နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder ကုသမှု

Psychotherapy, ဆေး, ဆေးရုံများနှင့် BPD များအတွက်ကိုယ်ပိုင်အကူအညီ

များအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုအမျိုးမျိုးရှိပါသည် နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါ (BPD) ။ အဘယ်အရာကိုကုသအကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်ပုံရသည်, ငါမရရှိနိုင်သည့်အတွက်ရွေးချယ်စရာများအကြောင်းကိုအရာကိုသိသင့်သနည်း

ယေဘုယျအမြင်

အကျပ်အတည်းကာလအတွင်း BPD နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီကိုလုံခြုံဆက်လက်ရှိနေရန်ဆေးရုံတင်ကုသရန်၏အကျဉ်းကာလလိုအပ်နိုင်ပါသည်ပေမယ့်အများအားဖြင့်, BPD, ဆေးဝါးနှင့် psychotherapy ပေါင်းစပ်နဲ့ကုသနေပါတယ်။

မကြာသေးမီက Self-အကူအညီနဲ့ tools တွေကို BPD များအတွက်ရိုးရာကုသမှုဖြည့်စွက်ဖို့တီထွင်ခဲ့ကြသည်။

Psychotherapy

ရေရှည်ပြင်ပလူနာ psychotherapy သို့မဟုတ် "ဟောပြောပွဲကုထုံး," BPD ဘို့မဆိုကုသမှု၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သုတေသန psychotherapy အတော်ကြာအမျိုးအစားများအပါအဝင် BPD ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့ပြီး:

• စကားအပြုအမူကုထုံး (DBT)
  စကားအပြုအမူကုထုံး (DBT) နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါနှင့်အတူလူများအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်ရှာတွေ့ psychotherapy ၏ပထမပုံစံဖြစ်ခဲ့သည် (BPD ။ ) DBT တစ်ပုံစံဖြစ်ပါတယ် သိမြင်မှုအပြုအမူကုထုံး အတွေးများနှင့်ယုံကြည်ချက်လုပ်ရပ်များနှင့်အပြုအမူဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်ပုံကိုအလေးပေးသော။ ဒီကုထုံးများတွင်လူတွေကိုပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲ, သူတို့အားကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီရန်ကျွမ်းကျင်မှုကိုသင်ယူဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ။ သတိသမ္ဘာဝနာကိုလည်းမကြာခဏထည့်သွင်းထားသည်။
  
• schema အာရုံစူးစိုက်ကုထုံး
  schema ကုထုံးအာရုံစူးစိုက် လည်း BPD များအတွက်သိမြင်မှုအပြုအမူကုထုံးတစ်ခုပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ schema ကုထုံးကလေးဘဝထဲကနေလို့ဆိုချင်ပါတယ်လိုအပ်ချက်များကိုကမ္ဘာကြီးကိုစဉ်းစား၏ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့နည်းလမ်းတွေဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုငျသောအတွေးနှင့်အတူလည်ပတ်အာရုံစူးစိုက်။ ဤသည်ကုထုံးကဤထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်အာရုံစိုက် maladaptive ယုံကြည်ချက်နှင့်အပြုအမူများနှင့်အစားစဉ်းစားနဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း၏ကျန်းမာနည်းလမ်းတွေအာရုံစိုက်ပါ။
  

• စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေပြုကုထုံး
  စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေပြုကုထုံး BPD တချို့ဒီဂရီမှလေ့လာခဲ့ခဲ့ပြီးစိုးရိမ်စိတ်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာအဖြစ်လူမှုရေးလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေနဲ့ကူညီလိမ့်မည်။ ဒါကကုထုံးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်များ-သူမ၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးများနှင့်ခံစားချက်များကိုအဖြစ်သူမနှင့်အတူဆက်သွယ်တခြားသူတွေရဲ့အကြံအစည်နဲ့ခံစားချက်တွေကိုအသိအမှတ်မပြုဖို့ client ကိုကူညီပေးနေအာရုံစိုက်။ အသိအမှတ်ပြုမှုမှတဆင့်သူမအဲဒီအကြံအစည်သူမ၏အပြုအမူသို့မဟုတ်အခြားသူများရဲ့အပြုအမူကိုအထောက်အကူဖြစ်စေဘယ်လိုမြင်နိုင်သည်။

• Transfer အာရုံစူးစိုက် Psychotherapy
  Transfer psychotherapy အာရုံစူးစိုက် BPD အဘို့ကိုလေ့လာခဲ့ပြီးဤလေ့လာမှုများအရသိရသည်စကားအပြုအမူကုထုံးထက်အဖြစ်ကောင်းသောသို့မဟုတ်ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။ ဒါကကုထုံးအတွက်သော့ချက်အယူအဆဖြစ်သော, တယောက်ကိုတယောက်လူတစ်ဦးအနေဖြင့်မပွောငျး-လွှဲပြောင်းစိတ်ခံစားမှု၏အယူအဆကိုအသုံးပြုသည် psychodyamic ကုထုံး ။ အပြောင်းအရွှေ့အတွက်ကုထုံးတခု client ကိုအခြားသူများအားပြောပြတယ်ဘယ်လိုကြည့်ရှုနိုင်အောင် psychotherapy client ကိုနှင့်ကုထုံးအကြားဆက်ဆံရေးအသုံးချအာရုံစူးစိုက်။ အဆိုပါကုထုံးထို့နောက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့ကတခြားဆက်ဆံရေးတွင်ပိုမိုထိရောက်စွာကိုတုံ့ပြန်ကူညီပေးဖို့ဒီအသိအမြင်ကိုသုံးနိုင်သည်။

ဆေးဝါးများ

အဘယ်သူမျှမလက်ရှိတွင်ရှိပါတယ်ပေမယ့် ဆေးဝါးနယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါဘို့ အတွက် FDA ကအတည်ပြု, သုတေသနအချို့ဆေးဝါးများရောဂါအချို့လက္ခဏာတွေလျှော့ချပြုပြသခဲ့သည်။ က psychotherapy နှင့် တွဲဖက်. အသုံးပြုသည်လာသောအခါဆေး BPD များအတွက်အထူးသဖြင့်ထိရောက်သောဖြစ်နိုင်သည်။ BPD လက္ခဏာတွေနှင့်အတူကူညီပေးနေအပြင်, ဆေးဝါးများထိုကဲ့သို့သောစိုးရိမ်စိတ်သို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါအဖြစ် Co-တည်ဆဲစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့်အတူကူညီလိမ့်မည်။

BPD များအတွက်အများဆုံးသတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဝါး၏အချို့တို့ပါဝင်သည်:

• စိတ်မကျဆေး Antidepressants - စိတ်မကျဆေး Antidepressants ထိုကဲ့သို့သောဝမ်းနည်းမှုအဖြစ်ခံစားခကျြကိုကူညီနိုငျသျောလညျးဤကဲ့သို့သောအမျက်ဒေါသအဖြစ်လက္ခဏာတွေအဘို့အထောကျအကူပွုဖြစ်ပေါ်လာပါဘူး။

• Antipsychotics - Antipsychotics BPD ဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုတဲ့ပထမဦးဆုံးဆေးအချို့တို့ကဲ့သို့သောအမျက်ဒေါသ, Impulse နှင့်အကြောက်လွန်ရောဂါစဉ်းစားတွေးခေါ်အဖြစ် BPD ၏ပိုပြီးပြဿနာလက္ခဏာတွေအချို့များအတွက်အထူးအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။
• Anxiolytics (Anti-စိုးရိမ်စိတ် medicaitons) - ပူပန် BPD သည်ဤဆေးဝါးများအချို့အထောက်အကူဖြစ်စေအောင်နှင့်အတူလက်၌လက်သွားနိုင်ပါတယ်, သေးသည်ဤအချို့ဟာသူတို့ရဲ့စွဲလမ်းအလားအလာကြောင့်နှစ်ဆသောသန်လျက်ရှိပါသည်။
• ခံစားချက် stablizers / anticonvulsants - စိတ်ဓါတ်များတည်ငြိမ်မှုထကြွလွယ်သော BPD နှင့်အတူဘုံတွေးနှင့်အတူကူညီလိမ့်မည်။

ထိုကဲ့သို့သော Omega-3-ဖက်တီးအက်ဆစ်ကဲ့သို့သောအခြားအလားအလာကုသမှု, ကိုလည်းစူးစမ်းလျက်ရှိသည်။ တကယ်တော့ယနေ့အထိလေ့လာမှုများ atypical antipsychotics (ဒုတိယသားစဉ်မြေးဆက် antipsychotics), ခံစားချက် stabilzers နှင့် Omega-3-ဖက်တီးအက်ဆစ်၏ချွင်းချက်နှင့်အတူ BPD များအတွက်အများဆုံးဆေးဝါးများကနေသိသိသာသာအကျိုးရှိမတွေ့ရှိပါပြီ။

ဆေးရုံ

နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါအလွန်ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုအတွေ့အကြုံများကိုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ရလဒ်အဖြစ် BPD နှင့်အတူလူ BPD နှင့်အတူလူများအတွက်စိတ်ရောဂါဆေးရုံကိုဝန်ခံကြသည်အထူးကြပ်မတ် BPD treatment.Sometimes လိုအပ်နိုင်ပါသည် အထူးကြပ်မတ်အတွင်းလူနာကုသမှု ။ အတွင်းလူနာကုသမှုဆေးရုံများတွင်ညအိပ်ရန်သင့်အားလိုအပ်သည်။

နောက်ထပ်ကုသမှု option ကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဆေးရုံတင်ကုသရန်သို့မဟုတ်တစ်နေ့တာကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအစဉ်အလာပြင်ပလူနာ psychotherapy ထက်ပိုမိုအထူးကြပ်မတ်ဖြစ်ကြောင်းအစီအစဉ်များဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်နေ့ချင်းညချင်းဆက်နေရန်သင့်မလိုအပ်ပါဘူး။ သင်တစ်ဦးအကျပ်အတည်းဆီသို့ဦးတည်စေခြင်းငှါလျှင်သင်တစ်ဦးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုဆေးရုံသို့မဟုတ်တစ်နေ့တာအစီအစဉ်တွင်စာရင်းသွင်းစေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်သင်ရုံအတွင်းလူနာဆေးရုံကနေဆင်းနှင့်အကျပ်အတည်း reemerge ပါဘူးသေချာအောင်ပိုမိုအထူးကြပ်မတ်ကုသမှုခံယူတဲ့ကာလလိုအပ်ပြီဆိုရင်။

ကိုယ်ပိုင်အကူအညီ

BPD များအတွက် self-အကူအညီနဲ့မဟာဗျူဟာ ဆိုကုသမှုအစီအစဉ်တစ်ရပ်မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ကြသည်။ ၏သင်တန်း, ဤတစ်အရည်အချင်းပြည့်ကုထုံးနှင့်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါကနေစောင့်ရှောက်မှုဖြည့်စွက်ဖို့အသုံးပြုရပါမည်။ တစ်ခုစံပြအစီအစဉ်ကိုသင်ယူခြင်း, Self-အကူအညီနဲ့ပညာရေးအားဖြင့်သင်တို့၏ရောဂါကိုအကြောင်းကိုသင်သည်တတ်နိုင်သလောက်လေ့လာသင်ယူပါဝင်သည် BPD များအတွက်ကျန်းမာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကျွမ်းကျင်မှု , သင်ဖော်ပြကူညီရန်နှင့်သင့်စိတ်ခံစားမှုကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့နည်းလမ်းတွေရှာတွေ့။

ကုသမှုကိုပိုမိုရိုးရာပုံစံများနှင့် တွဲဖက်. သုံးနိုငျကွောငျးကို BPD များအတွက်ရရှိနိုင်တန်ဖိုးရှိသော Self-အကူအညီနဲ့အရင်းအမြစ်များကိုရှိပါတယ်။ စာအုပ်များနှင့်အွန်လိုင်းအရင်းအမြစ်များကို BPD အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ပူဇော်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေအကြံပြုအပ်ပါသည်။

အဘယ်အရာကိုတစ်ဦး Emergengcy အတွက် Do ရန်

သင်သို့မဟုတ်သင်နှစ်သက်သောသူတစ်ဦးဦးတစ်ဦးစိတ်ကျန်းမာရေးအရေးပေါ်ကြုံနေရသည်ဆိုပါကသင်ကချက်ချင်းအကူအညီရကြောင်းဝေဖန်ဖြစ်ပါတယ်။ 911 Call သို့မဟုတ်သင့်အနီးဆုံးအရေးပေါ်ခန်းသွားပါ။ သငျသညျ (သို့မဟုတ်သင့်တစျဦးကိုခစျြ) ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသို့မဟုတ်အခြားသူများအားအန္တရာယ်ဖြစ်ကြောင်းသက်သေအထောက်အထားလည်းမရှိလျှင်အကျပ်အတည်းလွန်ပြီတိုင်အောင်, သငျသညျတခုအတွင်းလူနာစိတ်ရောဂါယူနစ်အပေါ်တစ်ဦးအကျဉ်းဆေးရုံနေထိုင်ဘို့ဝန်ခံနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာ BPD နှင့်အတူနေထိုင်နေသူမည်သူမဆိုအတူတူနေတဲ့ထားကြောင်းအကြံပြုရဲ့ BPD အဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအစီအစဉ် ။ ဤအစီအစဉ်၌သင်တစ်ဦးအကျပ်အတည်းမျှော်လင့်ကြပြီးအရေးပေါ်ဖြစ်လာမတိုင်မီသင်သည်သင်၏ခံစားချက်တွေကိုဖြေရှင်းပါလိမ့်မယ်အတိအကျဘယ်လိုအစီအစဉ်တစ်ခုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ဖြီး, G. အများနှင့်အယ်လ် Oshman ။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder Diagnoses ဖူးသူကားအဘယ်သူလူတွေကနှင့်အလုပ်လုပ်ဘို့ပုလဲ။ မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှု။ 2016 43 (2): 263-8 ။}

_{Stoffers, ဂျေနှင့် K. Lieb ။ လက်ရှိအထောက်အထားများနှင့်လတ်တလော Trends - နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder များအတွက် Pharmacotherapy ။ လက်ရှိစိတ်ရောဂါကုသမှုအစီရင်ခံစာများ။ 2015 17 (1): 534 ။}

_{Stoffers, ဂျေ, Vollm, ခ, Rucker, G. အ, Timmer, အေ, Huband, N. နှင့် K. Lieb ။ နယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder နှင့်အတူပြည်သူ့များအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆိုင်ရာ။ စနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ၏ Cochrane ဒေတာဘေ့စ။ 2012 ခုနှစ် 8: CD005652 ။}