အမျိုးသားများအတွက်များထဲတွင်မိမိကိုယ်မိမိသတ်သေခြင်းနားလည်ခြင်း

နောက်ထပ်အမျိုးသားများ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝအသက်တာများကိုယူပါအဘယ်ကြောင့်

မကြာသေးမီနှစ်များတွင်သတ်သေမှတဆင့်အချိန်မတိုင်မီမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွေကိုအဆုံးသတ်ရွေးကောက်တင်မြှောက်သောလူတို့၏နံပါတ်များအတွက်တည်ငြိမ်တိုးရှိခဲ့သည်။ 41000 ကျော်ကလူအမေရိကန်နိုင်ငံတွင်နှစ်စဉ်သတ်သေဖြင့်သေများနှင့် သတ်သေ အနာတရကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ထိန်းချုပ်ရေးအမျိုးသားရေးစင်တာသည်နှင့်အညီ, ရှိသမျှအမေရိကန်လူတို့သညျအဘို့အသေခံခြင်း၏သတ္တမဦးဆောင်အကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်မျှော်လင့်ချက်ရှိသေး၏။ ဤတွင်အကြောင်းကိုနားလည်ရန်အချို့သောအရေးကြီးသောအရာဖြစ်ကြ၏ သတ်သေ လူတို့တွင်, သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးလျှင်ကူကယ်ရာမဲ့ခံစားချက်တွေကိုရှိခြင်းသို့မဟုတ်သတ်သေအကြောင်းကိုအတှေးအရှိခြင်းဖြစ်ကြောင်းဘာလုပ်ပေးနိုင်သည်။

ယောက်ျားနှင့်သေကြောင်းကြံစည်မှုစာရင်းအင်းများ

လူပျိုနှင့်အသက်ကြီးအထူးသဖြင့်အားနည်းချက်အုပ်စုများဖြစ်ကြသည်။ သတ်သေအပေါ်ယေဘုယျစာရင်းဇယားကနေခွဲထုတ်မယ်ဆိုရင်အရာ, 20 မှ 24 ၏အသက်အရွယ်အကြားယောက်ျားအတွက်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုနှုန်းထိပ်သေခြင်းတရား၏တတိယအဆင့်အကြောင်းမရှိအဖြစ်သတ်သေနေရာ။ အဟောင်းတွေလူမျိုးကိုချစ်တဦးတည်းရဲ့နှင့်မိတ်ဆွေများ၏ဆုံးရှုံးမှုကိုခံစားရနှင့်အထီးကျန်ခံစားရနိုင်ပါသည်, လျစ်လျူရှု, ညျြးနှီးဖွစျကွောငျး, ဒါမှမဟုတ်အခြားသူတွေအပေါ်အလွန်အမင်းမှီခို။

Suicide များအတွက်အန္တရာယ်အချက်များ

မအောင်မြင်ပထမဆုံးကြိုးစားမှုမကြာခဏအောင်မြင်သောဒုတိယကြိုးစားမှုအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ကြသည်ပေမယ့်ပြီးစီးအတွက်သတ်သေရလဒ်များကိုမှာမဟုတ်တိုင်းကြိုးပမ်းမှု။ အသုံးအများဆုံး အန္တရာယ်အချက်များ နေသောခေါင်းစဉ်:

• စိတ်ခံစားမှုဆက်ဆံရေး, အလုပ်၏ဖိအားများသို့မဟုတ်အခြားကိစ္စများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီရန်မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့် / သို့မဟုတ်အရက်အသုံးပြုခြင်း
• လူမှုအထီးကျန်မှုတွေသို့မဟုတ်တစ်ဦးတည်းနေထိုင်နေ
• အဓိပ္ပါယ်ရှိသောဆက်ဆံရေးဖွဲ့စည်းရန်သို့မဟုတ်ရေရှည်တည်တံ့နိုင်ဖြစ်ခြင်းမဟုတ်
• ကွာရှင်းသို့မဟုတ်ဆက်ဆံရေးဟာအံဝင်ခွင်ကျ
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုတစ်ဦးကသမိုင်း
• ထောင်ချခြင်း
• ကျောင်း, ကောလိပ်သို့မဟုတ်အလုပ်မှာအနိုင်ကျင့်ခံရခြင်း

• အလုပ်လက်မဲ့မှု
• စိတ်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ရောဂါမှတဆင့်တစ်ဦးကိုခစျြတစျဦး၏အရှုံး
• စိတ်ရောဂါ, အထူးသဖြင့်ဘယ်မှာဒီစိတ်ကျရောဂါနှင့်နာကျင်သို့မဟုတ် debilitating ရောဂါသို့မဟုတ်အခြေအနေများနှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်ပါတယ်

အသက်ကြီးမှာတော့သတ်သေအများဆုံးပြင်းပြင်းထန်ထန်စိတ်ကျရောဂါ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုနှင့်ဖျားနာခြင်း, တစ်ဦးတည်းနေထိုင်နေနှင့်မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခြင်းနှင့်အပြစ်ခံစားချက်တွေကိုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

Suicide ကာကွယ်ခြင်း

အားလုံးကတော့သတ်သေကြိုးစားမှုအောင်မြင်သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွေကိုအဆုံးသတ်၏ကြည်လင်သောရည်ရွယ်ချက်ကိုနှင့်အတူထွက်သတ်မှတ်ထားသူကိုလူများစွာကောင်းသောစိတ်ခံစားမှုနှင့်လက်တွေ့ထောက်ခံမှုနှင့်အတူသူတို့တစ်တွေပြီးပြည့်စုံခြင်းနှင့်အသီးအနှံများဘဝအသက်ရှင်ရန်သူတို့၏ခွအေနမြေားကိုထိန်းညှိပေးနိုင်ဖြစ်ကြောင်းကိုရှာပါ။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအဆိုပါသတိပေးဆိုင်းဘုတ်များမလွှဲမရှောင်သတ်သေရန်ကြိုးစားခြင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြကြပါဘူး။

သို့သော်သတ်သေခံစားရသူတွေကိုမကြာခဏကျယ်ပြန့်ပုံတစ်ပုံကိုကြည့်ရှုနိုင်ခြင်းဖြစ်ခြင်းနှင့်အနက်ရောင်နှင့်အဖြူရောင်၏စည်းကမ်းချက်များ၌သာစဉ်းစား၏, ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းဗျာဒိတ်ရူပါရုံအချို့ကြင်နာသတင်းပို့ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်, ထိုတစ်ဦးချင်းစီကိုမိမိတို့အဘို့အကူအညီနဲ့ထွက်ရှာလှုံ့ဆော်မရစေခြင်းငှါ, ကမကြာခဏနားထောင်ခြင်းအားပေးမှုကိုကမ်းလှမ်းခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်ထိုကဲ့သို့သောသူတို့၏အရည်အချင်းများနှင့်၎င်းတို့၏တန်ဖိုးရှိအဖြစ်လူတွေသူတို့ကိုယ်သူတို့အကြောင်းကိုကိုင်သောစေတယ်စိန်ခေါ်နေဖြင့်ထောက်ခံမှုကမ်းလှမ်းရန်အခြားသူတွေအပေါ်ကျရောက် လူ့အဖွဲ့အစည်း။

အကူအညီရယူခြင်း

လူတွေသတ်သေရည်ရွယ်ချက်ဖော်ပြခြင်းသို့မဟုတ်သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များဖေါ်ပြခြင်းများအတွက်အကူအညီရယူခြင်းမယုံနိုင်လောက်အောင်အရေးပါသည်။ အကူအညီမိသားစုဆရာဝန်တွေ, စိတ်ပညာရှင်, စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်, psychotherapists, မိမိဆန္ဒအလျောက်အဖွဲ့အစည်းများ, အသိုင်းအဝိုင်းစိတ်ကျန်းမာရေးစင်တာများ, ဒေသခံဆေးရုံများသို့မဟုတ်လူမှုရေးအေဂျင်စီများအပါအဝင်ကွဲပြားခြားနားသောသတင်းရင်းမြစ်တစ်အရေအတွက်မှသည်ရရှိနိုင်ပါသည်။

သငျသညျတစ်စုံတစ်ဦးကအံ့ဆဲဆဲအန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်ယုံကြည်လျှင်, 911 ကိုပဌနာနှင့်တစ်ဦးတည်းကသူတို့ကိုချန်မထားကြဘူး။

သငျသညျကိုယျတိုငျကိုရုန်းကန်နေကြလျှင်, 1-800-273-TALK မှာ 24 နာရီတစ်ရက်, ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးတစ်ပါတ်အဆိုပါသေဆုံးသူ-အခမဲ့ National Suicide Prevention Lifeline, လူအားလုံးရရှိနိုင်မယ့်အခမဲ့နှင့်လျှို့ဝှက်ဝန်ဆောင်မှုကိုခေါ်ပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။ (2015 ခုနှစ်, ဇူလိုင်လ 13) ။ အထီးအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု, 2013 (လက်ရှိစာရင်း) တွင်မရဏ၏ဦးဆောင်အကြောင်းရင်းများ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 21, 2016 တွင်ရယူရန်။}

_{DoSomething.org ။ (ကြိမ်မြောက်) ။ သေကြောင်းကြံစည်မှုအကြောင်း 11 အချက်အလက်နဲ့။ ဖေဖော်ဝါရီလ 21, 2016 တွင်ရယူရန်။}

_{စိတ်ကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institute မှ။ (2015 ခုနှစ်, ဧပြီလ) ။ Suicide Prevention ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 21, 2016 တွင်ရယူရန်။}