သုတေသီများနေဆဲအတိအကျအပေါ်ရှင်းလင်းနေကြသည် phobias ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဘယ်အရာကို ။ နောက်ဆုံးပေါ် လေ့လာမှုတွေ အပါအဝင်အချက်များစွာတစ်ရှုပ်ထွေးအပြန်အလှန်ဖွယ်ရှိရှိကွောငျးကိုပြသ မျိုးရိုးဗီဇ , ဦးနှောက်ဓာတုဗေဒ, ပတျဝနျးကငျြဆိုငျရာအစပျိုးခြင်းနှင့် အပြုအမူသင်ယူ ။ အကျိုးဆက်အအောင်မြင်ဆုံးကုသမှုပုံမှန်အားဖြင့်ဤအအချက်တွေထဲကတစ်ခုထက် ပို. ဖြေရှင်း။ စိတ်ရောဂါ၏သဘောသဘာဝနှင့် ပတ်သက်. ယုံကြည်ချက်ကွဲပြားအပေါ်အခြေခံ phobias ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုအကောင်းဆုံးအပေါ်နှစ်ခုကအဓိကသီအိုရီလက်ရှိရှိပါတယ်။
ဆေးဝါး
အဆိုပါ ဆေးဘက်မော်ဒယ် phobias များ၏မျိုးရိုးဗီဇနှင့်ဦးနှောက်ဓာတုဗေဒအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်အထူးအလေးပေးဖော်ပြထား။ ဆေးကဦးနှောက်ထဲမှာဓာတုပစ္စည်းဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးသတ်မှတ်သည်။ phobias များအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ကြောင်းဆေးဝါးအများအပြားအမျိုးအစားများသည်လက်ရှိတွင်ရှိပါတယ်။
ဒီကဖြည်းဖြည်းချင်းတော့ပြောင်းနေပါပြီပေမယ့်အများဆုံးပြည်နယ်အတွက်, စိတ်ပညာရှင်, ဆေးဝါးများသတ်မှတ်ခွင့်ပြုမထားပေ။ သို့သော်တစ်ဦးပါရဂူဘွဲ့ထက်လျော့နည်းနှင့်အတူအဘယ်သူမျှမစိတ်ကျန်းမာရေး Practitioner မဆိုပြည်နယ်အတွက်ဆေးဝါးသတ်မှတ်ခွင့်ရှိပါသည်။ သူတို့လည်းကုထုံးကိုမြင်ရလျှင်ပင်သူတို့၏ phobias ကုသရန်ဆေးဝါးများသုံးစွဲဖို့ရှေးခယျြသောသူတို့က, ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုများအတွက်စိတ်ရောဂါသို့မဟုတ်အခြားဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုရမည်ဖြစ်သည်။
ဆေးဝါးကုသခြင်းပညာ
အတော်များများကပညာရှင်များ phobias ၏အရေးအပါဆုံးအကြောင်းတရားများပတ်ဝန်းကျင်အစပျိုးခြင်းဖြစ်ကြောင်းနှင့်အပြုအမူသင်ယူကယုံကြည်ကြသည်။ သူတို့ကတစ်ဦး phobia နောက်ဆုံးမှာတစ်နှိုးဆွဖို့သင်ယူတုံ့ပြန်မှုကြောင်းငြင်းခုန်။ တုံ့ပြန်မှု "unlearning" နှင့်ဆင်ခြင်တုံတရားတုံ့ပြန်မှုအစားအားဖြင့်, အ phobia ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ပါတယ်။ ဒါကမော်ဒယ်တစ်ဦးဦးစားပေးကုသမှုအဖြစ်ကုထုံးနှာ။
အတော်များများက phobia ခံစားနေရသူအကောင်းဆုံးဆေးဝါးနှင့်ကုထုံးပေါင်းစပ်နဲ့ကုသကြပါတယ်။ အများစုကစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် phobia ကုသမှုအကောင်းဆုံးတော်ပါတယ်ကုထုံးအမျိုးအစားများလုပ်ဆောင်ကြပါဘူး။ ထို့ကြောင့်, စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နှင့်ကုသမကြာခဏ clients များနှစ်ဦးစလုံးလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းကူညီပေးဖို့လွှဲပြောင်းကွန်ရက်များဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးစင်တာများမကြာခဏသူတို့ရဲ့ clients များဟာတစ်နေရာတည်းမှာဖြေရှင်းချက်ကိုပူဇော်သက္ကာဘို့, ဝန်ထမ်းများအပေါ်စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုတစ်ဦးအကွာအဝေးရှိသည်။
အခြားရွေးချယ်စရာကုသမှု
ပို. ပို. , စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့်လူနာ phobias ကုသ၏ရိုးရာနည်းလမ်းတိုးပွားဖို့အခြားရွေးချယ်စရာကုသမှလှည့်နေကြပါတယ်။ ဤအကုသအဓိကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသိုင်းအဝုိင်းများကထောက်ခံချက်များအတွက်လိုအပ်သောတိကျခိုင်မာစွာ, ထိန်းချုပ်ထားစမ်းသပ်ခြင်းခံကြပြီမဟုတ်ပေမယ့်လူအတော်များများကအခြားရွေးချယ်စရာလမ်းကြောင်းများမှတစ်ဆင့်လက္ခဏာကယ်ဆယ်ရေးစခန်းကိုရှာပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, မည်သည့်အခြားရွေးချယ်စရာကုသမှုတစ်ခုသာစိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထံမှလမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူဆောင်ရွက်ရပါမည်။