ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုကြောက်စိတ်ခံစားချက်များကို, ကြောက်ခြင်း, မသက်မသာဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ကြောင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေ ။ ဤရွေ့ကားတိုက်ခိုက်မှုဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တစ်ဦးစိတ်ကျန်းမာရေးရောဂါအဖြစ်ခွဲခြားဒါပေမဲ့ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးစိတ်ရောဂါသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွအေနေတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်ကြသည်မဟုတ်။ ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုနှစ်ခုအမျိုးအစားများသို့ခွဲခြားထားပါသည်: မျှော်မှန်းထားသည်နှင့်မမျှော်လင့်ဘဲ။ အောက်ပါထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများ၏ရောဂါလက္ခဏာနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုဖော်ပြထားတယ်။
စိုးရိမ်ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများ၏လက္ခဏာများ
အဆိုပါ Diagnostic နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Disorders ၏စာရင်းအင်းလက်စွဲ, ပဉ္စမထုတ်ဝေ, ( DSM-5 ) တိကျမှန်ကန် diagnoses အောင်အတွက်စိတ်ကျန်းမာရေးပံ့ပိုးပေးအသုံးပြုတဲ့လက်စွဲစာအုပ်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါ DSM-5 အတွက်စာရင်းအဖြေရှာတဲ့စံအဆိုအရ, ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုကြောက်စိတ်ရုတ်တရက်အသိအဖြစ်ကြုံတွေ့နှင့်ကြောက်ပေါင်းအောက်ပါ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ခံစားမှုများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေလေးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုနေကြသည်:
- နှလုံးရင်တုန်သို့မဟုတ်အရှိန်မြှနှလုံးခုန်နှုန်း
- အလွန်အကျွံချွေး
- တုန်လှုပ်သို့မဟုတ် လှုပ်
- အသက်ရှုမဝြခင်း သို့မဟုတ်လည်မျိုညှစ်အာရုံ
- တွေကအသက်ရှူ၏ခံစားချက်
- ရင်ဘတ်နာကျင်မှု သို့မဟုတ်အဆင်မပြေ
- ပျို့သို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု
- , ခေါင်းမူး unsteady, lightheaded, ဒါမှမဟုတ်မော Feeling
- ချမ်းတုန်သို့မဟုတ်ပူတောက်
- Derealization နှင့် / သို့မဟုတ် depersonalization
- ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးသို့မဟုတ်အရူးသွား၏ကွောကျရှံ့ခွငျး
- သေ၏ကွောကျရှံ့ခွငျး
- ထုံသို့မဟုတ်ဉျြးဖဉျြးအာရုံ (paresthesias) ၏ခံစားချက်များကို
ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု၏ရောဂါလက္ခဏာများပုံမှန်အားဖြင့်မိနစ်အတွင်းလျှင်မြန်စွာနှင့်အထွတ်အထိပ်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ တစ်ဦးထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်စဲသွားတော့ထားပါတယ်ပြီးတာနဲ့လက္ခဏာများလုံးဝချွတ် taper နိုင်ပါတယ်ဒါမှမဟုတ်ထိတ်လန့်ဝေဒနာသည်ဖြစ်နိုင်သည်ထပ်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်သံသရာထပ်တစ်ဦးစိုးရိမျပြည်နယ်အတွက်ဆက်လက်တည်ရှိနိုင်ပါ။
အားလုံးစံတွေ့ဆုံခဲ့ကြသောအခါလီမိတက်လက္ခဏာထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပွားပေမယ့်လူတစ်ဦးအတွက်စာရင်းလက္ခဏာတွေထက်နည်းလေးမျိုးလည်းတွေ့ကြုံရသည်။
စိုးရိမ်ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများအမျိုးအစားများ
တိုက်ခိုက်မှုပြင်းထန်မှုနဲ့ကြာချိန်အတွက်ကွဲပြားစိုးရိမ်ထိတ်လန်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကိုလည်းတိုက်ခိုက်သတိပေးခံရအဘယ်အရာသည်နှင့်အညီကွာခြားနိုင်ပါတယ်မသာ။ အဆိုပါ DSM-5 ထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုနှစ်ခုသီးခြားနှင့်ကွဲပြားအမျိုးအစားများကိုစာရင်းပြုစု:
- မျှော်လင့်ထားသည့်ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှု: တဦးတည်းသီးခြားတွေကိုသို့မဟုတ်ထိတ်လန့်ကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းအကြောင်းမဲ့အခါအဲဒီထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုမျှော်လင့်နေကြသည်။ ဥပမာ, ပူးတွဲနေရာများ (တစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့သောသူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး claustrophobia ) အခါ, တစ်ဦးဓာတ်လှေကားသို့မဟုတ်အခြားကျဉ်းကျုတ်ဒေသများရှိထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုများရှိသည်ဖို့မျှော်လင့်ထားလိမ့်မည်။ (ပျံတစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့သောသူတစ်ဦးကလူတစ်ဦး aerophobia လေယာဉ် boarding အခါ) ကြိုတင်ခန့်မှန်းတွက်ဆယူ-ချွတ်၏အချိန်မှာ, ဒါမှမဟုတ်လေယာဉ်ကာလအတွင်းအချို့သောအချိန်ကတစ်ဦးထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်နိုင်ပါသည်။
- မမျှော်လင့်ဘဲစိုးရိမ်ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများ: အဲဒီထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုကိုမဆိုသိသာအကြောင်းမရှိသို့မဟုတ်အရိပ်အယောင်မရှိဘဲရုတ်တရက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ မမျှော်လင့်တဲ့ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်တဲ့အခါမှာရောဂါလက္ခဏာဖွံ့ဖြိုးမတိုင်ခင်လူတစ်ယောက်ရဲ့လုံးဝဖြေလျော့ပေးခြင်းရှိနိုင်ပါသည်။ ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်၏ဤအမျိုးအစားတွေဖြစ်တဲ့၌လည်းကြောက်မက်ဘွယ်သောအတှေး, ပြင်းထန်သောကွောနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ခံစားချက်များကို, ဒါမှမဟုတ်မသက်မသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံရှိခြင်းအဖြစ်မဆိုသတိပြည်တွင်းရေးတွေကို, အတူလိုက်ပါမထားဘူး။ မျှော်လင့်မထားတဲ့တိုက်ခိုက်မှုတွေကိုလည်းထိုကဲ့သို့သောတိကျတဲ့ phobias အဖြစ်ပြင်ပတွေကိုအတူပေါ်ပေါက်ဘူးသို့မဟုတ်တစ်ကြောက်မက်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ကိုသို့မဟုတ်အခြေအနေနှင့်ထိတွေ့ခံရ။
ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့် Diagnosis
ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုအများဆုံးမကြာခဏထိတ်လန့်ရောဂါတစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်ဒါပေမဲ့တခြားစိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းနှင့်ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။ ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများမကြာခဏကဲ့သို့သောစိတ်ဓါတ်များနှင့်စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်, ဆက်စပ်သောနေကြသည် agoraphobia , Post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD), (ဝမ်းနည်းဖွယ်) လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ, တိကျတဲ့ phobias, obsessive-compulsive ရောဂါ ( OCD ), ယေဘူယျစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ (ထွေအုပ်), စိတ်ကြွ ရောဂါ နှင့်အဓိကစိတ်ကျရောဂါရောဂါ။
ဤရွေ့ကားတိုက်ခိုက်မှုများလည်းအပါအဝင်စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းအမျိုးမျိုး, နှင့် တွဲဖက်. ဖြစ်ပွားနိုင်သည် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးမမှန် , မမှန်စားသုံးခြင်းနှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာ-related မမှန်။
သငျသညျထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုများတွေ့ကြုံနေတယ်ဆိုရင်သင့်ရဲ့ထိတ်လန့်ရောဂါလက္ခဏာတွေသင်ထိတ်လန့်ရောဂါတစ်ခုသို့မဟုတ်ကွဲပြားခြားနားသောအခွအေနေရှိသည်တစ်ခုအရိပ်အယောင်များမှာလျှင်, သင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်အရည်အချင်းပြည့်စိတ်ကျန်းမာရေး provider ကဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ Practitioner အနေနဲ့တိကျရောဂါနှင့်သင့်လျော်သောအားဖြင့်သင်တို့ကိုပေးနိုငျ ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ။ သင်သည်သင်၏ထိတ်လန့်ရောဂါလက္ခဏာတွေအဘို့အကုသရအဆိုပါအစောပိုင်းက, ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သင်သည်သင်၏ထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုစီမံခန့်ခွဲရန်မျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။
ထိတ်လန့်ရောဂါအတွက်ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများ
ထိတ်လန့်ရောဂါစိုးရိမ်စိတ်နဲ့တော့မည်ကိုစိုးရိမ်၏ခံစားချက်များကိုပါဝငျကွောငျးရှုပ်ထွေးပြီးစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဖြစ်ပါသည်။
အဆိုပါ DSM-5 တွင်ဖော်ပြထားသောအဖြစ်, ထိတ်လန့်ရောဂါတစ်ခုအဖြစ်ခွဲခြားဖြစ်ပါတယ် စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ အဖြေရှာတဲ့စံ၏၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကွဲပြားအစုံနှင့်အတူ။
တဦးတည်းမျှော်လင့်ထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုကြုံတွေ့ပြီးလျှင်များသောအားဖြင့်လူတစ်ဦးအနာဂတျတှငျသူတို့ကိုပိုပြီးရှိသည်ဖို့မြျှောလငျ့နိုငျတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ persistent နှင့်မမျှော်လင့်ဘဲထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုဟာထိတ်လန့်ရောဂါ၏အမာခံများအင်္ဂါရပ်ဖြစ်တယ်။ ထိတ်လန့်ခြင်းရောဂါရောဂါပြည်သူ့လည်း nocturnal ထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှု, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအိပ်ပျော်အသံနဲ့ထိတ်လန့်ရောဂါလက္ခဏာတွေသူတို့နှင့်အတူနှိုးထအခါဖြစ်ပေါ်ကြောင်းမမျှော်လင့်ဘဲထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်တဲ့အမျိုးအစားရှိခြင်းမှဘာသာရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။
ထိတ်လန့်ရောဂါပုံမှန်အားနှောင်းပိုင်းကမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်သို့မဟုတ်အစောပိုင်းလူကြီးအတွက်ဖွံ့ဖြိုးပေမယ့်ရံဖန်ရံခါကလေးဘဝသို့မဟုတ်နှောင်းပိုင်းတွင်လူကြီးစတင်နိုင်ပါတယ်။ သုတေသနထိတ်လန့်ရောဂါနဲ့ရငျးနှီးတဲ့ဇီဝဗေဒမိသားစုဝင်ရှိခြင်းကဒီအခွအေနေဖွံ့ဖြိုးဆဲဘို့ သာ. ကြီးမြတ်အန္တရာယ်မှာတဦးတည်းကိုထည့်လေ့မရှိကြောင်းအကြံပြု, အားကြီးသောမိသားစုလင့်များကိုတွေ့လိုက်ပါတယ်။ ထိတ်လန့်ရောဂါယောက်ျားထက်အမျိုးသမီးနီးပါးနှစ်ကြိမ်ပျံ့နှံ့နေတဲ့ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ အဆိုပါ ထိတ်လန့်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်း သည်လက်ရှိတွင်လူသိများကြသည်မဟုတ်။ မတူညီတဲ့သီအိုရီ, ပတျဝနျးကငျြဆိုငျရာဇီဝနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုဆန်းစစ်။ အများစုမှာကျွမ်းကျင်သူများကထိတ်လန့်ရောဂါကဤအချက်များပေါင်းစပ်၏ရလဒ်ကြောင်းသဘောတူသည်။
ထိတ်လန့်ရောဂါနှင့်အတူတစ်ဦးကလူတစ်ဦးတိုက်ခိုက်မှုများစိုးရိမ်ထိတ်လန်ကြောင့်အကြီးအကန့်သတ်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သူတို့အနာဂတ်ထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်အချိန်သိသိသာသာငွေပမာဏကိုသုံးဖြုန်းနိုင်ပြီးတောင်မှသူတို့တစ်တွေထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်ရှိခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်ယုံကြည်ကြောင်းအချို့နေရာများနှင့်အခြေအနေများမှရှောင်ရှားစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်နှင့်အတူထိတ်လန့်ရောဂါသဘောတူညီချက်နှင့်အတူလူများစွာ အထီးကျန် နှင့်အထီးကျန်မှုတွေ, သူတို့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိ feeling နှင့်အခြားသူများအနုတ်လက္ခဏာကသူတို့ရဲ့ထိတ်လန့်ရောဂါလက္ခဏာတွေအဘို့ထိုသူတို့စစ်ကြောစီရင်တော်မူလိမ့်မယ်လို့ကွောကျရှံ့သော။
စိုးရိမ်ထိတ်လန် Disorder များအတွက်ကုသမှု
တစ်ဦးထိတ်လန့်ရောဂါများအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်းမရှိသော်လည်းမြောက်မြားစွာရှိပါတယ် ကုသမှုရွေးချယ်စရာ လူတို့သည်မိမိတို့လက္ခဏာတွေစီမံခန့်ခွဲကိုကူညီရရှိနိုင်ပါ။ အသုံးအများဆုံးရွေးချယ်စရာသတ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးနှင့် / သို့မဟုတ် psychotherapy ပါဝင်သည်။ ထိတ်လန့်ရောဂါရှိသူများအများစုဟာ Self-အကူအညီနဲ့နည်းစနစ်လေ့ကျင့်နှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံးအဲဒီ options ကိုရွေးပါလိမ့်မယ်။
ထိတ်လန့်ရောဂါများအတွက်ဆေးဝါးများ ကဲ့သို့သော, စိတ်မကျဆေး Antidepressants နှင့် benzodiazepines, ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့်အခြားစိုးရိမ်ပူပန်-related လက္ခဏာတွေများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ Psychotherapy သင်သည်ခက်ခဲစိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းစနစ်ဖွံ့ဖြိုးကူညီပေးနေအတွက်အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်တဦးတည်းကိုရွေးကောက်ပြီးအဆိုပါရွေးချယ်မှုကြောင့်ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတှကျအကူအညီရရန်အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါရှိရာသို့အလျင်အမြန်တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလုပ်ထားပြီးနှင့်ကုသမှုစတင်သည်မြန်တဦးတည်းလက္ခဏာတွေနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်ထိတ်လန့်ရောဂါနှင့်အတူဘဝကိုစီမံခန့်ခွဲရန်မျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။
> ရင်းမြစ်
- > အမေရိကန်စိတ်ရောဂါအစည်းအရုံး (2013) ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၏ diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲ (5th ed ။ ) ။ ဝါရှင်တန်ဒီစီ: စာရေးသူ။