ကွာခြားချက်များပြင်းထန်မှုနှင့်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးတိုက်ခိုက်ကြာပါဝင်သည်
သူတို့ကအတူတူပါပဲဆိုလိုလျှင်သကဲ့သို့သင်တို့စကားပြောဆိုမှုအတွက်အသုံးပြုတဲ့ဝေါဟာရများကိုစိုးရိမ်ပူပန်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့်ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများကိုနားထောငျနိုငျတယျ။ သို့သော်လက်တွေ့ရှုထောင့်ကနေ, ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကွဲပြားခြားနားသော features တွေရှိသည်, အပြုအမူဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပညာရှင်များတိကျတဲ့ရောဂါလက္ခဏာနှင့်ရောဂါများအတွက်စည်းကမ်းချက်များကိုအသုံးပြုပါ။ ဤအခြေအနေများကွာခြားနှင့်သင်စိုးရိမ်ပူပန်သို့မဟုတ်ထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုများရှိပါကကြောင်းအဘယ်အရာကိုဆိုလိုခြင်းငှါဘယ်လိုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။
ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်တော့ပူပန် Disorders ၏လက်တွေ့ကွာခြားချက်များ
ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုပြဿနာများပြုမူဆက်ဆံသူအကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ, ထိုလက်စွဲစာအုပ်ထဲကနေအဓိပ္ပာယ်ပေါ်တိုတိုအတွင်း DSM-5 သမုတ်သော "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ, 5th ထုတ်ဝေ၏ Diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲ" သူတို့ diagnoses အခြေခံထားပါသည်။ အဆိုပါ DSM-5 ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းကိုအသုံးပြုသည် ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက် ထိတ်လန့်ရောဂါအဖြစ်လူသိများအခြေအနေကိုနှင့်ဆက်စပ်အမာခံ features တွေကိုဖော်ပြရန်။ သို့သော်တိုက်ခိုက်မှုများသည်အခြားစိတ်ရောဂါမမှန်အတွက်ပေါ်ပေါက်စေခြင်းငှါစိုးရိမ်ထိတ်လန်။
အဆိုပါဝေါဟာရကို "စိုးရိမ်ပူပန်တိုက်ခိုက်မှု" ဟုအဆိုပါ DSM-5 အတွက်သတ်မှတ်မထားပါ။ ယင်းအစားစိုးရိမ်ပူပန်မှု "၏ခေါင်းစဉ်အောက်တွင်ဖော်ထုတ်အတော်ကြာရောဂါ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်ကိုဖော်ပြရန်အသုံးပြုသည် စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန် ," "စိတ်ကိုလွှမ်းမိုး-compulsive မမှန်," နှင့် "trauma- နှင့်ဖိအား-related မမှန်။ " ဒီအောက်မှာအသုံးအများဆုံးမမှန်အချို့သည် သုံးခေါင်းစဉ်တို့ပါဝင်သည်:
- ထိတ်လန့်ခြင်းရောဂါ
- ထိတ်လန့်ရောဂါ၏သမိုင်းမပါဘဲ Agoraphobia
- တိကျတဲ့ phobia
- လူမှုစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ
- ခွဲခြာစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ
- obsessive-compulsive ရောဂါ (OCD)
- post-စိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD)
- ယေဘူယျစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ (ထွေအုပ်)
ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအကြားခြားနားချက်များကိုအကောင်းဆုံးအဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်အချိန်လက္ခဏာများနှင့်အရှည်များ၏ပြင်းထန်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုပါစေနှင့်သင့်ခွအေနအေခွဲခြားရန်သင့်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် DSM-5 လမ်းညွှန်အတွက် In-depth ကိုအဓိပ္ပာယ်။
ဤတွင် DSM-5 ကနေထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ပတ်သက်. အခြေခံအချို့ကိုနေသောခေါင်းစဉ်:
ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်
တစ်ဦးထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်စဉ်အတွင်းအဆိုပါ ရောဂါလက္ခဏာ ရုတ်တရက်နှင့်အလွန်ပြင်းထန်သောဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေများသောအားဖြင့်တစ်ဦးသိသာ, ချက်ချင်းထွက်လာပါတယ်နှိုးဆွခြင်းမရှိဘဲ "ဟုအဆိုပါအပြာထဲက" ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာ 10 မိနစ်အတွင်းမြင့်ဆုံးကိုရောက်ရှိပြီးတော့နိမ်။ သို့သော်အချို့တိုက်ခိုက်မှုများမဟုတ်တော့ကြာရှည်စေခြင်းငှါသို့မဟုတ်ဆက်ခံအတွက်ပေါ်ပေါက်စေခြင်းငှါ, တဦးတည်းတိုက်ခိုက်မှုပြီးဆုံးနှင့်အခြားစတင်ခဲ့သည်အခါခက်ခဲဆုံးဖြတ်ရန်အောင်။ တိုက်ခိုက်မှုအပြီးတွင်ကြောင့် Out-of-အမြိုးမြိုး, စိုးရိမ်, အလေးပေးခံစားရရန်ပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ပါဘူး, ဒါမှမဟုတ်နေ့ကို၏ကျန်ရှိသော "ထနှိပ်ပါ" ။
အဆိုပါ DSM-5 တစ်ဦးထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုအရအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများလေးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်:
- နှလုံးရင်တုန်, pounding နှလုံး, ဒါမှမဟုတ်အရှိန်နှလုံးခုန်နှုန်း
- အလွန်အကျွံချွေး
- တုန်လှုပ်သို့မဟုတ် လှုပ်
- ၏အာရုံ အသက်ရှုမဝြခင်း , အခက်အခဲအသက်ရှူ, ဒါမှမဟုတ်လည်မျိုညှစ်
- တွေကအသက်ရှူ၏ခံစားချက်
- ရင်ဘတ်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်အဆင်မပြေ
- ပျို့သို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်ဒုက္ခဆင်းရဲ
- , ခေါင်းမူး unsteady, lightheaded, ဒါမှမဟုတ်မော Feeling
- နတ်၏ခံစားချက်များကို (derealization) သို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုထံမှ detach လုပ်လိုက်သောခံရ ( depersonalization )
- ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးသို့မဟုတ်အရူးသွား၏ကွောကျရှံ့ခွငျး
- သေ၏ကွောကျရှံ့ခွငျး
- ထုံသို့မဟုတ်ဉျြးဖဉျြးအာရုံ (paresthesias)
- ချမ်းတုန်သို့မဟုတ်ပူတောက်
စိုးရိမ်ခြင်း
စိုးရိမ်စိတ်, အခြားတစ်ဖက်တွင်, ယေဘုယျအားဖြင့်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုကာလအတွင်းများအရှိန်နှင့်မြင့်မားသောအချို့အလားအလာနှင့်ပတ်သက်ပြီးအလွန်အကျွံစိုးရိမ်ဖို့ဆက်နွယ်နေကြောင်းဖြစ်ပါတယ် "စိုးရိမ်ရေမှတ်။ " စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၏လက္ခဏာများထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုများ၏ရောဂါလက္ခဏာမှအလွန်ဆင်တူဖြစ်ကြပြီးပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- ကြွက်သားတင်းမာမှု
- နှောင့်အယှက်အိပ်စက်ခြင်း
- အခက်အခဲအာရုံ
- မောပန်းခြင်း
- မငြိမ်မသက်သော
- Irritable
- တိုးမြှင့်ထိတ်လန့်တုန့်ပြန်
- တိုးမြှင့်နှလုံးခုန်နှုန်း
- အသက်ရှုမဝြခင်း
- မူးဝြေခင်း
ဤအလက္ခဏာတွေအချို့ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုနဲ့ဆက်စပ်ရောဂါအများအပြားဆင်တူကြသော်လည်း, သူတို့ကယေဘုယျအားဖြင့်လျော့နည်းပြင်းထန်သောဖြစ်ကြသည်။ နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့ဂုဏ်ထူးတစ်ဦးထိတ်တလန်တိုက်ခိုက်မှုနှင့်မတူဘဲ၏လက္ခဏာများ, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ စိုးရိမ်ပူပန် မြဲပြီးအလွန်ကြာရှည်-ရက်ရက်သတ္တပတ်, ဒါမှမဟုတ်ပင်လအတွင်းဖြစ်နိုင်သည်။
စိုးရိမ်ထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့်တော့ပူပန်များအတွက်ကုသမှု
သငျသညျထိတ်လန့်, ဇွဲစိုးရိမ်စိတ်, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ဦးစလုံးနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေပဲဖြစ်ဖြစ်, ထိရောက်သောကုသမှုရရှိနိုင်ပါသည်။ အသုံးအများဆုံးကုသမှု options တချို့ကုထုံး, သတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဝါးများနှင့် Self-အကူအညီနဲ့မဟာဗျူဟာများပါဝင်သည်။
သင်တဦးတည်းသို့မဟုတ်ဤနည်းလမ်းမဆိုပေါင်းစပ်ကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။
ကုထုံး, သင်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့နည်းလမ်းတွေဖွံ့ဖြိုးကူညီပေးနိုင်ပါသည်အတိတ်မှတဆင့်အလုပ်နှိပ်စက်တာ, အနာဂတ်ကာလအဘို့သင့်လမ်းကြောင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်တစ်ဦးထက်ပိုသောအပြုသဘောဆောင်သည့်လက်ရှိအလားအလာများအတွက်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးရှင်းလင်းရှုထောင့်ရဖို့။ ဆေးဝါးများ Self-အကူအညီနဲ့နည်းစနစ်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်နှုန်းထားမှာလက္ခဏာစီမံခန့်ခွဲမှုမှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့ခွင့်ပြုအတွက်အကျိုးရှိသောနိုင်ပါတယ်စဉ်အခါ, ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချ၌သင်တို့ကိုကူညီနိုင်ပါတယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုသင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကိုနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။ သင်သည်ထိုသူတို့တွေ့ကြုံခံစားသို့မဟုတ်သင်သည်အဘယ်အရာကိုမိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်ဦးမှတဆင့်သွားအကူအညီနဲ့သိကျွမ်းခစျြတျောမူရရှိနိုင်နားလည်ချင်ရှိမရှိ။ သငျသညျကယ်ဆယ်ရေးရနိုင်ဒါရှေးခယျြစရာ Explore ။
> Source:
> အမေရိကန်စိတ်ရောဂါအသင်းမှ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Disorders (ပဉ္စမထုတ်ဝေ) ၏ diagnostic နှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲ။ ဝါရှင်တန်ဒီစီ: American Psychiatric Association; 2013 ခုနှစ်။