ဖောက်ပြန်နှင့် cheat အိမ်ထောင်ဖက်၏ခေါင်းစဉ်နေရာတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့မီဒီယာမှာမကြာခဏအကြောင်းနားမထောင်ခြင်းနှင့်ရေးရာအားဖြင့်ပျက်စီးခဲ့ကြကြောင်းသူငယ်ချင်းများသို့မဟုတ်ဆွေမျိုးသားချင်းများ၏လက်ထပ်ထိမ်းမြားမြင်ကြပြီ။ ဒါဟာအများအပြားစုံတွဲများပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းမေးခွန်းကိုမေးကြောင်းအံ့သြစရာမရှိပါရဲ့ "ငါဘယ်လိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပါ့မလား" သင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့လျှင်ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးနှင့်အတူ။ ဒါဟာသင့်ကိုယ်ပိုင်လက်ထပ်ထိမ်းမြားထိုကဲ့သို့သောလေးနက်သစ္စာဖောက်ရှင်သန်နိုင်မယ်ဆိုရင်လည်းစဉ်းစားမိဖို့အထူးသဖြင့်ဘုံပါပဲ။
လူကြိုက်များစိတ်ပညာရှင်နဲ့ Self-အကူအညီနဲ့စာအုပ်ရေးသားသူဒေါက်တာ Harriet Lerner "သင်၏အိမ်ထောင်ရေးဟာ Affair အသက်ရှင်လွတ်မြောက်သွားမလား" တစ် PsychologyToday.com ဆောင်းပါး၌ဤအကြောင်းကိုရေးသားခဲ့သည် (2013) ။ သူမရေးသည်,
"ဇာတ်ခင်းသာမပျော်လက်ထပ်ထိမ်းမြားထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ကြောက်မက်ဘွယ်သောထစ်အငေါ့မပေးကြောင်းစိတ်ကိုထားပါ။ ဒါဟာတစ်ဦးဒဏ္ဍာရီရဲ့" တစ်ဦးကိစ္စနောက်ကွယ်တွင်အမှန်တကယ်အကြောင်းရင်း "ဟုပျက်ယွင်းနေအိမ်ထောင်ဖက်သို့မဟုတ်မကောင်းတဲ့လက်ထပ်ထိမ်းမြားသည်။ တစ်ဦးကလိင်နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုဝေးကွာသောလက်ထပ်ထိမ်းမြားကျိန်းသေဇာတ်ခင်းစေတော်မူမည် ပိုပြီးပေမယ့်ရေးရာရေးရာများစွာကိုသတင်းရင်းမြစ်ရှိသည်။ အဖြစ်ကောင်းစွာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့လက်ထပ်ထိမ်းမြားဖြစ်ပျက်များနှင့်အခွင့်အလမ်းနှင့်အလုပ်ရှေ့နောက်စကားကြောင့်လည်းစစ်မှန်သောင် pre-စွန့်အချက်များအကြားရှိပါတယ်။ "
အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ရှင်သန်နိုင်ပေမယ့်အချို့အချက်အလက်များမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်:
- ဒါဟာမလှယျကူမယ့်
- နာကျင်သည်
- ဖြစ်ကောင်းအမျက်ဒေါသသည်မျက်ရည်နှင့်စိတ်ကျရောဂါရှိလိမ့်မည်
- ဒါဟာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်အချိန်ကြာမြင့်မည်
- ဒါဟာနောက်တဖန်ယုံကြည်စိတ်ချဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ယူပါလိမ့်မယ်
- ဒါဟာတာဝန်ယူပြီးအဆိုပါ cheater ယူနှင့်ကိစ္စအဘို့သူ / သူမ၏အိမ်ထောင်ဖက်အပြစ်တင်မည်မဟုတ်
- ဒါဟာအစအိမ်ထောင်ရေးမှာနောက်ခံပြဿနာများအတွက်တာဝန်ယူသည် "သားကောင်" ယူပါလိမ့်မယ်
- ဒါဟာရဲစွမ်းသတ္တိကိုယူပါလိမ့်မယ်
- ဒါဟာသင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ကိုကယ်ဖို့သငျတို့နှစ်ဦးစလုံးထံမှလေးနက်ကတိကဝတ်တောင်းမည်
- သငျသညျဖြစ်ပျက်ကို process မှပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီလိုအပ်ပါလိမ့်မည်ကြောင်းဖွယ်ရှိသည်
အတော်များများကပညာရှင်များဖောက်ပြန်ရှင်သန်ဒါပေမဲ့ပိုကောင်းဖြစ်လာမသာလက်ထပ်ထိမ်းမြားမြင်ကြပြီ။
ဒါဟာလက်ထပ်ထိမ်းမြားထားတဲ့အပို-အိမ်ထောင်ရေးကိစ္စဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်သည်ကိုမှန်သည်။ နှစ်ဦးစလုံးမိတ်ဖက်သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးအောင်မြင်သောအောင်ရန်လိုအပ်သောကျွမ်းကျင်မှုဆည်းပူးခြင်းနှင့်သုံးစွဲဖို့ဆန္ဒရှိလျှင်ဤသည်အမှန်တကယ်သာဖြစ်ပျက်ပါလိမ့်မယ်။
Interactive ၏အသစ်တစ်ခုလမ်းဖွံ့ဖြိုးဆဲမှနှစ်ဦးစလုံးသငျသညျလိုအပ်ပါတယ်:
- နက်ရှိုင်းခြင်းနှင့်အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ပြောဆိုမှုများရှိ
- နောက်ခံအားနည်းချက်စိတ်ခံစားမှုကိုဖော်ပြ
- ဒေါသကိုကာကွယ်ရေး, အပြစ်တင်, ငြင်းပယ်
- သင့်ရဲ့နောက်ခံပုံစံများသို့မဟုတ်ဆက်သွယ်ရေး၏ "ဆိုးသံသရာ" စူးစမ်းလေ့လာ
- ခှငျ့လှတျဖို့ဆန္ဒရှိနှိပ်စက်တာဖြစ်
- လုံးဝရိုးသားဖြစ်
- ဤအရပျမှသငျသညျကိုဆည်းပူးကြအံ့သောငှါစိတ်ခံစားမှုအိတ်ကိုကိုကြည့်
စုံတွဲတစ်တွဲအတွေ့အကြုံများသူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးအတွက်လိမ်သည့်အခါထင်ရှားသောဖြစ်ကြောင်းတချို့ကခံစားချက်တွေကိုပါဝင်သည်:
- အရှက်ကွဲခြင်း
- အပြစ်
- အပြစ်တင်
- အမျက်ဒေါသ
- နာကျင်စေ
- စိတ်ပျက်စရာ
- အမျက်ဒေါသ
- အနှောငျ့အယှကျ
- အပြစ်လွှတ်ခြင်း
- မနာလိုမှု
- တဏှာ
- ဒေါသမာန်ထခြင်း
- ြငင်းဆိုချက်
- mis-ယုံကြည်မှု
တချို့ကအိမ်ထောင်ကယျတငျမဖြစ်သင့်
သင့်အိမ်ထောင်ခံစားချက်တွေကိုဒီတိုကျခိုကျမှုကိုဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အချို့လက်ထပ်ထိမ်းမြားကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်လိမ့်ဖို့ရည်ရွယ်ကြသည်မဟုတ်။ အဆိုပါဖောက်ပြန်အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုနှင့် / သို့မဟုတ်သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက်စိတ်ခံစားမှုအလွဲသုံးစားမှုများစွာသောရောဂါလက္ခဏာတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုရင်သင့်ပြဿနာများမှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့အလုံအလောက်လုံခြုံဟုခံစားရဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကားမကြာခဏပြောင်းလဲမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုအလွန်အမြစ်တွယ်နေပြီးကိစ္စများဖြစ်ကြသည်။
သူသို့မဟုတ်သူမအတွက်အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးကိုပေးနိုင်ပါသည်လျှင်သစ္စာဖောက်ဖက်ကိုသိရန်အဘို့အဒါဟာစိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ် "ဒုတိယအခွင့်အလမ်း။ " အဆိုပါဖောက်ပြန်တစ်ဦးတည်းအချိန်အဖြစ်အပျက်ကြီးလျှင်ဤကိုလည်းဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသော cheat တစ်ပုံစံနှင့်အတူတစ်စုံတစ်ယောက်ထက်အတော်လေးကွဲပြားခြားနားသည်။
သင့်အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးအမှတ်စဉ် cheater သည်ဆိုပါကကမျက်နှာသုတ်ပုဝါအတွက်ပစ်ရန်အချိန်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါကိစ္စအဆုံးသတ်ခဲ့သည်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းလုပ်ရပ်များဖေါ်ပြခြင်းနောင်တဖေါ်ပြခြင်းဟာအိမ်ထောင်ဖက်ကဲ့သို့သောအဘို့အကြည့်ဖို့နဲ့အခြားအပြုသဘောဆောင်တဲ့အရိပ်လက္ခဏာရှိပါတယ်။ အဆိုပါအိမ်ထောင်ဖက်ကိုလည်းအကောင့် password များထောက်ပံ့ app တစ်ခုသို့မဟုတ် GPS ခြေရာခံခွင့်ပြုခြင်း, မုသာ-detector တာတစ်ခုသို့မဟုတ် Post-nuptial သဘောတူညီချက်လက်မှတ်ထိုးရန်ဆန္ဒရှိဖြစ်သဖြင့်အလွန်ပွင့်လင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြံပြုချက်တွေကိုလူတိုင်းအတွက်အလုပ်လုပ်မပြုစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ဖောက်ပြန်မှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့ကြိုးစားနေစဉ်သူတို့ရေတိုရေရှည်အတွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်ဖြစ်ကြသည်။
အဘယ်မှာရှိ Professional ကအကူအညီကိုရယူပါရန်
စုံတွဲများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်အထူးသူတစ်ဦးလိုင်စင်ရကုထုံးသို့မဟုတ်စိတ်ပညာရှင်ထွက်ကိုကြည့်ပါ။
အထူးသဖြင့်ဖောက်ပြန်နှင့်အတူကူညီခြင်း၌မိမိတို့ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ပတ်သက်. မေးရန်သေချာစေပါ။ သင်ဆဲမသေချာသေးလျှင်သင်လက်ထပ်ထိမ်းမြားကိုကယ်တင်ချင်တယ်ဒါမှမဟုတ်ကိစ္စတုန်းပဲသွားလျှင်စတင်ရန်တစ်ဦးကအရပ်ဟုခေါ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်တခုဖြစ်ပါတယ် "သိမြင်တတ်တိုင်ပင်။ " အချို့လူများကသူတို့၏ခရစ်ယာန်ဓမ္မဆရာနှင့်အတူစကားပြောဆိုရန်သူကပိုကောင်းတဲ့ (သို့မဟုတ်ပိုမိုလွယ်ကူ) ကိုရှာပါ။ ဒါကအကောင်းတစ်ဦးကနဦးခြေလှမ်းဖြစ်စေခြင်းငှါ, သို့သော်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုင်ပင်သင်ရေရှည်သည်အနာပျောက်စေသောလုပ်ငန်းစဉ်မှတဆင့်အလုပ်လုပ်ကူညီရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။
Marni Feuerman အားဖြင့် updated အပိုဒ်