ကုသမှု, ပြန်လည်ထူထောင်ရေး, နဲ့ Long-Term ထိန်းချုပ်ရေး
သင်သို့မဟုတ်သင်နှစ်သက်သောသူတစ်ဦးဦးနယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါ (BPD) ရှိပြီး အကယ်. တစ်ဦးရောဂါပျောက်ကင်းရှိပါတယ်လျှင်, သင်တွေးမိပါလိမ့်မယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, သတင်းမှားတွေအများကြီးထွက်အဲဒီမှာရှိတယ်။ ထို့အပြင်ကြောင့်ဆရာဝန်များအသုံးပြုစည်းကမ်းချက်များကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ခဏယူနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါသတ်မှတ်ချက်များကိုနားလည်ခြင်း
နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါကု သ. ဖြစ်ပါတယ်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုခဲဟူသောစကားလုံးကိုသုံးပါသော်လည်း "ပျောက်ကင်းအောင်ကုသ," လူအတော်များများ recover သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးသူတို့တစ်တွေမပြည့်စုံအသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်အောင်သူတို့ရဲ့ရောဂါထိန်းချုပ်၏ရောဂါလက္ခဏာရှိသည်။
အဆိုပါဝေါဟာရများကိုနားလည်စေရန်, အချို့ကင်ဆာနှင့်အတူ BPD နှိုင်းယှဉ်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ ကုသမှုမရရှိနိုင်ပါသည်, များစွာသောလူ recover ပေမယ့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအစဉ်အဆက်စကားတော်ကိုနားထောင်လော့လိမ့်မည်ဟုမဖြစ်နိုင်မယ့် "ကုသပေးခဲ့၏။ "
ကုသမှု BPD ကိုကူညီပါမပေးနိုင်ဒါက the Myth
တဦးတည်းကအရမ်းဘုံဒဏ္ဍာရီနယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါကုသမရနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ဒီဒဏ္ဍာရီပဲစစ်မှန်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။
အတိတ်ကာလများတွင်ကျွမ်းကျင်သူများ BPD ကုသမှုတုံ့ပြန်မယုံကြည်ခဲ့တယျ။ သို့သော်အတိတ်ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းအသစ်၏နံပါတ် BPD များအတွက်ကုသမှု ကဲ့သို့သောဖွံ့ဖြိုးပြီးပြီ စကားအပြုအမူကုထုံး BPD ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ပြခဲ့ကြရာ။ ဆေးဝါးများ လည်းအချို့သောလူများအတွက်နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါကုသအထောက်အကူဖြစ်ပြပြီ။
Recovery ကိုဖြစ်နိုင်ပါ့မလား Is
ဒါကြောင့်ဒီနယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါများအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်းလည်းမရှိကိုဆိုလိုသလဲ မဟုတ်အတိအကျ။ ဟုတ်ပါတယ်, BPD များအတွက်ထိရောက်သောကုသမှု၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ဤရွေ့ကားကုသမှုကုသမှု၏အဆုံးအားဖြင့်သူတို့ကထည့်သွင်းစဉ်းစားစေခြင်းငှါအချို့တစ်ဦးချင်းစီအဘို့အထိုကဲ့သို့သောသိသိသာသာလက္ခဏာလျှော့ချရေးကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ် "ရပြန်လေ၏။ "
တကယ်တော့သူတို့မရှိတော့သည့်စံနှုန်းများနှင့်တွေ့ဆုံရန်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါရောဂါသူများစွာသောလူနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းရောဂါဆုံးရှုံးနိုင်သောဖေါ်ပြခြင်းသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။ ဤသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်မကုသဘဲဖြစ်လာတယ်။ နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါ Misdiagnosis အလွန်ဘုံဖြစ်ပေါ်လာသည်။
Long-Term ထိန်းချုပ်ရေး
ဒါပေမယ့်လူတိုင်းမထိုကဲ့သို့သောသိသိသာသာလက္ခဏာလျှော့ချရေးတွေ့ကြုံရသည်။ နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါများအတွက်ကုသမှုခံယူတဲ့သူလူအတော်များများအချို့သောရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည်, ဒါပေမယ့်ရောဂါလက္ခဏာတွေပိုပြီးခံသာဖြစ်ရှာတွေ့, သူတို့သည်သူတို့ဘဝအတွက်ဝေးပိုကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်ကြသည်ကြောင်းအစီရင်ခံရန်ဆက်လက်။ ဤနည်းအားဖြင့် BPD ဆီးချိုရောဂါမှအချို့သောနည်းလမ်းတွေထဲမှာဆင်တူသည်။ ကုသမှုနှင့်အတူရောဂါပျောက်မသွားဘူး, ဒါပေမယ့်ရောဂါလက္ခဏာတွေရေရှည်အခြေခံပေါ်မှာအလွန်ကောင်းစွာစီမံခန့်ခွဲရသည်။ သင် "ရေရှည်ထိန်းချုပ်မှု" အကြောင်းကိုသင့်ရဲ့ကုထုံးဟောပြောပွဲနားထောင်မည်အကြောင်းနှင့်ဤမကြာခဏဆိုလိုရာဖြစ်တယ်။
BPD နှင့်ကုသရေး, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ရောဂါကုထုံး
အောက်ခြေလိုင်း? နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါနှင့်အတူမည်သည့်လူတစ်ဦးရရှိနိုင်သောအမျိုးမျိုးသောကုသမှုရွေးချယ်စရာတုံ့ပြန်ပါလိမ့်မယ်ပုံကိုသိရန်မလမ်းရှိပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ, ကျိန်းသေရှိသိသိသာသာထိရောက်သောဖြစ်ကြောင်း BPD များအတွက်ကုသမှုဖြစ်ကြပြီးတချို့လူတွေအတွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေအများအပြားရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ထိုအပင်အပြည့်အဝနယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါမှထမြောက်ကြဘူးသောသူတို့အဘို့, ကုသမှုအလွန်အသုံးဝင်သည်။
အဘယ်အရာကိုသင်က BPD ရောဂါနေတယ်ဆိုရင် Do ရန်
သငျသညျ BPD ရောဂါနေတယ်ဆိုရင်, တကရောဂါပျောက်ကင်းသို့မဟုတ်ထွက်ရှိကွောငျးအခွားသောတိအချက်အလက်များ၏မရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ထိတ်လန်ဖို့မအရေးကြီးပါတယ်။ ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း misdiagnosis ဘုံဖြစ်ပါတယ်။
အကောင်းတစ်ဦးကုထုံးရှာဖွေခြင်း သင်အမှန်တကယ် BPD ရှိပါကဆုံးဖြတ်ရန်, နှင့်သင်ကျင့်ကိုကျင့်လျှင်သင်လက္ခဏာတွေစီမံခန့်ခွဲကူညီဖို့နှစ်ဦးစလုံး, မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။
စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအကြားထပ်နေသည်ကိုတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ဥပမာ, BPD ရောဂါကလူတဝက်ကိုလည်းအဓိကစိတ်ကျရောဂါရောဂါခံစားနေရသည်ဟုထင်ရဲ့။ တိုးတက်မှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး, အရှင်အဖြစ်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့အခွအေနေဤကွဲပြားခြားနားသောရှုထောင့်ကိုစီမံခန့်ခွဲရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့အခွအေနေအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူနှင့်သင့်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်သင့်ကိုယ်ပိုင်ထောက်ခံသူဖြစ်ရမည့်အချိန်ကိုယူပါ။ တချို့လူတွေကသူတို့ကသူတို့ကိုရေရှည်ကျော်ဟာသူတို့ရဲ့ရောဂါစီမံခန့်ခွဲကိုကူညီနိုင်သူတဦးတည်းကိုရှာဖွေမတိုင်မီအနည်းငယ်ကုသအင်တာဗျူးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
သငျသညျတိုးတက်အောင်နေတဲ့အခါ, သငျသညျဖြစ်နိုင်သည်အခက်ခဲဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်များ၏တဦးတည်းရင်ဆိုင်ရပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျကုထုံးတဲ့အခါမှာဆေးလိပ်ဖြတ်သင့်တယ် ? အဖြေတစ်ခုစီကိုလူတစ်ဦးများအတွက်ကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့ရောဂါအကြောင်းကိုသင်လုပ်နိုင်သည်အားလုံးသင်ယူအပြင်, ထိုအထုတ်စစ်ဆေး BPD များအတွက် Self-အကူအညီနဲ့မဟာဗျူဟာများ ။ ၏အတော်များများက BPD နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အသုံးပြုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကျွမ်းကျင်မှု မည်သူမဆိုကူညီနိုငျသညျ, ထို့ကွောငျ့သငျသညျအနာဂတျတှငျ BPD များအတွက်စံ fit ဆက်လက်ဖြစ်စေမသင်ကူညီစေခြင်းငှါကျွမ်းကျင်မှုရှိပါသည်။
BPD နှင့်မိသားစုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး
ကျနော်တို့ BPD များအတွက်ကုသမှုဆွေးနွေးရန်တဲ့အခါမှာကျနော်တို့မကြာခဏတစ်ဦးချင်းစီအကြောင်းပြောဆိုပေမယ့်တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကို မိသားစုဝင်တစ်ဦးအတွက် BPD အားလုံးအဖွဲ့ဝင်များအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများဖန်တီးပေးပါတယ်။ ရိုးရာကုသမှုအစီအစဉ်အပြင်, BPD များအတွက်မိသားစုကုထုံး မဟုတ်မှသာရောဂါပေမယ့်မိသားစုတစ်စုလုံးနှင့်အတူနေထိုင်သူတစ်ဦးကကူညီနိုင်ပါတယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
Biskin R. နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder ၏တစ်သက်တာသင်တန်းအမှတ်စဥ်။ စိတ်ရောဂါကုသမှု၏ကနေဒါဂျာနယ်။ 2015; 60 (7): 303-8 ။
နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder ထဲကကျောက်အမ် Recovery ကို။ စိတ်ရောဂါကုသမှု၏အမေရိကန်ဂျာနယ်။ 2010; 167 (6): 618-9 ။
Winsper ကို C, Marwaha S က, Lereya S က, Thompson ကတစ်ဦး, Eyden J ကို, Singh ကကလေးဘဝနဲ့ဆယ်ကျော်သက်အတွက်နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder ၏အက်စ်လက်တွေ့နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရလဒျမြား: A စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ချက်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးပညာ။ 2015; 45 (11): 2237-51 ။