လူတွေလေ့လာရေးမှတဆင့်သင်ယူဘယ်လောက်မှာတစ်ဦးပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်
သင်ယူအချက်များ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကလွှမ်းမိုးသောသိသိသာသာရှုပ်ထွေးသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အများဆုံးမိဘများဖြစ်နိုင်အလွန်သတိထားမိကြသည်နှင့်အမျှလေ့လာရေးဘယ်လိုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကလေးများသင်ယူရအဆုံးအဖြတ်အတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍကစားနိုင်ပါတယ်။ စကားကိုသွားသည်နှင့်အမျှကလေးတွေသူတို့တစ်ဦးချင်းစီရှိသည်အတွေ့အကြုံများနှင့်နေ့တိုင်းတက်စိမ်အလွန်များစွာရေမြှုပ်ကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏။
သင်ယူမှုဒါရှုပ်ထွေးသောကွောငျ့, လူတွေသင်ယူဘယ်လိုရှင်းပြဖို့အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသီအိုရီရှိပါတယ်။
အမည်ရှိစိတ်ပညာရှင် အဲလ်ဘတ် Bandura ကြောင်းလေ့လာအကြံပြုထားတဲ့လူမှုရေးသင်ယူမှုသီအိုရီအတုအဆိုပြုထားနှင့်ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်မူလတန်းအခန်းကဏ္ဍမော်ဒယ်။ Bandura ရဲ့သီအိုရီကနေဒြပ်စင်ပေါင်းစပ် အပြုအမူသီအိုရီ အကောင့်သို့ထိုကဲ့သို့သောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အမျှစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုယူသမျှသောအပြုအမူတွေကိုအေးစက်မှတဆင့်သင်ယူဖြစ်ကြောင်းအကြံပြုထားတဲ့, နှင့်သိမြင်မှုသီအိုရီ, မှတ်ဉာဏ် ။
ဘယ်လိုလူမှုသင်ယူသီအိုရီအလုပ်လုပ်ပါသလား
20 ရာစု၏ပထမတစ်ဝက်စဉ်အတွင်းစိတ်ပညာ၏အမူအကျင့်ကျောင်းတွင်တစ်ဦးကြီးစိုးအင်အားစုဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါ behaviorists အားလုံးသင်ယူမှုအသင်းအဖွဲ့နှင့်အားဖြည့်များ၏လုပ်ငန်းစဉ်များကတဆင့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်တိုက်ရိုက်အတွေ့အကြုံကို၏ရလဒ်ဖြစ်ခဲ့သည်ကြောင်းအဆိုပြုထား။ Bandura ရဲ့သီအိုရီကိုလည်းအစဉ်အလာသင်ယူမှုသီအိုရီ၏အခြေခံသဘောတရားများကိုအများအပြားအတွက်အမြစ်တွယ်နေသည်နေစဉ်, သူကတိုက်ရိုက်အားဖြည့်သင်ယူမှုအမျိုးအစားအားလုံးကိုအဘို့အကောင့်နိုင်ဘူးယုံကြည်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်, ကလေးများနှင့်လူကြီးများမကြာခဏသူတို့သည်နောက်တိုက်ရိုက်အတွေ့အကြုံရှိသည်သောအရာများအတွက်သင်ယူပြ။
သင်သည်သင်၏အသက်တာ၌တစ်ဦးဘေ့စ်ဘောလင်းနို့ကိုင်ပြီးဖူးဘူးဆိုရင်တောင်တစ်စုံတစ်ဦးကိုသင်တစ်ဦးလင်းနို့ပေးအပ်နှင့်ဘေ့စ်ဘော hit ရန်ကြိုးစားရန်သင့်အားပြောပြသည်လျှင်, သင်ဖြစ်ကောင်းဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာသိလိမ့်မယ်။ သငျသညျကိုအခြားသူများလူတစ်ဦးအတွက်သို့မဟုတ်ရုပ်မြင်သံကြားပေါ်မှာဖြစ်စေဤ action လုပ်ဆောင်မြင်ကြပြီလို့ဖြစ်ပါတယ်။
သင်ယူမှု၏အမူအကျင့်သီအိုရီအားလုံးသင်ယူမှုအေးစက်, အားဖြည့်ခြင်း, ပြစ်ဒဏ်ကဖွဲ့စည်းအသင်းအဖွဲ့များ၏ရလဒ်ဖြစ်ခဲ့သည်, Bandura ရဲ့လူမှုရေးသင်ယူမှုသီအိုရီသင်ယူမှုလည်းတခြားသူတွေရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်ရိုးရှင်းစွာပေါ်ပေါက်နိုင်သည်ဟုအဆိုပြုထားသော။ အကြံပြုနေစဉ်
သူ၏သီအိုရီကိုလူတွေကအခြားလူကိုကြည့်ခြင်းဖြင့်အသစ်သောသတင်းအချက်အလက်နှင့်အပြုအမူတွေကိုသင်ယူနိုင်သောငြင်းခုံတစ်လူမှုရေးဒြပ်စင်ဆက်ပြောသည်။ အဖြစ်လူသိများ စူးစမ်းလေ့လာသင်ယူမှု , သင်ယူမှု၏ဤအမျိုးအစားကိုမကြာခဏသည်အခြားသင်ယူမှုသီအိုရီအားဖြင့်အဘို့မှတ်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးသောသူတို့အပါအဝင်အပြုအမူတွေ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုး, ရှင်းပြဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
သင်ဟာလူမှုရေးသင်ယူသီအိုရီအကြောင်းသိထားသငျ့ 3 အရာ
လူမှုရေးသင်ယူမှုသီအိုရီ၏စိတ်နှလုံးမှာသုံး core ကိုသဘောတရားများရှိပါတယ်။ ပထမဦးစွာသောလူလေ့လာရေးမှတဆင့်သင်ယူနိုငျသောစိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ Next ကိုပြည်တွင်းရေးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်များဤလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုမရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ကြောင်းအယူအဆဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ဒီသီအိုရီတစ်ခုခုသင်ယူခဲ့ပြီးရုံကွောငျ့, အဲဒါကိုအပြုအမူအတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုကြောင်းအသိအမှတ်ပြုထားသည်။
"လူတွေကဘာလုပ်ရမှန်းသူတို့ကိုအကြောင်းကြားဖို့တစ်ခုတည်းကိုသာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရပ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအပေါ်မှီခိုခဲ့လျှင်သင်ယူအန္တရာယ်ရှိသောဖော်ပြခြင်းမ, အလွန်လောကီလိမ့်မယ်," Bandura သည်သူ၏ 1977 စာအုပ်လူမှုသင်ယူသီအိုရီအတွက်ရှင်းပြတယ်။ "ကံကောင်းထောက်မစွာ, အရှိဆုံးလူ့အပြုအမူမော်ဒယ်မှတဆင့် observationally သင်ယူသည်အခြားသူများကိုလေ့လာခြင်းမှတဦးတည်းဖျော်ဖြေနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်အခါသမယပေါ်မှာဤ coded သတင်းအချက်အလက်အရေးယူများအတွက်လမ်းညွှန်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြပုံကိုအသစ်သောအပြုအမူတစ်ခုစိတ်ကူးဖြစ်ပေါ်လာသော။ "
ရဲ့ သာ. ကွီးမွတျအတိမ်အနက်တွင်ဤအယူအဆ၏တစ်ဦးချင်းစီစူးစမ်းလေ့လာကြပါစို့။
1. ပြည်သူ့လေ့လာရေးမှတဆင့်သင်ယူနိုင်ပါတယ်။
စိတ်ပညာ၏သမိုင်းအတွက်အကောင်းဆုံးလူသိများစမ်းသပ်ချက်တွေထဲကခုနှစ်, Bandura ကလေးများသင်ယူရနှင့်သူတို့အခြားလူအတွက်စောင့်ကြည့်လေ့လာကြအပြုအမူတွေကိုအတုယူကွကွောငျးသရုပ်ပြခဲ့သည်။ Bandura ရဲ့လေ့လာမှုတွေအတွက်ကလေးများတစ်ဦး Bobo ရုပ်ဆီသို့အကြမ်းဖက်သရုပ်ဆောင်တစ်ဦးအရွယ်ရောက်ပြီးသူသတိပြုမိခဲ့သည်။
အမြိုးသားအနောက်ပိုင်းတွင် Bobo အရုပ်နှင့်အတူတစ်ဦးခန်း၌ကစားရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်တဲ့အခါသူတို့ကသူတို့ယခင်ကလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ရန်လိုလုပ်ရပ်တွေကိုတုပဖို့စတင်ခဲ့သည်။
Bandura စူးစမ်းလေ့လာသင်ယူမှုသုံးခုအခြေခံမော်ဒယ်များဖော်ထုတ်:
- တစ်ဦးအမူအကျင့်သရုပ်ပြသို့မဟုတ်ထွက်သရုပ်ဆောင်တစ်ဦးအမှန်တကယ်လူတစ်ဦးချင်းစီကပါဝင်ပတ်သက်ရသောတစ်ဦးကတိုက်ရိုက်လွှမော်ဒယ်။
- ဖော်ပြချက်များနှင့်တစ်ဦးအမူအကျင့်များရှင်းလင်းချက်များကပါဝင်ပတ်သက်ရသောတစ်ဦးကနှုတ်သင်ကြားပို့ချမော်ဒယ်။
- စာအုပ်များ, ရုပ်ရှင်, ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်များ, သို့မဟုတ်အွန်လိုင်းမီဒီယာများတွင်အပြုအမူတွေပြသအစစ်အမှန်သို့မဟုတ်စိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်ကောင်ကပါဝင်ပတ်သက်ရသောတစ်ဦးကသင်္ကေတပုံစံ။
သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, စူးစမ်းလေ့လာသင်ယူမှုကိုတောင်သေချာပေါက်အခြားသူတစ်ဦးအနေနဲ့လှုပ်ရှားမှုအတွင်းထိတွေ့ဆက်ဆံစောင့်ကြည့်မလိုအပ်ပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သော Podcast တခုကိုနားထောင်ပြီးအဖြစ်နှုတ်ညွှန်ကြားချက်, အကြားအာရုံ, သင်ယူမှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ငါတို့သည်လည်း, ဖတ်ရှုခြင်းကြားနာ, ဒါမှမဟုတ်စာအုပ်တွေနဲ့ဇာတ်ကားတွေအတွက်ဇာတ်ကောင်များ၏လုပ်ရပ်များကိုကြည့်ခြင်းဖြင့်သင်ယူနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျစိတ်ကူးနိုင်ပါတယ်ကြောင့်မိဘများနှင့်စိတ်ပညာရှင်ပေါ့ပ်ယဉ်ကျေးမှုကိုမီဒီယာများကလေးတွေအပေါ်ရှိကြောင်းသက်ရောက်မှုငြင်းခုံအဖြစ်အငြင်းပွားဖွယ်ရာများအတွက်လျှပ်စစ်ကြိမ်လုံးဖြစ်လာခဲ့သည်စူးစမ်းလေ့လာသင်ယူမှု၏ဤအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကလေးတွေအကြမ်းဖက်ဗီဒီယိုဂိမ်း, ရုပ်ရှင်, ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်များ, နှင့်အွန်လိုင်းဗီဒီယိုများမှထိုကဲ့သို့သောကျူးကျော်အဖြစ်မကောင်းတဲ့အပြုအမူတွေကိုလေ့လာသင်ယူနိုင်မစိတ်မပူပါနဲ့။
2. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်များသင်ယူမှုဖို့အရေးကြီးလှသည်။
ရုံတစ်စုံတစ်ဦးကအခြားသူရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုစောင့်ကြည့်အမြဲအလုံအလောက်သင်ယူမှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုတစ်ဦးအမူအကျင့်သင်ယူသို့မဟုတ်မရှိမရှိအဆုံးအဖြတ်အတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ။
သင်ယူမှု၏အမူအကျင့်သီအိုရီတစ်ခုကိုသင်ယူခြင်းဖန်တီးပြင်ပအားဖြည့်ခဲ့ကြောင်းအကြံပြုနေစဉ်, Bandura အားဖြည့်အစဉ်အမြဲပြင်ပမှာရင်းမြစ်များမှလာပါဘူးသဘောပေါက်လာတယ်။
Bandura ပြင်ပသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကြောင်းမှတ်ချက်ပြု အားဖြည့် သင်ယူမှုနှင့်အပြုအမူကိုသြဇာလွှမ်းမိုးဖို့သာအချက်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ သူကဖော်ပြထား အခ်ါအားဖြည့် တွေဖြစ်တဲ့မာနထောင်လွှား, စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်အောင်မြင်ခြင်းတစ်ခုသဘောမျိုးအဖြစ်ပြည်တွင်းရေးဆုလာဘ်တစ်ခုပုံစံအဖြစ်။ ပြည်တွင်းရေးအတွေးများနှင့်သိမြင်မှုပေါ်မှာဤအလေးပေးသိမြင်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာသီအိုရီကိုချိတ်ဆက်သင်ယူမှုသီအိုရီကူညီပေးသည်။ အများကြီးဖတ်စာအုပ်များအပြုအမူသီအိုရီနှင့်အတူလူမှုရေးသင်ယူမှုသီအိုရီနေရာနေစဉ်, Bandura သူ့ကိုယ်သူတစ်ဦးအဖြစ်သူ၏ချဉ်းကပ်နည်းကိုဖော်ပြထားတယ် '' လူမှုရေးသိမြင်မှုသီအိုရီ။ '
3. သင်ယူသေချာပေါက်အပြုအမူအတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုဆီသို့ဦးတည်မထားဘူး။
တစ်ခုခုသင်ယူခဲ့ပြီးသည့်အခါဒါကြောင့်ငါတို့သည်အဘယ်သို့ဆုံးဖြတ်ရန်သလဲ? အသစ်ကအပြုအမူကိုပြသောအခါများစွာသောကိစ္စများတွင်သင်ယူမှုချက်ချင်းတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ သင်တစ်ဦးစက်ဘီးစီးကလေးတစ်ဦးကိုဆုံးမသွန်သင်တဲ့အခါမှာသင်ယူမှုသူငယ်ကိုသူသို့မဟုတ်သူမ၏ဆိုင်ကယ် unassisted စီးရှိခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်ပွားမူလျှင်, သင်လျင်မြန်စွာဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်။
သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကျွန်ုပ်တို့သင်ယူမှုချက်ချင်းသိသာဖြစ်မပြုစေခြင်းငှါသော်လည်းအမှုအရာကိုသင်ယူနိုင်ကြသည်။ behaviorists သင်ယူမှုအပြုအမူအတွက်အမြဲတမ်းအပြောင်းအလဲမှဦးဆောင်သည်ဟုယုံကြည်နေစဉ်, စူးစမ်းလေ့လာသင်ယူမှုကလူသစ်ကိုအပြုအမူတွေသရုပ်ပြခြင်းမရှိဘဲအသစ်သောသတငျးအခကျြကိုသင်ယူနိုင်သောပေါ်ထွန်းရေးဖြစ်သည်။
ဘယ်လိုစူးစမ်းလေ့လာရေးဖြစ်သွားပါသလား?
ဒါဟာအားလုံးမဟုတ်လေ့လာတွေ့ရှိအပြုအမူတွေကိုထိရောက်စွာသင်ယူကြသည်ကိုသတိပြုပါရန်လည်းအရေးကြီးပါသည်။ ဘာလို့မဖြစ်ရမလဲ? မော်ဒယ်နှင့်သင်ယူသူနှစ်ဦးစလုံးပါဝငျသောအချက်များလူမှုရေးသင်ယူမှုအောင်မြင်သည်ဖြစ်စေတစ်အခန်းကဏ္ဍကစားနိုင်ပါတယ်။ အခြို့သောလိုအပ်ချက်များကိုနှင့်ခြေလှမ်းများလည်းနောက်တော်သို့လိုက်ရပါမည်။
အောက်ပါအဆင့်တွေကိုပုစူးစမ်းလေ့လာသင်ယူမှုနှင့်မော်ဒယ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်:
- အာရုံစူးစိုက်မှု: သင်ယူနိုင်ရန်အတွက်, သငျသညျကိုပေးဆောင်ဖို့လို အာရုံကို ။ သင့်ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကို distracts တစုံတခုကိုမျှစူးစမ်းလေ့လာသင်ယူမှုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ စံပြစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါသည်ဒါမှမဟုတ်အခြေအနေတစ်ခုဝတ္ထုရှုထောင့်ရှိလျှင်သင် ပို. ဖြစ်နိုင်ဖွယ်သင်ယူမှုရန်သင့်အပြည့်အဝအာရုံစိုက်မှုကိုရည်စူးရကြမည်။
- retention: အချက်အလက်တွေကိုသိမ်းထားဖို့စွမ်းရည်ကိုလည်းသင်ယူမှုဖြစ်စဉ်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ retention အချက်များတစ်ဦးကိုအရေအတွက်အားဖြင့်ထိခိုက်စေနိုင်သည်, ဒါပေမယ့်နောက်ပိုင်းမှာသတင်းအချက်အလက်ကိုတက်ဆွဲခြင်းနှင့်ပေါ်မှာဆောင်ရွက်ရန်စွမ်းရည်စူးစမ်းလေ့လာသင်ယူမှုဖို့အရေးကြီးတယ်။
- မျိုးပွား: သင်မော်ဒယ်မှအာရုံစူးစိုက်မှုကို paid နှင့်သတင်းအချက်အလက်ထိန်းသိမ်းထားပါပြီပြီးတာနဲ့သူကအမှန်တကယ်ကိုသင်သတိပြုမိသည့်အပြုအမူဖျော်ဖြေဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါလေ့လာသင်ယူအပြုအမူများထပ်မံအလေ့အကျင့်တိုးတက်မှုများနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုတိုးစေပါတယ်။
- လှုံ့ဆော်မှု: နောက်ဆုံးအနေနဲ့စူးစမ်းလေ့လာသင်ယူမှုအောင်မြင်မှုရရန်အဘို့အအလို့ငှာ, သင်လုပ်ပါတယ်ခဲ့ပြီးသောအပြုအမူကိုတုပဖို့လှုံ့ဆော်ဖြစ်ဖို့ရှိသည်။ အားဖြည့်ခြင်းနှင့် ပြစ်ဒဏ် လှုံ့ဆျောမှုအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ။ ဤအလှုံ့ဆျောမှုကြုံနေရချိန်တွင်မြင့်မားထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်အားဖြည့်သို့မဟုတ်ပြစ်ဒဏ်အချို့ကိုအမျိုးအစားကြုံနေရအခြားသူများကိုစောင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအချိန်ပေါ်လူတန်းစားမှဖြစ်ခြင်းများအတွက်အပိုချေးငွေနှင့်အတူဆုခခြံအခြားကျောင်းသားတစ်ယောက်ကိုမြင်ရလျှင်ဥပမာ, သငျသညျနံနကျစောစောနေ့ရက်တိုင်းမိနစ်အနည်းငယ်တက်ပြသနိုင်ဖို့ start ပေလိမ့်မည်။
လူမှုသင်ယူသီအိုရီများအတွက်အနည်းငယ် Applications ကို
လူမှုသင်ယူမှုသီအိုရီကိုမှန်ကန်ကမ္ဘာ applications များများစွာရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ, သုတေသီများကျူးကျော်များနှင့်အကြမ်းဖက်မှုများကိုစူးစမ်းလေ့လာသင်ယူမှုကတဆင့်ကူးစက်စေခြင်းငှါဘယ်လိုနားလည်ကူညီဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ မီဒီယာအကြမ်းဖက်မှုလေ့လာခွငျးအားဖွငျ့, သုတေသီများသူတို့ရုပ်မြင်သံကြားနှင့်ရုပ်ရှင်များတွင်ပုံဖော်မြင်ရန်လိုလုပ်ရပ်တွေကိုထုတ်ဆောင်ရွက်ရန်ကလေးများဦးတည်သွားစေအံ့သောငှါအချက်များ၏ပိုကောင်းတဲ့နားလည်မှုရရှိနိုငျသညျ။
သို့သော်လူမှုရေးသင်ယူမှုလည်းလူတွေအပြုသဘောအပြုအမူတွေသင်ပေးဖို့အသုံးပြုသွားမည်နိုင်ပါသည်။ သုတေသီများအပြုသဘောအခန်းကဏ္ဍမော်ဒယ်များနှစ်လိုဖွယ်အမူအကျင့်ကိုအားပေးဖို့နှင့်လူမှုရေးပြောင်းလဲမှုလွယ်ကူချောမွေ့ရန်အသုံးပြုနိုင်နည်းလမ်းတွေစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်နှင့်နားလည်ရန်လူမှုရေးသင်ယူမှုသီအိုရီကိုသုံးနိုင်သည်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
အခြားအစိတ်ပညာရှင်လွှမ်းမိုးအပြင်, Bandura ရဲ့လူမှုရေးသင်ယူမှုသီအိုရီပညာရေး၏လယ်ပြင်တွင်အရေးကြီးသောဆိုလိုခဲ့သည်။ ယနေ့ဆရာများနှင့်မိဘများကနှစ်ဦးစလုံးကြောင့်သင့်လျော်တဲ့အပြုအမူတွေပုံစံဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်အသိအမှတ်ပြုရန်။ ထိုကဲ့သို့သောကလေးငယ်များနှင့်အဆောက်အဦအားပေးအားမြှောက်ကဲ့သို့သောအခြားစာသင်ခန်းမဟာဗျူဟာ Self-ထိရောက်မှု လည်းလူမှုရေးသင်ယူမှုသီအိုရီအတွက်အမြစ်တွယ်နေကြသည်။
Bandura လေ့လာတွေ့ရှိသည့်အတိုင်းသင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံကနေသိကျွမ်းအရာအားလုံးကိုသင်ယူခဲ့လျှင်, အသက်ရှင်ခြင်းကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်ခက်ခဲများနှင့်ပင်အန္တရာယ်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ သင်၏အသက်တာ၏ဤမျှလောက်သင်၏လူမှုရေးအတွေ့အကြုံများအတွက်အမြစ်တွယ်, ဒါကြောင့်အခြားသူများကိုစောင့်ကြည့်သငျသညျသစ်ကိုဗဟုသုတနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုဆည်းပူးဘယ်လိုထိုသို့သောအရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍကြောင်းအံ့သြစရာမရှိပါဖြစ်ပါတယ်။ သင်ယူမှုသီအိုရီဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကိုလူမှုရေးပိုကောင်းဥာဏ်တော်အားဖြင့်, သင်သည်လေ့လာရေးကြှနျုပျတို့သိသောအရာတို့ကိုအကြှနျုပျတို့သပြုပါအရာတို့ကိုပုံဖော်ကစားနိုငျသောအစွမ်းထက်အခန်းကဏ္ဍများအတွက် သာ. ကြီးလေးမွတျရရှိနိုငျသညျ။
> Sources:
> Bandura, အေကိုယ်ပိုင်ထိရောက်မှု: ထိန်းချုပ်ရေး၏လေ့ကျင့်ခန်း။ နယူးယောက်: WH Freeman က; 1997 ။
> Weiner, ခလရ & Craighead, WE ။ လူမှုသင်ယူသီအိုရီ။ အဆိုပါစိတ်ပညာ၏ Corsini စွယ်စုံကျမ်း, အတှဲ 4. Hoboken, NJ: ယော Wiley & သား။