Troubled ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေ၏မိဘများများအတွက်သတင်းအချက်အလက်
ရှိသမျှတို့သည်တတ်နိုင်သမျှရလဒ်များ၏ တည်းကကုသမှုမရှိဘူးစိတ်ကျရောဂါ , သတ်သေအရှိဆုံးကြေကွဲဖွယ်ပါပဲ။ ဒါဟာမကြာခဏ "ယာယီပြဿနာတစ်ခုအမြဲတမ်းဖြေရှင်းချက်။ " ဟုခေါ်ခဲ့ပြီး နှင့်စိတ်ကျရောဂါ၏အလယ်၌ကသာ option ကိုလက်ဝဲတူစတင်နိုင်ပါတယ်။
အဘယ်ကြောင့်ပြည်သူ့မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဘဝပုံစံကိုယူပါနှင့်
သူတို့ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွေကိုယူသူကိုစိတ်ဓာတ်ကလူကိုသူတို့မခံနိုင်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုအမြဲတည်သောကြောင့်အဲဒီလိုသူတို့ရရှိနိုင်မပိုရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်ရိပ်မိရ။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုလည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ် သတ်သေခံစားချက်များကို , ဒါပေမယ့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမူရင်းနာကျင်မှုရုံမပိုလျှင်မူကား, ပြင်းထန်သောကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
အဘယ်သူသည်မိမိကိုယ်ကိုအဆုံးစီရင်ကတိပြု
သတ်သေဘို့ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြကြောင်းအဆိုပါမူလတန်းအန္တရာယ်အချက်များအဓိကစိတ်ကျရောဂါ, ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှု, ပါဝင်သည် ပြင်းထန်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးမမှန် , အထီးကျန်မှုတွေ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာမကျန်းနှင့်ယခင်သတ်သေရန်ကြိုးစားခြင်း။ နာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့်ဖျားနာခြင်းကိုလည်းသတ်သေနှင့်ဆက်စပ်ပါပြီ။ သတ်သေလုလင်နှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများနှစ်ဦးစလုံးအကြားအများဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာ 15-24 အသက်သူတွေထဲမှာသေမင်း၏ဦးဆောင်အကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။
သင်ရှာနေသင့်သတိပေးလက္ခဏာများ
အဆိုပါသေကြောင်းကြံစည်မှုပွား / ပညာရေးဝန်ကြီးဌာနအသံ (SA / မ) က်ဘ်ဆိုက်တွင်အောက်ပါစိုးရိမ်ရေမှတ်ဆိုင်းဘုတ်များ lists:
- Talking သို့မဟုတ်သတ်သေအကြောင်းကိုနောက်နေ။ တစ်ကွယ်လွန်သူနဲ့အတူပြန်လည်ဆုံတွေ့ခံအကြောင်းကိုထုတ်ပြန်ချက်များတဦးတည်းကိုချစ်၏။
- မျှော်လင့်ချက်မဲ့, အကူအညီမဲ့, ဒါမှမဟုတ်တန်ဖိုးမရှိအကြောင်းကို statements ။ ဥပမာ: "ဘဝအချည်းနှီးဖြစ်၏။ " "လူတိုင်းငါ့ကိုမရှိဘဲပိတ်ထားပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။ " "ဒါဟာကျွန်မပတ်ပတ်လည်အများကြီးပိုရှည်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အရေးမပါဘူး။ " "ငါပဲပျောက်ကွယ်သွားနိုင်အလိုရှိ၏။ "
- သေမင်းနှင့်အဆက်မပြတ်။ ဥပမာ: ဂီတ, စာပေ, ဒါမှမဟုတ်ရေးဆွဲအတွက်မှုများထပ်တလဲလဲသေခြင်းတရား themes များ။ စာလုံးရေးသားခြင်းသို့မဟုတ်အသေသတ်ခြင်းကိုရည်ညွှန်းသို့မဟုတ်မှတ်စုထွက်ခွာ "အဆုံး။ "
- ရုတ်တရက်ပျော်ရွှင်သို့မဟုတ်သာယာတဲ့။
- တဦးတည်းဂရုစိုကျမှုအရာအတွက်အကျိုးစီးပွားအရှုံး။
- ပုံမှန်မဟုတ်သောသွားရောက်လည်ပတ်သို့မဟုတ်တောင်းဆိုတဦးတည်းဂရုစိုကျလူများ, သူတို့ရဲ့သွားတော့မယ်လို့နှုတ်ဆက်ဟု။
- နိုင်ရန်အတွက်တဦးတည်းရဲ့အရေးကိစ္စ setting, အစီအစဉ်များအောင်ကွာဥစ္စာပေးခြင်း။
- self-ဖျက်ဆီးအပြုအမူ (အရက် / မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှု, Self-ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ဖြတ်တောက်မှု , ကရာ) ။
- စွန့်စားမှု-ဆည်းပူးနေအမူအကျင့် (မဆင်မခြင်မောင်းနှင်မှု / အလွန်အကျွံအရှိန်, တံတား, ကမ်းပါး, ဒါမှမဟုတ်လသာဆောင်ပတ်ပတ်လည်သတိမဲ့, ဒါမှမဟုတ်အသွားအလာများ၏ရှေ့မှောက်၌လမ်းလျှောက်) ။
- ဒဏ်ရာအတွက်ရရှိလာတဲ့အများအပြားမတော်တဆမှုရှိခြင်း။ သေမင်းနှင့်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုသို့မဟုတ်စုတ်တံကိုပိတ်လိုက်ပါ။
- သေနတ်များသို့မဟုတ်ဓါးနှင့်အတူစွဲ။
Suicide Ideation များအတွက်ကုသမှု
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးသတ်သေစဉ်းစားခံရဖို့လုံလောကျစိတျဓာတျလြှငျ, သူလိုအပ်တယ် ချက်ချင်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီနဲ့ ။ သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးအတူခေါင်းစဉ်ဆောင်ခဲ့ခြင်းငှါမကြောက်ပါနှင့်။ သူ၏အကြံအစည်နဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေမေးပါ။ လတ်တလောတွင်သတ်သေသို့မဟုတ်သူတို့ကိုတစ်ဦးစိတ်ရောဂါကိုတွေ့မြင်ရန်အဘို့အသေခံရန်လိုသောသာမရေစိတ်ကူးများနေဆဲအလွန်အလေးအနက်ထားရပါမည်နှင့်အစီအစဉ်များကိုဖန်ဆင်းရှိသူများသည်။
သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးတစ်ဦးမိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန်ကြိုးပမ်းမှု၏ချက်ချင်းအန္တရာယ်ပုံရသည်မှန်လျှင်, 911 သို့မဟုတ်သင့်ဒေသခံအရေးပေါ်အခန်းကိုခေါ်ခြင်းနှင့်အကူအညီအတွက်မေးကြည့်ပါ။ ဆေးဝါးနှင့်ကုထုံးထိရောက်သောဖြစ်လာဖို့အချိန်အနည်းငယ်ကြာသောကြောင့်သင့်ကလေးကိုမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်မှုများအတွက်ဆေးရုံတင်ခံရဖို့အဘို့, ကလိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်။
တစ်ဦးအကျပ်အတည်းအခွအေနေစဉ်အတွင်းတစ်ဦးတည်းသင့်ကလေးစွန့်ခွာဘူး။ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို minimize မထားပါနဲ့။ ဒါဟာပြဿနာအသေးအဖွဲဖြစ်ပုံရသည်သို့မဟုတ်အလွယ်တကူသင်တို့ဆီသို့ဖြေရှင်းအရေးကြီးသည်မဟုတ်ပါ။
အဘယ်အရာကိုရေတွက်ပြဿနာကသူတို့ကိုဟန်ဘယ်လောက်ပြင်းထန်သည်။ သူတို့ရိုးရိုးအာရုံကိုရှာကြံနေကြလျှင်အဖြစ်သင့်ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကလေးလိုဆကျဆံမထားပါနဲ့။ Suicide အပြုအမူနက်ရှိုင်းသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုတစ်ခုအရိပ်အယောင်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကသင့်ရဲ့အကူအညီကိုတောင်းနေကြသည်။ သူတို့သည်သင့်ဖို့ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးမရဖြစ်ကြပြီးသူတို့အားနည်းမဟုတ်ကြောင်းကိုသင်၏ကလေးသည်စိတ်ချ။ အကူအညီတောငျးဖို့သတ္တိရှိခြင်းအဘို့ထိုသူတို့ချီးမွမ်းကြလော့။