သငျသညျစိတ်ကျရောဂါရှိစေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်၏မိဘတစ်ဦးဖြစ်မည်ဆိုလျှင်, သင်တို့ကိုငါအဲဒီနှစျခုအရေးကြီးသောအချက်အလက်များသိလို: သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်နှင့်သင့်ဆယ်ကျော်သက်နှင့်မိသားစုများအတွက်အကူအညီလည်းမရှိ။
SAMHSA ကနေဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါအပေါ်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိလက်ခံခဲ့သည်စာရင်းဇယားနှင့်ခွဲစိတ်ဆရာအထွေထွေသူတို့လူကြီးဖြစ်လာမတိုင်မီဆယ်ကျော်သက်များ၏ 10-15% ဆိုပေးထားမှာဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေရှိအကြားဆယ်ကျော်သက်များ၏ 20 ခန့်% စိတ်ကျရောဂါအချို့ကိုအမျိုးအစားတွေ့ကြုံခံစားလိမ့်မည်ဟုဖော်ပြထား ဆယ်ကျော်သက်များ၏အကြောင်းကို 5% ကိုအဓိကစိတ်ကျရောဂါကနေအချိန်နှင့်ခံစားနေရပြီးနေကြသည်။
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့အထက်တန်းကျောင်းလူတန်းစားသူတို့လူကြီးများဖြစ်လာရှေ့မှာ 100 ကျောင်းသားများ, သူတို့ထဲက 20 တစ်ချိန်ချိန်စိတ်ကျရောဂါခံစားရပါလိမ့်မယ်ရှိပါတယ်လျှင်ဒီတော့ဒီစာရင်းဇယားအရသိရသည်, သူတို့ထဲကမှ 15 10 မဆိုပေးထားသောအချိန်ကဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကိုပြသပါလိမ့်မယ် - ရှိမရှိ သို့မဟုတ်မဤနိမိတ်လက္ခဏာစိတ်ကျရောဂါသို့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက် - သူတို့ကို၏ 5 ကိုအဓိကစိတ်ကျရောဂါခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကားဆယ်ကျော်သက်သင်တို့ကဲ့သို့မိဘများရှိသည် - သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါ။
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးစိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သောစိတ်ကျန်းမာရေးအမည်းစက်အတူပါလာသည်ဟုအထူးသဖြင့်သူတို့က, မဆိုပြဿနာမှတဆင့်သွားသည့်အခါမိဘများအထီးကျန်သို့မဟုတ်ရှက်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားပုံမှန်ခံစားချက်တွေကိုဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကိုရှိသည်ဖို့ OK ကိုဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့မူကား, သူတို့ကိုထိန်းချုပ်ရဖယ်သူတို့ကိုနေရာနှင့်ရန်လိုအပ်မည် သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးရဲ့ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဒေသဆိုင်ရာလူမှုရေးဝန်ဆောင်မှုများကိုခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့်အကူအညီကိုရှာ ။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးနှင့်သင့်မိသားစုများအတွက်အကူအညီရှိပါသည်။ လောလောဆယ်အကူအညီရှာသောစိတ်ဓာတ်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်စာရင်းဇယားထက်နည်း 33 ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်ကြောင်း, သေးသောသူတို့တစ်တွေဆရာဝန်သို့မဟုတ်ကုထုံးထံမှအကူအညီကိုရှာလျှင်စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်များ၏ 80 ရာခိုင်နှုန်းကိုအောင်မြင်စွာကုသနိုင်ပါသည်။
ဘယ်လိုမိဘများသူတို့၏ဆယ်ကျော်သက်စီးပွားပျက်ကပ်ရှိထားသည်ကိုသိပါသလား?
မိဘများဟာသူတို့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါ diagnosis နိုင်သူဆရာဝန်တစ်ဦးကိုမြင်လျှင်အားဖြင့်စိတ်ကျရောဂါရှိပါတယ်ငါသိ၏။ ကြောင်းန်းကျင်မျှမကအခြားလမ်းရှိပါသည်။ တစ်ဦးအစာအိမ်ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်ကြက်သားဟင်းချိုကဲ့သို့သောအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်နဲ့ကုသနိုင်ပါတယ်သောအအေးမိမတူဘဲ, ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါရန်လိုအပ်ပါသည် ရောဂါ ထို့ကြောင့်ကွဲပြားခြားနားသောကုသမှု - စိတ်ကျရောဂါ၏ကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းတရားများရှိပါသည်အဖြစ်, ဆရာဝန်တစ်ဦးသည်။
သငျသညျအဘယျသို့သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကြုံနေရတာဖြစ်ပါတယ်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်တယ်မသေချာလျှင်, သင်ကူညီဤအရင်းအမြစ်များကိုအသုံးပွုနိုငျ:
- ဆယ်ကျော်သက်စီးပွားပျက်ကပ်၏အရိပ်လက္ခဏာ
ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါ, နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုဘာတွေလုပ်နေလဲ? ငါ၏အဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါလျှင်အဘယ်သို့ငါသိနိုင်မည်လဲ? သင်သည်သူတို့၏ဆယ်ကျော်သက်, ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါ၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုတစ်ဦးစာရင်းတွင်စိတ်ကျရောဂါစေခြင်းငှါထင်မိဘများအတွက်တစ်ဦးကသယံဇာတ။ - သင်ကသင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်နှိမ့်ဖြစ်ပါသည်စဉ်းစားပါလျှင်သင်ပါသလားသင့်သ 5 အရာ
စီးပွားပျက်ကပ်အများအပြားဆယ်ကျော်သက်ရင်ဆိုင်ရမယ့်ပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမကြာခဏကြောင့်အပျိုဖော်ဝင်သို့မဟုတ်ဆယ်ကျော်သက် angst မှပုံမှန် "စိတျအပွောငျးအလဲ" အဖြစ်သူ့ဟာသူကိုဖုံးကွယ်။ ဒါကြောင့်မကြာခဏတူသောပိုပြီးလေးနက်, ဖြစ်ပျက်တစ်ခုခုသည်အထိလျစ်လျူရှုဖြစ်ပါတယ် သတ်သေ ရန်ကြိုးပမ်းမှုသို့မဟုတ်အလေးအနက်အန္တရာယ်ဆည်းပူးနေအပြုအမူဒုက္ခထဲသို့ဆယ်ကျော်သက်ရရှိသွားတဲ့။ ဤတွင်သူတို့ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါရှိပါတယ်ထင်လျှင်မိဘများလုပျသငျ့ငါးအရာဖြစ်ကြ၏။
အဘယျသို့အကြှနျုပျဆယ်ကျော်သက်ရဲ့နှိမ့်စိတ်ဓါတ်များစေပါသလား
အဆိုပါဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဘဝအတွက်ဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်ရပ်, စိတ်ကျရောဂါတစ်ခုမျိုးဗီဇ, ဒါမှမဟုတ်အနည်းငယ်အမည်ကိုဖို့ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ရွယ်တူများကထွက်-သတ္တုများပုံသွန်းလူမှုရေး: ဆယ်ကျော်သက်များတွင်စိတ်ကျရောဂါကွဲပြားခြားနားသောအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ တောင်မှဆယ်ကျော်သက်ဖြစ်ခြင်းနှင့်အပျိုဖော်ဝင်စကတဆင့်သွားစိတျအပွောငျးအလဲနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျစိတ်ခံစားမှုအဘို့အကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏လူမှုရေးနှင့်လွတ်လပ်သောရှုထောင့်အပေါင်းနှင့်အတူလူငယ်တစ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်လာ၏စိတ်ဖိစီးမှုဝမ်းနည်းမှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါများအကြိမ်ကြိမ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤအအချက်များအားလုံးသည်ဆရာဝန်များကစိတ်ဓာတ်ကျဆယ်ကျော်သက်ဖော်ထုတ်ပေးရှိသည်ပြဿနာကူညီသည်။
မိဘများအတွက်, ဒီအားလုံးစိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေသတိပြုသင့်ပါတယ်, သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုသတိထားဖြစ်ဆက်လက်နှင့်သင့်ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်အတူမည်သည့်အရိပ်လက္ခဏာဆွေးနွေးရန်သင့်ကြောင်းဆိုလိုသည်။
သင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့စိတ်ကျရောဂါဖြစ်စေနိုင်သောအရာကိုသိရန်လိုပါလျှင်, သင်အရင်းအမြစ်ကိုသွားနှင့်သင့်ဆယ်ကျော်သက်စကားပြောနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကသငျသညျအဖြေပေးနိုင်ပေမည် - ဒါမှမဟုတ်သူတို့သူတို့ကိုယ်သူတို့မသိနိုငျသညျ။ တစ်ခုခုကိုလမ်း, သင့်ဆယ်ကျော်သက်ဖို့ပြောနေတာသူတို့စိတ်ကျရောဂါအားဖြင့်ပြုပြင်နေစဉ်သင်သည်ထိုသူတို့နှင့်အတူပွင့်လင်းဆက်သွယ်ရေး၏လိုင်းများကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်။
- ဆယ်ကျော်သက်စီးပွားပျက်ကပ်ဖို့အစပျိုးလိုက်ခြင်း
ဆယ်ကျော်သက်များတွင်စိတ်ကျရောဂါစိတ်ဖိစီးမှုတစ်တုံ့ပြန်မှုသို့မဟုတ်ဦးနှောက်ထဲမှာခန်ဓာကိုယျထဲကဓာတုပစ်စညျးမြားအပါအဝငျအချက်များတစ်အရေအတွက်အားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဆယ်ကျော်သက်များတွင်စိတ်ကျရောဂါရဲ့ဖြစ်နိုင်ချေစတင်ခြင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်အချို့သည်အံ့သြစရာဖြစ်ပါသည်။
- ဆယ်ကျော်သက်စီးပွားပျက်ကပ် - ဒါဟာသင်ကစဉ်းစားပါအဘယျသို့မင့်
ဆယ်ကျော်သက်များတွင်စိတ်ကျရောဂါနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းကနေဆငျးရဲခံရတဲ့သူတွေကိုသာသက်ရောက်ပေမယ့်ရောဂါလက္ခဏာတွေမကြာခဏအများကြီးကွဲပြားခြားနားသောလူကြီးများအတွက်စိတ်ကျရောဂါထက်ဖြစ်ကြသည်။ ဒီနေရာတွင်စိတ်ကျရောဂါဆယ်ကျော်သက်၌ထပြသထားတယ်ဘယ်လိုသိရန်လိုအပ်ပါတယျ။
ငါဘယ်လိုနှိမ့်ဆယ်ကျော်သက်အကူအညီကိုရယူပါသလား?
သူ့ကိုသင်စိတ်ကျန်းမာရေးလယ်ပြင်၌တစ်ဦးအထူးကုကိုရှာဖွေရန်ဆန္ဒရှိအသိပေးသူတို့ရဲ့ဆရာဝန်စကားပြောနေဖြင့်စိတ်ကျရောဂါအဘို့သင့်ဆယ်ကျော်သက်အကူအညီနဲ့ရတဲ့စတင်ပါ။ တစ်ဦးစိတ်ရောဂါတစ်ခုသို့မဟုတ်စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့်အလုပ်လုပ်စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရတဲ့ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အကောင်းဆုံးအစအဦးမဟာဗျူဟာဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုမဟာဗျူဟာ၏ဤအမျိုးအစားသည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်သဘောတူညီချက်ဟာသူတို့ရဲ့လက်ရှိပြဿနာနှင့်အတူကူညီပေးပါမည်သာဒါပေမယ့်လည်းပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနှင့်ကျောင်းအတွက်ပိုပြီးပြဿနာများ, သူတို့ရဲ့လူမှုရေးဘဝတွေကိုနှင့်၎င်းတို့၏ဖှံ့ဖွိုးတိုးစေခြင်းမှစိတ်ကျရောဂါကိုကာကွယ်တားဆီးပါလိမ့်မယ်။
စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရကြသူတချို့ကဆယ်ကျော်သက်အကူအညီကိုရှာချင်ကြဘူး။ သူတို့ကတောင်းပန်သငျနှငျ့အတူစိတ်ဆိုးရနှင့် / သို့မဟုတ်သင်ကအကြံပြုသည့်အခါအကြမ်းဖက်ဖြစ်လာပေမည်။ ဒီအဖြစ်ပျက်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒီဖြစ်ရပ်သည်ဆိုပါကသင်သည်သင်၏ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အကူအညီကိုရှာရပေမည်။
- သင့်ရဲ့နှိမ့်ဆယ်ကျော်သက်ကူညီပါလုပ်နည်း
မိဘများအများသောအားဖြင့်တစ်ဦးစိတ်ဓာတ်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အကူအညီရတဲ့အတွက်တာဝန်ခံယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ဦးစိတ်ဓာတ်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားအတွက်ကနဦးခြေလှမ်းဘို့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီရှာတဲ့အခါမှာလေ့လာပါ။ - သင့်ရဲ့နှိမ့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်ကုထုံး Options ကို
တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါများအတွက်အကဲဖြတ်ပြီးနောက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုထုံးနှင့်ကုသမှုများအတွက်ရွေးချယ်စရာအကြံပြုနှင့်တစ်ဦးချင်း, အုပ်စုတစု, မိသားစုတို့ပါဝင်သည်ပါလိမ့်မည် ဆေးဝါး နှင့်ဖော်ပြကုထုံး။ အဘယ်အရာကိုတဦးတည်းဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အလုပ်လုပ်တယ်အခြားအလုပ်လုပ်မပြုစေခြင်းငှါ။ သငျသညျခံစားရဖို့သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကူညီခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့အလုပ်လုပ်သောသူမြားကိုတှေ့ရသည်အထိရွေးချယ်စရာစူးစမ်းဖို့ Continue ။ - အဘယ်သို့ငါသူမရဲ့စီးပွားပျက်ကပ်တွေအတွက်အကူအညီကိုရယူပါဖို့ငြင်းဆန်သူကားအဘယ်သူကျွန်မရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကူညီပါသလား?
အဘယ်သို့ငါစိတ်ကျရောဂါခံစားနေရပုံပေါ်ပေမယ့်အကူအညီရရန်ငြင်းဆန်သောငါ၏ဆယ်ကျော်သက်ကူညီပေးနိုငျသနညျး ဆယ်ကျော်သက်များတွင်စိတ်ကျရောဂါလေးနက်ဖြစ်ပါတယ်နှင့်ကုသမှုလိုအပ်သည်။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်စိတ်ကျရောဂါကနေအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဖို့လိုအပ်တဲ့ခြေလှမ်းတွေကိုယူကူညီမှုအတွက်အကြံပြုချက်များသက်သေပြလျက်ရှိသည်။ - ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေဟာကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်ကနေအနာကိုကူညီပါဖို့မဟာဗျူဟာများ
စိတ်ဓာတ်ဆယ်ကျော်သက်ကူညီပေးနေမှတစ်ဦးကပြည့်စုံချဉ်းကပ်မှု Self-အကူအညီနဲ့မဟာဗျူဟာများနှင့်အတူပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုထုံးပေါင်းစပ်။ ဤရွေ့ကား Self-အကူအညီနဲ့မဟာဗျူဟာများအနုတ်လက္ခဏာပုံစံများပြောင်းလဲသူတို့အကောင်အထည်ဖေါ်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်စူးစမ်းနိုင်ပါတယ် tools များနှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်များကိုကူညီပေးနိုင်ပါသည်။