တစ်ဦးကက Short-Term Memory ကိုစမ်းသပ်မှု

သငျသညျဘယ်နှစ်ယောက်စကားတော်ကိုအောက်မေ့နိုင်သလဲ

သင်အိမ်တွင်ကြိုးစားနိုင်မယ့်ရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှုစိတ်ကူးရှာနေနေတယ်ဆိုရင်, ဒီမှာအမြန်ရေတိုရေရှည်မှတ်ဉာဏ်စမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာဤစမ်းသပ်မှုကြိုးစားနိုင်ပေမယ့်လည်းစေတနာ့ဝန်ထမ်းအတန်းဖော်သေးငယ်တဲ့အုပ်စုတစုနှင့်အတူကြိုးစားကြဖို့စိတ်ဝင်စားဖို့ပါလိမ့်မယ်။ သင်အချိန်တစ်အကျဉ်းကာလ၌အလွတ်ကျက်နိုငျပုံကိုများစွာသောစကားမြင်နေခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်ရေတိုရေရှည်မှတ်ဉာဏ်၏စွမ်းရည်များနှင့်ကြာချိန်နှစ်ဦးစလုံးနှင့်ပတ်သက်ပြီးပိုမိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ်။

ယင်းက Short-Term Memory ကိုစမ်းသပ်မှုကြိုးစားပါ

အောက်ပါသရုပ်ပြခုနှစ်, နှစ်မိနစ်အဘို့ကိုအောက်တွင်စကားများစာရင်းကိုကြည့်ပါ။ သင်သည်တတ်နိုင်အဖြစ်အချိန်ကဒီငွေပမာဏ၌ရှိသကဲ့သို့များစွာသောစကားအလွတ်ကျက်။ ထို့နောက်သင့်ရဲ့ကွန်ပျူတာမော်နီတာကို turn off နဲ့စာရွက်တစ်ရွက်ကိုထုတ်ရပါတယ်။ သင်သည်တတ်နိုင်အဖြစ်စာရင်းထဲကအဖြစ်များစွာသောစကားရေးချဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှစ်မိနစ်ပေးပါ။

သင့်ရဲ့ရလဒ်များကိုစစ်ဆေးခြင်း

သငျသညျမှန်ကန်သောဘယ်လိုများစွာသောစကားရလာတာလဲ စကားတို့ကိုအလွတ်ကျက်ရန်နှစ်မိနစ်ရှိခြင်းနေသော်လည်း, သင်ကအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ခက်ခဲနောက်ပိုင်းမှာစကားပင်လက်တဆုပ်စာမှတ်မိမှရှာတွေ့လိမ့်မည်။

ဒါဟာစမ်းသပ်မှုကာလတိုမှတ်ဉာဏ်၏ကန့်သတ်မှုအချို့ပေါ်ထွန်းရေးဖြစ်သည်။ သုတေသီဂျော့ခ်ျအေ Miller ကအဆိုအရရေတိုရေရှည်မှတ်ဉာဏ်များအတွက်ပုံမှန်သိုလှောင်မှုစွမ်းရည်ခုနစ်ခုပေါင်းသို့မဟုတ်အနုတ်နှစ်ဦးကိုပစ္စည်းများဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သော chunking အဖြစ်မှတ်ဉာဏ်အစမ်းလေ့ကျင့်မဟာဗျူဟာများသိသိသာသာလွတ်ကျက်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်သိမ်းဆည်းတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်, အောက်ပါစကားလုံးများကိုစောငျ့ရှောကျ:

ဤပစ္စည်းများကိုလွယ်ကူစွာအမျိုးအစားပေါ်အခြေခံပြီးအုပ်စုဖွဲ့နိုင်ပါတယ်သောကြောင့်, သင်ဖြစ်နိုင်သည်ဤစကားများ ပို. မှတ်မိနိုင်ပါတယ်။ Cluster အချက်အလက်များ၏ retention ကိုနှင့်ပြန်လည်သိမ်းဆည်းတိုးတက်စေနိုငျသောအသုံးဝင်သောလွတ်ကျက်မဟာဗျူဟာနိုင်ပါတယ်။

Key ကိုစည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ

သင်သည်သင်၏စမ်းသပ်မှုစတင်ခင်မှာ, သင်နားလည်သင့်တယ်တချို့ key ကိုဝေါဟာရများနှင့်သဘောတရားများကိုရှိပါတယ်။

• မှတ်ဉာဏ်
• က Short-term memory ကို
• Chunking

နောက်ခံသမိုင်းသုတေသန Key ကိုမေးခွန်းများ

• ပျမ်းမျှအားတွင်, မည်မျှစကားလုံးများကိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမှတ်မိနိုင်သလဲ
• ထိုကဲ့သို့သောကျား, မများနှင့်အသက်အရွယ်ကဲ့သို့သောအခြားအချက်များမှတ်ဉာဏ်တခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သလား?
• လူတွေအခြားသူများထက်အချို့သောစကားလုံးများကိုပိုပြီးမှတ်မိဖို့လေ့ပါသလား
• အဘယ်အရာကိုမဟာဗျူဟာအလွတ်ကျက်တိုးတက်စေနိုငျသလဲ

သင့်ကိုယ်ပိုင်စကားအမှတ်ရစရာစမ်းသပ်မှုဖျော်ဖြေ

သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စကားလုံးလွတ်ကျက်စမ်းသပ်မှုပို့ချအတွက်ယူနိုင်ကြောင်းကွဲပြားခြားနားသောချဉ်းကပ်မှု၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ အောက်ပါသင်စူးစမ်းစေခြင်းငှါ, အနည်းငယ်စိတ်ကူးများနေသောခေါင်းစဉ်:

• ဆက်စပ်စကားလုံးများကိုနှိုင်းယှဉ်ကျပန်းစကားများနှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။ လုံးဝကျပန်းနှင့်ဆက်စပ်သောတရားစကားအုပ်စုများရှိပါတယ်အခြားကြောင်းကိုအုပ်စုတစ်စု: စကားများအုပ်စုနှစ်စုကိုဖန်တီးပါ။ ပထမဦးဆုံးကျပန်းစကားများနှင့်အတူတဦးတည်းရုံးတင်စစ်ဆေးပြီးမြောက်ရန်တက်ရောက်လာသူများကိုမေးပါ, အဲဒီနောက် related စကားနှင့်အခြားစမ်းသပ်မှုဖြည့်စွက်။ သင့်ရဲ့နှစ်ဦးကိုစမ်းသပ်မှုတွေ၏ရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။
• ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုသင်တန်းသားများအကြားရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။ အဆိုပါအလွတ်ကျက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်ဆောင်, အဲဒီနောက်အမျိုးသမီးသင်တန်းသားများကိုအောကျမေ့မည်မျှမှပျမ်းမျှကိုအောကျမေ့မည်မျှယောက်ျားသင်တန်းသားများကိုနှိုင်းယှဉ်သင်တန်းသားများအုပ်စုတစ်စုရှိသည်။
• ကျား, မ-ကြားနေအသုံးအနှုန်းများနှိုင်းယှဉ်ကျား-ဆက်စပ်အသုံးအနှုန်းများနှင့်အတူစမ်းသပ်မှုကြိုးစားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, လေ့မိန်းမနှင့်ဆက်စပ်အရာဝတ္ထုသို့မဟုတ်သဘောတရားများနှင့်ဆက်စပ်သောအသုံးအနှုန်းများများစာရင်းကိုဖန်တီးပါ။ ထိုအခါကျားမဖြစ်စေနဲ့ဆက်စပ်မရအသုံးအနှုန်းများများစာရင်းကိုဖန်တီးပါ။ သင်တန်းသားများကိုတစ်ဦးအုပ်စုနှစ်ခုလုံးကိုစမ်းသပ်မှုများစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးအကြားရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်။ အမြိုးသမီးမြားကလွယ်ကူကျား-ဆက်စပ်အသုံးအနှုန်းများမှတ်မိဖို့တွေ့ရှိသလား ယောက်ျားကပိုပြီးခက်ခဲတွေ့ရှိသလား ဒါမှမဟုတ်ရလဒ်တွေကိုအရေးမရှိသနည်း

• ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်အုပ်စုများအကြားရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, ကျောင်းနေအရွယ်သားသမီးများ၏အုပ်စုတစု, ကောလိပ်ကျောင်းသားများ, လူလတ်ပိုင်းအရွယ်ရောက်သူအုပ်စုတစ်စုနှင့်အထက်အရွယ်ရောက်သူအုပ်စုတစ်စုတစ်စုဖန်တီးပါ။ တစ်ဦးချင်းစီပါဝင်သူမှတူညီသောစကားလုံးလွတ်ကျက်စမ်းသပ် Give ပြီးတော့အုပ်စုတစ်ခုချင်းစီ၏ရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်။ ဘယ်အုပ်စုတစ်စုကိုအကောင်းဆုံးဖျော်ဖြေ? ဘယ်တဦးတယောက်မှအဆိုးဆုံးဖျော်ဖြေ? အဘယျသို့သောဤရလဒ်များကို memory နဲ့အသက်အရွယ်အကြောင်းကိုပြောပါရန်ရှိသည်သလဲ?

သငျသညျရှာဖွေစူးစမ်းကြသောအခါ စိတ်ပညာစမ်းသပ်မှုစိတ်ကူးများ , မည်သို့နားလည်ရန်သေချာစေပါ တဲ့စိတ်ပညာစမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်သွားရန် ကတိကျမှန်ကန်သောရလဒ်များကိုရရန်နှင့်ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာစမ်းသပ်ချက်ဖျော်ဖြေဖို့။

> Source:

> Bastian CCV, Oberauer K. အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်မှတ်ဥာဏ်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ဆောင်နေ၏ယန္တရားများ: တစ်ပြန်လည်သုံးသပ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုတေသန။ 2013; 78 (6): 803-820 ။ Doi: 10,1007 / s00426-013-0524-6 ။