hypnotherapists များအတွက်အမျိုးသားဘုတ်အဖွဲ့။ http://www.natboard.com/index_files/Page476.htm ။