အဘယ်သူသည် ADD ၏အဘို့ကုသမှုပေး?
ကရှုပျထှေးခံစားရနိုငျသော ADHD များအတွက်ကုသမှုပေးသူကိုဆရာဝန်များနှင့်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအဘို့များစွာသောရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ လက်ျာကုသမှုရတဲ့ကောင်းစွာသင့်ရဲ့ ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိပါတယ်စီမံခန့်ခွဲပုံကိုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် ADHD နဲ့ပတ်သက်တဲ့ဗဟုသုတသူသည်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကိုင်အရေးကြီးပါသည်။
သင့်ရဲ့ပန်းတိုင်ဟာဘာလဲ,
သင်တစ်ဦးဆရာဝန်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရှာဖွေနေစတင်ခင်မှာ, သင့်ရည်မှန်းချက်ကဘာလဲဆိုတာရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လိမ့်မည်။
သငျသညျ ADHD ရောဂါခံရချင်ပါသလား? သငျသညျပြီးသားရောဂါခဲ့ကြပါလျှင်, ကုသမှုအမျိုးအစားကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါ့မလား ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည် ADHD ဆေးဝါးသတ်မှတ်နိုင်သူတစ်ဦးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရှာနေလဲ? သို့မဟုတ်သင် ADHD နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း၏လက်တွေ့ကျတဲ့နည်းလမ်းတွေသင်ပေးနိုင်သူတစ်စုံတစ်ဦးကိုရှာဖွေနေကြသနည်း သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကဘာလဲဆိုတာကိုသိရှိသင့်ရဲ့ရှာဖွေရေးပိုမိုလွယ်ကူစေရန်ကူညီပေးပါမည်။
သူတို့ရဲ့အခန်းကဏ္ဍနှင့်အတူဆရာဝန်များနှင့်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ
မိသားစုသမားတော်များများသောအားဖြင့်သင်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါလိမ့်မည်ကိုပထမဦးဆုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့က ADHD ရောဂါအရည်အချင်းပြည့်မီနေကြသည်; သို့သော်သူတို့ကအများအားဖြင့်အသေးစိတ်လုပ်ဆောင်ဖို့အချိန်မရှိဘူး ADHD အကဲဖြတ် ။ တချို့ကမိသားစုဆရာဝန်များက ADHD နဲ့ပတ်သက်တဲ့ဗဟုသုတဖြစ်ကြပြီးဆေးဝါးသတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။ အခြားသူများကသူတို့၏ကွန်ရက်ကအခြားကျွမ်းကျင်သူများရန်သင့်အားရည်ညွှန်းပြီးပိုအဆင်ပြေခံစားရတယ်။ သူတို့ကပညာရေးနှင့်ထောက်ခံမှုပေးနိုင်ပါသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့တရားဝင် psychotherapy မပေးပါဘူး။
စိတ်ရောဂါဖော်ထုတ်နှင့်စိတ်မမှန်ကုသအတွက်အထူးပြုတဲ့သူဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်များဖြစ်ကြသည်။
သူတို့က ADHD ရောဂါနှင့်သင့်လျော်သောပါလျှင်ဆေးဝါးသတ်မှတ်အရည်အချင်းပြည့်မီနေကြသည်။ သူတို့ကပုံမှန်အားဖြင့်နိုငျကွောငျးအခွားသောအခြေအနေများအကြောင်းကိုတတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့များမှာ ပူးတွဲတည်ရှိ ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုမမှန်အဖြစ် ADHD အတူ။ တချို့ကစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်လည်းအကြံပေးခြင်း, psychotherapy, အထောက်အပံ့နှင့် ADHD ပညာရေးကိုပေး။
ကလေးအထူးကုကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်အထူးပြုတဲ့သူဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်များဖြစ်ကြသည်။
သူတို့က ADHD ရောဂါအရည်အချင်းပြည့်မီနေကြသည်; သို့သော်သူတို့တစ်ကျယ်ပြန့်အကဲဖြတ်လုပ်ဖို့အချိန်ရှိသည်မဟုတ်ပေလိမ့်မည်။ သူတို့ကသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ် ဆေးဝါး နှင့်ပညာရေးနှင့်ထောက်ခံမှုများကိုပေးစွမ်းသော်လည်း, သူတို့သည်တရားဝင် psychotherapy မပေးပါဘူး။
နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောစနစ်အတွက်အထူးပြုတဲ့သူဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်များဖြစ်ကြသည်။ တစ်ဦးကနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူဟာ ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေ ADHD သို့မဟုတ်ဦးနှောက်အတွက်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကြောင့် အကယ်. ထွက်ရှာတွေ့မှဦးနှောက်ပုံရိပ်နှင့်ဖြစ်စဉ်စမ်းသပ်အသုံးပြုသည်။
တစ်ဦးကနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူ ADHD ဆေးဝါးသတ်မှတ်နိုင်ပေမယ်များသောအားဖြင့်အကြံပေးခြင်းများနှင့်အခြားကုသမှုပူဇော်မထားဘူး။ သူတို့က, သို့သော်ဤကျွမ်းကျင်မှုပူဇော်လုပ်ပေးသူတွေကိုရန်သင့်အားရည်ညွှန်းနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
စိတ်ပညာရှင်
တစ်ဦးကလက်တွေ့စိတ်ပညာရှင်များသောအားဖြင့်တစ် Ph.D ဘွဲ့ကိုရှိပါတယ် သူတို့က, ထိုကဲ့သို့သောနိမ့် Self-လေးစားမှုနှင့်ဆက်သွယ်ရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ ADHD နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း၏ကိစ္စရပ်များအားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီရန်အကြံပေးခြင်းပေးနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကအစထိုကဲ့သို့သောစိုးရိမ်စိတ်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာအဖြစ် Co-ရှိပြီးသားအခြေအနေများ, အတူကူညီနိုင်သည်။ တချို့ကစိတ်ပညာရှင် ADHD ရောဂါအရည်အချင်းပြည့်မီနေကြသည်; သို့သော်သူတို့ကဆေးဝါးသတ်မှတ်နိုင်ကြသည်မဟုတ်။
လက်တွေ့လူမှုအလုပ်သမားများများသောအားဖြင့်တစ်ဦးမာစတာဒီဂရီနှင့် psychotherapy အတွက်အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ရေးရှိသည်။ သူတို့က ADHD diagnosis နိုင်ပါတယ်ဒါပေမယ့်ဆေးဝါးသတ်မှတ်လို့မရပါဘူး။
ကြိုတင်လေ့ကျင့်မှတ်ပုံတင်သူနာပြုများ (APRNs) နှင့်မှတ်ပုံတင်သူနာပြုများ (NPS), သူနာပြုအတွက်မာစတာဒီဂရီရှိဘုတ်အဖွဲ့လက်မှတ်ရဖြစ်ကြပြီး ADHD ရောဂါမှပြည်နယ်များအားဖြင့်လိုင်စင်ရနေကြသည်။
သူတို့ကသင့်လျော်သောပါလျှင်ဆေးဝါးသတ်မှတ်နှင့်အကြံပေးခြင်း, ထောက်ခံမှုနှင့် ADHD ပညာရေးပေးနိုင်ပါသည်။
စိတ်ကျန်းမာရေးအတိုင်ပင်ခံနှင့်အထူးပြုကုသရှာဖွေရေးမှာနှင့်ထောက်ခံမှုပေး, ပညာရေးနှင့်ဆုံးမပေမယ့်ဆေးဝါးသတ်မှတ်ကြပါဘူးနိုင်ပါတယ်။
အကောင်းဆုံးစိတ်ကျန်းမာရေးပံ့ပိုးပေး, ကြင်နာ, Non-စျကွောစီရငျ, ချဉ်းကပ်ကောင်းစွာလေ့ကျင့်သင်ကြားဖြစ်ကြပြီးကောင်းစွာ communicate ။ သငျသညျ ADHD နဲ့အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်တယ်ဆိုရင်သူတို့လူကြီး ADHD နှင့်အတူအတွေ့အကြုံရှိသည်မှန်လျှင်, မေးပါ။ သင်သည်သင်၏လေးအတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုရှာဖွေနေနေတယ်ဆိုရင်, ကလေးတွေနှင့်အတူ၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံကိုအကြောင်းကိုမေးလျှောက်။
သင့်ရဲ့ဧရိယာထဲမှာ ADHD ၏ကုသမှုအထူးသူကိုရှာပါ။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်အားလုံးနှင့်တွေ့ဆုံတစ်ခုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရှိသည်ဖို့အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်နေစဉ်မကြာခဏသင်ပညာရှင်များ၏သေးငယ်တဲ့အသင်းကိုရပါလိမ့်မယ်။
တစ်ခုချင်းစီကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်သူတို့မှာ excel ကိုသိသောဥာဏ်နှင့်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်တကွသင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျငယ်ရွယ်စဉ်အခါဥပမာအားဖြင့်, သင်တစ်ဦးကလေးအထူးကုခဲ့ကြပေလိမ့်မည်။ ထို့နောက်တစ်ဦးအဖြစ် လူကြီး , သင့်မိသားစုဆရာဝန် ADHD ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်ပြီးအလွန်တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့သူစိတ်ရောဂါရန်သင့်အားရည်ညွှန်း။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျစိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်အတူသင့်ကိုကူညီပေးပါလိမ့်သူတစ်ဦးစိတ်ပညာရှင်ကြည့်ပါ။
နှစ်တွေ, သင့် ADHD လိုအပ်ချက်များကိုကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ခံစားမှုအားလုံးအနာဂတ်ပြဿနာများနှင့်အတူသင်ကူညီနိုင်ပါလိမ့်မည်သူတစ်ဦးဆရာဝန်ကိုရွေးဖို့ဖိအားပေးခံရမယ့်အစား, သငျသညျယခုရင်ဆိုင်နေရသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူကူညီနိုင်သူတစ်စုံတစ်ဦးကိုရှာဖွေပါ။
သငျသညျအနညျးငယျတတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ကျွမ်းကျင်သူများကဆင်းကျဉ်းခဲ့ကြပြီးတုန်းပဲဆုံးဖြတ်မပေးနိုင်လျှင်, သင်အရှိဆုံးသက်သာခံစားရဘယ်သူကိုနှင့်အတူတဦးတည်းနှင့်အတူသွားပါ။ သင့်ဆရာဝန်နှင့်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှငျ့ဆကျဆံရေးကောငျးထားရှိခြင်းကိုလည်း ADHD ကုသနှင့်စီမံခန့်ခွဲဖို့အကျိုးရှိပါတယ်။