အနည်းဆုံးစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူမလိုလားအပ်သောအကြံဉာဏ်ကိုကိုင်တွယ်

အနည်းဆုံးစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူ - ဒါကမလိုချင်တဲ့အကြံဉာဏ်ကိုင်တွယ်ရန်ကဘယ်လို

များသည်မလိုအပ်ဘဲအကြံဉာဏ်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်မကြာခဏဆိုသလိုပဲနှောင့်အယှက်ပါပဲ။ သူတို့ကပိုအကူအညီနဲ့ထက်ဝေဖန်မှုများကဲ့သို့ခံစားရလေ့ရှိသောကြောင့်မလိုချင်တဲ့အကြံဥာဏ်ထပ်ခါတစ်လဲလဲကမ်းလှမ်းမှုစိတ်ဖိစီးမှုရှိနိုင်ပါသည်။ တကယ်တော့အချို့သုတေသန၏ပုံစံကိုပြသထောက်ခံမှုကြောင်းအကြံပြု လွန်းအကြံဉာဏ်ကိုမှာအားလုံးအဘယ်သူမျှမထောက်ခံကြောင်းထက်ဆက်ဆံရေးအတွက်ပိုပြီးစိတ်ဖိစီးစေနိုင်ပါတယ် ! စိတ်ဝင်စားစရာက (ကကြိုဆိုနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေအထူးသသည့်အခါ) ထိုသူတို့၏အကြံဉာဏ်ကိုကမ်းလှမ်းရန်အများဆုံးစိတ်အားထက်သန်နေသောလူများကိုအဘယ်သူ၏အကြံပေးချက်ကိုပြုလုပ်ရင်းသင့် fit စေခြင်းငှါထက်ပိုကောင်းတဲ့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုက်ညီသူတွေကိုများမှာမကြာခဏရဲ့ပုံရသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ, အထူးသဖြင့်ချစ်ရသူထံမှများသည်မလိုအပ်ဘဲအကြံဉာဏ်ကိုင်တွယ်အချို့နည်းလမ်းတွေ, ပို. ပင်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လူတွေကောင်းစွာ-အဓိပ္ပာယ်ကိုတဲ့အခါသူတို့ရဲ့အကြံဉာဏ်ကိုမလိုက်သည့်အခါသူတို့အငြိုးထားသောခံစားရနိုင်ပါတယ်။ လူတွေကိုထိန်းချုပ်ကွိုးစားအားထုလိုသောတစ်ဦးအရပ်ကလာကြသောအခါ, အကြံဥာဏ်တိုက်ရိုက်ငြင်းပယ်ခံရနိုင်ပါတယ် ပဋိပက္ခဖန်တီး ကြောင့်တစ်ဦးရန်လိုလမ်းအတွက်ကူညီမှုတစ်စုံတစ်ရာလုပ်နေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လာသောအခါ, (စိတ်ဖိစီးမှု၏သိသာထင်ရှားသောပမာဏဖန်တီးနိုင်သည့်) ။ အဲဒီမှာများသည်မလိုအပ်ဘဲအကြံဉာဏ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောရည်ရွယ်ချက်များအမျိုးမျိုးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုသို့အောက်မေ့စေခြင်းငှါကူညီပေးသည်။ ဒီနေရာတွင်အကြံပေးချက်-လှူ offending မရှိဘဲသင်၏နယ်နိမိတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီနိုင်သည်ကိုမလိုလားသောအကွံဉာဏျနှငျ့ဆကျဆံရာတှငျအချို့လွယ်ကူသောခြေလှမ်းဖြစ်ကြသည်။

သူတို့၏ရည်ရွယ်ချက်များအကြောင်းစဉ်းစားပါ။

အကြံပေးချက်ကနေလာမယ့်ဘယ်မှာပိုင်းခြားသိမြင်ဖို့ကြိုးစားပါ။ တစ်ထောကျအကူပွုရာအရပ်မှလာမယ့်လူတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်နှင့်ပတ်သက်ပြီးအကြံပေးချက်ကိုပိုပြီး, သင်၏အခြေအနေကယ့်ကိုသင့်လျော်သောသည်မဟုတ်လော ဤတွင်အပေါ်အချို့သောသတင်းအချက်အလက်များပိုမိုင် များသည်မလိုအပ်ဘဲအကြံဉာဏ်အမျိုးမျိုး နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သငျသညျအကွံဉာဏျ-လှူ၏လှုံ့ဆျောမှုတွက်ကူညီပေးဖို့, တစ်ဦးချင်းစီအမျိုးအစားနောက်ကွယ်မှပါပဲ။

သူနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ Source စဉ်းစားပါ။

သငျသညျဤပုဂ္ဂိုလ်ထံမှအကြံဉာဏ်ကိုလိုလျှင်ဆုံးဖြတ်ပါ။ အကြံပေးချက် (နှင့်အနာဂတ်အကြံဉာဏ်ကို) လက်ခံလျှင်သင့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ခန့်အပ်အကြံပေးရဲ့ဖြစ်နိုင်ချေတွန်းအားစဉ်းစားပြီးနောက်, အကြံဉာဏ်နှင့်အကြံပေးချက်-လှူခြင်း, ဖြစ်ကောင်းပင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်သင့်ကိုယ်ပိုင်တုံ့ပြန်မှုမှာအတွင်းရှာဖွေနေ 'နိုင်ငံရေးဆိုင်ရာဖုံးကွယ်,' သငျသညျအထဲကတွက်ဆနိုင်ပါတယ် တာကောင်းတယ်, ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ၌ဤပြောင်းလဲနေသောမှုကိုနှိပ်ကွပ်ချွတ်ပိုကောင်းလိမ့်မယ်လျှင်။

ဥပမာအားဖြင့်, သင်, အတွေ့အကြုံနည်းသော-ထက်နိုင်ပါ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးတစ်ဦး-Down အနေအထား၌ရှိသကဲ့သို့မြင်စေချင်ကြပါဘူးတဲ့အခြေအနေမှာရောက်နေပါလျှင်အကွံဉာဏျ-လက်ခံတားဆီးရန်ချင်ပေမည်။ ဒါဟာသင်ချင်ဘယ်မှာ Co-အလုပ်သမားဆက်ဆံရေးများကဲ့သို့အများအပြားဆက်ဆံရေးကို, ရန်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည် "သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုင်;" သင်ကတခြားမိတ်ဆွေတစ်မကြာခဏအကြံဉာဏ်ကိုကမ်းလှမ်းပေမယ့်ဘယ်တော့မှမသင်ချင်မပြုစေခြင်းငှါပြောင်းလဲနေသောဆက်ဆံရေးအတွက်ပြောင်းကုန်ပြီအတွက်ကြောင့်တောင်းကိုရှာဖွေဘယ်မှာမိတ်; သငျသညျလျော့နည်းနိုင်စွမ်းအဖြစ်ကိုဖြတ်ပြီးလာလျှင်သင်လျော့နည်းလေးစားမှုနဲ့ကုသနေကြဘယ်မှာသို့မဟုတ်မိသားစုဆက်ဆံရေး။ ဒီအမှုဖြစ်လျှင်, သို့သော်သင်တို့သည်လည်းအကြိမ်ကြိမ်လွန်းမကြာခဏအထူးသဖြင့်အတူတူပင်ပြဿနာများကိုပြဿနာများဆွေးနွေးရန်ဖို့သတိထားပါဖြစ်သင့်သည်။ သင်ရုံတစ်ထောက်ခံနားထောင်ချင်တယ်ဆိုရင်, ထပ်တလဲလဲ fit မှမထင်ထားဘူးကြောင်းအကြံပေးချက်ကိုကမ်းလှမ်းတဲ့သူတစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူသင်၏ပြဿနာများဆွေးနွေးရန်ပါဘူး။ အခြားအခွအေနမြေားတှငျ, သို့သော်, ထိုသို့မေးလျှင်မခံခဲ့ရလျှင်ပင်, အကြံဉာဏ်ကိုလက်ခံသင်တစ်ဦးပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်တစ်ခုသို့မဟုတ်နှောင်ကြိုးအားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုနေလျှင်သင်ဖြစ်ကောင်းတဲ့အခြေအနေကိုဒီအမျိုးအစားနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်ကြသည်မဟုတ်, သို့သော်သင်ပြီးသားရှိသည်မဟုတ်လျှင်အချို့သောဖြစ်ဖို့ကစဉ်းစားရန်ကူညီပေးသည်။

Listen နှင့်သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

သငျသညျအကွံဉာဏျကို ယူ. ဤပုဂ္ဂိုလ်ထံမှအနာဂတ်အကြံဉာဏ်ကိုရချင်တယ်ဆိုရင်, သူတို့ရဲ့အကြံဉာဏ်သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ဖို့လွယ်ကူမယ့်သူကအပေါ်ကိုချဲ့ထွင်, သင်၏အသက်တာ၌ကသတိရရန်သူတို့ကိုမေးကြည့်ပါ။

(သို့သော်, သင့်အခွအေနေလွယ်ကူပါတယ်, သင်ဖြစ်ကောင်းဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုရမည်မဟုတ်ပေ, ဒါကြောင့်သင်နောက်တစ်နေ့အကြံပေးချက်များမှအပေါ်ကိုရွှေ့နိုင်သောဖြစ်လျှင်။ )

မဏ္ဍိုင်ထို့နောက်၎င်းသည်လက်ခံပါ။

သင်ကတခြားသူတစ်ဦးတန်ဖိုးထားပေမယ့်အကြံဉာဏ်ကိုယူချင်ကြပါဘူးခံစားရစေလိုပါကကျေးဇူးတင်ပါသည် "ဟုဆိုလျက်, ငါထည့်သွင်းစဉ်းစားစယူ "နှင့်ထို့နောက်ဘာသာရပ်ကိုပြောင်းပါလိမ့်မယ်။ ဤနည်း, သင်အကြံဉာဏ်ကိုစဉ်းစားနဲ့ချက်ချင်းဖယ်ပေမယ့်နေဆဲသူတို့ကိုသင်သည်သူတို့၏အတှေးအနျဖိုးထားကွောငျးသိစေနိုင်ပါတယ်။ သင်ကသင်မသိလျှင်အကြံဉာဏ်ကိုလိုက်နာခြင်းသို့မဟုတ်သင်အလုပ်မလုပ်မည်မဟုတ်သိကြတဲ့အစီအစဉ်နှင့် ပတ်သက်. အသေးစိတ်နားထောင်ပြီးတဲ့အနေအထားအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတင်ထားတော်မူမည်ကြောင်းဟန်ဆောင်ရန်မလိုပါဒီတော့ဒါကလည်းစကားလက်ဆုံကိုကနျ့သ။

ဘယ်အချိန်မှာလိုအပ်သောနယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ရေးသတ်မှတ်မည်။

သငျသညျလိုလျှင် တစ်ဦးနယ်နိမိတ်ဆွဲ နောက်ဆုံးမှာသူတို့ထံမှများသည်မလိုအပ်ဘဲအကြံဉာဏ်၏ဝန်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဤပုဂ္ဂိုလ်နှင့်အတူ, သငျသညျယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးပေမယ့်ခိုင်မြဲစွာပြောနိုင်, "ဒါကအကောင်းတစ်စိတ်ကူးရဲ့, ဒါပေမယ့်ငါကဒီကိုင်တွယ်ငါ၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းရှိသည်," နှင့်ဘာသာရပ်ပြောင်းပေးပါ။ သူတို့ဆက်လက်ရှိလျှင်သင်ထောက်ခံလို့ပြောပေမယ့် "ငါအမှုအရာလုပ်နေတာ၏ဤမျှလောက်များစွာသောကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ကြောင်းသင်တို့အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်ဝမ်းသာတယ်" သို့မဟုတ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် "ကဲ့သို့ပိုပြီးကုမ္ပဏီတခုအမှုအရာ, ဒါပေမယ့်ငါဒဏ်ငွေလုပ်နေတာပေါ့ကဲ့သို့ noncommittal သောအရာတို့ကိုနိုင်ပါတယ် ။ " တနည်းကား, သငျသညျကောငျးမှနျစှာအဓိပ်ပာယျသညျအမှနျတကယျပုံရသည်သူတစ်ဦး, ဒါပေမယ့်ဝေဖန်မှုတစ်ခုအရပျမှလာမယ့်ခံရဖို့ပုံရသည်သူတစ်ဦးနှင့်အတူတစ်ဦးထက်ပိုသောကုမ္ပဏီတစ်ခုကချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူတစ်ဦးထက်ပိုနူးညံ့သိမ်မွေ့ချဉ်းကပ်ယူချင်ပေမည်။

လိုအပျပါလျှင်နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ရေးထပ်လောင်းအတည်ပြုသည်။

အဆိုပါများသည်မလိုအပ်ဘဲအကြံဉာဏ်ဖြစ်ပေါ်စောင့်ရှောက်လျှင်, သင်ကလျစ်လျူရှုထားရန်ရှေးခယျြနိုငျသညျ, သို့မဟုတျသငျညင်ညင်သာသာပေမယ့်ခိုင်မြဲစွာသင်သည်မည်သည့်အကွံဉာဏျမလိုအပ်ပါဘူးသောသူတို့အားပြောပြနိုင်ပါတယ်။ "ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါတကယ်အကြံဉာဏ်ကိုမလိုအပ်ပါဘူး, ငါပြီးသား, အဖြေတစ်ခုသုတေသနပြု "သို့မဟုတ်" ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါအကြံဉာဏ်ကိုလိုအပ်တယ်ဆိုရင်, ငါ "နှစ်ဦးစလုံးကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်ပါကတောင်းခံရန်သေချာစေပါလိမ့်မယ်ပေါ့။ ဤသည်ကိုကူညီချင်ပေမယ့်ဤသူသည်သင်တို့မှအထောက်အကူဖြစ်ရန်အတွက်လမ်းမဟုတ်ကြောင်းအရိပ်အမြွက်ရဖို့မထင်ကြဘူးသူကိုလူများစွာနှင့်အတူကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်။ သို့သော်သင်သည်သူတို့၏အကြံဉာဏ်ကိုနောက်သို့မလိုက်ကြပါလျှင်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အတ္တများကိုအစေခံ, သငျသငျသညျအကွံဉာဏျရှာနေမသေသောသူတို့ကိုပြောပြလျှင်အငြိုးထားသောဖြစ်လာ, ဒါမှမဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရယူမှများသည်မလိုအပ်ဘဲအကြံဉာဏ်ပူဇော်သူအချို့လူတွေရှိပါတယ်။ ဒီအမှုဖြစ်တဲ့အခါ, သင်သည်သူတို့၏များသည်မလိုအပ်ဘဲအကြံဉာဏ်သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်သိပ်စိတ်ဖိစီးမှုဖန်တီးလျှင်ဤပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဝှမ်းသင်၏အချိန်ကန့်သတ်ချင်ပေမည်။

အနည်းဆုံးစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူများသည်မလိုအပ်ဘဲအကြံဉာဏ်ကိုင်တွယ်ခြင်းအဘို့အသိကောင်းစရာများ:

1. အဆိုပါမလိုချင်တဲ့အကွံဉာဏျသင့်ရဲ့ဤပုဂ္ဂိုလ်နှင့်သင်၏ပြဿနာများဝေမျှဖို့တုန့်ပြန်ကြွလာလျှင်, သင်အခြားလူယုံကိုရှာဖွေချင်ပေမည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ထပ်တလဲလဲတူညီသောကိစ္စများအကြောင်းပြောနေတာသူတို့ကိုဖြေရှင်းဖို့ကြိုးစားနေမဟုတ်တှေ့လြှငျထို့အပြင်, ဤကူညီရန်သို့မဟုတ်သင်သူတို့သည်သင့်အဖြေတစ်ခုကွိုးစားကွညျ့ပါချင်ပါတယ်ဖြစ်ကြောင်းကိုသိရကြပါစေရန်အခြားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့ကြိုးပမ်းမှုဖြစ်နိုင်သည်။ သငျသညျထောကျပံ့တဲ့အရင်းအမြစ်အဖြစ်လူတစ်ဦးကျဆင်းနေမတိုင်မီပိုပြီးတက်ကြွတဲ့ဖြစ်ဆုံးဖြတ်စေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်သင်တစ်ဦးထက်ပိုသောထောက်ခံနားကိုတွေ့ရှိရန်ဆုံးဖြတ်မည် သငျသညျဖြစ်ကောင်းဒီအခြေအနေကိုအကောင်းဆုံးတရားသူကြီးဖြစ်ကြသည်။
2. အဆိုပါများသည်မလိုအပ်ဘဲအကြံဉာဏ်လာမယ့်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်သင်ကအနှောက်အယှက်စောင့်ရှောက်လျှင်, သင်တို့ကိုသည်အထိခဏများအတွက်လူတစ်ဦးနှင့်အတူသင့်ရဲ့အဆက်အသွယ်ကန့်သတ်မယ့်ကောင်းသောစိတ်ကူးဖြစ်စေခြင်းငှါ လျော့နည်းစိတ်ခံစားမှုတုံ့ပြန်ခံစားမိ ။ ဒါကအကွံဉာဏျသင့်ရဲ့ပြဿနာတစ်ခုအကြောင်းဆွေးနွေးတုံ့ပြန်ထဲမှာမပါလျှင်အထူးသဖြင့်မှန်ပေမယ့်ပိုပြီးတစ်ခုလေ့လာရေးအဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သော "သင်တကယ်လာမည်ဟုဆိုသည်အဝတ်အစားဝတ်ဆင်သင့်သည်, သောသင်အပေါ်ပိုပြီးချော့မော့ပါလိမ့်မယ်," အဖြစ်တစ်ဦးထက်ပိုသောအစွန်းရောက်ဥပမာများကို။
3. အကြံပေးချက်အများဆုံးဖွယ်ရှိသင်ကူညီလိုတဲ့အရပျမှသို့မဟုတ်အရေးကြီးသောခံစားရရန်လိုအပ်နေ၏ဖြစ်ဖြစ်လာမယ့်ကြောင်းမှတ်မိဖို့ကြိုးစားပါ။ မှာအကောင်းဆုံး, ကအဖြစ်အဓိပ်ပာယျရဲ့ altruism နှင့်မှာအဆိုးဆုံးသောကြောင့်များသောအားဖြင့်အခြားသူတစ်ဦးအတွက်တစ်ဦးယုတ်နေရာ, အားနည်းရာအရပျကနေလာမယ့်ပေမယ့်မရင့်။ သငျသညျပြင်းထန်တဲ့ passive သူသည်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်လျှင်ရံဖန်ရံခါ, ကလျှို့ဝှက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုက်ခိုက်မှုဖြစ်နိုင်တယ်လို့ သိသာပိုပြီးစိတ်ဖိစီးမှုဖန်တီးနိုင်သည့် ကြောင့်အခြားသူတစ်ဦးအတွက်တစ်ဦးထက်ပိုသောစေတနာရှိရှိရာအရပ်မှလာမယ့်သည်, ဒါပေမယ့်ပိုပြီးဖွယ်ရှိ။