ပူပန် Disorders ဘာတွေလဲ?

ပူပန် Disorder ၏အဓိပ္ပာယ်: လက္ခဏာများ, Diagnosis နှင့်ကုသရေး Options ကို

စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်သွားမပင်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှပိုမိုဆိုးရွားရစေခြင်းငှါသိသာထင်ရှားသောစိုးရိမ်သို့မဟုတ်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင်းအလေးအနက်စိတ်ရောဂါဖြစ်ကြသည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်အချိန်များတွင်စိုးရိမ်ခံစားရပေမယ့်တစ်ဦးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါနှင့်တကွ, စိုးရိမ်ပူပန်မျှမျှတတစဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်ခြင်းနှင့်အသက်တာ၏လူတစ်ဦး၏အရည်အသွေးအပေါ်အလွန်အနှုတ်လက္ခဏာနှင့်ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့ကြတယ်။

ပူပန် Disorders အမျိုးအစားများ

အပါအဝင်စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်အတော်ကြာမျိုးရှိပါတယ် ထိတ်လန့်ရောဂါ , တိကျတဲ့ phobia , လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ , posttraumatic စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD), obsessive-compulsive ရောဂါ (OCD) နှင့် generalized စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ (ထွေအုပ်) ။

အဆိုပါနောက်ဆုံးပေါ် စိတ်ရောဂါ Diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲစာအုပ် တော့ပူပန် Disorders, obsessive-compulsive နှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများနှင့် Trauma- နှင့်ဖိအား-Related Disorders: (DSM-5) သုံးအမျိုးအစားသို့စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်ချိုးတော်မူ၏။ ဤသည်ကွဲပြားခြားနားမှုကတော့မမှန် Commons ရှိသည်နှင့်ဆက်စပ်နေပါတယ်နေချိန်မှာသူတို့အဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်ထင်ရှားစွာကွဲပြားခြားနားဖြစ်ကြောင်းပြသထားတယ်။

စိုးရိမ်စိတ် Disorder လက္ခဏာများ

စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏တစ်ဖွဲ့လုံးအိမ်ရှင်နှင့်အတူ လာ. အဘယ်သူမျှမလူတစ်ဦးအတူတူအတွေ့အကြုံရှိပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုရောဂါအဖြစ်ကောင်းစွာကွဲပြားခြားနားသောရောဂါလက္ခဏာရှိသည်ဖို့လေ့, ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်ဖို့ဘုံလက္ခဏာများပါဝင်သည်:

• အခက်အခဲအိပ်ပျော်နေသော
• ကွော, ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းများနှင့်လှိုက်လှဲမှုမရှိ၏ခံစားချက်များကို
• ကြွက်သားတင်းကျပ်စွာ
• အပူပိုင်းပါးစပ်
• လက်သို့မဟုတ်ခြေမ Tingling သို့မဟုတ်ထုံ
• အော်ကလီဆန်ခြင်း
• မူးဝြေခင်း
• အေးဆေးဖြစ်သို့မဟုတ်နေဆဲကိုင်ဖို့မအောင်မြင်ဘူး
• ချွေးစေးသို့မဟုတ်အအေးမိ, ကိုယ်လက်နှင့် / သို့မဟုတ်ခွကေို
• Rapid သို့မဟုတ်မမှန်နှလုံးခုန်

အခြေခံအားဖြင့်သင်သည်နှလုံးပြိုင်ကား, ထိုကဲ့သို့သောချွေးအဖြစ်ကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စိတ်၏အကျွမ်းတဝင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရိပ်လက္ခဏာကိုတွေ့ကြုံခံစားအခါ, အသက်ရှုမဝြခင်း, တုန်လှုပ်, စိုးရိမ်ပူပန်သို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှု, ဤအရာတစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်နှင့်သင်ကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းနိုင်ကြောင်းတွေကိုများမှာ ဒါကြောင့်အတူ။

ဤသည် "လေယာဉ်သို့မဟုတ်ရန်ပွဲ" တုံ့ပြန်မှု အလားအလာအန္တရာယ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသယံဇာတအရင်းအမြစ်မြှင့်လုပ်ဆောင်။ ဒီစနစ်ကောင်းကောင်းအချိန်အများစုကိုအလုပ်လုပ်တယ်သော်လည်း, တခါတရံတွင်သူက Overdrive သို့သွားနှင့်ကောင်းမွန်သောထက်ပိုမိုအန္တရာယ်ပြုနိုင်သည်။ ဒီဖြစ်ပျက်သောအခါ, သငျသညျတခုစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါရှိညွှန်ပြပါလိမ့်မယ်။

တစ်ဦးတော့ပူပန် Disorder Diagnosing

ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ရောဂါအဖြစ်သင့်ဆရာဝန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ problems.Your ဆရာဝန်သင်တစ်ဦးစိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရည်ညွှန်းခြင်းငှါထွက်အုပ်ချုပ်ဖို့အချို့စမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်စေခြင်းငှါသော်လည်းတစ်ဦးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါရှာဖွေရေးမှာနိုင်ရန်အတွက်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်မဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများ, စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦး, ဒါမှမဟုတ်ရှိပါတယ် သငျသညျရှိစေခြင်းငှါရောဂါ၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးဖို့တိကျတဲ့ရောဂါရှာဖွေကိရိယာများနှင့်မေးခွန်းများကိုသုံးပါလိမ့်မယ်သူတစ်ဦးတိုင်ပင်။

စိုးရိမ်စိတ် Disorder ကုသမှု

စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်အပါအဝင်ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုး, နဲ့ကုသနိုင်ပါတယ် psychotherapy , ဆေးဝါးများနှင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမဟာဗျူဟာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါခံစားနေရသူများအတွက် psychotherapy ၏ဖြင့်အထူးသဖြင့်ထိရောက်သောပုံစံဖြစ်ပါတယ် သိမြင်-အပြုအမူကုထုံး (CBT) ။ သင်တစ်ဦးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါရှိပါက, သင်သည်သင်၏အသက်တာကိုပွညျ့အဝမှအသကျရှငျကိုကူညီရရှိနိုင်ကုသမှုရွေးချယ်စရာအများကြီးရှိပါတယ်။ သင်နှင့်သင့်ဆရာဝန်သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာရှာဖွေတွေ့ရှိမတိုင်မီကုသမှုအချိန်, ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အမှားယူနိုငျသညျ, သတိရပါ။ လူနာ Be နှင့်အကောင်းဆုံးကိုသင်၏တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်ကိုက်ညီမည့်အစီအစဉ်ကိုထုတ်တွက်ဆနိုင်ရန်အတွက်သင့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်တွေနဲ့ပွင့်လင်းဆက်သွယ်ရေးစောင့်ရှောက်လော့။

ပူပန် Disorder ၏အကြောင်းတရားများ

မျိုးရိုးဗီဇ, ပတ်ဝန်းကျင်, စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို, ဦးနှောက်အပြောင်းအလဲနှင့်စိတ်ဒဏ်ရာအပါအဝင်အချက်များစွာ, အမျိုးမျိုးဖြစ်ရှိပုံပေါ်ပေမယ့်ဘယ်သူမှမ, စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုအတိအကျအဘယ်အရာကိုသိတယ်။

သုတေသီများသည်ဤလင့်များအကြောင်းပိုမိုအားလုံးအချိန်ကိုထွက်ရှာတွေ့နေကြပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes}

_{http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml}

_{http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders}