အဘယ်အရာကို Phobias စေတယ်?

အချို့အချက်များဟာ phobia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မည်ကိုဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါ

သငျသညျအစဉျအမွဲ phobias ဖြစ်ပေါ်စေသည်သောအရာကိုအံ့ဩရှိပါသလား? သုတေသီများသူတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုအတိအကျအဘယ်အရာကိုမသေချာမရေရာဖြစ်ကြ၏။ သို့ရာတွင်ထိုသို့လေ့အချို့သောအချက်များတစ် phobia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မည်ကိုဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွားစေခြင်းအလိုငှါယုံကြည်ကြသည်။

တစ်ဦး Phobia ဆိုတာဘာလဲ

တစ်ဦးက phobia အနည်းငယ်သာအမှန်တကယ်အန္တရာယ်ဖြစ်စေပေမယ့်စိုးရိမ်စိတ်များနှင့်ရှောင်ရှားခြင်းပြောခြင်းငှါတစ်ခုအရာဝတ္ထုသို့မဟုတ်အခြေအနေတစ်ခုလွှမ်းမိုးသောနှင့်မိုကွောကျရှံ့ခွငျးဖွစျသညျ။

သူတို့တစ်တွေမိန့်ခွန်းပေးတစ်ခုသို့မဟုတ်စမ်းသပ်မှုယူသည့်အခါလူအများစုခံစားရအကျဉ်းချုပ်ကိုစိုးရိမ်စိတ်နှင့်မတူဘဲတစ် phobia ရှည်တည်မြဲဖြစ်ပါသည်, ပြင်းထန်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်, နှင့်အလုပ်မှာသို့မဟုတ်လူမှုရေး setting တွင်ပုံမှန်အားဖြင့်တော့လုပ်ငန်းလည်ပတ်ရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

phobias အတော်ကြာအမျိုးအစားများတည်ရှိ ။ အချို့လူများကကြီးမား, ပွင့်လင်းကွက်လပ်ကိုစိုးရိမ်နေကြပါတယ်။ အခြားသူများကအချို့သောလူမှုရေးအခြေအနေများသည်းခံနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဆဲ, အခြားသူများထိုကဲ့သို့သောမြွေ, ဓာတ်လှေကားသို့မဟုတ်ပျံတစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့အဖြစ်သတ်သတ်မှတ်မှတ် phobia, ရှိသည်။

အားလုံး phobias မလိုအပ် ကုသမှု ။ မကြာခဏအပြီးအပိုင် - တစ် phobia သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝအပေါ်သက်ရောက်မှုလျှင်မူကား, အတော်ကြာကုထုံးသင့်ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကိုကျော်လွှားကိုကူညီနိုင်မရရှိနိုင်ပါ။

Phobias သုံးခုအဓိကအမျိုးအစားခွဲခြားထားပါသည်:

• တိကျတဲ့ phobias ။ တစ်ဦးကတိကျတဲ့ phobia အမှန်တကယ်အန္တရာယ်မှအချိုးအစားထဲကရဲ့တိကျတဲ့အရာဝတ္ထုသို့မဟုတ်အခြေအနေကိုမဲ့, မြဲကွောကျရှံ့ခွငျးပါဝငျသညျ။ ဤသည် (ယင်းကဲ့သို့လေယာဉ်သို့မဟုတ်ပူးတွဲနေရာများကဲ့သို့) အခြေအနေများတစ်ဦးကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်လည်းပါဝင်သည်; (ထိုကဲ့သို့သောမိုးကြိုးမုန်တိုင်းသို့မဟုတ်အထွဋ်ကဲ့သို့) သဘာ; (ဥပမာခွေးသို့မဟုတ်ပင့်ကူကဲ့သို့) တိရိစ္ဆာန်များသို့မဟုတ်အင်းဆက်ပိုးမွှား; (ထိုကဲ့သို့သောဓါးသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတိုင်း) သွေး, ဆေးထိုးသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာ; (ထိုကဲ့သို့သောကျယ်လောင်ဆူညံသံသို့မဟုတ်ဆပ်ကပ်လူပြက်ကဲ့သို့) သို့မဟုတ်အခြား phobias ။ တိကျတဲ့ phobias ၏များစွာသောအခြားမျိုးရှိပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးထက်ပိုအရာဝတ္ထုသို့မဟုတ်အခြေအနေအကြောင်း phobias တွေ့ကြုံခံစားဖို့ပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ပါဘူး။

• လူမှု phobia ။ ရုံရှက်ကြောက်စိတ်ထက်ပိုပြီး, လူမှုရေး phobia အလွန်အကျွံ Self-ဝိညာဏ်နှင့်ဘုံလူမှုရေးအခြေအနေများတွင်အများပြည်သူစိစစ်သို့မဟုတ်အရှက်တစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့ပေါင်းစပ်ပါဝင်သည်။ လူမှုရေးအခြေအနေများမှာလူတစ်ဦးပယ်ချခဲ့သို့မဟုတ်အဆိုးအကဲဖြတ်သို့မဟုတ်အခြားသူများ offending စိုးရိမ်မှုတွေခံရစိုးရိမ်နေသည်။
• ပွင့်လင်းကွက်လပ်ကိုကြောက်ရွံ့ (agoraphobia) ။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သော, အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသုံးပြီးဖွင့်လှစ်သို့မဟုတ်ပူးတွဲကဖေးတွေမှာဖြစ်ခြင်းလိုင်းထဲမှာရပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်လူအစုအဝေးအတွက်ဖြစ်ခြင်း, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးတည်းအိမ်အပြင်ဘက်ဖြစ်ခြင်းအဖြစ်အမှန်တကယ်သို့မဟုတ်မျှော်လင့်အခြေအနေတစ်ခုကိုကွောကျရှံ့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါစိုးရိမ်ပူပန်မှုပြင်းထန်သောစိုးရိမ်သောကဖွံ့ဖြိုးလျှင်ထွက်ပေါက်သို့မဟုတ်အကူအညီနဲ့အဘယ်သူမျှမလွယ်ကူသောနည်းလမ်းများကွောကျရှံ့သောကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ agoraphobia ရှိသည်သောလူအများစုဟာသူတို့အခငျြးခငျြးတိုက်ခိုက်မှုကြောက်ရွံကဖြစ်ပွားခဲ့သည်ရာအရပ်မှရှောင်ရှားစေ, တဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုထိတ်လန်တိုက်ခိုက်မှုရှိခြင်းပြီးနောက်ဖွံ့ဖြိုး။ အချို့သောလူများအတွက်, agoraphobia သူတို့နေအိမ်စွန့်ခွာနိုင်ခြင်းနေနိုင်အောင်ပြင်းထန်ဖြစ်နိုင်သည်။

အဘယ်အရာကို Phobias စေတယ်

တစ်ဦး phobia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မည်ကိုဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွားစေခြင်းအလိုငှါအချက်များပါဝင်သည်:

• မျိုးရိုးဗီဇ : သုတေသနအချို့ phobias မိသားစုများအတွက် run စေခြင်းငှါပြသလျက်ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သီးခြားစီထမြောက်တော်မူနေသောအမွှာ, ကွဲပြားခြားနားသောနေရာ, တူညီတဲ့ phobias ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။ သို့သော် phobias နှင့်အတူများစွာသောလူအခွအေနနှင့်အတူအဘယ်သူမျှမဆွေမျိုးသားချင်းများရှိသည်။
• ယဉ်ကျေးမှုအချက်များ : တချို့က phobias သာအချို့သောယဉ်ကျေးမှုအုပ်စုများအတွက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် kyofusho taijin , ဂျပန်နီးပါးသီးသန့်ပုံပေါ်တဲ့လူမှုရေး phobia ။ ဤသည်လူမှုရေးအခြေအနေများတွင်အခြားသူများအား offending သို့မဟုတ်ထိခိုက်တစ်ဦးကိုကွောကျရှံ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဝေဒနာသည်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရရှက်သို့မဟုတ်အရှက်ဖြစ်ခြင်းကိုကြောက်သောရိုးရာလူမှုရေး phobia ထံမှသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားသည်။ ဒါဟာယဉ်ကျေးမှု phobia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အချို့သောအခန်းကဏ္ဍကြောင်း, ဒါကြောင့်, ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• ဘဝအတှေ့အကွုံ: အတော်များများ phobias သို့မဟုတ်မ may သတိရှိရှိကိုအောက်မေ့စေခြင်းငှါအစစ်အမှန်ဘဝဖြစ်ရပ်များအပေါ်အခြေခံထားတယ်။ ခွေးတစ်ဦးက phobia ဥပမာ, သေးငယ်တဲ့ကလေးကအဖြစ်အတိုက်ခိုက်ခံရခြင်းမှရပ်တလိမ့်မည်။ တစ်ဦးကလူမှုရေး phobia ဆယ်ကျော်သက်မှောသို့မဟုတ်ကလေးဘဝနိုင်ကျင့်ခြင်းမှဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။

  ဤအချက်များပေါင်းစပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့တစ် phobia အဘို့အရာဌာန၌ဖြစ်ရပါမည်ကြောင်းဖွယ်ရှိသည်။ ရဲ့အဓိပ္ပါယ်နိဂုံးချုပ်ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်မတိုင်မီသို့သော် ပို. သုတေသနလိုအပ်ပေသည်။

ကိုးကား:

_{စိုးရိမ်စိတ် Disorders ။ စိတ်ကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institute မှ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 13, 2008 http://www.nimh.nih.gov/health/publications/anxiety-disorders/complete-publication.shtml#pub5 ။}

_{Mayo Clinic ဆေးခန်း။ Phobias ။ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478 ။}