Phobias များအတွက်ကုသမှုအစီအစဉ်
သင့်ရဲ့ကုထုံးမကြာသေးမီက phobia အဘို့သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အုပ်စုတစုကုထုံးအကြံပြုခဲ့သလား ဒါကပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
တစ်ဦးက psychoeducational အုပ်စုတစ်စု တစ်ဦးပါဝင်သော phobia များအတွက်ကုသမှုအစီအစဉ်များအတွက်ဘုံအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ် agoraphobia , လူမှုရေး phobia (လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ) နှင့်တစ်ဦး သတ်သတ်မှတ်မှတ် phobia တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်အရာဝတ္ထုသို့မဟုတ်အခြေအနေတစ်ခုပုံကြီးချဲ့သို့မဟုတ်အဓိပ်ပါယျမရှိသောကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်။
Psychoeducational အဖွဲ့များ၏ဘုံလက်ခဏာ
တစ်ဦးက psychoeducational အုပ်စုတစ်စု၏တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ် အုပ်စုကိုကုထုံး ဟာသူတို့ရဲ့ပုံမမှန်ခြင်းနှင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း၏နည်းလမ်းများအကြောင်းကို clients များပညာပေးအပေါ်အလေးပေးသော။ ဒါဟာသိမြင်မှုအပြုအမူကုထုံး (CBT) ၏အခြေခံမူအပေါ်အခြေခံပြီးရဲ့။
သင့်ရဲ့ psychoeducational အုပ်စုတစ်စုလုံးကိုတူညီတဲ့ရောဂါ share ကြောင်းအဖွဲ့ဝင်ထားရှိရေးဖွယ်ရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပညာရေးကြောင့်တိကျတဲ့ရောဂါနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းအာရုံစိုက်ဖို့ကြတယ်။
အခြားအုပ်စုများမှာတော့အဖွဲ့ဝင်များကအလွန်ကွဲပြားခြားနားသော diagnoses ရှိစေခြင်းငှါ, နှင့်ပညာရေးဆိုင်ရာအာရုံစိုက်ထိုကဲ့သို့သောအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်းနေထိုင်နေကြသို့မဟုတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလက်ခံအဖြစ်လက်တွေ့ကျတဲ့ဘဝကျွမ်းကျင်မှုအပေါ်ဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျတက်ရောက်ရန်အတွက် psychoeducational အုပ်စုများ၏ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးစိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူ, အလားတူရောဂါမျှဝေသူတစ်ဦးရွယ်တူတိုင်ပင်ဒါမှမဟုတ်အသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့ဝင်များဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ psychoeducational အုပ်စုများအချို့အမျိုးအစားများများအတွက်သီးခြားပုံစံများဖြစ်ကြပေမယ့်အများကြီးပိုပြီးအခမဲ့-ပုံစံကိုလိုက်နာ အမျိုးစုံရချဉ်းကပ်နည်း ။
လူမှု Phobia အတူပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းများအတွက်ကုသမှုအဖြစ် Psychoeducational Group မှ
တစ်ဦးက psychoeducational အုပ်စုသည်လူမှုရေးနှင့်ပညာရေးအောင်မြင်မှု (saß) အတွက်လူမှုရေး phobia ဟုခေါ်တွင်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အောင်မြင်သောကျောင်းကို-based ကုသမှုအစီအစဉ်၏ပထမဦးဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
ဆင်းရဲသောကျောင်းသားများကမိနစ် 40 အသီးအသီး၏ 12 အပတ်စဉ်အစည်းအဝေးများအဘို့အသေးငယ်တဲ့အုပျစုမြားကိုသိမ်း။ အုပ်စုခေါင်းဆောင်များတစ်ဦးချင်းစီ session ကိုပဲ့ပြင်နှင့်ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါခံစားရပါဘူးသူကိုထောက်ခံရွယ်တူချင်းလည်းတက်ရောက်သူ၌ရှိကြ၏။
ပထမဦးဆုံး session တစ်ခုစဉ်အတွင်းအုပ်စုခေါင်းဆောင်များမှ setting အုပ်စုတစုအတွက် psychoeducation ကိုသုံးပါ:
- စိုးရိမ်ပူပန်၏အတွေ့အကြုံပုံမှန်
- အဆိုပါအမူအကျင့်လက္ခဏာများကိုတင်ပြခြင်းနှင့်ကျောင်းသားများကို၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာတွေ share ကြကုန်အံ့
- ရှောင်ရှားခြင်းဟာသူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုအကျိုးသက်ရောက်ပုံကိုသူတို့ရဲ့တွေပေါ်မှာမကောင်းမြင်စိတ်တွေဆွေးနွေးရန်ကျောင်းသားများကိုအာကာသပေးပါနဲ့
- အဆိုပါsaßအစီအစဉ်အတွက်ကျောင်းသားများကို '' ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုဖေါ်ထုတ်
saß၏နောက်ဆက်တွဲအစည်းအဝေးများအတွက်တင်ပြလာမယ့်လေးအကြောင်းအရာများနေသောခေါင်းစဉ်:
- လက်တွေ့ကျကျစဉ်းစားတွေးခေါ်
- လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုလေ့ကျင့်ရေး
- ထိတွေ့မှု
- relapse ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး
အတိအကျ Phobia များအတွက် Psychoeducational Group မှကြားဝင်ဖြန်ဖြေရေး၏ဥပမာများ
တစ်ဦးက psychoeducational အုပ်စုတစ်စုဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချများအတွက်ထိရောက်သောချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပါတယ် လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန် erythrophobia အဖြစ်လူသိများ, မျက်နှာနီသောတစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့, နှင့်တိကျသော phobia arachnophobia, ပင့်ကူတစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့။
ဒါကြောင့်မျက်နှာနီသောတစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့မှကြွလာသောအခါ, ဂျာနယ်လက်တွေ့စိတ်ပညာ & Psychotherapy များတွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခု 47 erythrophobia သင်တန်းသားများကိုခြောက်လပတ်တဦးတည်းအပတ်စဉ် psychoeducational အုပ်စုတစ်စု session ကိုတက်ရောက်ခဲ့သည်အခါ, သူတို့တစ်တွေမျက်နှာမပျက်တုန်လှုပ်ခြင်း, ချွေးမေးခွန်းလွှာအပေါ်အခြေခံကနေသိသိသာသာတိုးတက်မှုပြသတွေ့ရှိခဲ့ ။
ပင့်ကူ၏တိကျသော phobia ပတ်သတ်ပြီးခုနှစ်တွင်, ကလေးစိတ်ပညာအပေါ်ဂျာမန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေနေတဲ့လေယာဉ်မှူးကလေ့လာမှု 8 နှင့် 10 သုတေသီများ၏အသက်အရွယ်အကြား 36 ကလေးများတစ်ဦး psychoeducative အုပ်စုကိုအစီအစဉ်ကိုသုံးပြီးဒီဘုံကိုကွောကျရှံ့ဖွံ့ဖြိုးဆဲများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုကြိုးစားလျှော့ချရန်လိုချင်အကဲဖြတ် ။
program ကိုဖြည့်ပြီးနောက်ယောက်ျားလေးများနှင့်မိန်းကလေးများနှစ်ဦးစလုံးဟာသူတို့ရဲ့ကြောက်ရွံ့တစ်လျှော့ချရေးပြခဲ့တယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
သင်ကုထုံး၏ဤအမျိုးအစားမှအကြိုးခံစားစေခြင်းငှါထင်လျှင်, သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူကဆွေးနွေးခြင်းစဉ်းစားပါ။ ဥပမာ, ကလူမှုရေး phobia နှင့်အတူနေထိုင်နေအပေါ်တစ်ဦး psychoeducational အုပ်စုတစ်စုကိုသင်သူစိမ်းသက်ဆိုင်သောနည်းလမ်းသစ်တွေသင်ပေးနိုင်သည်ကိုဖြစ်နိုင်သမျှပါပဲ။
> Sources:
> Dijk က C, Buwalda FM ရေ, de Jong က PJ ။ မျက်နှာမပျက်၏ကွောကျရှံ့ခွငျးအတှကျ Psychoeducational Group မှကြားဝင်ဖြန်ဖြေရေး: မျက်နှာမပျက်၏ကွောကျရှံ့ခွငျးပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း။ Clin Psychol Psychother ။ 2012 ခုနှစ်နိုဝင်ဘာ-ဒီဇင်ဘာ; 19 (6): 481-7 ။
> Leutgeb V ကို, Schaider M က, Schienle အေ [Psychoeducation 9-တစ်နှစ်တာအဘိဓါန် Old ကလေးများမှ 8 အတွက်ပင့်ကူ၏ကွောကျရှံ့ခွငျးတစ်လျှော့ချရေးရစေသော - တစ်ဦးကရှေ့ပြေးလေ့လာ] ။ Z ကိုကြင်နာတက် Jugendpsychiatr Psychother ။ 2012 ခုနှစ်စက်တင်ဘာ; 40 (5): 325-30 ။
> ရိုင်ယန် JL, Warner CM ။ ကျောင်းများအတွက်လူမှုရေးတော့ပူပန် Disorder နှင့်အတူပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းကုသ။ ကလေးသူငယ် Adoles Psychiatric Clin N ကို Am ။ 2012 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ; 21 (1): 105-IX ။