တချို့လူတွေကသူတို့ကဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်အခါခေါင်းမူးသို့မဟုတ် lightheaded feeling သတင်းပို့ပါ။ ဤအလက္ခဏာတွေအထောက်အကူပြုနိုင်သည်ကိုအနည်းငယ်အမှုအရာရှိပါသည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအနေနဲ့နောက်ခံအခြေအနေနိမိတ်လက္ခဏာထက်သင့်ရဲ့ဆေးလိပ်သောက်ချုပ်ရာမှဆက်စပ်ဖြစ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူမည်သည့်ဖြစ်ပွားနေသောမူးဝြေခင်းနှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးရန်သင့်ပါတယ်။ lightheadedness နှင့်သင်သည်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်ရဲ့ဖြစ်နိုင်ချေအကြောင်းတရားများအချို့ Explore ။
့ခြင်းစနေိုငျသော AIDS ရောဂါ Quit
တချို့ကအကူအညီများအသုံးပြုသူများအတွက်မူးဝြေခင်းဖြစ်ပေါ်စေနုတ်ထွက်:
အဆိုပါ နီကိုတင်း patch ကို တစ်ဦး tan သို့မဟုတ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပတ်တီးတူကြောင်းနီကိုတင်းအစားထိုးကုထုံး (NRT) ၏ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ patch ကိုတစ်ဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ်မူးဝြေခင်း lists ကြောင်းတည်းသော NRT ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အားလုံး NRTs နီကိုတင်းဆံ့နှင့်နီကိုတင်းအလွန်အကျွံမူးဝြေခင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သင်ဆေးလိပ်သောက်ရပ်တန့်ကူညီပေးဖို့နီကိုတင်းအစားထိုးကုထုံးအသုံးပြုနေလျှင်, သင်ဂရုတစိုက်အသုံးပြုမှုအတွက်ထုတ်လုပ်သူရဲ့လမ်းညွန်အတိုင်းလိုက်နာအရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျဆေးလိပ်ခဲ့ကြသည်ဘယ်လောက်မှပိုင်းတွင်သောက်သုံးသောအဆင့်ကိုတွဲဖက်ပါ။ သင်ဆေးလိပ်သောက်အဖြစ်ဆိုတော့ရန်အသုံးပြုခဲ့ကြခြင်းထက်ပိုပြီးနီကိုတင်းအတွက်ယူချင်ကြပါဘူး။ ဒါ့အပြင်ကာလ၌ NRTs ၏ချွတ်နို့ကွာရန်သေချာစေပါတစ်ဦးလည်းမရှိအဖြစ်အကြံပြု ကြောင့်နီကိုတင်းမှမှီခို၏အန္တရာယ် ။
Zyban non-နီကိုတင်းအကူအညီဖြတ်ဖြစ်ပါတယ်။ Zyban မူလကစျေးကွက်နှင့်သတ်မှတ်ထားသော Wellbutrin ၏နာမတော်အောက်တွင် anti-စိတ်ကျရောဂါအဖြစ်, ပြီးတော့အဲဒါကိုသုံးပြီးဆေးလိပ်သောက်ဆေးလိပ်သောက်စိတ်ဝင်စားကြောင်းဆုံးရှုံးခဲ့ရကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်ခံခဲ့ရသည်။
Zyban အချို့သောလူများအတွက်မူးဝြေခင်းတစ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိပါတယ်။
Chantix non-နီကိုတင်းအထူးသဆေးလိပ်သောက်ချုပ်ရာအဘို့တီထွင်အကူအညီဖြတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစကကိုသုံးပြီးသူတို့အဘို့ခေါင်းမူးခံစားချက်တွေကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အထက်ပါအကူအညီအထောက်အပံ့များကိုဖြတ်မဆိုသုံးနေစဉ်သင်တာရှညျသို့မဟုတ်ပြင်းထန်မူးဝြေခင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့လျှင်, သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
နီကိုတင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုဟာစိတ်ကြွဆေးအဖြစ်
နီကိုတင်း ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာအချို့ကိုဖွင့်အမြန်နှုန်းအဓိပ္ပာယ်တစ်ခုလှုံ့ဆော်ဖြစ်ပါတယ်။
သင်ဆေးလိပ်သောက်တဲ့အခါ, နီကိုတင်းဟာအဆုတ်၏နံရံမှတဆင့်သွေးကြောထဲသို့စုပ်ယူခုနစ်မှ 10 စက္ကန့်အတွင်းဦးနှောက်ရောက်ရှိသည်။ ပြီးတာနဲ့အဲဒီမှာကြောင့် adrenaline ဖြန့်ချိမယ့်ဓာတုတုံ့ပြန်မှုသည် "စစ်တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်လေယာဉ်ခရီးစဉ်" ဟော်မုန်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Adrenaline, နှလုံးတက်အမြန်နှုန်းသွေးကြော constricts နှင့်သွေးဖိအားတိုးပွါးလာ။ ထို့အပြင် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် စီးကရက်မီးခိုးကနေသွေးထဲမှာအောက်ဆီဂျင်ပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ နှစ်ဦးစလုံးအချက်များကဦးနှောက်သွေးစီးဆင်းမှု (နှင့်အောက်စီဂျင်) လျော့ပေးဖို့အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
သငျသညျဆေးလိပ်သောက်ကိုရပ်တန့်လိုက်တဲ့အခါ, နီကိုတင်းသွေးစီးဆင်းမှုကျပ်မှ adrenaline ထွက်လာပါတယ်မရှိတော့ပါ။ ရှိုက်ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်၏မရှိခြင်းမှာသွေးထဲမှာအောက်ဆီဂျင်များများရှိပါတယ်။ တချို့က think အသစ်နုတ်ထွက်ဟောင်းဆေးလိပ်သောက်ဘို့မူးဝြေခင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်ဖြစ်ပြသသောအဘယ်သူမျှမအပြီးသတ်သောလေ့လာမှုများလည်းရှိပါတယ်။
နီကိုတင်းသွေးသကြားသြဇာလွှမ်းမိုးဘယ်လို
အဆိုပါလှုံ့ဆော်ဆိုးကျိုးများအပြင်, နီကိုတင်းလည်းပန်ကရိယကနေအင်ဆူလင်၏လွှတ်ပေးရန်နှေးကွေး။ အင်ဆူလင်ကိုအသွေးထဲကနေပိုလျှံသကြားဖယ်ရှားပေးတဲ့ဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုစောင့်ရှောက်ကူညီခြင်းအတွက်ဆာဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်မညီမမျှသူတို့ရှိသင့်သည်ထက်သူတို့ရဲ့သွေးထဲမှာပိုပြီးသကြားနှင့်အတူအနည်းငယ် hyperglycemic ဆေးလိပ်သောက်သူများအရွက်။
ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် နီကိုတင်းဆုတ်ခွာ၏လက္ခဏာ နှင့် hypoglycemia (အနိမ့်သွေးသကြားဓာတ်) ၏။
အလယ်အလတ် hypoglycemia မူးဝြေခင်း၏ခံစားချက်များကိုထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ ဆေးရွက်ကြီးဖြတ်တဲ့အခါမှာသုတေသနနီကိုတင်းနှင့်အနိမ့်အသှေးကိုသကြားအကြားတိုက်ရိုက်ဆက်စပ်ပြမထားပါဘူး။
နိမ့်သွေးသကြားဓာတ်၏အန္တရာယ်ကို minimize ပုံမှန်အစည်းအဝေးအစားအစာများကိုစားခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်သိပ်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ရမသွားပါစေပါဘူးစေရန်။ သင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းမှမတည်ငြိမ်သောသို့မဟုတ် lightheaded ခံစားနေရှာတွေ့ထားလျှင်, အသီးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအစာစားသို့မဟုတ်လျင်မြန်စွာသွေးသကြားဓာတ်ကိုမြှင်သစ်သီးဖျော်ရည်၏သေးငယ်တဲ့ဖန်ခွက်သောက်ပါ။
sugary ရယူထားသောဆေးလိပ်သောက်တိုကျတှနျးထားသနှင့်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကြောင့်တတ်နိုင်သမျှလုပ်ငန်းများ၌သကြားစားသုံးခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့ကြိုးစားပါ မလိုချင်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ဖို့ ။
စိုးရိမ်စိတ်အတော်လေးဆေးရွက်ကြီးတစ်ဘုံ Side Effect အဖွဲ့ဖြစ်ပါသည်
ဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်းစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပါတယ် အရှိဆုံးအသစ်အဟောင်းဆေးလိပ်သောက်သူများသည်။
ဒါဟာသင့်ရဲ့အလေ့အကျင့်တစ်ခုကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုပါပဲ။ သင်သည်သင်၏မီးခိုးများချိုင်းထောက်မပါဘဲ, ကောင်းမကောင်းစိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံနှင့်အတူဆုံးရှုံးမှုအနည်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာစိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုမသက်မသာအဆင့်ကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, အလှည့်များတွင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောနိုင်ပါတယ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှု မူးဝြေခင်းနှင့်တူ။
သငျသညျဆေးလိပ်သောက်ရပ်တန့်သောအခါအသငျသညျရပ်နားခြင်း-related စိုးရိမ်စိတ်တွေ့ကြုံခံစားခဲ့လျှင်, သုံးပြီးကြိုးစားကြည့် နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူ သငျ့စိတျနဲ့ကိုယျခန်ဓာငြိမ်သက်ဖို့ဒါမှမဟုတ်တရားထိုင်။ သငျသညျ non-ဆေးလိပ်သောက်အဖြစ်ပိုပြီးအဆင်ပြေဖြစ်လာအဖြစ်ဤအစိုးရိမ်ခံစားချက်တွေကိုဝေးလည်းညှိုးနွမ်းပါလိမ့်မယ်။
ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ဖြစ်လာမနေပါနဲ့
ဒါဟာလူတွေအများကြီးအလုံအလောက်ရေကိုမသောက်ရလေ့ရှိပါတယ်, နှင့်ရံဖန်ရံခါရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းမှခံရသည်ဟုလည်းသတိပြုကျိုးနပ်သည်။ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်လေးနက်မူးဝြေခင်းဖြစ်စေ, ဒါကြောင့်သင်ကနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာအလုံအလောက်အရည်များလာပြီပါတယ်သေချာအောင်နိုင်ပါတယ်။ ရေရှည်ဖန်သောက်သုံးတဲ့အကြီးအတဏှာ-buster နှင့်ကောင်းမွန်သောဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့သင်ပိုကောင်းခြုံငုံခံစားရကူညီပေးသည်လည်းဖြစ်ပါတယ်။
အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးကွိုတငျကာကှယျမှုမြားကိုသင် Lightheaded Are လိုက်တဲ့အခါ
သငျသညျ lightheaded ခံစားနေတဲ့အခါမှာတစ်ဦးလဲလျောင်းသို့မဟုတ်ထိုင်လျက်အနေအထားမှတက်ရတဲ့အခါ, စောင့်ရှောက်မှုကိုအသုံးပြုပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သင်သည်ရာထူးပြောင်းလဲသွားသည့်အခါသဘာဝဖြစ်ပျက်သောသှေးဖိအားများ၏ပြောင်းလဲမှုကိုထိန်းညှိစေအဲဒီအစားထခုန်ထကျ, ထိုင်ခြင်းနှင့်တဖြည်းဖြည်းထရပ်တယ်။
ထံမှသမ်မာကမျြး
နီကိုတင်းရုပ်သိမ်းရေး , ပြင်းထန်သောနေစဉ်ဆေးလိပ်သောက်ချုပ်ရာ၏ယာယီအဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့မှတ်မိဖို့ကပါဝင်ပတ်သက်နိုင်သည်ဟုနားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာတွေများစွာသောလူ ဖော်ပြခြင်းမ, သင့်ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ထိခိုက်စေသောသူအချို့ ။ အဖြစ်ကောင်းစွာ လူနာ Be သင်အဆိပ်ထုတ်ရှင်းလင်းတစ်ကြိမ်ပိုကောင်းရက်ပေါင်းရှေ့ဆက်ဖြစ်ကြောင်းသတိရနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ် နောက်ကျောကရည်ရွယ်သည်အတိုင်းလည်ပတ်တတ်၏။
> Sources:
> Chantix ဆေးဝါးလမ်းညွှန်။ Pfizer, Inc http://labeling.pfizer.com/ShowLabeling.aspx?id=554 ။
> စီးကရက်နှင့်အခြားဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များ။ မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုအပေါ်အမျိုးသား Institute မှ။ https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products ။
> အတော်လေး၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ၏အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်။ အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute ။ https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/cessation-fact-sheet ။
> အစားအသောက်အတွက်ရေ။ ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ https://medlineplus.gov/ency/article/002471.htm ။