စိုးရိမ်ထိတ်လန် Disorder များအတွက်ကုသမှု

စိုးရိမ်ထိတ်လန် Disorder များအတွက်ထိရောက်သောကုသမှု Options ကို

ထိတ်လန့်ရောဂါနှင့် agoraphobia အလွန်ကု သ. အခြေအနေများဖြစ်ကြသည်။ သုတေသနခဲ့ကြသူတွေကိုကြောင်းညွှန်ပြထားပြီး ရောဂါ ထိတ်လန့်ရောဂါနှင့်အတူထိရောက်စွာဆေးဝါး, psychotherapy, သို့မဟုတ်ဤနှစ်ခုချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေါင်းစပ်မှတဆင့်ကုသနိုင်ပါသည်။

စိုးရိမ်ထိတ်လန် Disorder ဆက်ဆံဖို့ဆေး

ထိတ်လန့်ရောဂါကုသရန်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သက်သေပြကြပြီအများအပြားဆေးဝါးများရှိပါသည်။

ထိတ်လန့်ရောဂါများအတွက်ဆေးဝါးများ စိတ်မကျဆေး Antidepressants နဲ့ anti-စိုးရိမ်စိတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများ: နှစ်ခုအမျိုးအစားများထဲမှသို့ကျလိမ့်မည်။ ဤဆေးဝါးများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျော့ကျစေရေးသတ်မှတ်ထားသောနိုင်ပါတယ် ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှု များနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ယေဘုယျခံစားချက်တွေကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။

• စိတ်မကျဆေး Antidepressants

  နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. အကြံပြုအမျှစိတ်မကျဆေး Antidepressants မူလကဲ့သို့သောစိတ်ဓါတ်များမမှန်, ကုသရန်အသုံးပြုခဲ့ကြသည် စိတ်ကျရောဂါ နှင့် စိတ်ကြွရောဂါ ။ ဒါဟာနောက်ပိုင်းမှာစိတ်မကျဆေး Antidepressants ထိတ်လန့်ရောဂါအပါအဝင်စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်ဆက်ဆံပါကကူညီနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးများထိရောက်စွာထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့်ခြုံငုံစိုးရိမ်စိတ်များ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျော့ချဖို့ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါပြီ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးရှိပါတယ်သည့်အခါစိတ်မကျဆေး Antidepressants ကိုလည်းမကြာခဏအသုံးပြုကြသည် Co-ဖြစ်ပေါ်ခွအေနအေ ကဲ့သို့သော, PTSD သို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါ။

  ထိတ်လန့်ရောဂါအတှကျအမြားဆုံးသတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဝါးရွေးချယ် serotonin Reuptake inhibitors (SSRIs) အဖြစ်လူသိများစိတ်မကျဆေး Antidepressants တစ်လူကြိုက်များလူတန်းစားပိုင်။ အားလုံးစိတ်မကျဆေး Antidepressants ကဲ့သို့ပင် SSRIs ခေါ်သောဦးနှောက်ထဲမှာဓါတုဗေဒတမန်တို့ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေ neurotransmitters ။ အထူးသဖြင့်, SSRIs စိတ်ဓါတ်များနှင့်ဆက်နွယ်သော serotonin လို့ခေါ်တဲ့ neurotransmitter, ပစ်မှတ်ထား။ SSRIs ထို့နောက်စိတ်ဓါတ်များကိုထိန်းညှိကူညီစိုးရိမ်စိတ်လျော့နှင့်အိပ်စက်ခြင်းတိုးတက်စေနိုင်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ serotonin အဆင့်ဟန်ချက်ညီကိုကူညီပေးပါတယ်။

  SSRIs မကြာခဏ၎င်းတို့၏ရေရှည်ထိရောက်မှုနဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏ကန့်သတ်ငွေပမာဏကြောင့်ထိတ်လန့်ရောဂါနှင့်အတူလူမှသတ်မှတ်သည်။ သုတေသန SSRIs ထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်ကြိမ်နှုန်းကိုလျှော့ချနှင့်အတူကူညီနိုင်သည်ကိုတွေ့ရှိရခဲ့ပါသည်။ အသုံးအများဆုံး SSRIs ၏အချို့တို့ပါဝင်သည် Prozac (fluoxetine) , Zoloft (sertraline) , Paxil (paroxetine) နှင့် Celexa (citalopram) ။

• anti-တော့ပူပန်ဆေး

  anti-စိုးရိမ်စိတ်ဆေးဝါးများ, ဒါမှမဟုတ်ပဿဒ္ဓိ, ၎င်းတို့၏အစာရှောင်ခြင်း-သရုပ်ဆောင်ကယ်ဆယ်ရေးနှင့် sedating အကျိုးသက်ရောက်မှုဘို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဤဆေးဝါးများဟာနှေးကွေး ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် ဟာလူတစ်ဦးသာယာတဲ့နှင့်ပိုပြီးစိတ်အေးလက်အေးခံစားမိစေနိုငျသော။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလျော့နည်းကြောက်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ခံစားရကူညီပေးနေခြင်းအားဖြင့်, Anti-စိုးရိမ်စိတ်ဆေးဝါးများသည်အလွန်ထိတ်လန့်ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

  Benzodiazepines ထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချကူညီနိုင်သည်ကိုဆန့်ကျင်စိုးရိမ်စိတ်ဆေးဝါးများ၏လေ့သတ်မှတ်ထားသောအတန်းအစားဖြစ်ကြသည်။ ဤဆေးဝါးများလျင်မြန်စွာထိတ်လန့်ရောဂါလက္ခဏာတွေလျှော့ချရန်နှင့်ပိုမိုဖြေလျော့ပေးခြင်းပြည်နယ်ထုတ်ယူကိုကူညီနိုင်မယ့်သက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ လူကြိုက်အများဆုံး benzodiazepines အချို့သည် Xanax (alprazolam), Klonopin (clonazepam), ပါဝင်သည် Valium (diazepam), နှင့် Ativan (lorzepam) ။ အချို့အန္တရာယ်များနှင့်ဤဆေးဝါးများနှင့်ဆက်စပ်အလားအလာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။ သို့သော် benzodiazepines ထိတ်လန့်ရောဂါကုသမှုအတွက်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောဆေးဝါးဖြစ်တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

စိုးရိမ်ထိတ်လန် Disorder များ၏ကုသမှုအတွက် Psychotherapy

Psychotherapy လည်းထိရောက်စွာထိတ်လန့်ရောဂါနှင့် agoraphobia ဆက်ဆံဖို့ကိုတွေ့ခဲ့သည်။ psychotherapy မှတဆင့်တစ်စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုမဖြေရှင်းနိုင်ကိစ္စရပ်များနှင့်ခံစားချက်များကိုအားဖြင့်ပြုပြင်အတွက် client ကိုကူညီနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်တစ်ဦးကုထုံးတစ်ခု client ကိုသူတို့ရဲ့ထိတ်လန့်ရောဂါလက္ခဏာတွေနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျသူတို့ကိုကူညီလိမ့်မည်ဟုစဉ်းစားတွေးခေါ်နဲ့ပြုမူနေ၏ကျန်းမာနည်းလမ်းတွေဖွံ့ဖြိုးကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထိတ်လန့်ရောဂါအတှကျအ psychotherapy နှစျယောကျဘုံပုံစံများကိုသိမြင်-အပြုအမူကုထုံး (ပါဝင်သည် CBT ) နှင့်ထိတ်လန့်-အာရုံစူးစိုက်ဆိုက်ကိုဒိုင်းနမစ် psychotherapy ( PFPP ) ။

• သိမှု-အပြုအမူကုထုံး (CBT)

  သိမှု-အပြုအမူကုထုံး (CBT) ကိုထိရောက်စွာထိတ်လန့်ရောဂါဆက်ဆံပါကကူညီပြသထားပြီးကြောင်း psychotherapy တစ်ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ CBT ၏အဓိကပန်းတိုင်တစ်ခုမှာဖွံ့ဖြိုးဖို့ဖြစ်ပါတယ် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကျွမ်းကျင်မှု အနုတ်လက္ခဏာစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုပုံစံများနှင့်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်အပြုအမူတွေကိုပြောင်းလဲဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ထိတ်လန့်ရောဂါနှင့်အတူများစွာသောလူအနှုတ်လက္ခဏာယုံကြည်ချက်, ဒါမှမဟုတ်ကိုင်ထား သိမြင်မှုပျက်ယွင်း သူတို့ကိုယ်သူတို့သူတို့ကိုလှည့်ပတ်ကမ္ဘာကြီးကိုအကြောင်းကို။ ဤသည်မှားယွင်းသောအတွေးမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောကြောက်စရာအခြေအနေများရှောင်ရှားအဖြစ် maladaptive အပြုအမူတွေ, တေယျ။ CBT ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုကူညီနိုငျ အနုတ်လက္ခဏာစဉ်းစားတွေးခေါ်ကျော်လွှား ပုံစံများနှင့်သူတို့၏အခွအေနေစီမံခန့်ခွဲဖို့ကျန်းမာသန်စွမ်းနည်းလမ်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်။

  Desensitization လူတွေကမကြာခဏထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုနှင့်ဆက်နွယ်သောကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်ပူပန်ကျော်လွှားကိုကူညီတဲ့လူသိများတဲ့ CBT technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကိုဆုံးမဩဝါဒပေးစဉ်တွင်စနစ်တကျ desensitization မှတဆင့်တစ်ဦးကုထုံးတဖြည်းဖြည်း၎င်းတို့၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၏ထိန်းချုပ်မှုပြန်လည်ဖို့ဘယ်လိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလှုံ့ဆျောလှုံ့ဆော်မှုဖို့ client ကိုမိတ်ဆက်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့လူတစ်ဦးချင်းစီကိုကွောကျရှံ့အခွအေနေတဆင့်သူတို့ရဲ့ထိတ်လန့်စီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပိုကွောကျမကျ inducing အခြေအနေများမှမိတ်ဆက်သည်။

  ဒီ CBT technique ကိုမှတဆင့်လူတစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည် unlearns နှင့်စဉ်းစားတွေးခေါ်နဲ့ပြုမူနေနည်းလမ်းသစ်တွေပေါ်ကြာပါသည်။ ဥပမာ, ပျံတစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့သောသူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအပေါ်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခြင်းဖြင့် desensitization စတင်မည် အပန်းဖြေနည်းစနစ် ထိုကဲ့သို့သောလေယာဉ်၏ပုံရိပ်များအဖြစ်သာကွောကျ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်တဲ့လှုံ့ဆော်မှု facing နေစဉ်။ သူတို့ကနောက်ဆုံးမှာထိုကဲ့သို့သောလေဆိပ်သွားဒါမှမဟုတ်လေယာဉ်ပျံ boarding အဖြစ်ကပိုကွောကျမကျ inducing အခြေအနေများမှတိုးစေနိုင်သည်။ တစ်ဦးချင်းစီအခွအေနေနှင့်တကွ, လူတစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့ထိတ်လန့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့သိလာကြတယ်။ ဆက်လက်အလေ့အကျင့်အားဖြင့်, desensitization သူတို့ကျော်လွှားကူညီစေခြင်းငှါ ပျံကိုကြောက်ရွံ့ ။

• ထိတ်လန့်-အာရုံစူးစိုက်ဆိုက်ကိုဒိုင်းနမစ် Psychotherapy (PFPP)

  ထိတ်လန့်-အာရုံစူးစိုက်ဆိုက်ကိုဒိုင်းနမစ် psychotherapy (PFPP) ထိတ်လန့်ရောဂါကုသမှုတွင်အသုံးပြုသည်အခြားလူကြိုက်များကုထုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ psychotherapy ၏ဤပုံစံအတိတ်အတွေ့အကြုံများနှင့်ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်များ၏လူတစ်ဦး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုသြဇာလွှမ်းမိုးခဲ့ကြခြင်းအလိုငှါစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များလှန်ရန်ရည်ရွယ် စိုးရိမ်စိတ် ။ PFPP တစ်ဦးကို client ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့်ကုထုံး၏ပံ့ပိုးမှုမှတဆင့်သည်ဤပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်ခွင့်နှိမ်နင်းခြင်းနှင့်နာကျင်ခံစားချက်တွေကိုအသိအမှတ်မပြုကူညီပေးသည်။ ဒါဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်မှုနှင့်အတူဝေါဟာရများမှလာမယ့်အသုံးပြုပုံ client ကိုထို့နောက်ထိတ်လန့်ရောဂါနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကိုကျော်လွှားနိုင်မယုံကြည်ရသည်။

သတင်းရင်းမြစ်:

_{American Psychiatric Association ။ "Diagnostic နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Disorders ၏စာရင်းအင်းလက်စွဲ, 4th ed ။ "1994 ခုနှစ်ဝါရှင်တန်ဒီစီ: American Psychiatric Association ။}

_{ဝမ်းမြောက်ခြင်း, ST "တိုင်ပင်ခြင်းသီအိုရီ: မရှိမဖြစ် Concepts များနှင့် Applications ကို" 2005 ခုနှစ်အထက်ကုန်းနှီး, NJ: Merrill Prentice ခန်းမ။}

_{Silverman, Harold အမ် "ဒီဆေးစာအုပ်။ 14 ed "2010 နယူးယောက်, NY: ။ Bantam စာအုပ်များ။}